1. Новые складчины:

    07.08.2026: Яблочный Спас (Александр Селезнев)

    07.08.2026: [Apeiron] Как мыслить самостоятельно? Занятие 1 (Алексей Арестович)

    07.08.2026: [Apeiron] Как мыслить самостоятельно? Занятие 2 (Алексей Арестович)

    07.08.2026: [Apeiron] Как мыслить самостоятельно? Занятие 3 (Алексей Арестович)

    07.08.2026: [Apeiron] Как мыслить самостоятельно? Занятие 4 (Алексей Арестович)

  2. Сбор взносов

    05.08.2026: Спринт по набору аудитории и заработку с Claude. Спринт Лето 2026 (Илья Палий)

    04.08.2026: [Академия Эдуарда Гуляева] Техники для психической сферы (Эдуард Гуляев)

    03.08.2026: Pro вафли (tati_cooks)

    03.08.2026: [ОсанкаДети] Здоровая осанка и стопы 7.0 + 6 курсов в подарок. 2026 (Елена Зарываева)

    03.08.2026: Врата Жизни. Развитие Внимания. Искусство быть здесь. Тариф Стандарт (Владимир Осипов)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Доступно

[Bulletfit] Тазовое дно. Женское здоровье (Валентина Пуляхина)

Тема в разделе "Женское здоровье"

Цена:
4290 руб
Взнос:
518 руб
Организатор:
Лиса Краса

Список участников складчины:

1. Лиса Краса 2. sergiXX 3. kovaolchik 4. AVas2908 5. Alexa888 6. Kate08 7. Volcharchiky 8. Krasota2020 9. istoria5 10. Люсиль 11. ольга1177
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Лиса Краса Организатор складчин

    [Bulletfit] Тазовое дно. Женское здоровье (Валентина Пуляхина)

    [​IMG]
    ​
    Вы сможете:
    • укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот
    • укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
    • улучшить качество интимной жизни
    • улучшить осанку
    • избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат
    • восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
    • нормализовать пищеварение и стул
    • уменьшить или полностью избавиться от отеков
    • подготовить тело к фитнес-нагрузкам
    • предотвратить опущение внутренних органов
    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    • Беременность
    • Постродовой период менее 8 недель (КС - 12 недель)
    • Опущение 3-4 степени (выпадение матки/прямой кишки)
    • Симфизит и нестабильность КПС (с осторожностью, используя меры безопасности)
    • Онкология, злокачественные опухоли
    • Острые боли и воспаление в животе и мочеполовой системе
    • Доброкачественные опухоли в фазе роста (только с разрешения врача)
    • Патологические кровотечения из влагалища любого генеза
    • Кровоточащий геморрой или выпадение узлов (только после оперативного лечения)
    • Грыжа паховая или белой линии живота
    • Остеопороз
    • Коксартроз 3-4 степени
    Если возникают сомнения, лучше проконсультироваться с врачом
    Тренировки 1 раз в день продолжительностью 20-30 минут. Вам нужно только нажать кнопку и повторять за мной. Вы можете выполнять их в то время дня, которое вам наиболее комфортно. Я не привязываю вас к тренировкам в прямом эфире. Техника упражнений подробно объясняется.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Yukovich и Vita.vokal нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Bulletfit] Тазовое дно. Продолжение. Самостоятельное прохождение (Валентина Пуляхина)
    2. Запись [Bulletfit] Зарядки Premium (Валентина Пуляхина)
    3. Запись [Bulletfit] Живот 3D (Валентина Пуляхина)
    4. Запись [Bulletfit] Фейспластика 2.0 (Валентина Пуляхина)
    5. Доступно [Bulletfit] Здоровая спина. Красивая осанка (Валентина Пуляхина)
    6. Доступно [Bulletfit] Beautyfit (Валентина Пуляхина)
    7. Доступно Тазовое дно «Женское здоровье» 2024. Тариф Для себя любимой (Валентина Пуляхина)
    Загрузка...
  4. cosmos Организатор складчин
    Курсы по здоровью для вас (выдача сразу после оплаты)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos,
  5. Пандора Организатор складчин
    Всё о здоровом Фитнес в одном курсе
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Научись тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
     
    Пандора,
  6. Магнус Организатор складчин
    Приглашаю в интересные складчины:

    Экспресс-курс для женщин по подтяжке мочевого пузыря и влагалища (Елена Музыченко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Экспресс-курс «Держим спину!» Абонемент на 1 месяц (Анжелика Теселкина)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Интенсив «Тазовое дно» (Оксана Килина)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Магнус,
  7. Milkis Должник
    Подскажите, пжл, есть смысл записываться? Складчина состоится?
     
    Milkis,
  8. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
    Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.
     
    Дайнерис,
  9. Гитарист Организатор складчин
    Приведи свое и здоровье свих близких в порядок!
    Получение сразу после оплаты!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Гитарист,
  10. Kate08 Складчик
    Здравствуйте! Почему выдаёт ошибку когда перехожу на ссылку оплаты?
     
    Kate08,
  11. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины
    Попробуйте скопировать и вставить ссылку в другом браузере.
     
    Дайнерис,
  12. Tatiana_81 Резервист
    Добрый вечер! У меня открывается не весь курс. Нет первой недели
     
    Tatiana_81,
  13. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует и не исправляет свою оплошность, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Дайнерис,
  14. Krasota2020 Активный складчик
    Приглашаем на крутой курс по тазовому дну:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Krasota2020,
  15. JK_27 Складчик
    Новый формат тренировок! Спорт, в который влюбляешься.
    Движение, которое в радость.
    Движение, которое лечит и даёт силы.
    А упругие ягодицы и плоский живот как приятный бонус.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... / Тариф Оптимум

    Либо Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... / Тариф Минимум

    Присоединяйтесь! Методика автора реально работает, проверено на себе лично.
     
    JK_27,
  16. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
  17. Christin Складчик
    Здравствуйте, этот курс ещё можно купить....или не будет,не пойму систему как это все работает...
     
    Christin,
  18. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Можете оплачивать. Тема на этапе "Доступно"
    Этап Доступно.
    Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
    Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт после отметки оплаты Организатором.
    Подробнее здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  19. Christin Складчик
    Подскажите, оплатила...как теперь получить продукт?
     
    Christin,
  20. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
     
    Тамплиер,
  21. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    7) Вопросы связанные с продуктом ведутся только в Библиотеке и нигде больше.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер,
  22. Даашаа987 Должник
    Добрый день! Я не могу перейти на курс! он оплачен мной! помогите пожалуйста. по какой ссылке переходить к занятиям?
     
    Даашаа987,
< [FitSpoКлуб] Тазовое дно 2024 (Виктория Боровская) | [Ревитоника] Закрытый клуб. Декабрь, январь, февраль 2024, 2025 >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!