Метод Хаос-контроля 2026. Тариф Базовый (Дмитрий Тарасов)

​

Для кого

Курс «Метод ХК 2026» предназначен для людей с амбициозными целями и большим количеством задач, которые уже добились определенных успехов, но хотят их усилить и достичь новых вершин.

В основе методологии лежит принцип системности, то есть вытеснения текучки в пользу работы над фундаментальными задачами, двигающими дело вперед и обеспечивающими постоянный рост.

Материалы уроков подойдут вам, если вы загружены работой и хотите скорректировать свои текущие подходы так, чтобы:

• Перестать тонуть в повседневных делах и больше времени уделять своим долгосрочным целям
• Избавиться от постоянного ощущения тревоги из-за того, что получаемые результаты не соответствуют ожиданиям
• Скорректировать режим дня, чтобы работа работалась спокойнее, а результаты от нее были более ощутимыми
• Освоить современные техники, которые хорошо себя зарекомендовали в современных условиях переизбытка информации, инструментов и возможностей
• Выстроить процесс рабочей коммуникации с подчиненными и коллегами, направленный на решение задач, а не бесконечные обсуждения на созвонах и в рабочих чатах

Зачем нужен этот курс

Представленные в «Методе ХК 2026» методики основаны на анализе опыта более 70000 пользователей Хаос-Контроля и более 1000 участников предыдущих курсов.

В общении с пользователями и участниками наших программ мы постоянно слышим об одних и тех же проблемах:

• Задач в списке дел на день так много, что непонятно за что браться
• В течение дня постоянно возникают срочные «горящие» задачи, которые размывают фокус и не располагают к работе над действительно глобальными целями
• Хронический стресс из-за высокой загрузки приводит к хронической тревоге, которая высасывает все жизненные силы и оставляет ресурс только на текучку
• Бесконечные встречи и переписки в мессенджерах забирают до 50% рабочего времени, обладая катастрофически низким КПД
• Коллеги и подчиненные категорически не хотят осваивать инструменты организации работы и работают в хаотичном режиме

Добавим сюда актуальные проблемы, связанные с обстановкой в мире, перенасыщением информацией, постоянным ощущением «я не успеваю, я что-то упускаю» и получим грустную картину - умные, талантливые и амбициозные люди тонут под грузом бытия вместо того, чтобы, шаг за шагом, реализовывать свои амбиции и чувствовать удовлетворение от своей деятельности.

Материалы курса последовательно дают лекарство для каждой из озвученных проблем. Суть лекарства - в том, что ясность, спокойствие и результаты являются следствием системности.
Системность - это последовательное выполнение небольших шагов, направленных на реализацию конкретного видения.

Курс построен вокруг того, как сформировать это самое видение, декомпозировать его на небольшие регулярные задачи и организовать работу с ними так, чтобы окружающий хаос не мешал.

Спойлер: Программа:

Часть 1: принципы самоорганизации

Урок 1. Простой способ приучить себя пользоваться инструментом планирования

• Ведение списка дел на сегодня - самый распространенный подход к использованию планировщика. По нашей статистике, 90% пользователей через неделю сталкиваются с проблемой их переполнения из за того, что часть дел переносится изо дня в день. В результате, список начинает демотивировать, а планирование не выполняет свою основную функцию - создания ощущения контроля.
• Более правильные подходы, вроде GTD и Проектного Метода, требуют чуть более неординарных подходов и времени на погружение. Они дают куда лучший результат, но могут показаться сложными, если вы еще к ним не привыкли. Поэтому многие люди не вникают в них и вообще отказываются от системного планирования.
• Хорошая новость в том, что есть простой способ приучить себя к планировщику (вроде Хаос-контроля), не погружаясь в нюансы на старте - через использование Места Хаоса как инструмента совладания с текучкой и повседневными делами. Просто, быстро дает ощутимый результат и создает фундамент для дальнейшего погружения в более продвинутые техники.

Урок 2. Проектный Метод: как разбить глобальные задачи на небольшие шаги

• Продолжая тему с неэффективностью ведения списков дел на день, во втором уроке рассмотрим более эффективный подход - Проектный Метод. Он основан на фиксации глобальных целей, декомпозиции их на составные шаги и организации полученных задач с помощью инструментов органайзера.
• Прелесть Проектного Метода заключается в том, что оформление всех глобальных задач в виде простых шагов создает четкую и понятную структуру дел, которая имеет терапевтический эффект - вызывает ощущение контроля над происходящим.
• Такая структура - первый шаг на пути к системному решению задач, нацеленных на достижение конкретных результатов, а не работу ради работы.

Урок 3. Принцип Систем: как перестать тонуть в текучке и сфокусироваться на глобальных целях

• Структура дел - это хорошо, но остается открытым вопрос как их приоритизировать и работать с полученными списками. На помощь приходит Принцип Систем - метод определения ключевых направлений деятельности, регулярное занятие которыми ведет к реализации глобального видения.
• Система - это когда вы решаете, что ежедневно работаете по 2 часа над достижением какой-то цели. Например, пишите книгу, развиваете личный бренд или работаете над выводом нового продукта на рынок. В рамках этих двух часов вы берете какой-то набор задач из своей структуры проектов, выполняете часть из них и регулярно повторяете этот процесс. Шаг за шагом, эти 2 часа в день накапливаются в ощутимые результаты.
• В рамках этого урока мы разберем как правильно формулировать системы и оформлять задачи в планировщике так, чтобы они приживались и не отходили на второй план под влиянием повседневного рабочего хаоса.

Урок 4. Формирование режима: как организовать работу и личные дела

• Опираясь на результаты первых трех уроков, рассмотрим как сочетать системную работу над глобальными целями с повседневной текучкой (которую никто не отменял).
• Посмотрим примеры разных Систем и принципы планирования дня, заточенные на проактивный подход к выбору чем заниматься, а не реактивное реагирование на поступающие извне запросы, задачи и приглашения на звонок в календаре.
• Скажем сразу: залог результатов - это делать меньше, но то что нужно. А не больше, но зря.

Часть 2: Лучшие практики и продвинутые техники

Урок 5. Ментальный тонус: как избавиться от постоянного стресса из-за высокой загрузки

• Самый верный спутник амбициозного человека - это стресс.
• Типичная рекомендация для борьбы с тревожностью звучит так: занимайтесь спортом, медитируйте, хорошо питайтесь, спите и занимайтесь духовными практиками. Несмотря на неоспоримую пользу от описанных занятий, они плохо работают при борьбе с беспокойством, вызванным большой загрузкой и малым количеством времени.
• Если ваши результаты соответствуют вашим ожиданиям, вы будете в тонусе. Если не соответствуют - в тревоге, стрессе и на пути к выгоранию.
• Хорошая новость в том, что над улучшением результатов можно работать с помощью техник планирования, а над формированием ожиданий и обеспечением их выполнения - с помощью Принципа Систем. Об этом и поговорим.

Урок 6. Тайм-трекинг как инструмент повышения сфокусированности на важном

• Для того, чтобы Принцип Систем прижился и быстро создал ощущение прогресса, есть смысл использовать трекинг времени.
• Идея здесь в том, что когда работаешь над чем-то глобальным, важно видеть прогресс, даже если объективный результат еще не достигнут. В этой ситуации учёт вложенных часов в Систему - хороший способ создания ощущения накопления результатов от инвестированного времени.
• Обратный сценарий - учета времени, уделенного текучке, позволяет сформировать понимание какие активности являются поглотителями энергии и как именно распорядок дня требует коррекции.
• В рамках этого урока рассмотрим как управляться с Тайм-трекером.

Урок 7. Как применять ИИ для повышения эффективности работы

• Несмотря на излишне разогретый ажиотаж вокруг AI, есть, как минимум, два сценария, когда он крайне полезен в работе.
• Во-первых, использование ИИ-ассистента - отличный способ борьбы с эффектом чистого листа, когда очередная задача кажется сложной и непонятно как к ней подступиться. Хорошая практика - попросить ИИ сделать заготовку материала (если нужно подготовить текст или рабочий документ, например) и отталкиваться от нее. Есть большая разница между «начинать что-то с нуля» и «править черновик».
• Во-вторых, ИИ крайне полезен для составления протоколов встреч и вообще оформления разговорной речи в формализованный документ, который можно пускать в дальнейшую работу.
• Посмотрим эти и другие сценарии использования ИИ для существенного ускорения работы.

Урок 8. Как сформировать персональную стратегию и заложить ее в распорядок дня

• Рассмотрев базовые техники организации работы, перейдем к более глобальным вопросам: как понять чего хотеть от своей карьеры и сделать чтобы личные желания были в симбиозе с повседневными активностями.
• Несмотря на несколько абстрактную и философскую сущность вопроса, он решается применением вполне практических инструментов. О них и поговорим в рамках этого урока.

Урок 9. Лайфхаки и Ментальные Модели для повышения эффективности

• Если предыдущие уроки были построены на стратегических принципах самоорганизации и планирования, никто не отменял и сугубо тактические лайфхаки, которые неплохо работают в современных реалиях.
• Этот урок содержит 10+ не связанных между собой, но полезных техник, комбинирование которых дает заметные результаты.

Часть 3: Организация работы с другими людьми

Урок 10. Как правильно работать с задачами в Командах

• Несмотря на изобилие инструментов управления проектов разной степени простоты использования, большинство команд по-прежнему применяет старый добрый метод «Разговорного Менеджмента» - это когда задачи формулируются на встречах, в переписках и в этих же переписках фиксируются.
• Как результат - на разговоры тратится огромное количество времени, задачи забываются, выполнение их плохо контролируется, а прогресс буксует.
• Элементарная система постановки задач в командном пространстве и простой алгоритм их обработки радикально снижают время, потраченное на обсуждение задач и высвобождает его на, собственно, работу.
• Рассмотрим также классический сценарий «моих коллег все устраивает, они не хотят пользоваться системой управления проектами».

Урок 11. Как организовать рабочую коммуникацию в Командах

• Полностью избавиться от обсуждений и рабочих переписок нельзя, но можно существенно повысить их эффективность.
• Во многих компаниях сотрудники проводят до 50% на созвонах и в коммуникации, поэтому оптимизация бизнес-коммуникации - залог скорости работы. В рамках этого урока рассмотрим лучшие практики высвобождения ресурсов всей команды.

Урок 12. Как совмещать личные задачи с работой в Команде

• Наконец, финальный урок посвящен тому, как организовать совместную работу с людьми, персональную работу над своими рабочими задачами и занятием личными делами.
• Этот урок базируется на предыдущих и является заключительным паззлом в картине использования времени, направленного на достижение ощутимых результатов, а не работы ради работы.
• В качестве бонуса, участникам будут отправлены 3 PDF с основными идеями, изложенными в каждой из трех частей Курса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...