Скрыть объявление

cat-face-icon Сегодня — Международный день кошек!

Кошка никогда не спрашивает себя: «А достаточно ли полезно я провожу этот вечер?» Она просто находит самое удобное место и живёт свою лучшую жизнь. Уважаем. relieved-face-icon

Мы тоже решили немного приблизиться к этому уровню дзена и запускаем Акцию.

Все детали и условия акции

Идеальный повод выбрать себе занятие по настроению: что-нибудь смастерить, приготовить или просто освоить новую штуку, пока кот внимательно контролирует процесс.

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Запись

[Ms.sunspot] Анти-заедание 2.0. Тариф Самостоятельный (Лина Шилова)

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
1890 руб
Взнос:
294 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
open
2
Записаться
  1. Организатор Организатор складчин

    [Ms.sunspot] Анти-заедание 2.0. Тариф Самостоятельный (Лина Шилова)

    [​IMG]

    Программа:

    День 1
    Введение в интуитивное сбалансированное питание

    День 2
    Введение в эмоциональный голод

    День 3
    Учимся понимать свои эмоции

    День 4
    Тело как зеркало эмоций

    День 5
    Триггеры эмоционального голода и пищевые соблазны

    День 6
    Работа с мыслями, когнитивные техники для питания и тела

    День 7
    Ключ к принятию себя и своего тела, самосострадание

    День 8
    Как не заедать эмоции

    День 9
    Управление стрессом

    День 10
    Развитие осознанного интуитивного питания

    День 11
    Формирование здорового рациона без ограничений

    День 12
    Установление границ в отношениях с едой и окружающими

    День 13
    Преодоление срывов и чувства вины

    День 14
    Подведение итогов

    Тариф Самостоятельный:

    - 2 недели интенсива
    - Все материалы программы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх