Новые складчины | страница 24

​

Уютная текстурная шаль треугольной формы с панелью широких кос.
Дизайн от Anna Hechtman. Модель из журнала Laine Magazine, Issue 28
Picnic – уютная текстурная шаль с панелью широких кос. Текстурный узор с каждой стороны от панели напоминает плетение корзин для пикника, при этом узор очень простой и не требует особых навыков в вязании. Сама шаль также несложная в исполнении, формируется за счет интересно расположенных прибавок и затем убавок.
Эта комфортная шаль защитит Вас от холода и ветра во время прогулок или пикников в парке. Также шаль удачно впишется и Ваш повседневный гардероб.
Picnic – шаль треугольной формы, связанная от угла. Первая половина шали выполняется за счет прибавок, вторая – за счет убавок с той же боковой стороны. Кромки шали формируются полым шнуром. Шаль вяжется простым текстурным узором Плетенка, напоминающим плетение корзин, на определенном расстоянии от верхней кромки выполняется горизонтальная (если смотреть на готовое изделие) панель из кос на 8-ми петлях. Текстурные узоры очень простые и легко запоминаются.
Этот проект интересен необычным расположением прибавок и затем убавок. В начале работы устанавливается рисунок кромок (кромки шали выполняются полым шнуром на 3-х петлях) и узор первой панели Плетеного узора. Расширение шали формируется за счет прибавок около кромки в каждом 4-м ряду. Этот ритм прибавок и затем убавок сохранится до конца работы, но при этом меняются места выполнения прибавок. Как только будет сформирована ширина первой панели плетеного узора, начинается выполнение панели из кос, причем, прибавки будут выполняться уже на петлях этой панели (от 1 петли до полноценных 12-ти петель). Как только будет сформирована панель из кос на всю ширину, начинается формирование второй боковой панели плетеного узора, с прибавками уже на этих петлях.
Исходя из этой логики работа будет разбита на 6 секций: сначала расширение первой плетеной панели с прибавками, затем расширение панели из кос, затем расширение второй панели плетеного узора с прибавками, после начинается выполнение второй половины шали, уже с убавками, в зеркальном отображении, сначала уменьшается ширина второй плетеной панели, затем ширина панели из кос, затем ширина первой панели. При этом кромки на протяжении всей работы выполняются полым шнуром.
Описание предложено для двух размеров шали. Финальная ширина верха (размах крыльев): 156 (234) см. Высота шали (по центру): 30 (51) см. Вы можете связать шаль малого размера, чтобы красиво задрапировать ее на плечах, либо же вяжите уютную шаль большого размера, чтобы можно было укутаться в нее во время вечерних посиделок на террасе или на природе, когда еще достаточно тепло, но уже чувствуется прохлада и свежесть.
Пряжа. La Bella DK Great Ocean Road Woollen Mill (80% мериносовая шерсть, 20% альпака; 200 м в 100 г), 2 (4) мотка.
Или прибл. 355 (790) м другой пряжи толщиной DK. Альтернативные варианты пряжи: Novita DK Novita, Tweedy DK Hedgehog Fibres, Double Sunday Sandnes Garn.
Плотность вязания: 19 п. х 30 рядов = 10 см х 10 см плетеным узором, спицами 4 мм, после блокировки образца.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стильный объемный свитер оверсайз, вязаный спицами крупными косами сверху вниз с большим объемным воротником.
Мягкий, объемный свитер идеального свободного фасона оверсайз, с высоким воротником, выразительным рельефным узором с косами и декоративными пуговицами спереди. Такой свитер одинаково хорошо смотрится как с любимыми джинсами, так и в многослойном образе поверх платья, и обещает стать главным любимчиком в вашем гардеробе. Свитер вяжется спицами 7 мм, что позволяет получить пышную и воздушную текстуру, а выразительные араны (косы) придают изделию тот самый неповторимый шарм и особый шик.
Дизайнер: Tuva Sandok.
Размеры:
Размеры: 1 (2) 3.
Обхват по груди свитера: 130 (140) 150 см.
Полная длина по спинке: 56 (58) 60 см.
Длина рукава 40 (38) 36 см.
Свитер разработан с прибавкой примерно 40–60 см, то есть это не слегка свободный свитер, а прям пинтерестный оверсайз.
Вы можете скорректировать длину рукавов и тела по своему усмотрению, но имейте в виду, что это может повлиять на необходимое количество пряжи.
Пряжа:
Для свитера вы можете использовать множество различных видов пряжи. Всё сводится к личным предпочтениям. Выбирайте пряжу с похожим метражом, чтобы добиться правильной плотности вязания!
Рекомендация по пряже:
Шерсть Peer Gynt от Sandnes Garn (100% шерсть, 91 м/ 50 г): 550 (600) 650 г
+
Мохеровая пряжа Chunky Ballerina Mohair от Sandnes Garn (77% мохер, 18% шерсть, 5% нейлон, 135 м/ 50 г): 400 (400) 450 г
Свитер вяжется в 2 нити, взяв вместе по 1 нити каждой из этих пряж.
Спицы и дополнительные инструменты:
Спицы и крючок:
Круговые спицы 7 мм длиной 40-100 см.
Круговые спицы 3 мм длиной 40-80 см.
Размер спиц указан в качестве рекомендации. Если у вас получается слишком много петель в 10 см, перейдите на более толстые спицы. Если у вас слишком мало петель в 10 см, перейдите на более тонкие спицы. Необходимый размер спиц может меняться в зависимости от выбранной пряжи, поэтому перед началом работы рекомендуется связать образец!
Крючок 3 мм.
Дополнительно:
Пуговицы: 8-9 пуговиц диаметром 10-15 мм.
Вспомогательная спица для кос (это может быть специальная короткая изогнутая спица для выполнения скрещиваний или чулочная спица)
Ножницы, гобеленовая игла, маркеры и держатели петель.
Плотность вязания:
Лицевая гладь: 13 п. х 14 р. спицами 7 мм = 10 см.
Коса: 17 п. х 15 р. спицами 7 мм = 10 см.
Конструкция вязания свитера:
Свитер вяжется спицами сверху вниз в технике японского плеча. Сначала поворотными рядами вяжется спинка с прибавками до достижения нужной ширины и распределением узора с косами. Затем поднимаются петли для деталей переда, чтобы они совпадали с узором кос; левая и правая полочки вяжутся раздельно для формирования выреза горловины и пройм. После этого полочка и спинка объединяются для вязания корпуса, которое выполняется по кругу узором с косами. Петли для рукавов поднимаются по проймам, и рукава вяжутся по кругу. В завершение свитер оформляется планками резинкой, воротником, петлицами и пуговицами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Купальник крючком в стиле Boho "Malibu"
Создайте эффектный пляжный образ своими руками! Купальник Malibu в стиле boho сочетает ажурные мотивы, длинную бахрому и лаконичный силуэт. Легкий, стильный и комфортный — идеальный вариант для отдыха у моря, фотосессий и летних прогулок. Размеры: с XS (42) по XXL (52).

Для вязания модели потребуется всего 100 грамм бобинной пряжи Fusion (Фьюжн).

Рекомендуемая пряжа:

• Fusion (Lanificio del Olivo, Италия)
• Состав: 50% хлопок, 50% полиамид
• Метраж: 500 м / 100 г
• Рекомендуемый крючок: 3 мм

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Коррекция дискалькулии: от счёта до решения задач
Овладеете системной методикой коррекции дискалькулии, чтобы помогать как детям с нарушениями, так и нормотипичным, понимать сложные темы по математике
Получите по каждой теме авторские практические материалы для более эффективного достижения поставленных целей

Тариф Минимальный
Модуль 1. Диагностика счетных навыков и решения задач
Модуль 2. Учимся считать с нейропсихологом
Модуль 3. Умножение и решение задач
Практические авторские материалы для распечатывания
Дополнительная проф. литература по темам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание в формате PDF-файла для вязания ажурной косыночки.

Уровень сложности: уверенный новичок

Описание включает в себя:

- полные схемы на два размера косыночки и шарф;
- дополнительная информация для увеличения косыночки до Размера 3;
- текстовое порядовое описание образца для понимания логики узора;
- текстовое описание узора и процесса вязания;
- видео-уроки сложных моментов.

Пряжа и спицы: примерная толщина рекомендуемой нити 375–500 м в 100 г, расход на косыночку 650/750/850 м.

Состав пряжи выбирайте на свое усмотрение.
Косынку и шарфик можно связать из шерсти, хлопка, льна, тонких кидмохеров, различных смешанных составов. От выбранного метража пряжи будет зависеть размер готового изделия.

Спицы на леске длиной 80–100 см 3,5–4 мм.

Плотность в узоре: 10 х 10 см = 27 п. х 30 р.

Плотность в узоре носит информативный характер. Вы можете ориентироваться на нее, но не обязательно точно следовать ей.

Размеры:

Размер 1 – 150 х 45 см;
Размер 2 – 170 х 55 см;

Размер 3 вы можете использовать, если вяжете из более тонкой пряжи для дополнительного увеличения полотна и получения нужного вам размера косынки.

Размеры изделия указаны с учетом моей плотности и носят исключительно информативный характер. Если у вас другая плотность, размеры изделия могут отличаться.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научно обоснованный курс, улучшающий качество жизни через движение

Тренируйтесь где угодно: Ваше тело благодарно примет заботу в любой обстановке
Многие думают, что для восстановления спины нужны специальные залы, оборудование или много свободного пространства. Но правда в том, что Ваше тело готово начать исцеляться уже сейчас, где бы Вы ни находились.

Боль в спине — это не приговор, а дружеский сигнал от вашего тела, приглашающий Вас к диалогу.
Вы не "запущенный случай", и эти годы борьбы с дискомфортом — не пустая трата времени. Просто раньше Вам не показали, как легко и гармонично можно работать с телом, не преодолевая его сопротивление, а находя с ним общий язык.

«Здоровое движение» — это не очередной курс упражнений, который вы бросите через неделю. Это Ваш путь к новому образу жизни, где каждый шаг, каждое дыхание и каждое движение наполнены осознанностью и заботой. Здесь нет изнуряющего фитнеса и болезненных нагрузок — только мягкое восстановление через понимание своего тела, где результат приходит не через усилие, а через комфорт, правильное дыхание и внимание к себе.

Только в этом потоке — дополнительные уроки от экспертов-партнеров:

Мария Кадырлеева
Внутри потока Мария проведет дополнительный урок по теме восстановления, питания и поддержки организма для гибкости, подвижности и хорошего самочувствия.

Виктория Осипова
Специально для участников потока Виктория проведет отдельную встречу по гибкости и подвижности, где разберет важные принципы безопасной работы с телом, восстановления движений и улучшения самочувствия без боли и перегрузки.

И другие бонусы.

Тариф 1

• 40 видео-уроков основного курса
• Курс «Знакомство с телом» — 6 уроков
• Дополнительные практики — работа со стопами и голеностопом, тбс, упражнения на улучшение походки, блок «плечи/лопатки»
• Дыхательные практики
• Упражнения по самомассажу
• Техники тейпирования и работа со шрамами
  
• Ментальные практики для усиления мотивации, хорошего настроения и энергии
• Дополнительные уроки с приглашенными экспертами по диетологии и растяжке

Старт 10 августа 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Создай свой лучший год» — это не просто еженедельник. Это авторская практика нейропрограммирования, которая поможет вам подвести итоги уходящего года, услышать себя, отпустить прошлое и создать новый сценарий будущего через силу внимания, интуиции и нейропластичности мозга.
Екатерина Тур — дипломированный врач, психосоматолог и нейропсихолог, PhD по психотерапии, эксперт по психосоматике лишнего веса и нейропластичности пищевого поведения. Автор бестселлеров «Психосоматика. Тело говорит» и «Голод тела».

В особой атмосфере тишины, музыки и полного погружения наполните страницы своего года личными посланиями, символами, смыслами и нейропрограммами, которые будут сопровождать вас каждый день. Шаг за шагом вы создадите пространство, где мечты превращаются в намерения, намерения — в действия, а действия — в реальные изменения жизни.

Формат: PDF скан
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по нейрофитнесу на грудную клетку - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Свобода в шее и плечах, раскрытие грудной клетки, легкое дыхание и спокойствие.

Состояние грудного отдела позвоночника напрямую зависит от поясничного отдела, свободного движения диафрагмы, эластичности межреберных мышц и мышц, обеспечивающих движение рук и шеи.

Нарушения в грудном отделе позвоночника приводят к следующим неприятным последствиям:

• боль между лопаток,
• хроническая усталость,
• постоянное напряжение в шее,
• асимметрия в лице и в теле,
• затрудненное дыхание,
• быстрая утомляемость при вертикальном положении.

Чтобы освободить грудную клетку для легкого и свободного движения необходимо снять напряжения с:

• плеч,
• грудо- брюшной и подключичной диафрагмы,
• мышц, окружающих позвоночник,
• мышц, которые соединяют грудную клетку с тазом,
• и, конечно, с мышц шеи.

Занятия курса «Грудная клетка» предназначены для восстановления равновесия грудного отдела позвоночника.

Они помогут вам:

• снять напряжение с тела и улучшить осанку,
• дышать легко и свободно,
• жить без головной и суставной боли,
• говорить звонче и увереннее,
• стать энергичнее и выносливее.

У кого сколиоз и деформированы ребра, я очень рекомендую поработать с грудной клеткой в регулярном режиме.
Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по нейрофитнесу на плечи и кисти - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Свобода в плечах и лопатках, ощущение "крыльев за спиной", улучшение осанки.

Чтобы освободить шею от напряжения необходимо прежде всего поисследовать движение плечевых суставов, лопаток и грудины.

Большинство людей прячут голову в плечи когда:

• холодно
• страшно
• больно
• хочется спрятаться от проблем
• при злости и отстаивании своих границ.

Все эти двигательные привычки мешают свободно поворачивать голову, дышать легко и чувствовать свободу в спине.
На курсе «Плечи и кисти» вы обнаружите все негативно на вас влияющие привычки и сможете легко от них отказаться, выбирая новый способ для движения и проявления эмоциональной реакции.
Кто много работает за компьютером или в телефоне, кто на работе находится в вынужденной неудобной позе длительное время, я очень рекомендую поработать с плечами в регулярном режиме.

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по нейрофитнесу на шею - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Красивый цвет лица, уменьшение шума в ушах и головной боли, улучшение зрения.

Когда голова двигается легче и свободнее, все остальные движения тоже становятся легче.
Коррекция положения головы и связанное с этим облегчение, оказывают положительное влияние на ощущение спокойствия и уверенности в себе.

Курс «Шея» состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/методу Фельденкрайза

Эти занятия необходимы вам если:

• вас беспокоят неприятные ощущения в шее;
• при поворотах головы шея хрустит;
• утром после сна вы ощущаете скованность в шее и плечах;
• ночью вы можете проснуться и почувствовать онемение в руках;
• в течение суток вы много времени проводите, работая сидя за компьютером, книгой, склонившись над столом.

Курсе «Шея» включает в себя движения не только шеи, но и всего тела.
Шея - это не отдельная часть тела, как рука или нога. Шея является частью позвоночника и её подвижность зависит от того насколько свободны плечи, грудная клетка, лопатки и даже таз.

Если вы замечаете чрезмерную нагрузку на шею при повседневных движениях:

• когда встаёте со стула;
• совершаете прыжок или долго ходите;
• когда протягиваете руку к полке;
• вешаете шторы;
• работаете за компьютером;

то этот курс для вас.

Мягкие уроки помогут образовать новые более эффективные нейро - мышечные связи, которые научат вас искусно двигаться в быту.

Преимущества, которые вы получите от курса «Шея»:

• Внутренняя опора
  Легкость при повороте, сгибании и прочих движениях головы и позвоночника во всех направлениях
• Свобода движения
  Легкость при длительной ходьбе.
  Успокоение ума и облегчение эмоционального состояния
• Расслабление
  Глубокая релаксация и расслабление
• Осанка
  Улучшение осанки
• Спокойствие
  Успокоение ума и облегчение эмоционального состояния

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по нейрофитнесу на нижнюю челюсть - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Разблокировка тазобедренных суставов, уменьшение щелчков в ВНЧС, свобода шеи.

В век постоянных стрессов практически у каждого человека наблюдается спазм жевательных мышц.

Курс «Нижняя челюсть» состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/методу Фельденкрайза.

Если смотреть на тело человека в профиль, то мы увидим, что центры тяжести головы, грудного, тазового отдела, бедер, колен и стоп находятся на одной оси по вертикали.
Это положение тела в пространстве называется осанка.

И даже незначительное отклонение челюсти на 1 мм может вызвать смещение всего скелета.

При нарушении прикуса и смыкания зубов центр тяжести отклоняется от вертикали и на мышцы ложится дополнительная нагрузка. Первые изменения происходят в шейном отделе, а затем распространяются на весь позвоночник и организм в целом.
Со временем эти нарушения закрепляются в теле и их необходимо исправлять вместе с коррекцией прикуса.

У людей с неправильным прикусом могут быть следующие изменения в теле:

• Голова, шея, плечи отклоняются от вертикали
• Грудной отдел западает;
• Лопатки выступают;
• Меняется угол наклона рёбер;
• Появляется плоскостопие;
• Живот выпячивается.

И это только изменение осанки!

А добавьте сюда нарушение жевания, пищеварения, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, головные боли, проблемы с дикцией, глотанием, дыханием и артикуляцией.
Одно цепляется за другое - вот и получаем целый букет проблем, решать которые нужно комплексно.
А ведь многие при болях в спине или шее просто записываются на массаж.
Надеюсь, теперь вы понимаете, что неправильный прикус создает проблемы не только с эстетической стороны, но и в целом влияет на состояние всего организма.

Мягкие уроки, направленные на исследование нижней челюсти, помогут вам улучшить состояние ВНЧС, осанку, равновесие и общее самочувствие.

Преимущества, которые вы получите от курса «Нижняя челюсть»:

• Свобода движения
  Легкость при движении нижней челюсти во всех направлениях
• Ясная голова
  Избавление от головной боли
• Расслабление
  Глубокая релаксация и расслабление
• Осанка
  Улучшение осанки
• Повышение либидо
  Нормотонус мышц тазового дна

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговый алгоритм, который снимет страх перед корсетами.
Учимся превращать классическую базу в точный архитектурный чертеж.
Работаем с утяжкой, контурированием и моделируем корсет с отрезной чашкой.

Концентрированный мини-практикум для самостоятельного прохождения.
Всего за 4 урока мы шаг за шагом превратим классическую базовую основу в точный архитектурный чертеж.
Никаких сложных учебников из 80-х — только понятная геометрия, логика прибавок и технология сборки.

Программа практикума (4 практических урока)

Урок 1. Подготовка базы и расчеты Берем вашу классическую основу и адаптируем ее под корсетное изделие. Детальный разбор прибавок: где и насколько их нужно уменьшить. Грамотный расчет объема под грудью и закладывание дополнительной вытачки для идеального, плотного прилегания к телу.

Урок 2. Корсет с отрезной чашкой Построение модели с отрезной чашкой на вашей базе. Нюансы конструирования лифа под классическую полукруглую косточку под грудью, а также альтернативный вариант построения мягкой чашки (полностью без косточек).

Урок 3. Классический корсет (без чашки)
Конструирование классического силуэтного корсета без выделенной груди.
Работа с линиями: как грамотно оформлять различные фигурные подрезы, чтобы они подчеркивали и вытягивали силуэт.

Урок 4. Сложное моделирование и технология сборки Моделируем сложный корсет с акцентом на боковые детали. Разбор припусков и правильный крой подкладки. Технологические нюансы (дополнительные панели, вшивание фиксирующей тесьмы на талию). Схема сборки: где именно и как нашивается каждая косточка для жесткости каркаса.

Специальный бонус участникам: сразу после оплаты вы получаете в подарок готовые электронные лекала базового корсета, чтобы закрепить материал на практике!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спокойное, удовлетворённое жизнью лицо, открытый взгляд, повышение самооценки.
Курс по нейрофитнесу на лицо - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.

На нашем лице отпечатано то состояние, в котором мы находимся большую часть времени. Грусть, печаль, напряжение, усталость можно поменять на спокойствие, тихую радость и мягкую улыбку.

Курс «Лицо» состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/методу Фельденкрайза

Мягкие уроки, направленные на исследование мышц лица, подарят вам:

• расслабление в лице и во всём теле
• облегчение в шее
• улучшение цвета лица и его наполненность
• мягкий юный взгляд
• сияющее, спокойное, живое лицо
• новое выражение лица (снимите с себя "маску" усталости и печали)

Преимущества, которые вы получите от курса «Лицо»:

• Свобода движения
  Легкость при движении губами, глазами, языком, шеей и всем телом.
• Ясная голова
  Избавление от головной боли
• Расслабление
  Глубокая релаксация и расслабление
• Осанка
  Улучшение осанки
• Свежесть лица
  Блеск в глазах и мягкий вгляд

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Антиэйдж нутрициология это современный подход к здоровью и долголетию, который помогает замедлить процессы старения и поддерживать молодость через персонализированные планы питания.
Эта сфера объединяет знания о питании, биохимии и физиологии, направленные на внедрение эффективных антивозрастных стратегий в повседневную жизнь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом канале я буду вести Эфиры на разные актуальные для вас темы о природе реальности и трансформации сознания, а также делиться Инсайтами в реальном времени.

Я не строю из себя училку, а просто честно рассказываю:

• как шла к исполнению конкретных желаний и что мне мешало на этом пути
• как справлялась со своими страхами, трудностями, контрастами, выходя на новый уровень
• что мне помогало, и как это может помочь лично вам
• поддерживаю вас на пути осознанного творца

Что внутри:

• Эфиры по всем сферам жизни
  провожу эфиры на разные темы, через которые в моменте приходят осознания, как выстроить свою лучшую жизнь в наслаждении, идти к желаниям, преодолевать сложные ситуации
• Разборы и обратная связь от меня
  дополнительный эфир с разборами и ответами на любые вопросы участников
• Практики и советы
  короткие подкасты про то, что помогает быть в нужном состоянии, чтобы создавать желаемую реальность
• База Знаний
  инструменты, которые обязательно нужны для выхода из сложной ситуации или творении желаемого
• Раскрытие важных жизненных тем
  отношения, деньги, проявленность, желания, дети, тело, сверхспособности и др.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...