Новые складчины:
15.08.2026: [Сыровер] Домашний хлеб. Секреты и традиции. Тариф Базовый (Людмила Князева)

15.08.2026: [Claude Мастер] Станьте мастером Claude Code Тариф Мастер

15.08.2026: [Brandyaii] Интенсив по нейросетям (Анна Павлюк)

15.08.2026: [Metavitonica] Метаэстетика. Эстетика лица в работе телесного специалиста (Эдуард Нейматов)

15.08.2026: [Художник Online] Пейзаж простым карандашом 2.0. Тариф Без обратной связи (Армен Карапетьянц)
Сбор взносов
12.08.2026: Обучение письму цифр (Вероника Мазина)

12.08.2026: Биомеханика таза как основной инструмент разрешения патологических состояний (Екатерина Смыгина)

12.08.2026: Женское здоровье и щитовидная железа (Катя Янг)

12.08.2026: Энергетические принципы омоложения (Марьяна Романова)

12.08.2026: Мастер-класс по пошиву бебидолла Жизель (Юлия Стефанелло)

Редкие курсы Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Telegram сегодня празднует день рождения!

Начиналось всё с сообщений и стикеров, а теперь здесь умещаются каналы, бизнесы, медиа, продажи и целые проекты.

И да — ещё бесконечная лента, из которой вы заходили посмотреть один пост, а вышли через час. Классика

Поэтому празднуем с пользой: Запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов (Келли Старретт)

Тема в разделе "Книги"

Цена:: 199 руб
Взнос:: 40 руб

Организатор:: Нафаня

Список участников складчины:

: 1. Нафаня

Купить

Нафаня Организатор складчин
Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов (Келли Старретт)

Описание книги
Если вы начали это читать, лучше встаньте!

Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.

«Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов» содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

18 апр 2018

Ромманыч нравится это.
Похожие складчины
1. Доступно Спина не должна болеть. Помогите ей (Антон Алексеев)
2. Доступно Здоровая спина и суставы (Мария Пасичник)
3. Доступно Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени (Татьяна Дудина)
4. Доступно Здоровая спина (dima_fivex)
5. Доступно Аптечка для суставов и спины - без лекарств (Данила Сусак)
6. Доступно Как лечить спину и суставы (Илья Смитиенко)
7. Доступно Гимнастика для суставов и позвоночника (Юрий Чернолецкий)
Загрузка...

< От невежества к многообразию (Вероника Хлебова) | [Аудиокнига] Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки (Энди Митчелл) >