Новые складчины

​

На примере 3-х блюд из фарша освобождаем ваш вечер от кухни.

Заготовка — это когда вы тратите время на кухню один раз, а потом просто достаете готовое в любой день.

Вам точно на этот мастер-класс, если:

• После работы нет сил заходить на кухню, но семью кормить надо
• Фастфуд стал нормой, и это давит. Хочется домашнего, но будни берут своё
• Знаете, что заготовки спасают, но своей системы так и не появилось
• Следите за калориями, но устали ежедневно готовить два варианта блюд
• Каждый вечер после работы одно и то же: дети, домашние дела, и ужин из магазинных полуфабрикатов или доставка.

Что будет на мастер-классе:

• Узнаете про систему, с которой в холодильнике всегда будет домашняя еда
• Поймете, как с помощью заготовок тратить на кухню меньше времени, сил и денег
• На практике увидите, как одна заготовка закрывает несколько дней питания семь

1. Самоса с мятным чатни (Индия)
Хрустящие индийские треугольники с ароматной начинкой и свежим мятным чатни — готовый ужин за 10–12 минут

2. Колбаски по-слуцки (Беларусь)
Пока семья собирается к ужину, на сковороде уже шкварчат сочные белорусские колбаски — домашний ужин без лишних хлопот

3. Люля-кебаб (Турция)
Неожиданные гости или просто хочется чего-то вкусного — достаёте из морозилки и через 8 минут на столе ароматный турецкий люля-кебаб

Ваш результат после мастер-класса:

• Сохраните своё время: одна готовка с запасом — и три блюда готовы в 3 раза быстрее, чем каждый раз с нуля.
• Поддержите здоровье семьи: когда есть заготовки, фастфуд просто не нужен — даже в самые загруженные дни.
• Сэкономите деньги: домашние заготовки не только вкуснее и полезнее, но и дешевле в 3 раза.
• Освоите принцип, который работает с любым продуктом: фарш— только пример. Вы поймете, как переносить эту систему на любое меню.
• Получите блюда, которые впишутся в любой рацион: тот же вкус, но меньше калорий — без отдельной готовки для себя и для семьи.

С кем вы будете готовить:

• Дарья Черненко — автор и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки
• Более 15 лет в теме тайм-менеджмента и кулинарии
• Редактор журнала «Меню недели»
• 14 авторских программ, курсов и тренингов
• 100 000+хозяек прошли вебинары и мастер-классы школы
• Автор оригинальной методики по составлению меню

Сколько времени длятся эфиры?
Средняя продолжительность эфира 2-3 часа

Нужен ли какой то опыт в приготовлении мясных блюд из фарша?
Совсем не нужен. Дарья готовит в прямом эфире и объясняет каждый шаг — вы просто повторяете следом. Всё устроено так, чтобы получилось с первого раза

Можно ли готовить эти блюда без специального инвентаря?
Для всех трёх блюд понадобится только то, что уже есть на любой кухне. Никакого специального оборудования — справится даже та, кто редко готовит.

После регистрации вы получите список проду
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 13 сезонов участие приняли более 6000 человек.
Многие из них увеличили свои просмотры в рилс и:
- набрали подписчиков
- привели в свой блог трафик и деньги
- победили страх камеры
- научились тратить в день всего 30 минут на контент

Кому подойдет:

• если делаешь много, а результата нет
• не понимаешь, что снимать
• хочешь прироста аудитории
• устал постить в пустую
• тебе есть, что продавать, но некому

После марафона ты:

• начнешь тратить на контент минимум времени
• поймешь, как попадать в рекомендации
• будешь создавать контент, который растит твой блог

Программа:

Урок 1. Рилс без съемки. Мой секретный метод: как сделать простой рилс для больших просмотров, где даже не нужно снимать

Урок 2. Говорящая голова для повышения охватов. Простой способ быстро снять рилс для повышения охватов

Урок 3. Рилс для удержания внимания. Простая схема, как удерживать внимание в рилс, чтобы вас досматривали

Урок 4.Пост-карусель. Как сделать простой пост-карусель, который поможет наглядно помочь решить проблемы аудитории и привлечь внимание

Урок 5. Говорящая голова на разрыв шаблона. Разрыв шаблона: как его применить и почему это один из самых рабочих инструментов рилс

Урок 6. Простая схема говорящей головы на поднятие охватов

Урок 7. Развлекательный рилс на повышение охватов

Старт - 17 августа
Длительность - до 7 дней

Бонусные уроки:

• Как сделать котика внизу видео
• Пробный режим. Разберем его алгоритм и как в нем правильно постить
• Как не надо делать рилс, чтобы вы тратили минимум времени и получали максимум
• Как правильно множить контент, если тема зашла
• СТА. Как призвать аудиторию подписаться без давления и прямого призыва
• Углы подачи. Как одну тему подать в разных форматах от экспертизы до юмора

Тариф Ультрабабки

• 7 уроков по рилс + домашнее задание
• 6 бонус-уроков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Отто Кернберг — один из крупнейших специалистов в сфере терапии пограничных расстройств личности.

Доктор разрабатывает вопросы патологического нарциссизма, а также, агрессии, деструктивности и ненависти, любви и сексуальности в норме и патологии. Ряд его трудов посвящён проблемам классификации психических расстройств. С 2016 года доктор Кернберг поддерживает Группу Psy Event как представителя ISTFP в России в развитии модальности Терапия фокусированная на переносе.

Семинары:
1 Ноября: Смыслы жизни - жизненные цели и цели терапии.
6 Декабря: Границы и их нарушения в психотерапии.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждая работа уже продумана до мелочей и наполнена нашим опытом, а благодаря подробным урокам вы сможете творить с удовольствием и наслаждаться красивым результатом.

Один марафон — готовые идеи для всех главных праздников этой осени:

• 1 сентября: эффектные подарки для учителей, воспитателей и школьников
• День учителя: готовые идеи для самых востребованных осенних подарков
  
• День матери: трогательные композиции, которые легко адаптировать под праздник
• Весь осенний сезон: стильные букеты и композиции, которые хочется дарить без повода
• Дни рождения и семейные праздники: многие композиции можно менять по цвету, декору и оформлению

Этот марафон именно для вас, если:

• Вы уже умеете делать зефир и хотите пополнить коллекцию вау-работ
• Хотите провести осень с вдохновением, а не откладывать творчество на потом
• Ищете свежие идеи, чтобы удивить себя и окружающих
• Любите, когда всё уже продумано: от палитры до техкарт и оформления

Что входит в марафон «Осеннее WOW-вдохновение»

1. Коллекция вау-работ: 13 осенних композиций
2. Окрашивание цветов: красивые оттенки и палитра
3. 2 чайные пары: две композиции из одного молда
   
4. Букет с подсолнухами: воздушный, как живой
   
5. Букеты из гортензий: пышно, на мини-молдах
   
6. Букеты с герберами: реалистичный современный букет
7. Мини-букеты с подсолнухами: стильная упаковка за минуты
   
8. Композиция из капкейков — рецепт, сборка, оформление
9. Дофаминовый букет: яркая объёмная композиция
   
10. Сердце с лимонами: необычная «дорогая» подача
    
11. Детская композиция в колбе:трогательный образ с игрушкой
12. Торт-открытка: муссовый торт + трансфер
    
13. Торт-картина: тренд осени, съедобные краски

Тариф Только уроки

• 13 композиций
• Окрашивание цветов
• Готовые посты
• Фото-банк работ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга – ваш ключ к процветающей практике и преображению жизней ваших клиентов. Исчерпывающее руководство создано под редакцией всемирно признанного эксперта Алексиоса Батракулиса. В издании научно обоснованные стратегии и проверенные программы для безопасной и эффективной работы с клиентами, имеющими избыточный вес и ожирение.

Внутри вы найдете:

• 21 готовый шаблон тренировок для самых разных случаев: от артрита и остеопороза до пост-бариатрического восстановления и домашних занятий.
• Реальные клинические кейсы и подробные разборы, которые помогут выработать профессиональное мышление и подход опытного специалиста.
• Практические инструменты по коучингу и изменению поведения, чтобы мотивировать клиентов и помочь им закрепить здоровые привычки на всю жизнь.
• Исчерпывающие протоколы по разминке, силовому тренингу, кардио- и нейромоторным упражнениям с учетом всех физических ограничений.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На всякий случай, если вы вдруг пропустили вчера информацию и не были на моем вебинаре, дублирую здесь.
Вчера начался набор в мою новую программу “Эфирный Марафон”.

Это пошаговая система, которая за 8 недель поможет вам создать стабильный канал привлечения новой аудитории без бюджета через регулярные живые эфиры в социальных сетях.

- 8 недель, 8 шагов, 8 структур эфиров
- Стартуем 21 августа
- 3 пакета участия
- Конкурс и призы внутри марафона, чтобы работать на результат

Задачи, которые вы научитесь решать в результате марафона:
- Как находить темы эфиров, которые собирают новую аудиторию
- Как быстро превращать тему в полезный эфир, который будут продвигать алгоритмы
- Как превращать случайного зрителя в клиента внутри каждого эфира
- Как получать максимальные продажи с прямых эфиров
- Как делать новые эфиры регулярно и без выгорания
- Как создавать эфирный сериал под один продукт
- Как превращать каждый эфир в 10-20 единиц контента (посты, аудио, рилсы)

Почему сейчас?

- Рынок изменился, пора учиться создавать внимание к себе, а не только делать хорошие продукты
- Вертикальный формат - главный тренд сегодня
- Вертикальные эфиры - эффективная стратегия для набора аудитории с нуля в интернете
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс состоит из 14 обучающих разделов и 134 уроков!
Разделы курса по завтракам

1. Яйца/омлеты/рецепты с яйцами
2. Современные сендвичи
3. Брускетты
4. Вафли с соленным и сладким наполнением
5. Блинчики
6. Оладушки и Оладьи
7. Гранолы
8. Панкейки/маффины
9. Рецепты с творогом
10. Сладкие и соленые каши
11. Выпечка/хлеб/булочки/лепешки
12. Напитки на завтрак
13. Соусы для завтраков
14. Тренировки/зарядки. Рационы питания

Яичница и омлеты.

• Пышный омлет Пуляр
• Итальянский омлет Фриттата
• Омлет по ГОСТу из СССР
• Яйца Бенедикт/яйцо Пашот
• Шакшука
• Кром мадам и Крок месье
• Скрамбл
• Формовая глазунья
• воздушные яйца
• яйца по турецки

Блинчики.

• Блинчики с ветчиной и сыром
• Блинчики с маскарпоне, малиной и голубикой
• Налистники с творогом
• Печеночные блинчики с овощами
• Треугольники с курицей, грибами и сыром
• Шпинатные блинчики с красной рыбой
• Блинные корзиночки с яйцом и сыром Камамбер

Сендвичи

• вводный урок по сборке сендвичей
  сборка сендвича с релишем и балыком
  Сборка Сендвича с лососем и огурцом
  Сборка сендвича с яйцом и тунцом
  сборка сендвича с шампиньонами, сыром и ветчиной

Брускетты

• Брускетта с роллами из слабосоленого лосося, огуречных слайсов, рукколы, кремчиза и кунжута.
• Брускетта с хамоном, питахайей, сыром Дор Блю, кедровых орешков, и зелени горошка.
• Брускетта с карамелизированным персиком, прошутто, рикоттой, рукколы и фисташек.
• Брускетта с креветками в сливочном соусе, соусом гуакамоле, вяленых томатов, зелени горошка и кунжута.
• вводный урок по сборке

Гранола

• Шоколадная гранола
• Гранола с бананом, орехами и семенами льна
• Гранола из воздушного риса
• Гранола с вяленой вишней
• Лимонно-имбирная гранола
• Полезные батончики из гранолы

Каши

• Гурьевская каша
• Томатная овсянка с яйцом пашот
• Перловая каша с персиком и гранолой
• Утренняя рисовая каша с карамелизированной грушей
• Перлотто с лисичками в сливочном соусе
• Овсяная каша «Рафаэлло»
• Сливочное киноа со свежими ягодами
• Белковая овсянка с маком

Напитки на завтрак

• Кофе Тирамису
• Бамбл
• Айс-матча с малиной
• Кофе «Дальгона»
• Банановый шейк
• Ягодный смузи с мятой
• Зеленый смузи с киви и шпинатом
• Облепихово-апельсиновый смузи
• Ягодно-кефирный смузи
• Бананово-ягодный смузи с арахисовой пастой

Оладьи И Оладушки

• Картофельные оладьи с голубым сыром
• Морковные оладушки с цукини
• Картофельно-творожные оладушки с моцареллой и укропом
• Оладьи с ягодным соусом
• Картофельные оладьи с грибами и луком
• Куриные оладьи с сыром на кефире
• Грушевые оладьи
• Оладьи из трески
• Творожные оладьи
• Кабачковые оладьи
• Шпинатные оладьи
• Классические драники
• Драники с ветчиной и сыром

Вафли

• Классические вафли. С кремчизом и свежими ягодами.
• Шоколадные вафли
• Кабачковые вафли
• Шпинатные вафли.
• Творожно-Сырные Вафли
• Вафли С Тунцом
• Вафли с ветчиной, сыром и зеленью

Панкейки / Маффины

• Классические маффины
• Малиновые маффины
• Шоколадные маффины
• Маффины с черникой
• Классические панкейки
• Панкейки с пастой Нутелла
• Панкейки со сливочным кремом и сезонными ягодами
• Шоколадные панкейки

Выпечка.

• Заливной пирог с тунцом
• Хачапури
• Утренний хлеб на завтрак
• Апельсиново-абрикосовые тосты с сыром Бри
• Слоеные луковые лепешки
• Бейглы
• Тортилья
• Тостовый хлеб на новый лад
• Бриошь с томатами и розмарином
• Классическая бриошь
• Чиабатта (булочки для сендвичей)
• Шоколадный кекс с бананом
• Бриошь
  
• кекс с бананом
• овсяные булочки

Рецепты с творогом.
Ванильные сырки
Сырки с ягодной начинкой
Сырки с вареной сгущенкой
Сырки с лимонным курдом
Творожная запеканка
Творожные ватрушки с малиной
Домашний творог
Ленивые вареники из творога
Ванильные сырники
Сырники с зеленью, сыром и чесноком
Сырники с изюмом
Сырники с маком
молочный ломтик

Соусы

• Тартар
• Сливочно-горчичный
• Гуакамоле
• Голландский соус
• Крем-чиз с укропом
• Соус с сыром Чеддер
• Соус Песто
• Майонез

Тренировки

• Тренировка 1 - функциональный кор плоский живот
• Тренировка 2 - работа с диафрагмой и глубокими мышцами живота
• Тренировка 3 - грудной отдел и осанка
• Тренировка 4 - подвижный таз и стабильный кор
• Тренировка 5 - для красивой осанки и легкость в теле
• Тренировка 6 - тренировка на все тело для снятия отечности и напряжения
• Тренировка 7 - комплексная тренировка
• Тренировка 8 - подвижный таз и крепкий кор
• Тренировка 9 - тренировка на все тело
• Тренировка 10 - функциональная тренировка
• Рационы питания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я долго не хотела делать Интенсив для лица.
Потому что правда про подтянутое лицо неудобная — и она не продаёт кремы и косметологов.
Потому что секрет подтянутого лица, не в лице.
Но! Пришла пора рассказать прямо, что я делаю для своего лица и лиц моих родителей, которым уже 64+.
Подтянутое лицо — это не генетика. Ты сейчас скажешь, что у азиатов нет проблем с подтянутым лицом, но правда в том, что возрастные изменения есть у всех.
Сияющее лицо — это показатель внутреннего здоровья организма и правильной работы кора и тазового дна.
Подтянутое и сияющее лицо ты не получишь ни кремами, ни уколами, ни операциями. Возьми сморщенную старую грушу и намажь ее дорогим кремом — она не зацветет.
Твое лицо — это видимый всем результат твоей жизни.
Хорошая новость — этот результат зависит от тебя.
За 72 часа ты увидишь как контур твоего лица преобразится. Сияй — пусть они завидуют.

Мой живой трехдневный Интенсив 3D Лифтинг: лицо и шея это:

День 1 — Подтяжка лица

• второй подбородок
• брыли
• отёчность глаз

День 2 — Контуринг

• чёткий овал
• заострённый контур
• упругость кожи

День 3 — Шея и декольте

• кольца Венеры
• тонус шеи
• антивозрастные утренние и вечерние ритуалы

10 советов и упражнений по подтяжке и разглаживанию лица в закрытом Telegram канале до начала интенсива.
И конечно секретный подарок для твоего лица и шеи

Что нужно для участия:
1. Спортивный коврик
2. Удобная одежда
3. 30 минут 3 дня подряд
4. Готовность увидеть новую Себя в зеркале

Запись возможна только с 13 по 22 августа 2026!
Интенсив пройдет с 24 по 26 августа 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа ориентирована на специалистов и не является упрощённым продуктом.

Она требует вашей включённости, клинического мышления и готовности работать с глубиной — на уровне первопричин, а не только симптомов.

ЭТО НЕ ПРОСТО «КУРС», а программа для специалистов, которые готовы:
пересобрать своё мышление работать не поверхностно, а с системой и брать ответственность за глубину работы с клиентом
Если вы ищете быстрые решения — эта программа не для вас.
Если вы хотите понять, как это действительно работает — добро пожаловать

Блок I. Биология и регуляция тела
Модуль 1. Оценка состояния тела и критерии нормы
Вы научитесь видеть реальное состояние тела клиента:

• корректно использовать ИМТ и понимать его ограничения
• интерпретировать данные биомпедансного анализа
• отличать метаболически здоровый и нездоровый вес
• избегать диагностических ошибок

И работать с управлением веса:

• понимать основной и фактический обмен
• рассчитывать зону жиросжигания (формулы + практика)
• использовать объективные показатели как опору, а не источник давления

Модуль 2. Метаболическая основа пищевого поведения
Вы поймёте, как питание влияет на поведение клиента:

• глюкозо-инсулиновая регуляция
• инсулинорезистентность и её влияние на переедание
• связь «сахарной кривой» и срывов

И как с этим работать:

• метаболическое питание: грелин-лептиновый баланс и стабилизация глюкозы как инструменты стабилизации пищевого поведения

Плюс:

• управление калорийностью без усиления сопротивления клиента
• работа с замерами и инструментами самоконтроля (весы, дневник питания и пр.)

Модуль 3. Нейробиология пищевого поведения и биологическая регуляция
Вы разберёте, как именно формируется переедание:

• дофамин, серотонин, ГАМК
• разные типы переедания:
• импульсивное
• компульсивное
• тревожное
• эмоциональное

И получите инструменты работы:

• аминокислотные и нутрицевтические протоколы
• правила безопасности и ограничения
• интеграция в стратегию ведения клиента

Отдельный блок: Пептиды похудения

• как работают современные препараты снижения веса: реальные эффекты и доказательные риски
• как вести клиентов на терапии пептидами похудения и после их отмены

Модуль 4. Этапы развития РПП
Вы увидите весь процесс целиком, а не отдельные части:

• 4 этапа формирования РПП, ключевые маркеры каждого этапа:
  • поведенческие
  • эмоциональные
  • телесные
• Алгоритм определения стадии
• Биологические и психологические маркеры каждого этапа

Блок II. Психология и психотерапия РПП
Модуль 5. Структура личности при РПП

• как устроена внутренняя система клиента
• почему тело становится способом регуляции
• как формируются защиты
• вес как психическая защита

Модуль 6. Срывы, откаты и самосаботаж

• почему клиент «знает, но не делает»
• как работает сопротивление
• что удерживает симптом

И как с этим работать без давления и борьбы с клиентом, а через выстраивание терапевтического контакта.

Модуль 7. Психотерапевтическая работа по этапам РПП

• Принципы работы на каждом этапе
• Что можно и что нельзя делать для выхода в ремиссию РПП
• Выстраивание терапевтической логики
• Краткосрочная и долгосрочная стратегия
• Работа со сложными клиентами

Смысл модуля: точно определять состояние клиента и выстраивать соответствующую терапию.
Модуль 8. Восстановление контакта с телом и интеграция

• Разрыв контакта с телом: механизмы и последствия; телесная диссоциация
• Работа с ранними нарушениями регуляции аппетита: дефицит опоры и базовой безопасности
• Пересборка внутренних структур, ведущих к РПП
• Интеграция:
• Долгосрочное ведение клиента
• Переход от контроля к саморегуляции

Смысл модуля: сформировать устойчивую систему изменений, а не временный результат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погрузитесь в NLP: освойте различные языковые модели и создайте собственный телеграм-бот.

Для кого этот курс?

• Для дата-сайентистов, аналитиков данных и специалистов по машинному обучению.

Необходимые знания:

• базовое знакомство с Python
• базовые знания линейной алгебры, математического анализа, математической статистики
• базовые навыки работы с ML (pandas, sklearn, линейная регрессия, логистическая регрессия)

Что такое Natural Language Processing?

Natural Language Processing (NLP, обработка естественного языка) – это направление, которое объединяет в себе лингвистику, компьютерные науки и искусственный интеллект. NLP применяет алгоритмы машинного обучения для анализа естественных языков, ResNet и EfficientNet, до самых современных Vision Transformers, таких как MViT

Что даст вам этот курс?

Знаний, которые дают ML/DL курсы, часто оказывается недостаточно, чтобы стать специалистом в области NLP. Data Scientist'ам, которые решили заняться методами, связанными с автоматической обработкой текстов, необходимы дополнительные знания из этой области.

Данный курс представляет собой уникальное сочетание глубоких знаний из области NLP и "повседневных" практических навыков. С одной стороны, программа курса по наполненности и изучаемым темам ничуть не уступает аналогичным вузовскими курсам. С другой стороны, в курсе, помимо теоретичечских знаний, особое внимание уделяется практическим навыкам.

После завершения курса вы сможете:

• работать с текстовыми данными
• парсить, собирать данные с сайтов из интернета
• создавать телеграм-ботов
• применять методы классического NLP для решения ML задач, связанных с текстами
• работать с нейросетевыми моделями архитектуры трансформер
• применять модели архитектуры трансформер для широкого спектра NLP задач
• решать задачу распознавания именованных сущностей
• создавать вопросно-ответные системы

На курсе изучаются современные подходы и модели, которые на данный момент являются стандартом в области, но еще не успели войти в большинство программ, так как были предложены совсем недавно. Стоит отметить, что на курсе делается акцент на особенностях работы с русскоязычными моделями и данными на русском языке.

Проектная работа:

Мы стремимся, чтобы студенты выбирали темы выпускных проектов – сами, а не работали по шаблонным заготовкам. Поэтому все выпускные проекты на курсе– это ценные исследования для ML. Вот темы некоторых из них:

• Умный поиск по базе отзывов методами NLP
• Поиск по базе фильмов на основе естественного языка
• Разработка телеграмм бота клиентской поддержки пользователей пассажирских сервисов
• Финтех вопросно-ответная система
• Использование NLP моделей для классификации отзывов и определения тональности
• Генерация коротких текстов в жанре фэнтези, по заданным параметра (Habr)
• RAG-агент для автоматизации инцидент-менеджмента

Программа:

Бонус: Методы машинного обучения

Модуль познакомит вас с различными продвинутыми моделями машинного обучения для задач обучения с учителем (регрессия и классификация), начиная от классических методов деревьев решений и заканчивая продвинутыми методами градиентного бустинга.

• Тема 1: Метод градиентного спуска
• Тема 2: Повторение основных понятий задачи классификации на практике: EDA, cross-validation, метрики качества
• Тема 3: Деревья решений
• Тема 4: Ансамбли моделей
• Тема 5: Градиентный бустинг
• Тема 6: Метод опорных векторов

Бонус: Введение в PyTorch и глубокое обучение

В этом модуле мы коснёмся методов Deep Learning и работы с нейронными сетями. Вы узнаете принципы работы и обучения нейронных сетей, а также освоите нейросетевые архитектуры для работы с изображениями (сверточные нейросети) и последовательностями (рекуррентные нейросети).

• Тема 1: Продвинутые методы оптимизации, backpropagation и обучение нейронных сетей
• Тема 2: Борьба с переобучение нейросетей, взрыв и затухание градиентов
• Тема 3: Сверточные сети (Convolutional Neural Networks)

Бонус: Дополнительные продвинутые занятия

• Тема 1: Практическое занятие: теория промптинга LLM
• Тема 2: LangChain
• Тема 3: RAG - генерация на основе базы знаний

Python для работы с текстами

Вводный модуль, посвященный повторению основных методов работы с данными в Python и работе с текстами. В модуле также рассмотрены методы парсинга данных и методы работы с регулярными выражениями — необходимые навыки в NLP.

• Тема 1: Введение в NLP
• Тема 2: Recap python/ data analysis/ визуализации
• Тема 3: Работа со строками + регулярные выражения
• Тема 4: Парсинг данных // ДЗ

Deep Learning для NLP

Вводный модуль по Deep Learning. Данный модуль дает общее представление о нейронных сетях, фокусируясь на методах и архитектурах, востребованных в NLP.

• Тема 1: Введение в нейросети
• Тема 2: Градиентный спуск и backpropagation
• Тема 3: PyTorch. Часть 1 // ДЗ
• Тема 4: PyTorch. Часть 2
• Тема 5: Рекуррентные сети. Часть 1
• Тема 6: Рекуррентные сети. Часть 2

Классичесикие методы NLP

Модуль посвящен традиционным подходам в обработке естественного языка. В нем рассматриваются ключевые этапы предобработки текстовых данных, различные способы представления слов в векторном пространстве, а также классические рекуррентные нейросетевые архитектуры, включая RNN и seq2seq, используемые для задач машинного перевода и генерации текста.

• Тема 1: Предобработка данных и векторные представления слов // ДЗ
• Тема 2: Понятие языковой модели, RNN для работы с текстом
• Тема 3: Машинный перевод и seq2seq

Трансформерные модели

Модуль посвящен современным трансформерным моделям и их применению в NLP. В нем изучаются архитектура Transformer, механизмы transfer learning, модель BERT и работа с предобученными языковыми моделями. Рассматриваются задачи именованного распознавания сущностей (NER), генеративные языковые модели, а также подходы к промптингу и использование LLM в диалоговых системах.

• Тема 1: Архитектура Transformer
• Тема 2: Transfer learning
• Тема 3: Работа с предобученными языковыми моделями. Задача NER
• Тема 4: Генеративные языковые модели и энкодер-декодер архитектуры
• Тема 5: Towards ChatGPT
• Тема 6: Теория промптинга LLM // ДЗ
• Тема 7: Q&A

Дополнительные главы NLP

В модуле рассмотрены дополнительные вопросы из области NLP, выходящие за рамки основной программы: распределенные вычисления, вопросы оценки языковых моделей, тематическое моделирование. На практике будет рассмотрено, как создавать телеграмм-ботов и встраивать в них обученные модели.

• Тема 1: Оценка LLM // ДЗ
• Тема 2: Создание телеграм-бота // ДЗ

Проектный модуль

Проектный модуль, во время которого студенты выполняют финальную работу на основе методов, изученных на курсе.

• Тема 1: Выбор темы и организация проектной работы
• Тема 2: Предзащита №1
• Тема 3: Предзащита №2
• Тема 4: Защита проектных работ

Преподаватели:

• Мария Тихонова
  Лидер Research кластера, Сбер, ВШЭ
• Александр Брут-Бруляко
  DS инженер (к.э.н.), Сбер GigaLegal
• Софья Феничева
• Дмитрий Павлов
• Антон Витвицкий
  (к.ф.-м.н.) Director of Computer Vision, Boost Arria NLG
• Алексей Клочков
  Data Science Team Lead, Kept
• Андрей Коняев
  Consultant GenAI Machine Learning Engineering, Deutsche Telekom AG - T-Systems International GmbH
• Александр Гавриленко
  Инженер-исследователь, АНО "Институт Искусственного Интеллекта" AIRI
• Дмитрий Гайнуллин
  Machine Learning Engineer, AIC
• Алексей Кисляков
  (д.э.н., к.т.н.) преподаватель/ученый-исследователь, Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (Владимирский филиал)
• Андрей Носов
  AI Architect, Raft, PhD Communication Science, Tampere University (Finland)

Эксперты-практики делятся опытом, разбирают кейсы студентов и дают развернутый фидбэк на домашние задания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь продвигать сайты в Яндексе и ответах нейросетей с помощью ИИ.

Разберете, как превращать интерес к нейросетям в понятную услугу для бизнеса: от учебного проекта до первых шагов в работе с сайтом.

Без технического образования и опыта в SEO

Направление:

• Поиск и нейросети
  Поймете, зачем бизнесу продвижение в Яндексе и ответах ИИ.

Практика:

• ИИ снимает рутину
  Научитесь ставить задачи системе, проверять материалы и собирать результат.

Старт:

• Учебный проект
  Начать можно на своем сайте, без ответственности за проект клиента.

Тариф Специалист

• 2 недели предобучения + 7 недель основной программы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большой МК по созданию большой книги (форматА4) с нуля.

Работаем с кожей, можно заменить кожзамом.

Что будет на мк:

• сшиваем листы в блок
• делаем рельеф
• украшаем
• окрашиваем кожу и т.д.

Большой и подробный мк по созданию вашей собственной книги.

Не обязательно делать именно такую же, сделайте другой дизайн по аналогии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Можете начать и закончить в любой момент, присоединяйтесь к нашей закрытой творческой группе. (Группа ВКонтакте)

Для кого мастер-класс "Стрекоза":

• Для рукодельниц с опытом, хотя, если есть смелость, можно попробовать и новичкам, главное уметь иголку в руках держать
• Я очень подробно всё объясняю, даю дополнительные обучающие видео
• Кстати, если у вас есть опыт владения люневильским крючком, это здорово, если нет, можно научиться на этом мастер-классе, он сокращает время работы и упрощает жизнь рукодельниц
• Если нет желания учиться вышивке люневильским крючком, то я показываю, как вышить крылышки обычной иглой.

Какие плюсы:

• Во-первых, приобретете новые знания, которые в любом случае полезны (никогда не стоит экономить на знаниях, они окупятся стократно)
• Во-вторых создадите изящную брошь, которую с гордостью будете носить сами или подарите близкому человеку

Ну, что? Кто готов учиться со мной?

Программа:

Чему вы научитесь на мастер-классе:

Вы не просто создадите брошь, но и приобретете новые умения и навыки:

• Пришивать пайетки двумя разными техниками
• Украшать крылышки пайетками на органзе иглой или люневильским крючком
• обошьем край броши американским способом
• закрепим аккуратно булавочку на изнанке
• пришьем лапки интересным способом
• Сделаем шикарный хвостик
• Расскажу все хитрости и секретики в создании стрекозки

9 подробных видео-уроков, дополнительные обучающие видео, шаблон для скачивания, список материалов и моя помощь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подробный видео-урок по созданию 3D-торта своими руками.
Даже если вы никогда раньше не делали 3D-торты — у вас всё получится.
Я подробно показываю каждый этап, чтобы результат вас по-настоящему порадовал.

Кому подойдёт этот урок:

• Начинающим кондитерам
• Тем, кто хочет освоить 3D-торты
• Всем, кто хочет удивлять своих заказчиков необычными дизайнами
• Тем, кто хочет приготовить необычный торт для близких

Что входит в урок:

В подробном видеоуроке вы шаг за шагом создадите милый 3D-торт «Овечка».

• Приготовление торта «Лимон–апельсин»
  Видео приготовления и рецепт каждого полуфабриката.
• Ганаш для покрытия
  Подробный рецепт и видео приготовления.
• Создание 3D-формы «Овечка»
  Пошагово собираем форму будущего торта.
• Проработка деталей
  Мордочка, лапки и ушки крупным планом.
• Финальный декор
  Добавляем объём, цвет и характер.

Все размеры, граммовки и этапы подробно показаны в уроке.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

10 лучших рецептов.
Все секреты приготовления трендовых и очень вкусных тортиков в стаканчике.
Все секреты приготовления вкуснейших бисквитов, нежных кремов, ганашей, конфи и желе, а также сборки и хранения тортиков в стаканчике.

Преимущества:

• Новый тренд
  Легко быстро приготовить у себя на кухне
• Удобно
  Можно брать с собой, на прогулку, природу или в дорогу
• Бери с собой
  Вкуснейшие тортики на любой вкус в очень удобном формате
• Выгодно
  Пользуется популярностью у заказчиков

Чему вы научитесь:

• Делать вкуснейшие бисквиты, 10 вариантов
• Делать нежные и стабильные кремы, 10 рецептов
• Готовить вкуснейшие начинки, 10 вариантов
• Правильно собирать тортики и стабилизировать их
• Просто и эффектно украшать тортики в стаканчиках
• Делать надписи на тортиках к любому событию

Ваши Cakes-to-go будут самыми вкусными.

Программа:

Ингредиенты и инструменты

Полный перечень всех необходимых инструментов и список продуктов с указанием количества, которые понадобятся на курсе.

Книга рецептов десертов

Удобное, подробное, пошаговое описание процесса приготовления каждого десерта, которые мы делаем на курсе.

Торты:

1. Торт «Тоффи», шоколад — карамель
2. Торт «After 8», мята — шоколад
3. Торт «Задорная малинка», малина — апельсин
4. Торт «Ванильное облако», ваниль — белый шоколад
5. Торт «Баунти», кокос — молочный шоколад
6. Торт «Пьяная вишня», вишня — ром — шоколад
7. Торт «Апельсин в шоколаде», темный шоколад — апельсин
8. Торт «Карамельное яблочко», яблоко — соленая карамель
9. Торт «Клубничка», клубника-ваниль
10. Торт «Йогурт — голубика»

Сборник включает в себя подробный видеоурок по приготовлению, сборке и украшению тортов-в-стаканчиках на примере начинки «Тоффи», объясняющий всю технологию и принципы приготовления этих тортов, а также книгу рецептов с подробным пошаговым описанием приготовления 10 вариантов начинок этих вкуснейших пирожных.

Автор Елена Крохмаль

• Шеф-кондитер Pastry-School.Online.
• Выпускница Международной кондитерской школы House Pastry Lab.
• Диплом кондитера, Curso Basico Online de Pasteleria.
• Курс по работе с шоколадом, Juegoes con el Chocolate. Nevel 1.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...