Новые складчины | страница 22

​

Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.

Программа:
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию

Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.

На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней. Период с 29.05 по 27.06

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа марафона:

• Убеждение, что люди не готовы платить дорого за пошив
• Страх назвать цену за свои услуги
• Обесценивание своего труда («это же не сложно»)
• Страх критики и негативных отзывов
• Невозможность сказать «нет»
• Терпимость к токсичным клиентам
• Чувство вины за отдых
• Убеждение «продажи — это не моё»
• Страх выходить в социальные сети для продвижения услуг
• Страх испортить ткань или изделие

Поддержка на курсе, которая поможет пройти психологические ловушки
На марафоне вы проработаете психологические ловушки, которые мешают вам зарабатывать больше, а в чате сможете разобрать свои ситуации, задать вопросы и получить поддержку.

Гуру в построении, моделировании и пошиве повседневной, праздничной и уникальной одежды для женщин, мужчин и детей.
С 2004 года руковожу ателье, начинала с одной швейной машинки, теперь нас знает вся Россия.

С 2019 года действует моя онлайн-школа «Roksi Moda». За 6 лет ведения курсов со мной «прокачали» знания и стали зарабатывать на любимом деле около 10 тыс учеников.
Работаю закройщиком более 30 лет.
Более 250 тыс подписчиков в социальных сетях.

Автор Анастасия Ларина

• Профайлер, поведенческий аналитик, эксперт по экономической безопасности.
• Высшее образование по направлению "Экономическая безопасность"

Приглашенный эксперт федеральных СМИ, ТВ и радио
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы уже проходили курсы, год ведёте блог, выкладываете Reels, карусели, сторис, сохраняете «100 хуков для роста» и у вас охваты все еще 500-1000, то пора что-то менять
Рынок сейчас поменялся и как раньше уже не будет.

Теперь недостаточно:

• делать красивые ролики.
• знать ChatGPT, Midjourney или Claude и делать креативы.
• снимать Reels, копировать чужие идеи и надеться, что скоро взлетят охваты

У вас должна быть выстроена связка: подписчик → клиент → деньги (система по управлению результатом в вашем проекте)
Именно эту систему мы по шагам собираем на программе «Мир нейросетей 8.0»

За 2 месяца вы разберёте, как с помощью нейросетей:

• Упаковать себя, блог или продукт;
• Создавать контент быстрее и без выгорания;
• Набирать новую аудиторию;
• Выстраивать воронку из подписчика в клиента;
• Продавать через понятный путь клиента;
• Использовать ИИ как инструмент роста дохода.

Самое актуальное, что будем разбирать на программе - самые свежие и рабочие связки 2026 года, которые кратно помогают сократить часы времени на рутину - вайб-кодинг и Claude Code по созданию ИИ-агентов

В 2026 году многие закроют свои бизнесы, проекты, только из-за того, что не научились все это делать

Программа:

• Модуль 1. База нейросетей (нейросети для контента и привлечения клиентов и продаж: что реально приносит деньги)
• Модуль 2. Контент-завод (создание креативов, Reels, каруселей, лид-магнитов, презентаций, мультфильмов)
• Модуль 3. Ассистенты и агенты (создание нейросотрудников, воронки через чат-боты, блок по ChatPlace)
• Модуль 4. Деньги на автомате
• Модуль 5. Первые шаги в автоматизации (автоматизация и найм команды)
• + Базовый курс по Claude
• Бонус Создаем уникальную смысловую упаковку социальных сетей

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жить вслепую в 2026 году может быть досадно

Если вы чувствуете, что способны на большее, но боитесь упереться в стеклянный потолок — это нормально если энергии меняются и вы к ним адаптируетесь. Но чаще всего это накапливается, как долг.
Энергии меняются и то, что работало вчера, сегодня не будет работать, а завтра так вообще может принести убытки.

Как проверить, что семинар будет актуален именно вам?

Если отзывается хотя бы один из пунктов ниже, то ваша натальная карта Цзы Вэй поможет в этом, а значит поможет и семинар.

• Деньги сквозь пальцы
  Приходят и тут же словно испаряются. В сфере финансов дыра и нет знаний, чем закрыть брешь.
• Карьерный тупик
  Вы работаете за троих, но повышение и признание достаются другим.
• Синдром черновика
  Ваши годы идут, а настоящая жизнь всё не начинается. Золотые периоды заменяются их ожиданием.
• Слепота перед кризисом
  Вы не видите приближения проблем и не знаете какие негативные комбинации звезд в 2026 году могут ударить внезапно, разрушив стабильность, которую вы выстраивали.
• Энергетическое выгорание
  Вы не используете энергии звезд своей карты, потому что не знаете о них. Плывете против течения, что-то начиная в периоды спада и расходуя последние силы там, где нужно было просто копить ресурс.
• Синдром самозванца
  Вам кажется, что прошлые успех — это случайность, которая либо закончилась, либо скоро закончится. Не опираетесь на свои сильные стороны.
• Ложные ориентиры
  Вы пытаетесь открыть чужую дверь к материальному достатку, пока ваша собственная распахнута рядом и ждет.
• Страх упущенной выгоды
  Устали наблюдать, как возможности пролетают мимо и даже не представляете где они будут 2026 году. И самое страшное это снова пройти мимо них.

При чём здесь Цзы Вэй Доу Шу?

• В древности ЦВДШ было доступно только членам китайского императорского двора. Настолько это были редкие знания.
• В основе китайской астрологии Цзы Вэй Доу Шу лежат глубокие знания о природе человека и законах его судьбы.
• В древности они передавались от учителя к ученику и только сейчас стали доступны широкой аудитории.
• Так что теперь и мы можем глубоко и детально читать различные аспекты судьбы, составлять прогнозы.
• И, что самое главное, найти ответ на вопрос, как поступить в той или иной ситуации, какой оптимальный способ действий нужно выбирать, чтобы наиболее эффективно решить поставленную задачу.
• В этом отличие астрологии Цзы Вэй Доу Шу от других астрологических практик.
• Она позволяет не только выявить проблему, но и найти правильное решение.
• Для этого достаточно построить натальную карту, а значит нужно знать дату, время и место рождения человека.

Какие тенденции года мы разберем с Цзы Вэй Доу Шу?

Куда пришли Звезды трансформаций:

• Досада, которая означает препятствия. Для многих «Ахиллесова пята» в 2026. Она указывает на сферу, где возникнут бюрократические проблемы, кармические узлы, задержки, подводные камни и эмоциональные ямы.
• Авторитет, трансформация, которая может стать рычагом силы. Сфера, где вы сможете диктовать условия и управлять событиями, не просить, а брать свое.
• Процветание, трансформация богатства, развития и ваш личный поток изобилия. Показывает, откуда придут самые легкие деньги и возможности без сложностей. Это дверь, которая открывается сама.
• Слава, трансформация привлечения внимания или социальный лифт. Поможет разобраться где вас заметят, через что строить репутацию и откуда придут Благородные помощники, чтобы помочь вам выйти на новый уровень.
• Разбор всех комбинаций на 2026 в самых важных дворцах:
• дв. Жизни определяет общий сценарий года, показывая: линию поведения, уровень жизненной энергии и "иммунитета" к проблемам.
• дв. Богатства это инструкция к деньгам: как именно зарабатывать в этом году, как копить, рисковать или инвестировать.
• дв. Карьеры для стратегии действий: время ли менять работу, начинать бизнес или подождать.

Что вас ждет на семинаре

• Разбор самых активных сфер жизни в вашей личной карте Цзы Вэй на 2026
  Вы узнаете всё о влияниях трансформаций на грядущий год, чтобы выявить возможные проблемы и подготовиться к ним; выбрать оптимальную линию поведения, чтобы год стал успешным и плодотворным.
  Сможете применить эти знания к карте любого человека в течение всего 2026 года.
• Построите собственную Стратегию Победы
  Получите информацию по всем комбинациям в дворцах Жизни, Карьеры и Богатства, чтобы не жить вслепую в 2026 году.
  В древнем Китае знания по Цзы Вэй были доступны только императору. Легко догадаться, что ему не нужны были гадания, ему нужна была Стратегия Победы. И именно ради этого я и буду рассказывать про все комбинации — это уже написано в вашей натальной карте судьбы.
• Семинар – это большой видео-справочник
  Вы раз и навсегда поймёте, как энергии вашей натальной карты преображаются в 2026 году. Я все последовательно разложила по полочкам – вам останется прослушать и применить.
• Онлайн эфиры с презентацией
  Последовательные и понятные объяснения про каждую звезду и комбинацию. Понятная презентация поможет легко усвоить информацию.
  Все самое важное вы увидите на экране.
• Вся теория будет в записи
  Вы сможете пересмотреть семинар в любое время и любое количество раз. Даже необязательно присутствовать на эфирах.
  И даже в записи у вас будет шанс практиковаться, работая с Цзы Вэй Доу Шу.

Автор Наталья Титова

• Сертифицированный консультант Цзы Вэй Доу Шу, Фэн-шуй и Ци Мэнь Дунь Цзя
• Преподаватель с многолетним стажем и сотнями благодарных клиентов
• Более 16-ти лет ведет личное и групповое обучение
• Изучает и практикует китайские метафизические техники более 20-ти лет.
• Подходы подтверждены временем и проверены на практике.
• Популярный автор курсов и семинаров по китайской метафизике.
• Главный и единственный автор проекта Мелодия Ци.

Тариф Стандарт

• Семинар
• Презентация в формате PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дата мероприятия: 29-30 мая 2026 года
Формат: Перевод на русский язый (pdf) Исходные видео-материалы (английском)

Это стратегическая система, которая сочетает в себе древнюю китайскую метафизику и современные методы ведения образа жизни,
чтобы помочь вам наконец взять под контроль свою энергию, своё тело и свою жизнь.

Вы узнаете, как три древние системы работают вместе, создавая комплексный подход к оздоровлению:

• Ба Цзы - ДНК вашего здоровья
• Фэн Шуй - гармония с окружающей средой
• Ци Мэнь Дунь Цзя - ваш тайминг и стратегия

Верните себе энергию, восстановите свое здоровье. Составьте свой личный план оздоровления на всю жизнь.

Метафизическая основа метода
Вы узнаете, как три древние системы работают вместе, создавая комплексный подход к оздоровлению:

• Ба Цзы - ДНК вашего здоровья
  Расшифруйте своей внутренний энергетический состав, чтобы определить слабые места в работе органов, естественные циклы восстановления и скрытые факторы, влияющие на здоровье.
• Фэн Шуй - гармония с окружающей средой
  Оптимизируйте свое жилое или рабочее пространство, чтобы ускорить восстановление, снизить утомляемость и стабилизировать эмоциональное состояние.

• Ци Мэнь Дунь Цзя — ваш тайминг и стратегия
  Определите периоды, наиболее благоприятные для восстановления, продуктивной работы и заботы о себе, и избегайте циклов вырогания до того как они начнутся.

Вы уйдете не только с информацией, но и с руководством для поаышения жизненной силы.
Четкий, практичный план, разработанный с учетом вашей личной энергетической сигнатуры.
Независимо от того, является ли вашей целью исцелять или погать другим, «Wellness Game Plan» дает вам недостающее звено между осознанностью и реальной трансформацией.

Пришло время взять под контроль свою энергию — пока ваше тело не заставило вас это сделать.
Ваше здоровье - это не только физическое, но и энергетическое состояние.
И когда вы научитесь управлять своей энергией, всё изменится: ваша концентрация, сон, эмоции, жизненный тонус.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тело — это не просто биологическая машина, а голографическая матрица, которая в реальном времени отражает состояние вашего сознания.
В эпоху Нового Времени мы отказываемся от устаревшей парадигмы «борьбы с симптомами» и переходим к квантовому управлению реальностью.

На этом вебинаре вы увидите, как невидимые мысли, подавленные эмоции и глубинные убеждения материализуются в физические недуги.

Вы научитесь расшифровывать язык симптомов, извлекать энергию, застрявшую в прошлых травмах, и станете главным архитектором собственного здоровья.

Этот курс — первая ступень, которая заложит прочный фундамент для осознанного построения здорового, частотного и жизнеспособного тела.

Как Тело общается, какие симптомы о чем нам говорят и как перенастроить программу Болезней — все это и многое другое Мы узнаем в Новом цикле Лекций
«Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Восстановление здоровья и построение здорового тела. Первая ступень Целительство Нового Времени».

Много невероятных открытий и практик ждут именно Вас!

Программа:

Время переходить от теории к мощным практическим инструментам. Вы освоите технику квантового обнуления и научитесь выстраивать диалог с клетками своего тела. Мы разберем, как очистить экологию ваших мыслей и слов, превратив каждый ваш день в непрерывную терапию, исцеляющую на самом глубоком уровне.

• Глава 10. Техника квантового обнуления
• Практика выхода в «нулевое поле» для сброса старых программ саморазрушения. Вы освоите алгоритм входа в состояние, где прошлое не имеет власти над вашим телом.
• Глава 11. Активация Внутреннего Целителя
• В каждом из нас заложен колоссальный ресурс самовосстановления. Глава посвящена диалогу с клетками и органами, восстановлению доверия к собственной иммунной и энергетической системам.
• Глава 12. Экология мыслей и слов как ежедневная терапия
• Слова — это заклинания, программирующие биохимию тела. Мы разберем, как очистить внутренний диалог от токсичных установок, разрушающих здоровье на тонком плане.

17 июля в 19:00 мск

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

14 поток

Рынок нестабилен: спрос падает, привычные схемы привлечения клиентов ломаются, алгоритмы меняются регулярно.
Сегодня компании и предприниматели не могут себе позволить просто «потестить» рекламные каналы — каждый запуск должен бить в цель. Иначе — очередная «минус-прибыль».

Предприниматели думают: «Клиенты не покупают как раньше», «Бюджет есть, но не работает», «Подрядчики сливают деньги». Специалисты же думают: «Клиенты уходят», «Хочется стабильности, а не дёрганины от проекта к проекту».

Что поможет и тем, и другим? Система. Нужны не таргетологи или директологи, а комплексные специалисты — трафик-менеджеры.

Кто они? Они умеют строить мультиканальную стратегию продвижения. Они видят, как реально устроен рынок, какие каналы подходят бизнесу, а какие даже не стоит тестировать. Понимают, в каком канале взять лид дешевле и качественнее. Умеют грамотно распределить бюджет даже в турбулентности. Знают, как ускорить работу с помощью нейросетей.

Спрос на таких специалистов находится на пике.

Именно таких мы готовим на курсе «Трафик-менеджер». Вы получите не просто навыки запуска, а систему принятия решений, которая позволит быть востребованным и дорогим специалистом в самое непростое время.

Курс идеально подойдет
Новичкам
которые хотят освоить новое направление и в ближайшее время начать нормально зарабатывать
Предпринимателям
которые хотят разобраться, как устроена реклама во всех основных каналах, чтобы потом контролировать подрядчиков. Или чтобы настраивать рекламу самостоятельно
Интернет-маркетологам
и SMM-специалистам, которые по какой-то причине работают только с одним-двумя инструментами и обошли остальные рекламные каналы стороной
Помимо знаний и навыков, вы получите
Востребованное направление в настройке таргетированной рекламы
В России огромный спрос на специалистов по трафику. Их практически нет на рынке. Наша личка завалена вопросами: «Кого вы можете порекомендовать?» После курса вы сможете оказывать услуги по настройке таргета для компаний в любых нишах.
Гарантированный и масштабируемый доход
Средняя зарплата такого специалиста в офисе начинается от 60 000 рублей. Если вы фрилансер, то при средней цене 15 000 - 20 000 рублей за кампанию в одной соцсети, при должном усердии можно зарабатывать от 100 000 рублей только с одного клиента.
Программа курса:

Таргетированная реклама ВКонтакте
Модуль 1. Работа перед продвижением
Модуль 2. Анализ конкурентов
Модуль 3. Подготовка сообщества к рекламе
Модуль 4. Рекламные кабинеты ВКонтакте
Модуль 5. Работа с парсерами
Модуль 6. Работа с креативами
Модуль 7. Тестирование рекламы, анализ результатов, оптимизация и масштабирование

Telegram Ads

Реклама в Яндекс Директ
Модуль 1. Контекстная реклама как инструмент маркетинга
Модуль 2. Аудиты и маркетинговый анализ
Модуль 3. Настройка инструментов контекстной рекламы
Модуль 4. Оптимизация кампаний

Авито
Модуль 1. Знакомство с площадкой Авито
Модуль 2. Стратегия на Авито
Модуль 3. Создание и загрузка объявлений
Модуль 4. Запуск, аналитика и автоматизация

SberAds
Модуль 1. Экосистема кабинетов, регистрация и доступы
Модуль 2. Финансы
Модуль 3. Создание рекламы и управление ею
Модуль 4. Отчёты и аналитика

Бонусный модуль. Анализ ЦА, конкурентов и офферов с помощью ChatGPT, Perplexity

Бонусный модуль. Маркировка рекламы в социальных сетях

Бонусный модуль. Общие принципы работы трафик-менеджера

Эксперты — практикующие специалисты с огромным опытом
- Дмитрий Румянцев

Блок про ВКонтакте
Cоздатель крупнейшей конференции в индустрии «Суровый Питерский SMM»
- Ирина Максимова

Блок про Яндекс
Эксперт по контекстной рекламе с опытом в 150+ проектах
- Олеся Сизых

Блок про Телеграм
Интернет-маркетолог, предприниматель, селлер OZON
- Ксения Гладышева - Колтуненко

Блок про Cбер ADS
Провела 500+ аудитов рекламных и маркетинговых кампаний

- Игорь Рахматуллин

Блок про Авито
Авитолог с 5-летним опытом. Основатель агентства Avi Group

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перестань бояться подойти к девушке и получить отказ
Получи систему, с которой страх знакомства перестанет тобой управлять и ты сможешь естественно и непринужденно заинтересовывать собой девушек!

Genesīs – это проверенная на тысячах мужчин система, которая научит тебя легко знакомиться, удерживать интерес и вызывать влечение у девушек. Это отработанная методика, следуя которой ты сам ощутишь, что знакомиться – легко.

Что даёт Genesīs?
• Свободу от страха
Страх отказа перестанет тобой управлять,
он больше не будет мешать тебе действовать.

• Рабочую систему
Ты получишь чёткую систему, работающую и в реальной жизни, и в онлайне (приложения для знакомств, Instagram, Telegram).

• Личность
Ты поймёшь, что говорить и как себя вести, чтобы быть интересным, а не нуждающимся.

• Интерес
Ты научишься удерживать интерес, чтобы девушка ждала встречи, а не исчезала.

• Легкие знакомства
Ты сможешь быстро инициировать общение с понравившейся девушкой, не завися от настроения или обстоятельств.

• Результаты
Первые результаты пойдут сразу же с момента начала практики!

Чему ты научишься в Genesīs?

• Как подходить к девушкам, даже если тебе страшно и ты чувствуешь себя неуверенно
• Как заинтересовать её с первых секунд общения
• Как создать правильную динамику, чтобы она сама хотела продолжения общения
• Как удерживать интерес,
а не терять её после
начала общения
• Как переписываться, чтобы
она отвечала на сообщения
и ждала встречи
• Как перестать попадать во френдзону и быть тем парнем, с которым она хочет пойти на свидание
• Как правильно выстраивать оффлайн- и онлайн-знакомства
• Как легко взять у неё контакты и сделать так, чтобы она тебя запомнила

Главные преимущества Genesīs:

1. Ты научишься знакомиться легко, не по-пикаперски, а естественно
С высокой конверсией и без заученных фраз, шаблонов и неловких моментов.

2. Genesīs – это не набор случайных техник
А проверенная методология, основанная на моем 10-летнем опыте знакомств и понимании женской психологии.

3. Ты начнёшь чувствовать женские реакции и интуитивно понимать, что делать
Твои знакомства будут выглядеть естественно, а для неё это будет похоже на случайное киношное знакомство, которое хочется продолжить.

4. Ты попадёшь в категорию мужчин, которых выбирают женщины
Потому что начнёшь видеть процесс знакомства их глазами.

5. Ты поймёшь, как женщины воспринимают знакомства
И начнёшь делать всё так, чтобы им это нравилось.

6. Genesīs даёт тебе не просто инструкции, а новое виденье
Ты будешь понимать женскую природу, её реакции и почему всё работает именно так.

Почему у тебя получится?
• Ты сразу же начнёшь видеть результат
Первые изменения будут уже с момента начала практики.

• Если ты следуешь программе, результат будет молниеносным
Ты для неё просто друг, она не заинтересована в тебе как в мужчине.

• Это пошаговая система, а не хаотичный набор советов
Ты понимаешь что делать, когда делать и зачем – без догадок и случайностей.

• Методика протестирована на десятках тысяч мужчин
Она работает даже если у тебя 0 опыта и ты считал, что знакомства – это не для тебя.

• Ты не останешься один со своими проблемами
В курсе есть разборы ошибок, чтобы ты не наступал на чужие грабли.

Как быстро будут результаты?
3 дня
Первые успехи – уже в первые 3 дня, если ты внедряешь информацию. Ты почувствуешь, что подходить и знакомиться проще, чем казалось.

2 недели
Через 2 недели у тебя появится новое видение, а практика начнет приносить ощутимые результаты. Ты почувствуешь, что знакомиться – это легко и естественно.

1 месяц
Через месяц френдзона перестанет существовать в твоей реальности. Ты больше не попадаешь туда, потому что научишься считывать женские реакции и правильно выстраивать общение.

Быстро забыть бывшую
Если ты расстался с девушкой и страдаешь по ней – Genesīs поможет тебе встретить новых замечательных девушек и понять, что ты не должен зацикливаться на прошлом. У тебя будет выбор.

Результат
Страх подхода и отказа перестанут тобой управлять – ты почувствуешь свободу и уверенность в себе, потому что теперь ты понимаешь, как всё устроено и что делать. Ты на своем опыте ощутишь, каково это находиться в изобилии и выбирать для себя лучшее.

Программа

Урок 1: Философия Genesīs

• Почему красоты, ума и денег не достаточно?
• Зачем тебе качать навык знакомств?
• Разрушение реальности
• Почему девушки, которые знакомятся с тобой сами — не то, что нужно?
• Зачем изучать причины конкретного поведения людей?
• Почему другие знакомятся, а ты нет?!
• 1001 причина начать знакомиться
• Почему это не пикап?
• Как мы в два щелчка изменим твою реальность
• Как мы избавим тебя от боли и постоянных мыслей после расставания?
• Послание тем, кто любит долго ухаживать за девушками
• Почему стратегия ухаживания проигрышна?
• Магия замедления времени
• Навыки, которые ты будешь использовать до могилы
• Что будет в след уроках, и как это отразится на всех сферах твоей жизни?
• Режим бога “ON”
• Как выходы в поля и знакомства с девушками улучшат твое ментальное состояние
• Как найти себе союзников, через наше эксклюзивное мобильное приложение?
• Разнос твоих отмазок

2 урок: Философия уличных знакомств

• Рассмотрим знакомства под новым углом
• Корень ошибок в восприятии знакомств
• В чем отличие между нуждаемым и ненуждаемым знакомством
• Почему ты станешь избирательным
• Как убрать отмазки и рефлексию по поводу знакомства
• Знакомства как шахматная партия
• Как сделать страх знакомства своим союзником
• Страх это подарок твоих предков
• Как связан страх подхода и страх высоты
• Как убрать страх подхода
• Почему знакомства это медитация
• 3 способа как воспринимать отказы без негатива
• Тренировка для той самой

3 урок: Структура знакомства

• Все люди — манипуляторы
• Дневные знакомства — 1 из 6 источников девушек в твоей жизни
• Почему статусные люди знакомятся днем
• Почему важно быстро разбить розовые очки об реальность
• В чем привилегия дневных знакомств
• Пошаговая структура знакомства которая сделает тебя уверенным
• Как быть лидером в коммуникации
• Как создавать химию между тобой и девушкой, избежав френд зоны
• Как быть игривым
• Как знакомится чтобы она хотела продолжать коммуникацию
• На что обращать внимание во время знакомства
• Стань избирательным это изменит твою жизнь
• Почему тебе не нужен ее номер
• Что делать со ступором в диалоге

4 урок: Формула подхода

• 1 вещь, благодаря которой ты легко будешь знакомится всегда и везде
• Формула знакомства, которая переучит твой мозг знакомиться без задержки, на автомате
• Пример Даниэля, как через 10 секунд трогать девочку за попу благодаря этой формуле
• Почему этот метод создает доверие
• Лайфхаки: как убрать страх в моменте и обмануть свой мозг
• Как тебе поможет напарник
• Почему негативный опыт развивает тебя быстрее
• Как скинуть видео на разбор для стрима в чате

Урок 5: Как правильно брать контакты

• Почему у многих контакты — мертвые?
• Тонкость, которая сильно повышает конверсию в свидании
• Методики взятия контактов, после которых она сама будет звать тебя на встречу
• Как сделать так, чтобы девушки сами просили твои контакты?
• Почему нельзя брать инстаграм?
• Почему взятие номера для тебя больше не будет проблемой?

Урок 6: Вызвон и переписки

• Почему после взятия номера все может пойти не по плану?
• Когда писать после знакомства?
• Какая цель переписки?
• Структура переписки
• Зачем созваниваться?
• Что делать, если она не любит созвоны?
• Структура звонка

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский сборник рецептов, которые помогут сделать домашнее питание вкуснее, разнообразнее и полезнее — без сложных технологий, дорогих продуктов и бесконечных поисков новых идей.

• 23 блюда из птицы и субпродуктов
• 9 умных гарниров
• 4 авторских соуса
• КБЖУ каждого блюда
• Советы по заморозке

Почему этот сборник покупают?
Потому что он решает сразу несколько ежедневных проблем.

1. Надоело готовить одно и то же
Птица перестанет ассоциироваться только с сухой грудкой и котлетами.
Вместо двух-трех привычных блюд вы получите 23 совершенно разных варианта приготовления: карри, террины, домашние колбасы, ветчину, паштеты, голубцы, вафли, фаршированные перцы, сочное филе и многое другое.

2. Некогда готовить каждый день
Большинство рецептов подходят для приготовления впрок.
Один день — и в морозилке появляется запас домашних заготовок, из которых потом за несколько минут можно собрать полноценный обед или ужин.

3. Не умею вкусно готовить птицу
Сухая грудка.
Жесткая печень.
Безвкусные котлеты.
В этом сборнике вы освоите простые техники, благодаря которым мясо получается сочным, нежным и действительно вкусным.

4. Покупаю полуфабрикаты, потому что это быстро
Но каждый раз остается неприятное ощущение: длинный состав, усилители вкуса, консерванты, скрытый сахар, рафинированные масла и большое количество насыщенных жиров.
Хочется дать близким что-то более качественное, но готовить каждый день с нуля просто нет времени.
В этом сборнике вы научитесь делать собственные удобные заготовки: домашнюю ветчину, ливерную колбасу, паштеты, террины и филе щадящего запекания.
Они так же быстро оказываются на столе, но вы точно знаете их состав и можете спокойно кормить ими всю семью.

5. Рецепты разбросаны по всему интернету
Instagram.
Telegram.
Pinterest.
YouTube.
Скриншоты.
Заметки.
В этом сборнике все собрано в одном месте, красиво оформлено и всегда под рукой.

Почему мои рецепты — это не просто рецепты?

Я не создаю блюда только ради вкуса.
‌Каждый рецепт проходит десятки доработок, чтобы стать одновременно вкусным, простым и максимально полезным для повседневного питания.
‌Поэтому во всем сборнике используются одни и те же принципы.

1. Достаточное количество полноценного белка
Каждый рецепт помогает легко увеличить потребление белка — основы здоровья мышц, иммунной системы, гормонального баланса и восстановления тканей.

2. Больше овощей и клетчатки
Овощи становятся не только гарниром, но и частью самих блюд. Это помогает увеличить количество клетчатки, витаминов и естественным образом сделать блюда менее калорийными.

3. Любимые блюда становятся легче
Вместо большого количества хлеба, белой муки, сливок, сыра и панировки я использую овощи, современные маринады, полезные виды муки, легкие соусы и щадящие способы приготовления.

4. Современные технологии приготовления
Маринады, умеренные температуры и запекание позволяют сохранить сочность мяса без большого количества масла и лишнего жира.

5. КБЖУ каждого блюда
Вы всегда понимаете, что находится у вас в тарелке.

Было → Стало

До сборника:

• Каждый день вопрос: что приготовить?
• Одни и те же блюда из курицы.
• Магазинные колбасы и полуфабрикаты.
• Птица получается сухой.
• Полезная еда не нравится семье.
• Постоянный поиск рецептов в интернете.
• Страх экспериментировать и испортить продукты.

После сборника:

• Всегда есть идеи для завтрака, обеда и ужина
• В морозилке — домашние мясные заготовки
• Вместо полуфабрикатов — домашние колбасы, паштеты и ветчина
• Сочная грудка и нежная печень получаются каждый раз
• Семья с удовольствием ест блюда, которые одновременно вкусные и полезные
• Все любимые рецепты находятся в одном месте
• Готовить становится проще, спокойнее и интереснее

Вы покупаете не только рецепты
Вы постепенно развиваете собственную кулинарную компетентность.
Уже через несколько недель вы начнете замечать, что:

• понимаете, какие специи подходят к птице;
• легко используете маринады;
• умеете делать мясо сочным;
• знаете, чем заменить тяжелые ингредиенты;
• свободно сочетаете продукты между собой;
• можете быстро собрать полноценный рацион буквально из того, что есть дома.

Со временем вы перестанете готовить строго по рецептам.
‌Появится уверенность, кулинарная фантазия и понимание того, как сделать привычные блюда вкуснее и полезнее.

Что внутри сборника?

• 36 рецептов
• 23 блюда из птицы и субпродуктов
• 9 умных гарниров
• 4 полезных соуса
• ссылки на специфические продукты и оборудование

Каждый рецепт содержит:

• фотографии;
• пошаговое приготовление;
• количество порций;
• КБЖУ;
• рекомендации по подаче;
• советы по заморозке (если блюдо подходит).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как из сезонных и дешевых кабачков приготовить вкусные закуски, салаты, рагу, вафли, десерты и т.д.
Все то, что с удовольствием будет есть вся семья!

Вам точно поможет этот гайд, если:

• Обидно, что кабачки на даче опять портятся и гниют, а готовить жареные кружочки уже не хочется
• Нет времени на мудреные рецепты, хочется раз-два и готово
• Хотите полезные овощные сочетания для здоровья
• Если хотите легкие салаты и заготовки, которые помогают худетьЕсли хотите экономить бюджет пока сезон и заготовить впрок
• Вы не готовы кормить семью только жаренным, как в старых рецептах
• Если кажется, что кабачок это скучно - вам нужны эти 5 техник приготовления

Интересно, а что внутри?

• 17+ авторских рецептов от проверенной классики до ПП
• 3 видео-урока, где уровень вкусноты 100 из 10!
• Закуски, карпаччо, кабачковые цветы - полезно и с вау-эффектом
• Быстрые лайфхаки по правильным сочетаниям для выпечки. Такое вы точно еще не готовили
• Проверенная практикой технология. Справится даже новичок
• Быстрые рецепты за 15 минут и с минимальным бюджетом

Что конкретно я смогу приготовить?

Раздел 1. Заготовки из кабачка

• Ферментированные кабачки с тмином
• Консервированные кабачки с чили и лимонной цедрой
• Маринованные ленты кабачков для салатов и закусок

Раздел 2. Выпечка с кабачками

• Творожная галета с кабачком, рикоттой и мятой (видеоурок)
• Влажный шоколадный кекс с кабачком
• Нежные сытные вафли с кабачком и пармезаном
• Сытный киш с кабачком и лососем

Раздел 3. Закуски из кабачка

• Карпаччо из кабачка с хрустящим топпингом (видеоурок)
• Цветы кабачка по-итальянски
• Кабачок-гриль капрезе
• Рулетики из кабачка с яичным салатом и крабом

Раздел 4. Основные блюда из кабачка

• Стир-фрай с овощами и креветками (видеоурок)
• Паста с кабачком и курицей в сливочном соусе
• Сытное мясное рагу с кабачком
• Теплый салат с кабачком по-грузински
• Нежный крем-суп из кабачка
• Овощные оладьи с кабачком в азиатском стиле

Секреты для идеального блюда из кабачка

• Как мы портим блюда из кабачков?
• Идеальный тайминг для духовки, сковороды и гриля
• Чем отличается маленький молодой кабачок от крупного с жесткой кожицей?
• Куда применить переросший кабачок с дачи?
• Как внести разнообразие в блюда из кабачка?

Вы получите:

• Гайд на 40+ страниц
• 17+ рецептов
• Бонусные рецепты
• 3 видео-урока

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа для сильных, смелых, ловких и умелых. Лера Буры в роли кошки мордой вверх приглашает самых маленьких спортсменов в настоящее путешествие.

Мы будем играть, двигаться, учиться держать баланс, прыгать, тянуться и превращаться в разных животных: грациозных кошек, ловких обезьянок, красивых птиц и грозных пантер. Каждая тренировка — это маленькая история и новое приключение, которое научит двигаться с интересом и удовольствием.

В программе 10 тренировок по 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы ребёнок успел позаниматься и не устать. Формат идеально подходит для детей, которые уже интересуются сюжетами, воображают и играют в животных.

Слышите? Джунгли зовут! Вперёд, на первую тренировку.

Автор: Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. Окончила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации по направлению «тренер хатха-йоги». Владеет навыками массажа и медитаций с тибетскими чашами, йогатерапией дисфункций тазового дна. В йоге с 2017 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от поверхностных ответов на глубокие вопросы о человеческой душе? Ищете нечто большее, чем сухие теории психологии и медицины?
«Дневник гипнотерапевта» Геннадия Рубана — это ваш шанс заглянуть за кулисы реальной практики 'врачевателя душ'. Здесь нет места домыслам: только подлинные случаи из работы психотерапевта Геннадия Иванова, мастерски зафиксированные журналистом Федором Григорьевым, которые приоткрывают мир современного человека.

Эта книга — не просто чтение, это мощный дидактический заряд, который изменит ваше понимание человеческой психики. Вы получите:
- Уникальный взгляд на подлинные истории пациентов, полные драматизма и откровений.
- Глубокое погружение в профессиональные будни известного специалиста, раскрывающее суть психокоррекции.
- Галерею живых, узнаваемых персонажей, чьи судьбы отражают современные вызовы.
Не упустите возможность обогатить свои знания и получить бесценный опыт. Пришло время скачать книгу «Дневник гипнотерапевта» и открыть для себя мир настоящей психотерапевтической практики. Получите полную версию в формате pdf прямо сейчас и начните свое преобразующее путешествие.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплект состоит из 4 вещей: жакет, юбка, свитшот, майка)
Для пошива использована бытовая машинка и парогенератор.
Читая отработка без оверлока

Жакет и юбка выполнены из плательной ткани состав 90% вискоза, 10% нейлон, плотность.
Декор на жакете и свитшот выполнены из кружева 100% пэ
майка выполнена из батиста 100% вискоза

Расход на комплект на мой размер (ОГ88, ОБ98) 1,5 метра основной ткани и 1.5 метра кружева, 0.7 м батиста.
Точный расход материала нужно считать после построения выкройки

Модель жакета -жилета:
- полуприлегающий силуэт, приталенный с расклешенным низом
-с рельефами
- декорирован кружевом с цельнокроеным рукавом-крылышком
-круглый вырез
-застежна на пуговицы
-изделие на подкладке

Модель юбки:
-4х клинка с расклешением к низу
-разрезы по всем швам
-боковые крманы
-притачной пояс
-застежка на потайную молнию

Свитшот свободного кроя, без вытачек

Майка с отлетной деталью по переду на регулируемых бретелях

4 изделия смоделированы из одной основы лифа и юбки.

В Мк показано как :
-снять мерки
-построить основу лифа и юбки
-смоделировать 4 изделия
-технология пошива 4х изделий
При приобретении 20, 21, 22 июля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эндогенное обеспечение привлекательности в любом возрасте.
20 нейрогенный сессий
Каждая работает с внешностью на нейронном уровне, куда не проникает ни одно косметическое средство.

• Завершено тестирование методана 64 добровольцах
• Одобрено экспертными организациями

7 кластеров нейро-косметики

1. Глубинная пересборка
   
2. Сквозное очищение
   
3. Интенсивное обновление
   
4. Утренняя нейро-косметика
   
5. Дневная нейро-косметика
   
6. Ночная нейро-косметика
   
7. Нейро-скульпторы от лишнего веса

Тариф "Полный набор нейро-косметики"
20 нейрогенных сессий
Каждая работает с внешностью на нейронном уровне, куда не проникает ни одно косметическое средство. Каждая обеспечивает эндогенный отклик.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальный проект, который вобрал в себя ключевые инструменты для возможности самоисцеления человека на всех уровнях.

Психосоматика — фундаментальная наука, о которой ты мог слышать уже много раз.
С ее помощью мы научимся убирать триггеры, которые постоянно присутствуют в жизни, таким образом уходит и симптом болезни из тела.
Навыки, которые будут переданы на курсе, позволят исцелить твое физическое и эмоциональное состояния. Вывести здоровье на новый уровень, и сделать твою жизнь благосостоятельной.

Навыки, которые будут переданы на курсе, позволят исцелить твое физическое и эмоциональное состояния. Вывести здоровье на новый уровень, и сделать твою жизнь благосостоятельной.

01 /Психосоматика
На этом этапе мы будем учиться понимать свое тело и обретать эмоциональное равновесие, расшифровывать причины симптомов в своем организме. Я научу работать с проявлениями в теле с научной точки зрения, без распространенных на каждом углу мифов о психосоматике.

02 /Висцеральная терапия
А после того, как мы найдем истинные причины симптомов в теле,я научу исцелять их с помощью простых телесных практик. Благодаря самомассажу ты сможешь углубиться в себя и работать напрямую с корнями существующих симптомов, постепенно избавляясь от них.

03 /Эмоциональный интеллект
ЭИ — способность человека понимать и управлять своими эмоциями и ориентироваться и понимать эмоции окружающих людей. ЭИ помогает налаживать контакты между людьми и получать удовольствие от общения, действуя из внутреннего состояния устойчивого взрослого. Развитый ЭИ - это профилактика психосоматики. На курсе будут даны простые практики для понимания и развития ЭИ.

04 /Дыхательные практики
Научишься дышать корректно диафрагмами. Освоишь дыхательные практики для увеличения жизненной емкости лёгких. Что будет профилактикой КОВИДА и других симптомов дыхательной системы. Сможешь легко восстанавливаться после перенесённых заболеваний.

05 /Йогатерапия
Йогатерапия даст возможность самостоятельно оценить состояние осанки. Ты получишь конкретные лечебно-физкультурные упражнения для коррекции осанки. Инструкцию для работы с диастазом.

Результат
Ты станешь мастером самоисцеления, теперь твои руки — самый мощный инструмент для поддержания здоровья.
ТЫ ОСВОИШЬ НАВЫК САМОИСЦЕЛЕНИЯ ЧЕРЕЗ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ

Программа:

• 01 день - Вводная часть
• 02 день - Психосоматика. Лекция 1
• 03 день - Висцеральная терапия. Лекция и практика + суставная гимнастика
• 04 день - Психосоматика. Лекция 2
• 05 день - Психосоматика. Лекция 3
• 06 день - Психосоматика. Лекция 4
• 07 день - Запись прямого эфира. Ответы на вопросы
• 08 день - Лекция Питание
• 09 день - Осанка. Лекция и практика
• 10 день - Самостоятельная диагностика осанки
• 11 день - Коррекция осанки. Лекция
• 12 день - Диафрагма. Лекция и практика
• 13 день - Прямой эфир. Вопросы и ответы по осанке
• 14 день - Лекция ЖКТ 1
• 15 день - Лекция ЖКТ 2
• 16 день - Практика висцерального массажа ЖКТ
• 17 день - Онлайн практика с уточняющими моментами
• 18 день - Мочеполовая система. Лекция
• 19 день - Схема работы с клапанами и органами верхней брюшной полости
• 20 день - Мочеполовая система. Практика
• 21 день - Вакуумная терапия. Банки. Гуаша. Практическое занятие
• 22 день - Прямой эфир. Ответы на вопросы
• 23 день - Шея как мост между сердцем и головой. Лекция
• 24 день - Шея как мост между сердцем и головой. Практика
• 25 день - Терапевтический самомассаж груди
• 26 день - Заключительная лекция
• 27 день - Заключительный прямой эфир. Ответы на вопросы

Тариф Практикуй

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...