Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Сегодня — Всемирный день книги

Тот самый день, когда «ещё одну главу — и спать» официально считается планом на вечер

Запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Можно начать учить язык, прокачать тексты или просто добавить в жизнь больше интересных историй — выбор за вами.

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Эффективно к шпагатам (Светлана Быковская)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
600 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Lucky man

Список участников складчины:

1. Lucky man 2. Aranid-87 3. Alice1903 4. Gora
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Lucky man Организатор складчин

    Эффективно к шпагатам (Светлана Быковская)

    [​IMG]
    Схема упражнений для проработки Шпагатов.

    2 комплекса Асан и Виньяс по 25 минут:
    • Хануманасана- продольный шпагат
    • Самаконасана - поперечный шпагат
    Рекомендации и правила при работе над Шпагатами

    2 Видео- урока + Теория, тест и правила шпагатов

    Быстро
    20 минут внятных и эффективных Асан и Виньяс для Продольного шпагата - Хануманасаны
    +
    20 минут внятных и эффективных Асан и Виньяс для Поперечного шпагата - Самаконасаны

    Просто
    Теория и Биомеханика шпагатов.
    Общая схема построения построения Сплит - тренировки для проработки Шпагатов.

    Доступно
    Подробные рекомендации.
    Анатомический тест на возможность поперечного шпагата.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх