Новые складчины | страница 8

​

сборник умных заготовок + белковая книга

69 рецептов

Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок:

• Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах.
• Подходят для заморозки. Готовишь один раз, ешь неделю.
• Экономят время. Особенно в самые занятые дни.
• Бюджет. Никаких случайных покупок “ой, пусть будет”.
• Для детей. Когда пришли со школы и нужно просто что-то разогреть на обед или ужин.
• Чёткие списки продуктов. Ты покупаешь ровно то, что используешь и ничего не гниет в холодильнике.

Никаких сложных ингредиентов.
Никаких “возьмите плоды баобаба, собранные при полной луне в десятом доме на горе, где никак не свиснет рак”.
Только нормальная, понятная, вкусная еда.

Почему это правда удобно?
Потому что чаще всего нас утомляет не сама готовка, а необходимость снова и снова что-то придумывать.
Когда в морозилке есть заготовки, еда перестает быть скучной рутиной.

Для тебя, если ты:

• устала думать “что приготовить” каждый день
• мама (в декрете или нет — неважно, ты всё равно герой)
• работаешь и не хочешь проводить вечера у плиты
• хочешь кормить семью вкусно и сбалансированно
• и при этом не спускать ползарплаты в супермаркете

Немного магии заморозки. Один вечер готовки — и у тебя:

• несколько готовых блюд на неделю
• спокойные будни, остается просто разогреть
• и странное, но приятное чувство: “я так собой довольна”

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче.

Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок:

• Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах.
• Подходят для заморозки. Готовишь один раз, ешь неделю.
• Экономят время. Особенно в самые занятые дни.
• Бюджет. Никаких случайных покупок “ой, пусть будет”.
• Для детей. Когда пришли со школы и нужно просто что-то разогреть на обед или ужин.
• Чёткие списки продуктов. Ты покупаешь ровно то, что используешь и ничего не гниет в холодильнике.

Никаких сложных ингредиентов.
Никаких “возьмите плоды баобаба, собранные при полной луне в десятом доме на горе, где никак не свиснет рак”.
Только нормальная, понятная, вкусная еда.

Почему это правда удобно?
Потому что чаще всего нас утомляет не сама готовка, а необходимость снова и снова что-то придумывать.
Когда в морозилке есть заготовки, еда перестает быть скучной рутиной.

Для тебя, если ты:

• устала думать “что приготовить” каждый день
• мама (в декрете или нет — неважно, ты всё равно герой)
• работаешь и не хочешь проводить вечера у плиты
• хочешь кормить семью вкусно и сбалансированно
• и при этом не спускать ползарплаты в супермаркете

Немного магии заморозки. Один вечер готовки — и у тебя:

• несколько готовых блюд на неделю
• спокойные будни, остается просто разогреть
• и странное, но приятное чувство: “я так собой довольна”

Меню:

Говядина или телятина

• Голубцы для заморозки — кулёчки и тонкие трубочки
• Греческие котлетки с мятой
• Блинчики с говядиной и грибами
• Домашние котлетки
• Домашние тефтели
• Пастуший пирог для заморозки
• Рулетики из баклажанов с мясной начинкой
• Запеканка с кефте и овощами
• Долма
• Треугольники из лаваша со вкусом чизбургера

Курица

• Запечённые куриные котлеты под сырной шапочкой
• Куриные тако с овощами на сковородке
• Куриные бедрышки в йогуртовом маринаде
• Куриные бедрышки с Фетой и песто
• Куриный рулет

Индейка

• Котлетки из индейки с брокколи и сыром
• Домашняя буженина из индейки
• Картофельные тарталетки с индейкой в заливке
• Гречка с индейкой и овощами
• Индейка с картошкой под гавайской шапочкой

Рыба

• Нежный сливочный супчик с лососем
• Картофельные тарталетки с лососем и брокколи в нежной заливке

Творог

• Классические творожные вафли
• Творожные лепёшки
• Блинчики с ветчиной, сыром и творогом
• Творожные тарталетки с сыром и вишней
• Творожные тарталетки с грушей и сыром с голубой плесенью

Лепёшки

• Морковные лепёшки
• Греческие питы на сковороде

Овощи и фрукты

• Пышные оладьи и хрустящие вафли с малиной
• Картофельные вафли
• Блинчики с жареными яблоками и кремом
• Яблочный пирог без теста

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для всех, кто хоть раз сталкивался с проблемами:

• Нечего надеть
• Купила вещь, в примерочной было хорошо, а дома что-то не то.Не ношу
• Не понимаю, что мне идет
• Не умею красиво одеваться
• Не нравится своя фигура
• На меня не шьют, поход по магазинам – пытка

После курса вы сможете:

• Разобраться в том, какая одежда вас украшает и идет
• Меньше времени тратить на шоппинг и мучительный выбор
• Сохранить кучу денег, покупать только то, что носите
• С чистой душой избавиться от вещей, которые вам не подходят
• Принять себя и увидеть свою природную красоту
• Наконец почувствовать себя красивой в одежде
• Погрузиться в систему Кибби и определить типаж самостоятельно

Что такое «Система Кибби»
ДЭВИД Кибби
Американский стилист, составил универсальную формулу красоты. Он вывел систему, в которой рекомендует акцентировать достоинства подобием, а не противопоставлением

Кибби говорит — у вас нет недостатков, все достоинства! Крупный нос — потрясающая природная драма. Пышные бедра — манкая фигура. Невысокий рост — пикантная миниатюрность. И так про любую часть тела и человека в целом. В системе Кибби вы уже красивы! Главное, найти для алмаза правильную огранку, а для конфетки — красивую обертку. Мода и тренды быстротечны, ваша природная красота — уникальна и универсальна.

Кому будет полезен курс:
1.тем, кому интересна система, пока мало понятно, но хочется разобраться в особенностях групп типажей. Важно понять, какая одежда кого украшает
2. тем, кто не знает или только подозревает свой типаж, хочет попробовать протипировать себя сам* и узнать, какие из рекомендаций подходят именно вам.
3.тем, кто уже типировался, но хочет понимать, почему вас типировали именно в этот типаж, откуда возникают рекомендации, и как им следовать с умом. А еще тем, кто хочет хотите больше узнать о других типах.
4.тем, кто уже ранее проходил наш легендарный вебинар по Кибби, но хочет освежить знания, получить доступ к новым модулям курса и узнать, как применять рекомендации по Кибби на практике. Разобраться и понять не только суть рекомендаций, но и их основания.
Что будет на курсе?

1. Обзорная информация по Кибби. Инь и Ян, понимание типажей, сетка типажей, характерные особенности, отличие друг от друга, в том числе близкие типажи. Поймете, за счет чего же работают рекомендации Кибби. Материал в записи (16 минут)

2. Типирование по Кибби
Вместе проходим Кибби-тест, изучаем особенности типирования, инструменты, критерии, нюансы самотипирования, иллюстрации описанных частей тела, понятные примеры. Материал в записи (48 минут)

3. Калибровка результатов теста, различия между похожими типажами, понятные примеры на живых женщинах. Разбор и иллюстрации по семействам: Драматики, Натуралы, Классики, Гамины, Романтики.Материал в записи (6 уроков по 10-35 минут)

4. Особенности каждого Кибби-типажа Универсальные советы по шоппингу для разных типажей.
Сможете понять на примерах, какие вещи вам идут и почему.
Научим определять, какой эффект сделает одежда с вашей внешностью.
Сможете больше не мерить вещи, которые вам заведомо не пойдут.Материал в записи (75 минут)

Что в составе курса:

• Самотипирование и основы системы Кибби (9 уроков в записи)
• Онлайн-вебинар "Как применять рекомендации по Кибби на практике" (5 января в 16:00 по Мск)/
• Бонусный урок о любви к себе — теплый камерный веб про современные стандарты красоты в записи (2,5 часа).
• Ответы на вопросы

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого подойдет марафон:

• Для новичков и изучающих астрологию для себя
  которые хотят лучше понять себя и своих близких, углубить свои знания, развить правильное астрологическое мышление.
• Для новичков, которые задумываются о профессиональном обучении астрологии
  и хотят лучше понять подходы к обучению и подачу материала в школе астрологии Евгения Волоконцева.

Что вы получите:

1. Получите много ценной информации, которую сразу же сможете применить на практике
2. Сможете лучше понять себя и своих близких

Программа:

День 1. Главная тема вашей жизни и брака

• Управитель 1 дома и все связи 1 дома
• Кто вы по жизни.
• Для чего вы родились.
• Управитель 7 дома и все связи 7 дома.
• Как правильно выстроить свои отношения.

День 2. Как понять свои финансовые потоки"

• Управители 2 и 8 дома, их знак, дом, аспекты
• Ваши возможные каналы денег.

День 3. Как увидеть ключевые особенности важных сфер жизни"

• Учимся выделять сильных управителей, счастливых управителей, слабых и осложненных управителей домов.
• Получаем самую индивидуальную и точную информацию про все стороны вашей жизни.

День 4. Эфир с Евгением Волоконцевым по теме марафона

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар посвящен работе с негативным переносом и контрпереносом. Как это все работает и как это сделать полезным? Будем говорить о том, как терапевту сохранить себя (свою профессиональную идентичность и самооценку), когда клиент направляет на него всю свою деструктивность, и как оставаться эмоционально нейтральным, не становясь "холодным".

Работа с негативным переносом - "высший пилотаж" в психотерапии, и едва ли не самая сложная часть работы психолога. Здесь специалист часто ощущает потерю свободы, испытывает страх и вынужденность. Случаются замирание, самобичевание и профессиональное выгорание. Мы боимся разрушиться под лавиной клиентского обесценивания или избегаем фрустрировать клиента, рискуя превратиться в "обслуживающий персонал" его защит.

План вебинара:

• Страх агрессии и обесценивания. Почему мы боимся быть “плохими” для клиента? Страх фрустрировать клиента мешает или помогает терапии?
• Откуда негатив? Негативный перенос и проективная идентификация. Нарциссический перенос и обесценивание.
• Контрперенос: что происходит с нами? Работа с контрпереносом. Как использовать свою злость как диагностический инструмент.

Для кого:

• Начинающих психологов всех направлений, которые выходят в самостоятельную частную практику;
• Студентов старших курсов, которые готовятся к встрече с первыми "трудными" клиентами;
• Специалистов, переходящих из консультирования в глубокую длительную терапию, где перенос неизбежен.

Что получат слушатели?

• Вы перестанете воспринимать злость клиента как личное оскорбление или свою ошибку. Придет понимание, что агрессия - это ценный материал, который клиент принес для исцеления.Вы научитесь распознавать проективную идентификацию в моменте.
• У вас будет понимание, как вести себя, когда клиент говорит: "Вы мне не помогаете".
• Вы получите разрешение злиться, бояться или скучать рядом с клиентом. Эти чувства станут инструментом диагностики.
• В вашем арсенале появятся формулировки, которые помогают удержать рамки терапии и контейнировать аффект клиента, не разрушаясь самому.
• Вебинар направлен на то, чтобы научиться видеть за злостью клиента важный терапевтический материал и обрести опору в ситуациях негативного переноса и контрпереноса.

Коломийцева Оксана Владимировна - практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор ОППГП, тренер-стажер ОППГП, семейный психолог.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ожидаемый результат для вас:

Сотрудник в найме

• Поймете, как общаться с кем угодно, высказывать и отстаивать свою позицию
• Научитесь говорить так, чтобы вас уважали и воспринимали всерьез с первой фразы
• Начнете выгодно презентовать себя, чтобы расти в карьере и доходе

Эксперт

• Перестанете себя обесценивать и повысите чек
• Научитесь убедительно доносить, что клиентам нужны именно вы
• Поймете, как договариваться на лучшие условия, не соглашаясь на «то, что дают»

Руководитель

• Научитесь вызывать доверие, влиять на людей и вести команду за собой
• Улучшите навыки самопрезентации, общения с партнерами и коллегами
• Начнете легко выступать перед аудиторией: от совещаний до масштабных офлайн-мероприятий

Главный акцент на практику и ваш результат:
(чтобы вы точно освоили новые навыки и применили их в жизни)

• 7 недель и 7 модулей обучения
• Более 40 лекций, уроков и практик
• Ежедневные голосовые упражнения от Седы по 15 минут
• Практики публичных выступлений
• Индивидуальная обратная связь от тренера
• Домашние задания с проверкой и обратной связью
• Онлайн-сессии с тренерами-модераторами для отработки навыков
• 2 занятия с Седой Каспаровой

Автор курса «Голос может» – Седа Каспарова

• Тренер по голосу, речи и коммуникациям
• Основатель самого масштабного в СНГ онлайн-проекта по голосу и речи «Голос может»
• Спикер TEDx, Skolkovo, Альфа-Конфа, Synergy Woman Forum
• Международный спикер, выступавший на одной сцене с Ником Вуйчичем и Мэй Маск
• Победитель премии «Деловая женщина 2023» в номинации «Образование» ежегодного конкурса компании Б1 по поддержке предпринимательства
• Корпоративный тренер Мегафон, РЖД, X5Retail Group, Ростелеком, РАНХиГС, РУДН и пр.
• 11 лет на радио и ТВ
• Автор блогов с аудиторией более 3 миллионов человек
• Организатор самой масштабной тренировки по речи и голосу, которая была внесена в Книгу Рекордов России
• Победитель премии GetCourse в 2023 и 2024 г в номинации «Онлайн-школа года» в категории «Психология и личностный рост»

Тариф Слушатель

• 7 основных модулей обучения +1 вводный
• 2 живых вебинара от Седы
• 6 живых вебинаров от приглашенных экспертов (спикеров)
• Конспекты всех уроков
• Открытая практика по нетворкингу
• Ежедневные голосовые упражнения от Седы в записи.
• Домашние задания имеют рекомендательный характер для закрепления навыка.
• Дополнительные уроки, чек-лист, электронная версия книги «Голос может» (сокращенная версия)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Доступ 6 месяцев

Курс для вас, если ребенок:
имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
имеет Х-образные ноги, неправильную походку
жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий
у ребенка перекос таза, одно плечо выше другого, несимметричные или «крыловидные» лопатки
вываливающийся живот, прогиб в пояснице, гиперлордоз

Каждая мама должна знать 6 важных фактов о вальгусе и осанке
Вальгус корректируется
Коррекция вальгуса у детей до 12 лет в 90% случаев даёт отличные результаты. Главное, грамотно подойти к задаче. Не ограничиваться локальными упражнениями для стопы, а работать на формирование здорового двигательного паттерна
Это осанка в целом
Постановка стопы так же важна, как и положение позвоночника в целом. Как нервная система считывает информацию от стопы об её опоре на поверхность, так и выстраивает всё тело ребёнка вертикально. Поэтому так важно работать комплексно
Работа с нервной системой
Упражнения от вальгуса и сутулости должны начинаться с нервной системой ребёнка. Коррекция нарушений осанки происходит, когда в карту тела включаются ослабленные звенья
Причины не в стопах
Причины вальгуса не в самих стопах: чаще всего это неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др.
Вальгус и осанка связаны
У «плоскостопных» деток всегда есть и другие нарушения осанки, часто передний наклон таза и гиперлордоз. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение тела к поверхности. Тело как бы подстраивается под завал стопы, чтобы не упасть
Стельки и массажи не работают
Жесткая стелька «выключает стопу» и не работает на коррекцию вальгуса и плоскостопия. Массажи хороши только в комплексе. Исправление нарушений осанки и вальгуса невозможно без грамотной коррекционной гимнастики для детей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта. По боковым швам и правому плечевому шву сборка. В правом плечевом шве декоративный вырез по переду и спинке. Вырез горловины асимметричный, на одно плечо. Платье на притачной подкладке, выполненной из основного материала. Длина платья до щиколотки.

Примерное время пошива – 1 день (8 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта. Платье двуслойное. Верхний слой из прозрачной трикотажной сетки. По боковым швам на уровне груди и талии сборка. Вырез горловины переда и спинки глубокий, формы округлое каре, оформлен драпировкой. На плечах длинные декоративные воланы. Длина платья до щиколотки.

Примерное время пошива – 1 день (8 часов)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Капюшон Evie — это капюшон-шапочка, вязанный снизу вверх фактурным узором «звёздочки».
Плавные убавки формируют полотно под подбородком, а также на затылке. Край, связанный двойной вязкой, окаймляет лицо и шею и переходит в завязки, чтобы можно было завязать бант.
Дизайн от Woozy by Céline.
Капюшон вяжется поворотными рядами снизу вверх. Сначала вы набираете петли для горловины, затем выполняются убавки для формирования рамки лица. Для макушки и убавок на темени работа делится пополам, так что правая и левая панели вяжутся отдельно, а затем сшиваются трикотажным швом «петля в петлю». Затылок также сшивается. Наконец, набираются петли для левой завязки, которая ввязывается в край горловины и удлиняется, образуя правую завязку.
Размер:
Взрослый.
Окружность горловины без учета двойного вязаного края: 45 см.
Окружность горловины с учетом двойного вязаного края: 49 см.
Длина без учета двойного вязаного края: 32 см.
Длина с учетом двойного вязаного края: 34 см.
Пряжа:
1 нить fingering weight + 1 нить lace weight, сложенные вместе.
Примерно 400 метров каждой пряжи. Обратите внимание, что это не включает метраж на образец.
Кроме того, вам может потребоваться больше или меньше пряжи, если вы захотите изменить длину капюшона и/или завязок.
Рекомендации по пряже:
1 моток The Camel’s Yarn ‘BFL Sock’ (100 г = 425 м) и 2 мотка Hobbii ‘Friends Kid Silk’ (25 г = 200 м)
или 2 мотка Knitting For Olive ‘Merino’ (50 г = 250 м) и 2 мотка Knitting For Olive ‘Soft Silk Mohair’ (25 г = 225 м)
или 2 мотка Drops ‘Flora’ (50 г = 210 м) и 2 мотка Drops ‘Kid-Silk’ (25 г = 210 м).
Образец был связан из одной нити The Camel’s Yarn ‘BFL Sock’ оттенка Flora Day вместе с одной нитью Hobbii ‘Friends Kid Silk’ оттенка 44 Rose. На момент завершения капюшона у меня осталось около 16 г ‘BFL Sock’ и 2 г ‘Friends Kid Silk’ (это не включает метраж на образец).
Спицы:
4 мм и 3 мм / круговые спицы 40 и 80 см.
Плотность вязания:
32 петли × 32 ряда = 10 × 10 см узором «звездочка» на спицах 4 мм после стирки и блокировки.
Для справки: на фото ниже показано, как измерять плотность на этом узоре. Инструкция по вязанию узора «звездочка» приведена на странице 2.
30 петель × 32 ряда = 10 × 10 см двойной вязкой на спицах 3 мм после стирки и блокировки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка блузки умеренного объема, прямого силуэта. На спинке застроченные складки с втачным поясом. Воротник отложной, с лацканами. Плечо спущенное, пройма занижена. Рукава втачные, короткие. Застежка на обметанные петли и пуговицы. Длина блузки до уровня бедер.

Примерное время пошива – 1 день (8 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта. Платье на притачной подкладке. По среднему шву переда, спинки и боковым швам сборка. По переду платья фигурная кокетка с застежкой на навесную петлю и пуговицу. Вырез горловины округлой формы. Рукава длинные, втачные, малого объема. По окату рукавов заложены складки. Длина платья выше колен.

Примерное время пошива – 1,5 дня (12 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Необходимо знать базу по Бацзы.
Требования для участия: вы проходили как минимум 1 модуль Оракула Ци Мень. Нужно знать: операторы ЦМ, дворцы (стихии), базовые взаимодействия между дворцами, движение пяти элементов.

Программа:

1. Небесная, Человеческая и Земная удача в Ци Мэнь.
2. Карта часа, карта дня, карта месяца и карта года – для чего используется каждая из них.
3. Раннее и позднее небо.
4. Построение карты Ци Мэнь руками. Два способа построения кольца Звёзд. Случаи, когда звезда Птица приносит счастье.
5. Расширенное толкование каждого оператора для оракула: Сакральный смысл Врат Ци Мэнь; Сакральный смысл Звёзд Ци Мэнь; Расширенная трактовка Небесных стволов; Божества Ци Мэнь; Структуры Ци Мэнь (особенно благоприятные и их смысл в раскладе и самые плохие).
6. Классификация действующих операторов расклада.
7. Могилы и Сокровищницы. Примеры разборов.
8. Сочетания Врат и Небесных стволов в Ци Мэнь (формулы).
9. Взаимодействие врат с дворцом.
10. Ситуации, когда каждая из Звёзд приносит хорошее или плохое.
11. Практическое занятие по Пустоте.
12. Сроки исполнения прогнозов.
13. Хозяин и гость по Небесным стволам.
14. Хозяин и Гость по вратам (сочетания врат с вратами).
15. Операторы Ци Мэнь для работы, бизнеса, выбора сферы деятельности (расширенный список). Сочетание врат Открытие (для вопросов карьеры) с божествами Ци Мэнь.
16. Поиск пропавших предметов. Практика. Сложные случаи.
17. Тема отношений в Ци Мэнь. Как найти любого родственника в карте. Главные врата и Главная звезда в раскладе про отношения. Структуры, которые предвещают несчастье в личной жизни. Благоприятные структуры для отношений.
18. Как посмотреть, что путешествие может быть опасно. В каких направлениях нельзя путешествовать. Примеры крушений и аварий в дороге. Будет ли прибыль от деловой поездки.
19. Вопросы про инвестиции. Когда можно рассчитывать на многократную прибыль, когда на скромную прибыль. Если будут убытки, то насколько они будут большими. Откуда пришли деньги и куда их вложить.
20. Вопросы о покупке / продаже. Что нужно сделать, чтобы продать товар быстрее. Когда нужно снизить цену. Когда можно поторговаться.
21. Вопросы об обучении.
22. Звезда Богатства. Это формула для чтения оракула по финансовым вопросам. Говорит о способе получения прибыли.
23. Углубленный разбор вопросов оракулу по теме недвижимости. Насколько благоприятна квартира (дом) для жизни. Будет ли хорошо детям в новом доме. Как будут чувствовать себя другие члены семьи. Покупать ли эту недвижимость для инвестиций. Вопросы про ремонт.
24. Углубленный разбор вопросов, связанных с судами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

Выстраиваете крепкую базу, систематизируете знания и собираете понятную стратегию без перегруза.
Длительность: 7 недель.

Блок 1: Фундамент.

• Личные финансы 4.0-наводите порядок в деньгах, выстраиваете систему накопления капитала под свои цели.
• Инфраструктура-создаёте безопасное поле для инвестиций, которое не выйдет из строя при любых ограничениях.
• Дисциплина в финансах-выстраиваете систему регулярного инвестирования и защиты активов.

Блок 2: Глубокое понимание рынков

• Макроэкономика-учитесь видеть причинно-следственные связи, прогнозировать тренды и принимать решения без паники.
• Налогообложение-понимаете, как легально снижать налоговую нагрузку в РФ и за рубежом.

Блок 3: Формирование диверсифицированного портфеля

• Криптовалюта-оцениваете активы, формируете свой первый криптопортфель, выбираете стратегию.
• Фондовый рынок-собираете портфель из акций и облигаций.
• Металлы и сырьё-добавляете золото и серебро для диверсификации.

Блок 4: Масштабирование дохода и нетворкинг

• Рост дохода-рычаги увеличения активного дохода, которые помогут вам инвестировать больше.
• Онлайн встречи со старшими товарищами Евгения-доступ к эфирам и встречам с успешными инвесторами и предпринимателями из окружения Евгения.

Результат: готовая инвестиционная система, собранный портфель, понимание того, как управлять капиталом, и доступ к окружению.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кракатук — это зимний, очень уютный ореховый кекс с миндальной мукой, грецким орехом и медом.
Его название отсылает к истории «Щелкунчика» и волшебному ореху Кракатук — символу рождественской сказки и теплых зимних вечеров.
Формат запека — вебинар

На практике вы разберете
Как работать с орехами так, чтобы они оставались кусочками, а не превращались в пасту
Какой должна быть консистенция теста и где важно вовремя остановиться
В какой температуре вводить масло и почему это влияет на результат
На какие моменты обязательно стоит обращать внимание, чтобы кекс получился таким, как задуман, а не «просто нормальным»
В результате вы приготовите
Плотный, насыщенный кекс с выраженной ореховой текстурой, который хорошо режется, удобно подается и очень быстро съедается

Кому подойдет этот запек
Кондитерам, которые хотят получить надежный профессиональный рецепт с демонстрацией нюансов из легендарного курса «Мировое Рождество»
Тем, кто не хочет экспериментировать на ингредиентах и предпочитает сразу разобрать все нюансы Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...