Как избавиться от негативных установок в отношениях и открыть свое сердце для любви
5 шагов осозннаного расставания
- К вам часто приходят мысли: «А что все-таки пошло не так в наших отношениях?»
- Может, вы даже пытались скрупулезно проанализировать отношения, чтобы найти мельчайшие детали, которые привели к расставанию?
- Возможно, чувствовали себя разбитыми на протяжении недель, месяцев или даже лет после расставания?
- И вас посещали такие мысли: «А как мне вообще справиться с этим? Как двигаться дальше?»
- И в какой-то момент, когда эта боль накрывает с головой, вы теряете контроль над собой: бросаетесь обидными словами, совершаете из ряда вон выходящие поступки — в целом перестаете узнавать себя, вы бы и не подумали, что можете вести себя таким образом.
- И все это из-за болезненного разрыва отношений.
- Помните — вы не одни.
В основе квеста лежит 5-шаговый процесс, разработанный Кэтрин, который поможет вам исцелиться после болезненного разрыва отношений.
Первые три — это работа с отрицательными эмоциями (их предстоит выявить, назвать, проработать и принять), а также принятие ответственности за ваше участие в расставании.
«Я хотела бы отметить, что даже если бы ваше расставание — это на 97% ошибка другого человека, мы должны смотреть на оставшиеся с нашей стороны 3%. Потому что в этих 3% зарыта наша способность доверять себе двигаться вперёд», — предупреждает Кэтрин.
Третий шаг включает в себя выявление и разрушение паттернов — моделей поведения, которые подтверждаются в расставании: «я снова один», «я был(а) недостаточно хорош(а) в отношениях» и так далее, — чтобы вы могли создать новые здоровые отношения.
Только четвертый и пятый этапы касаются другого человека. И это всё о том, как прощать друг друга, как проработать старые соглашения (на которых строились отношения) и согласовать новые (которые помогут вам и вашим близким принять ваш новый формат отношений).
Обещание Кэтрин: «Через 5 недель вы почувствуете себя намного лучше, а ваши взгляды трансформируются настолько, что, даже если ранее разрыв отношений и был для вас тяжелейшим событием, спустя 5 недель вы начнёте относиться к этому опыту с благодарностью».
Что вы узнаете
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- Защитите себя и своих детей (если они у вас есть) от боли и страданий
Научитесь преодолевать разрыв отношений, сохраняя достоинство и уважение — с поддержкой бывшего партнера или без.- Избавитесь от навязчивой обиды и гнева
Освоите технику, которая поможет вам ощутить полную свободу и по-настоящему закончить эти отношения.- Осознаете, что вы достойны любить и быть любимыми
Даже если любимый вами человек не испытывает ответных чувств, вы все равно вернете себе самоуважение благодаря 5-этапному процессу.- Достигните гармонии и спокойствия
Преодолеете неразрешенное горе, обиды, чувство стыда, злость и боль.- Избавитесь от болезненных установок, которые мешают вам в отношениях
Узнаете, как превратить вашу сердечную боль в энергию, которая даст вам сил для создания здоровых и счастливых отношений в будущем.- Станете снова уверенными в себе
Научитесь доверять себе в любовных отношениях, ведь вы никогда больше не совершите прошлых ошибок.- Сможете пробудить свою силу для настоящего счастья и любви
Узнаете силу истинного прощения себя и других людей, чтобы начать следующие отношения без негативных установок.
Новые складчины | страница 33
Категории
Страница 33 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2F0Jd9pKm%2F43-C88-A1-D-EC01-43-B5-96-B4-832-C08-A0-E5-E9.jpg&hash=86543a89b4c2e66461ba1ab15d88972d&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FZGVh5me.jpeg&hash=4ba2d2ade7d153a09318fc6c3f9454cc&v=4)