Новые складчины | страница 8

​

Этот интенсив не только об искусстве - а о том, как развить тонкое видение, вернуть чувствование... и ожить

В чем тебе поможет интенсив?

• Развить вкус и насмотренность, научиться видеть глубже и увереннее выбирать своё.
• Понимать искусство: живопись, кино, моду, архитектуру — не просто интуитивно, но через выразительные средства.
• Научиться красиво, точно и уверенно говорить о визуальных образах.
• Развить интуицию и чувствование — через тело, эстетику и художественную и энергетическую структуру.
• Ощутить, как работает твоя энергия восприятия — и сделать её инструментом.
• Получить новый профессиональный и творческий навык, если ты стилист, художник, психолог, преподаватель, куратор, автор.
• Перестать обесценивать свою чувствительность и нестандартное мышление.
• Соединить знания и ощущение: логический анализ и интуитивное восприятие.
• Научиться считывать смыслы — в искусстве, в одежде, в кино, в движении, в слове.
• Просто красиво и глубоко провести несколько недель в компании творческих людей и эстетического удовольствия.

Ты получишь конкретные инструменты, чтобы лучше понимать искусство, образы и смыслы
Интенсив даст тебе ключ к тому, как соединить интуицию и аналитическое мышление
Ты научишься не просто чувствовать, но и ясно формулировать, почему что-то красиво, работает или трогает

Старт 13 мая
Длительность интенсива 4 недели
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

*МАКИЯЖ СМОКИ В АКТУАЛЬНЫХ ВИННЫХ ОТТЕНКАХ
*АБСОЛЮТНО УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЦВЕТОВАЯ ГАММА, КОТОРАЯ ПОДЧЕРКНЕТ ЛЮБОЙ ЦВЕТ ГЛАЗ
*ПРОСТЫЕ, НО ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ
МАКИЯЖ МОЖНО АДАПТИРОВАТЬ ПОД ПОВСЕДНЕВНЫЙ ИЛИ ПРИМЕНЯТЬ В РАБОТЕ С КЛИЕНТАМИ И НЕВЕСТАМИ
*ЛЮКС И БЮДЖЕТНЫЕ АНАЛОГИ ТОП ПРОДУКТОВ
*ГАЙД ПО КОСМЕТИКЕ К УРОКУ
*ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА 59 МИНУТ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

MOCHA MOUSSE MAKEUP
МАКИЯЖ В ТРЕНДОВОМ ОТТЕНКЕ 2025 ГОДА - MOHCA MOUSSE
ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ЛЕГКО АДАПТИРОВАТЬ ПОД КЛИЕНТСКИЙ ЗАПРОС.
МЯГКИЕ ТУШЕВКИ ТЕНЕЙ И СВЕТЛЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ОТТЕНКИ В МАКИЯЖЕ ГЛАЗ
ТЕХНИКА СТРЕЛКИ ДЛЯ НАВИСШЕГО ВЕКА, ПРОСТАЯ В ИСПОЛНЕНИИ, КОТОРАЯ ВЫТЯГИВАЕТ ФОРМУ ГЛАЗА И ВИЗУАЛЬНО ЕГО УВЕЛИЧИВАЕТ
МАКИЯЖ МОЖНО АДАПТИРОВАТЬ ПОД ПОВСЕДНЕВНЫЙ ИЛИ ПРИМЕНЯТЬ В РАБОТЕ С КЛИЕНТАМИ И НЕВЕСТАМИ
ГАЙД ПО КОСМЕТИКЕ К УРОКУ
ДОСТУП 60 ДНЕЙ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 50 МИНУТ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Anti age makeup для «сложного лица
Быстрый модный макияж на каждый день, онлайн от Анастасии Душиной
Впереди вас ждут 3 недели легких уроков по 5-6 минут со мной, получим классное и довольное отражение в зеркале! Научимся легким, быстрым приемам модного мэйкапа!

28 апреля - 19 мая
Уникальная программа логичных техник для работы с нависшим веком, скульптурой лица.
Это сублимация моего опыта и последних трендов адаптированных в повседневную жизнь.

Что вас ждёт?
5 уроков с акцентом на определенную зону:

1. урок. Как взбодрить лицо с утра: авторская техника снятие напряжения и отеков работа с тригерными точками.
2. урок. Создаем идеально ровный и стойкий тон минеральной основой.
3. урок. Кремовая скульптура лица, для lifting эффекта.
   Самая актуальная техника #boyfriendblush или эффект #sportchic
4. урок. Макияж глаз с нависшим или дряблым веком.
5. урок. Макияж губ, объемные губы без инъекций.

Это не просто уроки, это актуальные приемы, которые ты можешь составлять как конструктор и получать свой эффект от супер быстрого, скульптурного лица до «открытого взгляда» контрастность оттенки и продукты варьируются.

Делаешь мэйк, тем что есть в косметичке,
а если чего то будет не хватать, то закроешь все потребности с косметикой из подборок на разный бюджет для быстрого и актуального макияжа, с учетом тарифа.

Это волшебная формула для создания селфи мечты!
Еженедельные уроки и мое сопровождение.
Прямой эфир по структуре и теме мастер класса.
Бонусный урок…
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем будет вебинар?
На вебинаре мы посмотрим на то, как и за счет каких образов наше бессознательное может формировать архетип Мага, про что для нас и нашего бессознательного эти образы и их визуал с точки зрения эмоций, чувств и реакций.
Почему и как визуал Мага побуждает наше бессознательное на определенные модели восприятия, мышления и действий. Или проще говоря, почему вот такие образы побуждают вот такие мысли и ответные реакции.

Изучать будет подробно и со всех возможных сторон воздействия и влияния, а именно, разберем:
травмы, сценарии, отношения с мамой, которые способствуют формированию у нас паттернов поведения, относящихся к архетипу мага
как проявляется данный архетип в разных частях внутри структуры личности: в маске, в эго и в тени
почему он может "уходить" в разные части и какие там выполняет задачи для нашей личности
визуальные инструменты работы с этим архетипов в стиле (мужском и женском), брендировании, имиджировании и оформлении помещений
его основные первообразы
способы донесения через поведение и проявление личности этого архетипа до своей аудитории
как работать с этим архетипом с точки зрения саморазвития и реализации личности
бонусом поговорим и про ароматы.

Продолжительность вебинара - примерно 4,5-5 часов (заложите силы и время в своем графике)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

17 апреля. Онлайн-тренинг «Что такое ХОРОШО и что такое ПЛОХО! Московская неделя моды».

Чем художественный образ в моде отличается от одежды?
Есть ли нечто общее в ремесле и художественным образе? А какая разница?

Недавно прошедшая Московская неделя моды (13-18 марта) даёт нам наглядные примеры всех этих градаций: одежда, ремесло, художественный образ (искусство!).
Тренинги на вебинаре помогут отточить наше чувство стиля и сформировать по авторскому методу Любови Поповой творческий навык глубинного восприятия.
Умеешь воспринимать (и отличать!!) художественный Образ, умеешь и СОЗДАВАТЬ! Новые Образы в любой сфере жизни, творчества, бизнеса!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое шоппинг-лист:

Shopping List — это твой персональный стилист. Мы собираем 120 лучших вещей каждый месяц, чтобы вы могли легко обновлять свой гардероб, не выходя из дома.

• Подходит как для России, так и для за границы. Выбирай то, что тебе нужно
• Удобная сортировка по категориям, ценам и стилям
  
• Готовые образы. Стильные комплекты от Ванды для любого случая

Для кого этот продукт:

• Хочешь выглядеть стильно и уверенно, не тратя часы на выбор одежды
• Ведёшь активную жизнь и понимаешь, насколько важен внешний вид, будь то деловая встреча или повседневные моменты
• Ценишь продуманные и проверенные решения от профессионалов, которые помогают быстро найти подходящие вещи
  
• Любишь держать руку на пульсе, но выбираешь только те тренды, которые подчеркивают индивидуальность

Шопинг-лист Россия

1. Список покупок с 120 вещами и ссылками на доступные бренды
2. Готовые образы для всех случаев жизни
3. Только проверенные бренды РФ
4. Лёгкие и быстрые ссылки на покупку

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое шоппинг-лист:

Shopping List — это твой персональный стилист. Мы собираем 120 лучших вещей каждый месяц, чтобы вы могли легко обновлять свой гардероб, не выходя из дома.

• Подходит как для России, так и для за границы. Выбирай то, что тебе нужно
• Удобная сортировка по категориям, ценам и стилям
  
• Готовые образы. Стильные комплекты от Ванды для любого случая

Для кого этот продукт:

• Хочешь выглядеть стильно и уверенно, не тратя часы на выбор одежды
• Ведёшь активную жизнь и понимаешь, насколько важен внешний вид, будь то деловая встреча или повседневные моменты
• Ценишь продуманные и проверенные решения от профессионалов, которые помогают быстро найти подходящие вещи
  
• Любишь держать руку на пульсе, но выбираешь только те тренды, которые подчеркивают индивидуальность

Шопинг-лист Мир

1. Список покупок с 120 вещами для международных брендов
2. Готовые образы для заграничных покупок
3. Актуальные международные бренды
4. Удобные ссылки для покупок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Теряетесь в своем гардеробе?
• Не можете определиться с выбором?
• Тратите огромное количество времени на поиски?

Свободное время можно потратить на себя и наслаждаться жизнью, а не на поиски. Мы обошли все магазины за вас!

Мне доверяют свои гардеробы, потому что самые простые образы я умею делать шикарными. За 8 лет блогинга через меня прошло огромное количество вещей, благодаря этому мы создали систему, с которой вы сможете пройти этот путь быстрее и сразу получить результат, как у меня. Спойлер: секрет вашего уверенного образа — не в изобилии вещей в гардеробе.

В шоппинг-гиде собраны вещи, в которых вы будете выглядеть актуально и дорого.
А главное, вещи будут сочетаться друг с другом.

Что такое шоппинг-гид?
Шоппинг-гид — это pdf файл, в котором отобраны 350 позиций актуальной сильной базы, обуви и аксессуаров для Европы и России.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как стать стилистом для самой себя. Клуб будет посвящен базовому гардеробу. Вы научитесь сочетать цвета, принты, определять базовые фасоны вещей, составлять total look, а также гардеробные капсулы для любого случая и образа жизни

Для закрытого клуба Smart Shopping

• Мы взяли все самое сильное из предыдущих клубов
• Учли Ваши идеи по контенту, потому что лучше вас никто не сделает его еще круче
• Придумали крутейший концепт, который за 5 минут в день поможет разобраться со всеми вещами в вашем гардеробе

Как все устроено?

• Учим вас выбирать стильные вещи
• Обьясняем как и с чем их носить
• Показываем как выглядеть в них стройнее
• Рассказываем где их купить
• Отвечаем на ваши вопросы
• Ваш гардероб становится еще круче

ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ С ТТ

• Подборка вещей в мини шопинг-гидах
• Тренировки насмотренности
• Ответы на вопросы от Татьяны в формате видео
• БОНУС 1: 2 шопинг-гида «Лето 2025» для покупок в РФ и за границей, в каждом гиде вас ждет свежая подборка из 300 базовых вещей на лето
• БОНУС 2: 2 гида по аксессуарам российских и иностранных марок, в каждом гиде - 200 аксессуаров
• Старт клуба 6 июня
• Доступ к клубу - 3 месяца
• Доступ к шопинг-гиду «Лето 2025» придет вам на почту 6.06
• Доступ к закрытому телеграм каналу придет вам на почту в течение часа после оплаты, проверяйте папки рассылки, СПАМ и промоакции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Простые вещи – это как базовые продукты в наших холодильниках. Чтобы готовить из них вкусные блюда, нужны специи!

Клуб посвящен изучению 20 стилей одежды. Вы сформируете НЕбазовый гардероб, будете тренировать насмотренность и научитесь сочетать стили так, чтобы создать свой неповторимый стиль, носить самую красивую и сложную одежду со вкусом и сочетать любые вещи и аксессуары с безупречным вкусом

Спойлер: Программа клуба

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• в российских офлайн//онлайн магазинах,
• точечно люкс, мидл марки и селективно масс маркет,
• подборка актуального со скидками и ресейл,
• ушедшие марки в наличии в России

Шоплист - это 5 гидов по одежде, сумкам, обуви, украшениям, очкам, ремням и стайлингу на весну-лето 25.

• От Масс маркета до Люкса.
• Нажимая на картинку вы попадаете в онлайн магазин.
• В каждом гиде есть вещи в разных ценовых категориях, цены и бренды указаны рядом.
• Вы сразу понимаете, подходит ли вам вещь по стоимости.

300 + предметов

Количество находок всегда зависит от ассортимента магазинов и текущих коллекций, насколько удачные вещи в этом сезоне.
Лайма подбирает стоящее от Mango до Hermes, как будто бережно распоряжается собственным бюджетом.
По статистике 90% покупателей шоплистов приобретают мидл ап и масс маркет бренды и 10% интересуются премиальными марками и люксом.
Лайма стремиться к этой пропорции в подборке.

Какие стили будут в шоплисте?

• Повседневный удобный
• Для городских встреч
• Образы на плоском ходу (сандалии, кроссовки, балетки)
• Женственные образы с платьями
• Образы для праздника
• Для поездок за город и в отпуск

Польза помимо шопинга:

• Гид по трендам и стилю вне времени
• Узнайте новые бренды
• Классные вещи, на которые вы бы не обратили внимание
• Лайфхаки стилиста по сочетанию вещей
• Тренды на опережение: узнайте, что будут носить другие в будущих сезонах, а вы можете уже сейчас

Если вы перешли по ссылке, а вещь закончилась или нет нужного размера, вы можете поискать эту модель и бренд через обычный поисковик.
Или обратиться за поиском к байеру, которые знают много маленьких мультибрендов с хорошим ассортиментом.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

⬥ Все уроки модуля «Макияж»:
– Урок 1. Базовый макияж под нюд
– Урок 2. Стрелки
– Урок 3. Вечерний макияж

⬥ Все уроки модуля «Прически»:
– Урок 1. «Укладка на Dyson Airwrap»
– Урок 2. «Укладка при помощи расчёски брашинга и фена»
– Урок 3. «Укладка при помощи утюжка»

Спойлер: Подробнее:

Модуль «Макияж». Спикер Ирина Голубева
Урок 1

• Базовый макияж нюд
• Сияющая кожа
• Средства для идеального тона
• Перекрываем тёмные круги под глазами
• Идеальная кремовая коррекция
• Макияж глаз за 3 минуты
• Модный и естественный макияж бровей
• Натуральные губы
• Научитесь делать дневной макияж всего за 15 минут

Урок 2

• Стрелки
• Секреты построения стрелок на нависшем веке
• Графичные стрелки лайнером
• Стрелки карандашом или тенями
• Яркие губы

Урок 3

• Вечерний макияж
• Научимся делать эффект вытянутых кошачих глаз
• Узнаете как наносить блёстки и спарклы
• Подберем стойкие карандаши

Модуль «Прическа». Спикер Мариям Османова
Урок 1
Укладка на Dyson Airwrap

В уроке подробно рассказали:
• этапы подготовки волос к укладке;
• список средств термозащиты;
• спрей для нереального объёма у корней.

Также Мариям рассказала:
- Как правильно уложить модную челку;
- Какие ошибки девушки допускают в укладке;
- Как сделать так, чтобы локоны держались несколько дней;
- Как правильно разделить волосы на зоны;
- Как сушить корни, чтобы получить максимальный объём;
- Какие средства для укладки нужно использовать и как правильно их наносить;
- Какие лаки лучше использовать.

Урок 2

• Укладка при помощи расчёски брашинга и фена;
• Как правильно уложить челку;
• Как сделать эффект гладких отполированных волос;
• Какие ошибки девушки делают при укладке феном и как избежать перегревания волос, и в следствие ломкости по длине;
• Как правильно держать фен и брашинг;
• Какие расчёски лучше выбрать;
• Какой стайлинг использовать.

Урок 3

• Укладка при помощи утюжка;
• Виды локонов на утюжок;
• Как правильно держать утюжок и создавать модные волны или локоны;
• Какие средства для стайтинга использовать.

Результат:

• Научитесь правильно и безопасно сушить волосы феном;
• Подберем список средств для фиксации укладки, правильную термозащиту и найдём
• свое средство для нереального объёма у корней;
• Научитесь делать профессиональная укладку как в салоне самостоятельно дома;
• Сэкономите на услугах парикмахера;
• Сэкономьте время на укладку зная правильную технику;
• Поймёте свои ошибки в укладке и узнаете почему не держатся локоны;
• Готовый гайд по стайлингу.

Бонус
Урок от Мариям по типу волос и тому, какие средства им подходят и как правильно готовить волосы к укладке.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

⬥ Все уроки модуля «Макияж»:
– Урок 1. Базовый макияж под нюд
– Урок 2. Стрелки
– Урок 3. Вечерний макияж

⬥ Все уроки модуля «Прически»:
– Урок 1. «Укладка на Dyson Airwrap»
– Урок 2. «Укладка при помощи расчёски брашинга и фена»
– Урок 3. «Укладка при помощи утюжка»

⬥ 6 бонусных модулей курса:
– Самомассаж
– Стиль
– Психолог
– Язык тела
– Фотопозирование
– Тело

Спойлер: Подробнее:

Модуль «Макияж». Спикер Ирина Голубева
Урок 1

• Базовый макияж нюд
• Сияющая кожа
• Средства для идеального тона
• Перекрываем тёмные круги под глазами
• Идеальная кремовая коррекция
• Макияж глаз за 3 минуты
• Модный и естественный макияж бровей
• Натуральные губы

Научитесь делать дневной макияж всего за 15 минут

Урок 2

• Стрелки
• Секреты построения стрелок на нависшем веке
• Графичные стрелки лайнером
• Стрелки карандашом или тенями
• Яркие губы

Урок 3

• Вечерний макияж
• Научимся делать эффект вытянутых кошачих глаз
• Узнаете как наносить блёстки и спарклы
• Подберем стойкие карандаши

Модуль «Прическа». Спикер Мариям Османова
Урок 1
Укладка на Dyson Airwrap

В уроке подробно рассказали:
• этапы подготовки волос к укладке;
• список средств термозащиты;
• спрей для нереального объёма у корней.

Также Мариям рассказала:
- Как правильно уложить модную челку;
- Какие ошибки девушки допускают в укладке;
- Как сделать так, чтобы локоны держались несколько дней;
- Как правильно разделить волосы на зоны;
- Как сушить корни, чтобы получить максимальный объём;
- Какие средства для укладки нужно использовать и как правильно их наносить;
- Какие лаки лучше использовать.

Урок 2

• Укладка при помощи расчёски брашинга и фена;
• Как правильно уложить челку;
• Как сделать эффект гладких отполированных волос;
• Какие ошибки девушки делают при укладке феном и как избежать перегревания волос, и в следствие ломкости по длине;
• Как правильно держать фен и брашинг;
• Какие расчёски лучше выбрать;
• Какой стайлинг использовать.

Урок 3

• Укладка при помощи утюжка;
• Виды локонов на утюжок;
• Как правильно держать утюжок и создавать модные волны или локоны;
• Какие средства для стайтинга использовать.

Результат:

• Научитесь правильно и безопасно сушить волосы феном;
• Подберем список средств для фиксации укладки, правильную термозащиту и найдём
• свое средство для нереального объёма у корней;
• Научитесь делать профессиональная укладку как в салоне самостоятельно дома;
• Сэкономите на услугах парикмахера;
• Сэкономьте время на укладку зная правильную технику;
• Поймёте свои ошибки в укладке и узнаете почему не держатся локоны;
• Готовый гайд по стайлингу.

Бонус
Урок от Мариям по типу волос и тому, какие средства им подходят и как правильно готовить волосы к укладке.

Модуль «Самомассаж». Спикер Рано Хасанова
Урок 1. Теория

- Основы самомассажа
- Правила проведения самомассажа
- Подготовка к самомассажу
- Инструменты для самомассажа
- Техники самомассажа

Результаты:
По итогам этого модуля вы полностью погрузитесь в основы самомассажа и точно не допустите никаких ошибок при его выполнении, а значит, сможете достигнуть наилучших результатов на своём лице.

Урок 2. Самомассаж по зонам

- Массаж грудного отдела + работа с диафрагмой
- Массаж шеи
- Массаж нижней трети лица (проработка овала лица, второго подбородка, губ)
- Коррекция носа и носогубных складок
- Скулы
- Массаж орбитальной мышцы (вокруг глаз): работа с отёчностью и синюшностью под глазами. Приподнимаем нависшее веко и брови.
- Массаж лба

Результаты:

• Научитесь делать самомассаж по каждой зоне лица.
• Результат будет заметен уже после первого раза и будет иметь накопительный эффект.

Заключительная часть - онлайн-встреча для ответов на вопросы по всем урокам курса.

Модуль «Стиль». Стилист Катрин Аршакян
Уроки
1.Базовый гардероб и как правильно его собрать в зависимости от вашего круга Времени:
Факторы влияющие на формирование базового гардероба. Мы рисуем круг времени,в котором указываем наши сферы жизни, т.е. то из чего состоит наша жизнь (работа, встреча с друзьями,прогулки с детьми, поход в театр, обучения) Так вы сможете понять, какие вещи необходимо покупать именно Вам, без лишних трат.
Какое впечатление мы несем своим образом? Большинство не понимают, как можно стильно выглядеть в офисе, на детской площадке, встречаясь с друзьями в кафе или на деловых встречах. Мы поговорим о насмотренности и как сделать так, чтобы при встрече, вами восхищались или понимали намерение ваших действий.
Хотите чтобы партнеры видели в вас уверенного, продвинутого человека, почему вас не воспринимают серьезно, может пора задуматься о смене гардероба?
-список базовых вещей. В среднем вещь может жить в нашем гардеробе 3-5 лет, потому что формы часто видоизменяются.

2.Визуальная коррекция, приемы камуфляжа и типы фигуры.

Как можно скрыть свои недостатки и направить внимание окружающих на свои сильные стороны?
-Подбираем цвета/фасоны/текстуры тканей правильно.
Что визуально нас может увеличить?
Как правильно и в каких целях можно использовать вещи с принтами.
Определим ваш тип фигуры, все это и многое другое вы узнаете в этом блоке

3. Урок
Собираем функциональную капсулу, где все вещи между собой сочетаются.
На уроке я покажу Вам, как из 10 вещей собрать более 30 образов на целый месяц, ни разу не повторившись.
Собрав хорошую основу в гардеробе, не придется докупать тоннами не нужные вещи,
Вам надо будет лишь разбавлять акцентными цветами, либо аксессуарами.
++ список магазинов и бутиков, где можно купить стильную и качественную одежду по приемлемым ценам, а так же моя рекомендация (список), где я люблю покупать украшения.

Модуль «Психолог». Спикер Максим Фёдоров
Уверенность / любовь к себе / самооценка и принятие / ресурсное состояние / жизнь в удовольствие / принятие нового образа / моделирование желаемого будущего

Урок 1. Отношения с собой

• Найдете ответы на ключевые вопросы:
• Что значит любить себя? Как чаще радоваться жизни и чувствовать себя увереннее? Что такое ресурсное состояние, и из чего оно состоит?

Мы подробно разберем мифы о любви к себе. Я расскажу, как по-настоящему проявляется теплое отношение к своей персоне. Несложные практические упражнения помогут вам стать счастливее и найти своё уникальное ресурсное состояние. Вы научитесь принимать себя и любить.

Урок 2. Самооценка
Вы узнаете:

• Из чего состоит здоровая самооценка? Почему и как чужое мнение влияет на уверенность? Что мешает иметь стабильную и крепкую самооценку?

Благодаря упражнениям вы научитесь:

• Легче относиться к себе и окружающим. Жизненные трудности будут меньше вас разочаровывать. Будете испытывать меньше напряжения и меньше тревожиться. Станете увереннее и сильнее как личность.

Урок 3. Моделирование будущего
Вы узнаете:

• Почему практики на «представление и фантазирование» работают лишь у единиц? Из-за чего люди обесценивают свои достижения и теряют уверенность? Как прийти к желаемому и не «сломаться» по дороге?

Благодаря упражнениям вы научитесь:
Поддерживать здоровую и стабильную мотивацию. Легко и уверенно идти к будущему своей мечты. Получите уникальные техники, которые навсегда останутся с вами и помогут вам в трудную минуту.

Модуль «Тело». Спикер Настя Булла
Урок 1

• Твоя тренировка для всего тела Full body
• 20 минут для проработки всех групп мыщц
• Тонус, рельеф и похудение в одном уроке

Урок 2

• Тренировка на ягодицы
• За 25 минут почувствуем мыщцы ягодиц, заставим из гореть и расти
• Инвентарь: резинка тканная
• Красивые ягодицы и стройные ножки можно получить и самостоятельно, дома!

Урок 3

• Пилатес и relax зарядка
• Спокойная тренировка, которую можно выполнять каждый день утром, как зарядку
• Затрагивает все тело, растягивает мыщцы и тонизирует
• Крутая музыка и приятная компания Насти и Иры для тебя!

Модуль «Язык тела». Спикер Дарья Багаева
Урок 1. Язык тела как основа имиджа или великолепная пятерка незабываемого впечатления.

✦ Язык тела: как влияют движения на наше самоощущение и на отношение окружающих к нам
✦ Силуэт женского тела: как без слов показать свой статус, энергию и женственность
✦ Правила великолепного впечатления

Урок 2. Секреты грациозной женственной элегантной походки.
✦ Походка, как яркий прием управления впечатлением и заметностью
✦ Как управлять каждой частью тела для грациозной походки
✦ Как уверенно и женственно ходить на каблуках

Модуль «Фотопозирования». Спикер Полина Рай
Урок 1.
Практика фотопозирования: как получить красивые кадры и удовольствие от процесса съемки.

1. Как фотосессии влияют на внутренние состояние. Процесс и путь раскрепощения.
2. Почему важна подготовка к съемке: идея, образ/стиль, макияж.
3. Советы по женственному позированию и удачным ракурсам без зажимов (расскажу, что очень выдает неуверенность в кадре).
4. Быстрый и действенный способ расслабления лица, работа со взглядом.

Результат: обработка фото в 3 шага: как из обычной фотографии сделать настоящую конфету.

Урок 2.
1. Базовые советы: настройки камеры, свет, мой топ приложений для мобильной обработки.

2. Ты сможешь сама:
- убрать неровности кожи
- добавить объём волосам
- добавить яркость макияжу
- небольшая коррекция/пластика лица, тела
- сделать цветокоррекцию

3. Как использовать пресеты (цветовая коррекция) в приложении или в настройках айфона + один пресет в подарок.

Самостоятельное изучение уроков
Доступ к навигатору косметики, где собрано более 250 страниц лучшей косметики по категориям на 6 месяцев

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Весенний Гайд для взрослых — это удобный онлайн-журнал, который поможет вам быстро, стильно и функционально подготовить гардероб к весеннему сезону.

Никаких долгих походов по магазинам или утомительных поисков по сайтам. Только лучшие позиции весенней одежды, обуви и аксессуаров, отобранные из огромного ассортимента маркетплейсов.

Весенний Гайд — это все, что нужно для комфортного и стильного шопинга этой весной!

Капсулы для женщин

Капсулы в разных стилях: нестрогий офис, стильные будни, прогулки.
— Готовые капсулы и образы на разный бюджет.
— Подборки аналогов разных брендов внутри каждой капсулы.

Капсулы для мужчин

Мужские капсулы: Casual, спорт, офис без строгого дресс-кода.
— Подборки обуви, рюкзаков, аксессуаров и верхней одежды.
— Готовые стильные образы для работы, отдыха и прогулок.

Подборки по категориям

Обувь: ботинки, казаки, кеды, кроссовки, лоферы и туфли.
Верхняя одежда: пальто, куртки, бомберы и тренчи.
Аксессуары
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...