Онлайн-программа освоения йоги за 21 день (Алена Тихонова, Сергей Литау)

Рамос47 · 30 авг 2018

#Суперйогамарафон — это курс йоги и игра одновременно. Суть проста: делаешь красивые асаны, приводишь тело в порядок, получаешь призы.

Курс состоит из 3-х уровней.

На каждом уровне свои цели, задания, призы, медали и шкала достижений.

I Уровень
ПРАКТИКА

Детальный разбор всех базовых асан, оттачивание движений.

7 уроков, разработанных по принципу «постепенное увеличение нагрузки».

На выходе – сбалансированный комплекс для регулярной самостоятельной практики, включающий все изученные элементы.

II Уровень
РЕГУЛЯРНОСТЬ

Мало освоить практику, важно, чтобы она стала привычкой!

Задача второго уровня — йога каждый день.

Пропускаешь один день – возвращаешься в начало, теряешь заработанные медали.

Здесь много полезных мини-лекций на тему йоги от Сергея Литау.

III Уровень
ОСОЗНАННОСТЬ

Для супер-йогов!

Здесь тебя ждет ОТКРЫТИЕ, суперзадание и
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ!

Вот, что произойдет с вами за 21 день:

* но только в случае, если вы будете строго выполнять программу курса и следовать за преподавателями!

Вы ощутите в теле легкость и прилив сил.

Вы освоите базу для дальнейшего развития в любой физической практике.

Вы получите силу, гибкость и растяжку. *

Вы научитесь расслабляться и правильно дышать.

Вы узнаете все, что нужно знать о йоге современному человеку.

Вы победите лень и поверите в себя.

Вы влюбитесь. (Как минимум в йогу ;—)

... или

познакомитесь с пандой!

Получил "панду" — начал с начала.

В этой игре ЗОЖ-ские правила!

Участие в курсе решает множество задач

Продажник : Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

green_zizu

Курс должен быть потрясающим! Вот бы нужное количество людей набралось!

green_zizu

Как жалко, что мало людей! Алена просто огненный тренер!

СИСИЛЬ

Это профессионально построенный курс!Сергей Литау и Алена Тихонова- СУПЕРТРЕНЕРЫ! Жаль, мало вкладчиков!

СИСИЛЬ · 8 мар 2019

Этот курс Алены- просто супер!!! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

СИСИЛЬ

Я некорректно скопировала ссылку!Очень прошу - удалить ее из переписки!

СИСИЛЬ

Спасибо.

Svastya

Здраствуйте! Прошу выписать меня со складчины, так как не могу проплачивать уже закрытые мероприятия,благодарю)

Дайнерис

Svastya сказал(а):

Здраствуйте! Прошу выписать меня со складчины, так как не могу проплачивать уже закрытые мероприятия,благодарю)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...