[Eat Clean] Новое меню-конструктор 1400-1500 ккал 2023 г.

Фэйт · 5 янв 2023

Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов.

Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми хотите питаться. Вы выбираете 4 приема пищи на день: любой из рецептов завтрака, обеда, ужина и перекус. Выбирать можно абсолютно в любой последовательности. В сумме 4 приемов пищи получается рацион на 1400 ккал. Если Вы хотите питаться на 1500 ккал, добавьте еще один перекус из раздела дополнительных перекусов.

В меню полностью новые рецепты, не повторяются ни с одной из наших программ питания (меню вышло в продажу 5 января 2023 года)

В программу входит обучающий материал, рекомендации по продуктам и замене продуктов из меню

Простые и быстрые в приготовлении блюда

Готовка в меню осуществляется раз в 2 дня

К каждому приему пищи есть рецепт, граммовки, КБЖУ, указано время приготовления и сложность рецепта.

К каждому рецепту есть фотография готового блюда (не из интернета, а приготовленные и сфотографированные нами блюда)

Похудение без жёстких ограничений и стресса для организма

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...