100 способов сказать «нет». «Нет» как право и обязанность (Виталий Богданович)

​

Виталий Богданович - врач, имеет четыре специализации. Психолог высшей категории. Лауреат гранта РАН по изучению измененных состояний сознания. Член СПб Гильдии Психотерапии и Тренинга. Номинировался на премию «Золотые руки России» и «Лучший целитель России» в 2005 году. Писатель, автор 45 изданных и переизданных книг, вышедших тиражом около 1 млн. экз. Автор и создатель многочисленных тренингов. Стаж практической работы в альтернативных направлениях психологии и медицины 20 лет.

Залог любого успеха в жизни - в дружбе, службе или в любви -заключается в том, чтобы научиться и уметь здраво оценивать свои возможности. За счет этого вырабатывается навык успешного проживания в мире, который определяет наше с вами умение справляться с любыми, встающими перед нами ежечасно, проблемами и задачами. Именно в этом случае жизнь идет своим чередом, а мы себя чувствуем комфортно и спокойно. Для такого проживания необходимо уметь практически использовать два принципа: «Не можешь -не обещай, «Не просят - не помогай». То есть, уметь сказать «нет» тогда, когда это необходимо и не чувствовать себя виноватым. Причем не просто сказать «нет» всему тому, что вас в жизни не устраивает, а говоря «нет» одновременно сказать «да» тому, что от вас было ранее скрыто неприятностями и проблемами. . .По сути эта книга про то, как говорить «нет» так, чтобы жизнь вам говорила «да» и про то, что вы не так уж и редко, чтобы не подводить других просто обязаны говорить «нет», не давать несбыточных обещаний, не внушать иллюзий из самых благих намерений и не тратить чужое время на бесплотные ожидания только из-за того, что вы не смогли отказать.

Издательство Золотое сечение
Год издания 2008
Формат: пдф (скан)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...