Новые складчины | страница 4

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. [Life Practic] Консультирование клиентов с травмой инцеста. Практический (Ирина Исаева)

    10 апр 2026
    [​IMG]

    [Life Practic] Консультирование клиентов с травмой инцеста. Путь к исцелению Тариф Практический (Ирина Исаева)

    Об инцесте жертвы могут молчать годами. Но на практике эта травма встречается чаще, чем мы привыкли думать
    До 12–15 % людей сообщают, что пережили инцест до 18 лет
    Инцест — вторая по частоте форма детского сексуального насилия
    Согласно исследованиям американских терапевтов, работающих с зависимостями и травмой, до 36–38% их клиентов пережили опыт инцеста
    Это значит, что каждый третий ваш клиент с депрессией или зависимостью может носить в себе эту тайну. Готовы ли вы услышать ее, когда он решится заговорить?

    Инцест — это трагедия, которая разрушает жизнь

    Его последствия могут быть очень разными:
    • Страх близости или избегание отношений
    • Выбор небезопасных партнёров и сложности с доверием
    • Ненависть, отвращение к противоположному полу
    • Страх, что «семейный секрет» кто-то узнает
    • Хронический стыд и чувство «испорченности»
    • Подавленная злость или агрессия, направленная на себя
    • Заниженная самооценка и ощущение «со мной что-то не так»
    • Непройденная сепарация и невозможность жить своей жизнью
    60% психологов отказываются от таких клиентов

    Инцест нельзя рассматривать как типичную травму, и стандартные методики здесь не работают. Терапевт не может обойтись одной техникой, подходом и классической моделью ПТСР

    Особенно тяжело — если психотерапевт не сталкивался с подобным опытом и чувствует:
    • Неуверенность в своих силах, страх навредить клиенту
    • Сомнения в определении реальности воспоминаний — был ли инцест на самом деле или это детские фантазии?
    • Контрперенос и хрупкость собственных опор
    • Ретравматизация, если терапевт перенес подобный опыт
    Многие специалисты попадают в этическую ловушку
    • «Имею ли я право затрагивать тему сексуального насилия, если клиент ее не озвучивает?»
    • Часто психологи годами ходят вокруг темы инцеста, боясь разрушить контакт с клиентом или спровоцировать слишком сильные чувства, к которым никто не готов. В итоге терапевт невольно становится частью «семейной тайны» клиента: оба что-то подозревают, но молчат
    Результат — регресс. Ресурс клиента остается заблокированным в «слепой зоне»

    Для кого этот курс:
    • Начинающие психологи и студенты психологических вузов
      которые хотят стать теми редкими, а оттого очень ценными специалистами по работе с такой сложной темой
    • Практикующие психологи, психиатры, психотерапевты
      которым важно не испытывать страхи неловкость перед клиентами с опытом инцеста и уметь заботливо и без вреда работать с каждым случаем
    • Все, кто интересуется психологией, и хочет проработать собственный опыт
      чтобы не погружаться в стыд, агрессию и притворное безразличие, вспоминая горькие или странные эпизоды эмоционального и контактного инцеста
    *Личная проработка опыта возможна только в рамках отдельной Терапевтической группы. Учебное пространство курса остается строго профессиональным

    На курсе вы узнаете:
    • Как работать с подавленной злостью жертв инцеста, помогать клиенту восстанавливать границы и сопровождать процесс психологической сепарации
    • Как понимать стратегию работы с травмой инцеста, отслеживать и перерабатывать контрперенос
    • Как выдерживать как сложные чувства клиента, так и собственные страх, боль и стыд без ухода в спасательство или отстранение
    • Как выстраивать глубокий и безопасный контакт с жертвами инцеста, сохранять устойчивость с помощью навыков присутствия
    • Как понимать структуру травмы инцеста и диагностировать ее признаки
    • Как различать ПТСР, зависимость / созависимость и травму инцеста
    Программа:

    Урок 1. Что такое инцест: признаки, последствия, безопасность
    • Разберете страх работы с темой инцеста и получите упражнение для его проработки
    • Поймете чем отличается эмоциональный и психологический инцест
    • Научитесь видеть нарушение вертикали и горизонтали отношений и запутанность ролей в семье
    • Поймете, как инцест влияет на сепарацию, границы и доверие
    • Поймёте, какие последствия несёт психологический инцест для личности и отношений
    • Научитесь замечать стыд как ключевой маркер травмы
    Дополнительные материалы: Конспект лекции

    Результат: научитесь видеть признаки инцеста, понимать глубинную динамику развития личности клиента пережившего инцест и узнаете, как выстраивать безопасную и профессиональную работу

    Урок 2. Нарушение взросления при инцесте и невозможность сепарации
    • Поймете, как инцест нарушает естественные ступени психосексуального, когнитивного и личностного развития ребёнка
    • Сможете опираться на возрастную периодизацию и этапы развития при анализе клиентской истории
    • Узнаете, как помогать клиенту восстанавливать границы и сепарацию
    • Узнаете, как выстраивать помощь клиенту с учетом нарушенных возрастных задач
    Дополнительные материалы:
    1. Список литературы по теме инцеста
    2. PDF-файлы по периодизации возрастного развития (Болотова, Эриксон)
    3. Конспект лекции
    Результат: сможете анализировать клиентскую историю через призму возрастных этапов, видеть точки фиксации и искажения развития и строить стратегию работы с опорой на закономерности формирования личности

    Урок 3. Инцест, зависимость и созависимость: что не работает в консультировании инцеста
    • Научитесь отличать зависимость и созависимость от травмы инцеста уже на раннем этапе работы
    • Научитесь понимать особенности виктимизации и стокгольмского синдрома у жертв инцеста
    • Получите ориентиры для построения работы и узнаете, что исследовать у жертв инцеста
    • Поймете, какие темы требуют особой осторожности
    • Научитесь удерживать сложную травматическую тему без ухода в спасательство или обесценивание
    • Поймете признаки инцеста
    Дополнительные материалы:
    1. 2 упражнения на возвращение опоры и устойчивости
    2. Конспект лекции
    Результат: научитесь различать инцест и созависимость, видеть динамику треугольника Карпмана и роль спасателя, глубже диагностировать последствия пролонгированного насилия и выстраивать работу с учётом ПТСР, утраты власти у жертвы и межпоколенческих сценариев

    Урок 4. Запутанность сознания: диссоциация, фрустрация и депривация. Работа с убеждениями и чувствами
    • Поймёте, как формируется запутанность при травме инцеста и с чем связано разрушение привязанности
    • Научитесь видеть инцестуозное игнорирование и перегрузку детской психики возбуждением, включая ролевое отыгрывание травматического опыта
    • Разберётесь в психологических особенностях жертв инцеста: стигматизация, расщепление, деперсонализация, флешбеки, блокировка агрессии
    • Освоите ориентиры проработкой культурно-нормативного слоя
    • Научитесь выстраивать границы работы: переход клиента к другому специалисту, удержание рамки, формирование доверительных отношений
    • Узнаете, по каким признакам можно определить наступление облегчения у клиента и возвращение его в контакт с реальностью
    Дополнительные материалы:
    1. Конспект лекции
    2. Упражнение по работе с запутанностью «Контракт, который я не подписывал»
    Узнаете, как различать депривационную тоску, депрессию и тревогу. Поможет для осознания негласных семейных соглашений. Происходит разрушение бессознательной лояльности и возвращение права выбора

    Результат: научитесь понимать глубинные механизмы запутанности и расщепления при травме инцеста, выстраивать устойчивый вектор работы и узнаете, как безопасно сопровождать клиента от диссоциации и аутоагрессии к восстановлению контакта с телом и реальностью

    Урок 5. Нарушенные границы, злость и лояльность к агрессору
    • Поймёте, как нарушение границ при инцесте формирует хронически подавленную злость
    • Увидите связь между сдерживаемой агрессией, чувством вины и трудностями сепарации
    • Научитесь распознавать признаки блокированной злости у клиента
    • Освоите упражнение для безопасного высвобождения злости на насильника
    • Поймёте, как работать с темой границ без усиления стыда и самообвинения
    Дополнительные материалы:
    1. Конспект лекции
    2. 4 упражнения для отработки: способы работы с агрессией, границами, выстраивание сепарации
    Результат: научитесь работать с подавленной злостью жертв инцеста, помогать клиенту восстанавливать границы и сопровождать процесс психологической сепарации

    Урок 6. Супервизия: сложные чувства в работе с инцестом
    • Увидите разбор реального случая горизонтальных инцестуозных отношений на супервизии
    • Поймете, на какие ключевые линии работы обращает внимание супервизор
    • Разберетесь, какие важные моменты нельзя упускать в подобных случаях
    • Поймёте специфику проживания горя и утрат в работе с инцестом
    • Получите ответы на частые вопросы специалистов по этой теме
    Дополнительные материалы:
    1. Вопросы для самостоятельной работы
    2. Конспект лекции
    Результат: получите клинические ориентиры для ведения случаев горизонтального инцеста, поймете, как выстраивать дальнейшую работу и учитывать процессы горевания и утраты

    Урок 7. Динамика переживаний и копинг-стратегии при инцесте
    • Поймете, что такое контейнер и контейнирование в работе с травмой инцеста, как действовать, если контейнер клиента перегружен
    • Разберетесь в разнице между копинг-стратегиями и защитными механизмами. какие копинг стратегии из являются дисфункциональными
    • Поймете, почему радикальное принятие не работает при травме инцеста
    • Разберетесь, как расширять окно толерантности клиента
    Дополнительные материалы:
    1. 2 упражнения на ресурс и формирование внутренней опоры
    2. PDF-файл «Что делать, если контейнер клиента перегружен?»
    3. Техники стабилизации и восстановления регуляции
    4. Конспект лекции
    Результат: поймете, как выстраивать контейнирование в работе с жертвами инцеста, различать копинг-стратегии и защиты, научитесь расширять окно толерантности клиента и выстраивать работу с опорой на восстановление доверия и базовых этапов развития

    Урок 8. Этапы и вектор групповой и индивидуальной работы с жертвами инцеста
    • Разберете этапы и вектор групповой и индивидуальной работы с жертвами инцеста. Узнаете, с чего начинать и как выстраивать приоритеты
    • Разберетесь, когда клиенту подходит групповая работа, а когда она противопоказана
    • Узнаете, как формируются правила в группе самопомощи и как выстраивается рабочий процесс по этапам встреч
    • Поймете, как групповая работа помогает выйти из роли жертвы и выстраивать межличностные отношения
    • Получите примерную структуру работы группы
    • Поймёте роль просветительского аспекта в консультировании и его значение для снижения стигматизации и секретности
    • Освоите ориентиры по определению суицидальных рисков и оценке силы эго
    Дополнительные материалы:
    1. Этапы работы с травмой инцеста в индивидуальном консультировании
    2. Конспект лекции
    Результат: поймете, как выстраивать индивидуальную и групповую работу с жертвами инцеста, научитесь оценивать риски и ресурсность клиента, узнаете этапы группового процесса и сможете помогать клиенту переходить от позиции жертвы к формированию устойчивых межличностных связей

    Урок 9. Выдержать свои чувства: контрперенос, самоподдержка, устойчивость
    • Поймете типичные ошибки психолога при работе с этой темой
    • Осознаете контрпереносные чувства и их влияние на работу с травмой инцеста
    • Научитесь выдерживать собственные страх, боль и стыд без ухода в спасательство или отстранение
    • Освоите принципы самоподдержки и сохранности терапевта в работе с тяжелой травмой
    • Разберетесь, как не спутать интеграцию травматического опыта с избеганием
    • Получите упражнения для развития навыка контейнирования и устойчивости в работе с инцестом
    Результат: поймете стратегию работы с травмой инцеста, научитесь отслеживать и перерабатывать контрперенос, сохранять профессиональную устойчивость и безопасно сопровождать клиента, не теряя собственной психологической сохранности

    Урок 10. Жизнь с членами семьи после инцеста
    • Почему работа с раскрытием инцеста возможна только на поздних этапах терапии и требует предварительной подготовки
    • С какими трудностями сталкивается клиент, продолжая жить или взаимодействовать с семьёй после травмы
    • Как инцест влияет на границы, роли и поведение клиента внутри семейной системы
    • Почему у клиента возникает запутанность, чувство вины и сложности в определении «кто прав, кто виноват»
    • Как оценивать безопасность клиента при контакте с семьёй
    • Как выстраивать работу с границами и ограничением контакта с агрессором
    • Как учитывать защитные механизмы клиента и не разрушать их преждевременно в процессе терапии
    Результат: вы получите ориентиры, как выстраивать работу с клиентом, продолжающим контакт с семьёй после инцеста, понимать, как оценивать безопасность, выстраивать границы, готовить к раскрытию тайны и сопровождать процессы конфронтации и сепарации

    Урок 11. Демосессия: терапия инцеста на первой сессии

    Это занятие представляет собой демонстрационную сессию с клиенткой, которая имеет опыт инцеста

    Ирина Исаева показывает, как нужно вести работу на первой сессии с такими клиентами, проводит самоанализ и разбор этой сессии, отвечает на вопросы из чата и дает мини-лекцию о возможностях арт-терапии в работе с травмой инцеста

    Бонус Мастер-класс «Сила присутствия с жертвами инцеста»
    • Освоите практические ориентиры по развитию навыка присутствия
    • Научитесь удерживать контакт без давления, спасательства и преждевременной интерпретации
    • Поймете, как через присутствие формируется доверие и восстанавливается нарушенная привязанность
    Результат: научитесь выстраивать глубокий и безопасный контакт с жертвами инцеста, сохранять устойчивость в сложных эмоциональных процессах и использовать навык присутствия как основу для восстановления доверия и интеграции травматического опыта

    Ирина Исаева, автор курса, психолог, эксперт по работе с травмой инцеста

    «Я убеждена, что специалисту важно научиться двум вещам: видеть структуру травмы (не только симптомы, а систему лояльностей и способы выживания ребенка) и выдерживать собственные чувства (ужас, гнев, беспомощность, желание спасать, желание отстраниться). И это нормальная часть процесса. Поэтому на втором потоке курса мы уделим особое внимание контрпереносу и устойчивости терапевта»

    Тариф Практический
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Apeiron] Как выдерживать чужое давление? (Алексей Арестович)

    10 апр 2026
    [​IMG]


    Искусство распознавать невидимое давление и говорить абсолютное «нет», чтобы ваша личность стала вашей главной опорой в условиях тотальной непредсказуемости.

    Знакомое чувство: вы ничего особенного не делали, но к концу дня сил не остается даже на простые решения. Это происходит потому, что привычная реальность расползается по швам, и мы бессознательно тратим колоссальный объем энергии на одну лишь попытку удержаться вертикально в мире, который больше ничего не гарантирует.

    Чтобы помочь вам сохранить себя и не разрушиться об эту тотальную непредсказуемость, я начинаю новый цикл семинаров об искусстве выдерживать внешнее давление. И нашим первым, фундаментальным шагом станет возвращение к собственным границам.
    Сегодня само это слово растиражировано и превратилось в расхожий штамп, но реальные контуры нашей психики существуют, и защищать их нужно уметь. Каждый из нас ежедневно находится под давлением, которое бьет в три ключевые мишени: в ваш способ принимать решения, в ваш образ жизни и в саму вашу идентичность. Чаще всего эти векторы сплетены воедино, и воздействие идет по всем фронтам одновременно.

    Главная опасность в том, что психика искусно маскирует этот процесс. Давление прячется в теневых зонах – там, где скрыта наша главная уязвимость и непроработанная боль. Самое разрушительное воздействие оказывает именно то давление, которое вы отказываетесь замечать.

    Парадокс заключается в том, что самое тяжелое влияние исходит не от очевидных недоброжелателей, чьи мотивы легко просчитать, а от самых близких людей. Чем сильнее наша зависимость от человека, тем мощнее его воздействие на нас просто по факту его присутствия в нашей жизни. И очень часто этот прессинг искусно скрывается за фасадом заботы.

    Этот семинар лишен избыточной теории и построен сугубо на практике. Мы пройдем через систему диагностических упражнений, благодаря которым каждый сможет заглянуть в свои скрытые зоны и увидеть реальную картину.

    Мы начнем с умения фиксировать тот неуловимый момент внутреннего сдвига, когда вы незаметно для себя сдаете позиции и отказываетесь от собственных интересов. Затем мы снимем иллюзорную маску с чужого давления, чтобы вы технически увидели, как именно вас подавляют под видом любви.

    У каждого человека есть свой предел прочности. Вы найдете свою индивидуальную точку капитуляции – тот момент, где вы обычно ломаетесь, чтобы научиться вовремя останавливать этот процесс. Мы выработаем важнейший навык взрослого человека: жить, не объясняя и не оправдывая перед другими свои решения и свою идентичность.

    Финалом станет искусство прямого отказа. Вы научитесь говорить чистое «нет» без пояснений, выстраивая абсолютный барьер. Для мужчин это навык ставить жесткий, бескомпромиссный рубеж, а для женщин – умение создавать непреодолимую дистанцию, исключающую любое грубое вторжение.

    В результате вы научитесь видеть невидимое, защищать свое право на выбор и сможете обрести внутреннюю устойчивость в этом сложном, но прекрасном мире.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [МУИП] Бодихакинг. Красота изнутри (Анна Рейра)

    10 апр 2026
    [​IMG]

    Почему ваш внешний вид меняется:
    Когда организм живёт в постоянном напряжении, внешность первой показывает, что ресурсы заканчиваются.
    Воспаления усиливаются — отсюда высыпания, розацеа, обострения кожи
    Сдержанные эмоции дают лицевые зажимы: лоб, челюсть, зона вокруг рта — это отпечатывается “как возраст”
    Хронический стресс повышает кортизол — страдает коллаген, упругость, овал лица

    Что даст программа:
    Получите персональный протокол красоты для кожи, волос и фигуры с конкретными инструментам
    Научитесь видеть связи: как стресс превращается в морщины, как недосып —
    в тусклую кожу, как зажатые мышцы —
    в нарушение овала лица, как дефициты —
    в выпадение волос.
    Освоите техники детоксикации, лимфодренажа и телесные практики для снижения кортизола и восстановления
    Узнаете, какие анализы сдать, какие добавки работают и какая косметика реально даёт эффект

    Что вы узнаете на программе:
    Что такое гликация, окислительный стресс, аутофагия
    Как снимать лицевые зажимы и запускать регенерацию кожи
    инсулинорезистентность, адаптивный термогенез
    Почему диеты не работают
    Дыхательные практики для снижения кортизола
    Как работать с целлюлитом через лимфодренаж
    Что из косметики имеет доказанную эффективность
    Какие анализы сдать и какие добавки работают
    Антиэйдж-стратегии:
    что реально замедляет старение
    Нутритивные протоколы для волос, кожи, фигуры

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [Школа речи Глаголь] Сила голоса. Тариф Продвинутый (Мария Сандлер, Татьяна Савицкая)

    10 апр 2026
    [​IMG]

    Курс, который помогает говорить уверенно — в жизни, работе и важных разговорах
    Для тех, кто хочет звучать спокойно, уверенно и убедительно

    Этот курс подойдёт вам, если:
    • Вы теряетесь когда нужно говорить уверенно
    • Вас перебивают или не воспринимают всерьёз.
    • Сложно выражать мысли и отстаивать позицию
    • Есть страх камеры, людей, оценки
    • Вы хотите звучать спокойно, красиво и «по-взрослому»
    • Чувствуете что голос не отражает вас настоящую
    Что поменяется после курса?
    • Появляется внутренняя опора и спокойствие
    • Вы начинаете говорить без суеты и оправданий
    • Речь становится ясной и логичной
    • Голос звучит глубже, увереннее, устойчивее
    • Люди начинают слушать и слышать вас
    • Цели становятся достижимыми потому что вы больше не боитесь контакта
    Программа курса:

    Модуль 1. Работа с волнением
    • Урок «Как перестать беспокоиться и начать выступать»
    • Техника речи 1 «Нижняя челюсть»
    • Медитации «Расслабление и спокойствие» и «Ресурсная уверенность»
    • Урок «Позы и жесты оратора»
    • Урок «Контакт глаз»
    • Техника речи 2 «Нижняя челюсть»
    Результат: вы перестаете бояться своего голоса

    Модуль 2. Взаимодействие с аудиторией
    • Урок «Нетворкинг»
    • Техника речи 3 «Дикция с плюсом»
    • Урок «12 способов заинтриговать аудиторию»
    • Мастермайнд "Внутренняя опора. Техники самопомощи в моменты волнения" с психологом
    • Урок «Как не надо заканчивать выступление»
    • Техника речи 4 «Артикуляционная гимнастика»
    Результат: с вами хочется разговаривать и вас хочется слушать

    Модуль 3. Логика речи
    • Урок «Подготовка речи»
    • Техника речи 5 «Речевое дыхание»
    • Урок «Аргументация»
    • Урок «Самопрезентация»
    • Урок «Презентация для выступления»
    • Техника речи 6 «Глухие согласные»
    • Урок «Импровизация»
    Результат: вас понимают с первого раза

    Модуль 4. Говори красиво
    • Урок «Хорошие речевые привычки»
    • Урок «Избавляемся от слов-паразитов»
    • Урок «Интонирование, темп и ритм»
    • Урок «Метафоричность речи»
    • Техника речи 7 «Звуки Ж, Ш»
    • Техника речи 8 «Звуки В, Ф»
    • Техника речи 9 «Хорошие речевые привычки»
    • Урок «Речевые жанры»
    • Мастермайнд «Техника речи» с Марией
    Результат: вы звучите уверенно и приятно

    Модуль 5. Диалог (Для тарифов Продвинутый и Максимальный)
    • Урок «Как отвечать на провокации»
    • Урок «Переговоры»
    • Урок «Конфликтам - ДА!»
    • Урок «Сторителинг»
    • Урок «Финансовое мышление» от психолога Ольги Пономарёвой
    • Чек-лист «Говори убедительно»
    Результат: вы уверенно ведёте диалог, а не оправдываетесь

    Преподаватели курса:
    Мария Сандлер. Педагог ораторского искусства с 18-летним стажем, актриса БДТ
    Татьяна Савицкая. Актриса драматического театра и кино, матсерская М.К. Лавровой , РГПУ им. Герцена 2016-2020
    Работает педагогом по актёрскому мастерству и сценической речи с 2019 года

    Тариф Продвинутый
    Модули обучения
    1 модуль – Работа с волнением
    2 модуль – Взаимодействие с аудиторией
    3 модуль – Логика речи
    4 модуль – Говори красиво
    5 модуль - Диалог
    Бонусы
    Мастермайнд с психологом «Внутренняя опора»
    Мастермайнд «Техника речи»
    Приветственный живой вебинар с Марией Сандлер
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Клуб Чистого Сознания (Наташа Икстлан)

    10 апр 2026
    [​IMG]

    Клуб Чистого Сознания с Наташей Икстлан — пространство пробуждения, очищения ума и глубоких инсайтов о природе реальности. Здесь продолжится и углубится твой путь к ясности, осознанности и раскрытию силы Творца внутри.
    В этом клубе собираются те, кто идёт к Истине осознанно — кто готов работать над собой, над своим умом, задавать вопросы, смотреть вглубь и проживать реальные изменения.

    Что ждёт в клубе:
    • 4 онлайн-эфира в месяц с Наташей
    • По четвергам в 19:00 по мск
    • Практики для очищения ума и освобождения восприятия
    • Медитации и фразы и ключи, помогающие выйти за пределы ума
    • Разборы вопросов о пробуждении и жизни в просветленном сознании

    Здесь я делюсь особенностями и нюансами жизни в просветлённом сознании, показывая, как осознанность проявляется в обычных ситуациях и как управлять своей реальностью из чистоты восприятия.

    Формат:
    Архив телеграм канала

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [EMDR SPb] Плацебо: пустышка или возможность? (Юля Затуловски)

    10 апр 2026
    [​IMG]

    Слышали ли вы когда-нибудь слово «плацебо»?

    Что это?
    «Пустышка» для проверки действенности лекарств или огромная возможность улучшать свое состояние с помощью естественных свойств психики, внутренних систем организма и, в частности, нашего мозга?
    С чем связан эффект плацебо, какую роль в нем играет наш мозг, и как мы можем осознанно использовать этот феномен в повседневной жизни — поговорим на встрече.
    А заодно разберемся с тем, как выстраивается эффект «ноцебо» и узнаем, что это такое и как не попадать в его ловушку.

    В лекции будут использованы практические приемы PDSR-подхода к выздоровлению от хронической боли.
    Автор и ведущая — Юля Затуловски, коуч, лектор и методолог, соавтор PDSR-подхода к выздоровлению от хронической боли и других нейропластичных симптомов.

    Подход был разработан и подтвержден в клиническом исследовании в 2023-2024 годах в соавторстве с проф. Павлом Гольдштейном — главой факультета биостатистики и руководителем лаборатории по исследованию хронической боли при Хайфском Университете в Израиле.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Супервизия PRO Master Kit 4.0 (Дарья Трутнева)

    9 апр 2026
    [​IMG]
    Овладейте методикой Master Kit на профессиональном уровне — и получите результаты, которые раньше казались недостижимыми.

    Благодаря:
    • Формату живых кейс-разборов
    • Новым технологиям 9 уровня и Принципам Просветления
    • Практике помощи другим, через которую вы глубже понимаете себя
и раскрываете собственный потенциал
    • Игровым форматам обучения, которые делают процесс захватывающим и мотивирующим. Вы учитесь с азартом, а результаты приходят естественно
    Для кого Супервизия:
    • Для непсихологов, которые хотят глубоко освоить Master Kit, стать экстра профессионалами в проработках и получать по-настоящему впечатляющие результаты
    • Для психологов, которые хотят использовать Master Kit в работе с клиентами и расширить свою профессиональную практику
    Что внутри обучения:

    Модуль 1: 7 технологий Master Kit для решения нерешаемых задач и впечатляющих результатов

    Цель модуля:
    Овладеть ключевыми технологиями Master Kit — инструментами, которые позволяют видеть суть любой жизненной ситуации, управлять состоянием и выходить из сценариев страдания к состоянию ясности и силы
    Формат - 7 живых эфиров с Дарьей Трутневой — каждая технология раскрывается через реальные кейсы и практику
    Технология №1. Управление реальностью
    Ключ: «Увидь смысл за любой ситуацией через осознанность — и мир начнёт играть на твоей стороне.»
    Результат использование технологии: Моментальная смена позиции из жертвы → в наблюдателя, из борьбы → в понимание смысла, из хаоса → в ясность как трансформировать
    Технология №2. Выход из сопротивления
    Ключ: «Увидь смысл за любой ситуацией через осознанность — и мир начнёт играть на твоей стороне.»
    Результат использование технологии: От контроля и сопротивления → в принятие и осознанное действие
    Технология №3. Нейтрализация самозванца
    Ключ: «Когда перестаёшь стараться быть классным — появляется свобода быть собой.»
    Результат использования технологии: От ступора в действиях и страха быть лузером → к действиям, которые приводят к результатам из состояния я уже классный
    Технология №4. Принцип канатоходца
    Ключ: «Когда перестаёшь цепляться за цель — она начинает приближаться сама.»
    Результат использования технологии: Вы перестанете гнаться за результатом и придете к состоянию, когда результат приходит сам
    Технология №5. Выход из созависимости
    Ключ: «Освобождение начинается с выхода из игры в Жертву, Преследователя и Спасателя»
    Результат использования технологии: Вы перестаёте играть в чужие сценарии и возвращаете себе контроль над своей жизнью
    Tехнология №6 деактивация саморазрушительных стратегий эго
    Ключ: «Пока старые привычки управляют — новые результаты невозможны
    Результат использования технологии: Ваши действия становятся осознанными и устойчивыми, а результаты —
    стабильными
    Технология №7. Выход из отшельника
    Ключ: «Пока ты бежишь от людей — ты бежишь от себя.

    Результат использования технологии: Из замкнутости и изоляции → в собственный путь и свободу выбора. Вы перестаёте прятаться от жизни — и начинаете быть в ней по-настоящему.

    Модуль 2. Master Kit на уровне PRO: инструменты 9 уровня в работе с собой и клиентов
    Цель модуля:
    Понять, как использовать продвинутые инструменты Master Kit, чтобы работать с глубокими запросами и прорабатывать ключевые растяжки и бытийность.
    Формат: 2 живых эфира с Дарьей Трутневой
    1 эфир: Ключевая растяжка и Бытийность.
    Что удерживает в старой реальности? — Разбираем главный внутренний конфликт, мешающий изменениям. Как достигать целей на 9 уровне при помощи работы с бытийностью
    Алгоритм перехода в бытийность, в которой уже есть желаемые цели
    2 эфир:
    Просветление как практика. «Беседы с Богом» и «Алмазный огранщик» в действии
    Этот блок станет уникальным отличием именно этого потока Супервизии. Мы соединяем высокие смыслы (просветление, предназначение, служение) с конкретными инструментами Master Kit, которые позволяют не просто
    говорить об этом — а реально проживать.
    Результат блока: Вы умеете работать с запросами, которые раньше были "слишком сложными". Понимаете, как правильно трансформировать ключевые растяжки и менять бытийность свою и клиента.

    Модуль 3. Как правильно прорабатываться
    В этом модуле вы получите то, чего чаще всего не хватает даже опытным пользователям Master Kit — уверенность в том, что вы делаете всё правильно.
    Что вас ждёт:
    - Разборы 20+ ситуаций с пошаговой технологией проработки
    - Формируем навык прорабатываться правильно, а не просто знания
    - Вы научитесь быстро ориентироваться в инструментах и точно понимать, что применять в конкретной ситуации
    - Вместо теории — настоящие кейсы: реальные ситуации и пошаговый разбор, какой инструмент работает и почему.
    Результат модуля:
    - Вы перестанете теряться в методике и будете чувствовать себя
 «как рыба в воде»
    - Сможете уверенно выбирать нужный инструмент под задачу
    - Получите практический опыт, который невозможно заменить никакой теорией
    - Уйдёте с готовым навыком, который делает из вас не просто пользователя, а профессионала Master Kit

    Модуль 4. Win-Win монетизация практики с Master Kit
    Цель модуля: Осваиваем новые способы заработка, которые строятся на принципе «выигрываю я — выигрывают и другие». Вы научитесь интегрировать Master Kit в разные форматы работы так, чтобы это было ценно для клиентов и прибыльно для вас.
    Формат: 2 живых эфира с Дарьей Трутневой
    1 эфир Как психологу зарабатывать с Master Kit
    2 эфир Для представителей других сфер и бизнесов (не психологов): как встроить Master Kit в разные
    Результат модуля:
    - Вы знаете как встроить Master Kit в свою деятельность так, чтобы это усиливало ценность для других и приносило вам доход
    - Получите конкретные стратегии как зарабатывать при помощи методики Master Kit даже если вы не являетесь психологом

    Чем новый поток супервизии master kit отличается от предыдущих:
    1. Обучение по Оксфордскому методу (case study)
      Мы полностью обновили формат.

      Теперь вы не просто слушаете теорию — вы решаете реальные кейсы, как в лучших мировых школах (Oxford case study method).
      Каждый навык осваивается через живые ситуации и пошаговые разборы.
      Результат: вы уходите не с пониманием, как это работает, а с готовым навыком — как это делать в реальности.
    2. Формат живых семинаров с игровыми отработками с Дарьей Трутневой
      Главный фокус — живая работа и прямая передача от Дарьи.
 Никаких записанных лекций, которые пылятся в личном кабинете.

      Каждая встреча — это глубокая проработка в потоке, где вы видите, как Дарья работает вживую, и учитесь делать то же самое.
      Результат: эффект присутствия и включения в живое поле, где понимание приходит не через слова, а через опыт.
    3. Новый блок: Как правильно прорабатываться
      Каждый модуль построен вокруг разбора реальных ситуаций
. Вы учитесь распознавать ключевой запрос, выбирать нужный тренажёр и вести в трансформации. Это навык практикующего уровня.
      Результат: вы уверенно ориентируетесь в инструментах методики, понимаете, какая технология нужна в каждой ситуации, и умеете работать даже со сложными ситуациями.
    4. Новый блок: работа с надсознанием и просветлением
      Впервые в супервизию интегрирован девятый уровень Master Kit — работа с надсознанием. Это блок о бытийности и ключевой растяжке.
      Результат: вы поднимаетесь на уровень осознанности, где начинаете не просто применять методику, а жить ею.
    5. Принцип «Сто раз объяснил
 — сам понял»
      Чтобы по-настоящему овладеть методикой, её нужно не только применять, но и уметь передавать.

      В новом потоке вы получаете уникальный опыт: каждый участник проводит свой собственный воркшоп или мини-эфир, где помогает другим разобраться в методике.
    Результат:
    • Вы перестаёте бояться говорить о методике и чувствуете внутреннюю уверенность.
    • Осваиваете навык объяснять просто — даже сложные вещи.
    • Укрепляете собственное понимание и переходите на уровень настоящего Мастера.
    • Понять методику на 100% можно только тогда, когда начинаешь помогать другим понять её.
    • Эсклюзивный воркшоп Дарьи Трутневой «Как всё успевать»
    • Ключевая фишка нового потока — живой воркшоп от Дарьи о том, как совмещать семью, работу и развитие, оставаясь в состоянии баланса и потока.
    Вы узнаете:
    • Почему «всё успевать» — это не про дисциплину, а про внутреннюю собранность.
    • Как переключаться из спешки в поток.
    • Как жить в ритме, где и семья, и дело, и вы сами — в гармонии.
    • Формат: живой воркшоп 26 октября в Астане.
    • Результат: лёгкость, ясность и чувство, что всё действительно успевается — без напряжения, но с удовольствием.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [EduNote] Символизация женского и РПП: месячные, беременность, роды, менопауза (Марина Куликова)

    9 апр 2026
    [​IMG]

    Вебинар посвящен проблемам инкорпорации и интроекции у женщин в свете их женских кризисов, а также попытке символизировать и теоретизировать женское как феномен с привязкой к РПП. Будут рассмотрены вопросы: месячных, родов, менопаузы как кризисов женского, отличия женского и женственности.

    • Ожидание месячных и ПМС;
    • Ожидание жениха и первого полового акта;
    • Ожидание партнера;
    • Ожидание ребенка;
    • Ожидание прекращения вскармливания;
    • Ожидание менопаузы.

    А также вопрос табуирования женской менструальной крови и ее фантастические отличия (как и крови в принципе), табу на девственность, табу на фригидность и заодно на менопаузу.

    Женское сексуальное вписано в сетку времени, женское повязано ожиданием и понятием временности. Женские часики тикают каждые 24 суток, каждую луну. Но не каждая женщина реагирует на определенное наступление цикла как на кризис. Отчего так — здесь нам важно будет вернуться к концепту интроекции — моменту начала и орального образа тела или оральной фазы.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Высшая школа медиации] Медиация. Тариф Базовый (Юлия Дубинина)

    9 апр 2026
    [​IMG]


    Люди приходят к медиатору не для того, чтобы их “помирили”. Они хотят быть уверенными, что итог спора будет понятным, предсказуемым и именно на тех условиях, которые их устраивают. В 2024 году суды рассмотрели 28,4 млн гражданских дел. Но менее 1% апелляций были удовлетворены. 99 из 100 человек остаются с решением первой инстанции. В суде вы зависите от системы. В медиации — только от себя
    Хотите знать, чем закончится ваш спор? Выбирайте медиацию

    Когда мы покупаем одежду или технику — мы хотим гарантий. Но в спорах с бывшим супругом, соседом или партнёром люди почему-то идут в суд, надеясь, что решение будет в их пользу.
    Люди приходят к медиатору не для того, чтобы их “помирили”. Они хотят быть уверенными, что итог спора будет понятным, предсказуемым и именно на тех условиях, которые их устраивают. В 2024 году суды рассмотрели 28,4 млн гражданских дел. Но менее 1% апелляций были удовлетворены. 99 из 100 человек остаются с решением первой инстанции. В суде вы зависите от системы. В медиации — только от себя.

    Хотите сохранить семью?
    Выбирайте медиацию
    Браки рушатся не из-за измен или «третьих лиц».
    Они ломаются на кухне и в гостиной — из-за слов, интонаций, недопонимания.
    Нас не учат в школе, как сказать мужу: «Я устала, давай сходим в театр»,— вместо того, чтобы вспыхнуть скандалом.
    Мы реагируем так, как делали наши родители, разговариваем так, как слышали от учителей и часто это приводит к тем же ошибкам.
    А ведь можно иначе.
    Представьте, насколько счастливее были бы семьи, если бы нас с детства учили управлять конфликтами, слышать друг друга, распознавать манипуляции.
    Если бы мы не действовали «по наитию», а точно знали, что сказать, когда нас задели или пытаются переложить ответственность.
    Медиаторы умеют это делать. Они помогают увидеть за обидами истинные потребности,
    слушать так, чтобы человек раскрылся, и говорить так, чтобы тебя услышали.
    И этому можно научиться.
    За 2 месяца вы научитесь профессионально решать конфликты и сможете зарабатывать как медиатор

    За 2 месяца вы научитесь профессионально решать конфликты и сможете зарабатывать как медиатор:
    • Говорить так, чтобы вас слышали. И это не про "перекричать всех"
    • Переводить ссоры в договорённости. Где обычно хлопают дверями, вы будете видеть суть.
    • Вести переговоры без манипуляций. Иногда жёстко, иногда мягко, по-партнёрски. Вы научитесь выбирать стратегию, которая работает.
    • Оформлять результат чтобы договорённости не «повисали в воздухе»,
    • от семейных споров до наследственных дел.
    И это не теория, а навык, который вы сможете применять дома, на работе, в бизнесе.

    Кому подойдет курс:
    • Педагогам, психологам, коучам
      Удерживать внимание без крика, превращать споры в диалог . А коучи — новым техникам выявить потребности клиента.

    • HR-специалистам и руководителям
      Устали от текучки и «разборок» в команде? Здесь вы получите инструменты, которые помогают создавать атмосферу, в которой хочется работать, а не «выживать».
    • Юристам, адвокатам
      Люди не хотят воевать в суде годами, им важен результат. На курсе вы получите инструменты для таких клиентов.

    • Владельцы бизнеса и предприниматели
      Спор с партнёром, конфликт в команде, напряжение с клиентом — всё это стоит времени и денег. Вы научитесь это в конструктив, сохраняя отношения и репутацию.
    Программа

    Модуль 1. Коммуникация без конфликтов
    Модуль 2. Конфликты без тупиков
    Модуль 3. Переговоры win-win
    Модуль 4. Процедура медиации
    Модуль 5. Медиация в семейных конфликтах
    Модуль 6. Юридическая компетенция медиатора


    Преподаватель курса
    Юлия Дубинина — медиатор, адвокат с более чем 20-летним стажем и автор книги «Медиатор» (Издательство «Проспект», 2022).
    Основатель и руководитель АНО ДПО «Высшая школа медиации», где преподаёт не по методичке, а делится личным опытом и лучшими практиками.
    Играющий тренер, проводит процедуры медиации, выступает на ТВ, делится кейсами в блоге (аудитория — почти миллион подписчиков).

    Тариф Базовый
    • 47 уроков и 18 практических вебинаров с обратной связью от преподавателя курса
    • Конспекты к урокам
    • Практические занятия

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Речь без ограничений. Курс по избавлению от заикания. Тариф Минимум (Шамиль Шайхнуров)

    9 апр 2026
    [​IMG]


    Онлайн-программа, которая помогает шаг за шагом говорить свободнее и увереннее.
    • Каждый блок - это конкретные поэтапные действия, упражнения, поведенческие сдвиги, направленные на то, чтобы отключить заикание в голове и теле.
    • Всё, чему вы учитесь, сразу применяется и закрепляется в реальных разговорах, а не остаются просто теорией.
    Я знаю, что такое заикание не из книг и абстрактной теории. Я прошёл собственный путь длиной 20 лет - от постоянных речевых блоков, внутреннего напряжения и логофобии к более свободной и уверенной речи. За это время я выстроил практическую систему работы с речью и состоянием, которая помогла мне изменить качество жизни и общения. С 2020 года я помогаю другим людям шаг за шагом формировать более устойчивую речь и по-другому чувствовать себя в разговоре.

    Курс основан не только на личном опыте, но и на глубоком анализе научных исследований, объясняющих, что такое заикание с точки зрения работы речевых центров, нервной системы и механизма логофобии. Я знаю, как работает заикание, не из теории, а через анализ исследований и бесчисленные пробы и ошибки всех речевых и поведенческих паттернов. В курсе я наглядно продемонстрирую тебе порочный круг заикания, который не даёт обрести свободу в речи, и покажу, как разорвать его раз и навсегда через последовательную и логичную работу с речью и состоянием.

    Это не пустая практика и не субъективный взгляд. В программе используются понятные и структурированные принципы, опирающиеся на научный подход к логоневрозу, нервной системе и механизму Логофобии.

    Моя работа - не про мотивацию и громкие обещания, а про чёткие действия, регулярную практику и реальные изменения в повседневном общении.

    Что вы получите в результате обучения:
    • Понимание механизмов заикания
    • Грамотно выведем вашу новую речь на люди, чтобы все сработало
    • Научишься замечать ошибки и эффективно их устранять
    • Формирование устойчивых навыков свободной речи
    • Снижение речевых зажимов и тревоги
    Программа:
    • Вступление. Весь путь заикания — и как разорвать порочный круг с помощью логопедии и психологии
    • Логопедия. Снятие речевого напряжения и формирование устойчивой, естественной речи через дыхание, голос и практику
    • Вывод речи на люди. Переход от упражнений к уверенной речи в реальном общении без откатов
    Фильм: «История Шамиля — путь от заикания к свободной речи»

    Тариф Минимум
    • Ты получаешь фундамент и начинаешь менять речь уже с первых шагов
    • Полный доступ к материалам курса
    • Видео-уроки + текстовые инструкции
    • Понятная система для самостоятельной работы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [Apeiron] Семантическое пространство 2026. Занятие 3 (Алексей Арестович)

    8 апр 2026
    [​IMG]

    На модуле вы научитесь видеть скрытые коды культуры и истинные источники вашей силы, чтобы обрести подлинную интеллектуальную независимость.

    «Семантическое пространство» — модуль, который выходит за рамки обычного обучения. Мы концентрируемся на семантике — науке, которая изучает значение слов, текстов, символов, понятий и всего, что нас окружает.
    Разберемся, как они взаимодействуют и как можно преодолеть установленные границы мышления.
    Этот модуль является самым важным и глубоким из всех, он приближает вас к вопросу о настоящей свободе – свободе мысли.

    Цель этого модуля — развитие оригинального и независимого мышления, которое может привести к неожиданным и удивительным результатам.
    Мы исследуем правила и логику мышления и научимся преодолевать границы мировоззрения, расширяя границы собственные.

    Практическое применение знаний, полученных на модуле
    «Семантическое пространство» - ключевой модуль, полностью практический и реально меняющий жизнь.
    Сюда приходят только самые смелые — те, кто готов встретиться с собой и миром лицом к лицу, без иллюзий и прикрас.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Самодисциплина 2026. Тариф Практик (Юрий Курилов)

    7 апр 2026
    [​IMG]
    Курс «Самодисциплина»
    Это не мотивационный марафон. Не набор лайфхаков. И не очередной планировщик, который вы забросите через неделю.

    Это система из четырёх рычагов, которые определяют вашу продуктивность — контекст, время, энергия и персональная настройка.

    Я пришёл к ней через собственный опыт. Перепробовал десятки подходов — от экзотических систем питания и ежеминутного хронометража времени до сложных систем планирования целей и задач. Большинство не работало. То, что работает — я собрал в этот курс.

    Вводный эфир
    Первый эфир состоится 30 апреля

    Программа начнётся с живого эфира. На нём вы познакомитесь с планом наших действий, создадите правильный настрой для прохождения курса — и сразу получите инструмент, про который мне многие писали, что он позволил им почувствовать себя так, как они давно не чувствовали. Ощущение, что всё возможно и на всё хватит сил.

    Этот настрой появится не через аффирмации или мотивационные речи — а через более глубокое понимание того, как вы устроены. Когда видишь механику — отпадает потребность себя «заставлять».

    Также на этом эфире или сразу после него у вас будет возможность найти напарника для прохождения курса, что значительно поднимет его эффективность.

    Модуль 1

    Контекст
    Вы садитесь работать — и через 20 минут обнаруживаете себя в телефоне. Выбираетесь из телефона — отвлекает кто-то из близких. Возвращаетесь к делу — но фокус уже потерян, и утро кончилось.

    Проблема не в силе воли. Проблема в контексте, который работает против вас — физическом, цифровом и социальном. Он незаметно подталкивает к отвлечению, и никакая дисциплина этого не перебьёт.

    В этом модуле вы посмотрите на своё окружение глазами механика и найдёте конкретные элементы, которые сейчас мешают — а затем начнёте их менять:

    • Почему одно простое изменение на экране телефона может вернуть вам час-полтора в день
    • Как разделить контекст для работы и отдыха, даже если всё происходит в одной комнате
    • Что сделать с окружением людей, чтобы они поддерживали ваши изменения, а не саботировали их
    • Неочевидная связь между расположением вещей в доме и вашими ежедневными привычками
    РЕЗУЛЬТАТ: Вы сделаете первые конкретные изменения в контексте — и заметите, что нужное вам поведение начинает включаться легче, без борьбы с собой.
    Модуль 2

    Время
    Списки задач, планировщики, помодоро — вы всё это пробовали. И всё заканчивалось одинаково: конец дня, часть задач не выполнена, ощущение что день проигран. Даже если пытаетесь убедить себя, что это не так.

    Я перепробовал десятки систем и пришёл к выводу: большинство из них созданы для очень маленького процента людей. В итоге собрал свою — и она наконец заработала. В ней есть календарь и задачи, но есть нюансы, которые меняют всё:

    • Одно неочевидное изменение в расписании, которое повлияло на мою продуктивность больше, чем все системы до этого
    • Причина, по которой переключение между задачами обходится вам гораздо дороже, чем кажется — и простой способ это прекратить
    • Элемент расписания, которого нет ни в одной популярной системе — а именно он держит весь план на плаву
    • Изменение одного критерия оценки дня, после которого чувство ежедневного поражения исчезло
    Система внедряется поэтапно — от простого к сложному. Не нужно перестраивать жизнь за один день.

    РЕЗУЛЬТАТ: Планирование перестанет вызывать сопротивление. Вы будете заканчивать день с ощущением «я сделал то, что важно» — вместо привычного «я опять не всё успел».
    Модуль 3

    Энергия
    Я всю жизнь испытывал недостаток энергии. В погоне за ней перепробовал почти всё — от экзотических систем питания до сильных фармакологических стимуляторов. Лишь недавно я понял реальную причину.

    Но этот путь позволил мне разобраться, как наша энергия работает, куда она утекает и что делать, чтобы её стало больше. И здесь обнаружилось много контринтуитивного. По моим наблюдениям, большинство людей проживают день примерно на 50% от своей энергии. Некоторые — на 30%. Не потому что они слабые, а потому что их никто не научил управлять этим ресурсом.

    В этом модуле мы проведём аудит ваших источников энергии и дыр, в которые она утекает:

    • Один из главных пожирателей энергии, который большинство считает безобидной привычкой
    • Неочевидные психологические причины провала энергии и простые способы на них повлиять
    • Почему то, что вы едите на обед, определяет вашу продуктивность на следующие 3-4 часа — и как это использовать
    • Неочевидная связь между сном и силой воли и энергией на следующий день
    • Почему «нет сил» — это чаще всего не усталость, а конкретная настройка, которую можно поменять
    Изменения небольшие, но вы почувствуете разницу уже в первые дни.

    РЕЗУЛЬТАТ: Вы перестанете доползать до вечера без сил. Энергии станет хватать не только на работу, но и на то, что вы постоянно откладываете «на потом».
    Модуль 4

    Настройка
    Вы пробовали чужие системы продуктивности — и они не работали. Не потому что плохие. А потому что они были чужие. То, что прекрасно работает у одного, может совершенно не подходить другому.

    В первых трёх модулях мы настроили универсальные рычаги. В этом модуле мы займёмся тем, что делает систему по-настоящему вашей:

    • Почему одни и те же приёмы дают разный результат у разных людей — и как найти именно свои
    • Что на самом деле стоит за привычками, которые вы не можете бросить — и почему «просто перестать» не работает
    • Как превратить знание о себе в конкретные решения, а не просто «интересные инсайты»
    • Простой инструмент, который позволяет улучшать свою систему бесконечно — уже после окончания курса
    Вы создадите свою «исследовательскую лабораторию» — контекст, в котором вы наблюдаете за собой, проверяете гипотезы и шаг за шагом собираете систему, которая работает именно для вас.

    РЕЗУЛЬТАТ: Персональная система самодисциплины, которая учитывает ваши особенности — и продолжает работать после курса.

    Эфиры
    В программе вас ждет 4 прямых эфира. Эфиры будут проходить каждую неделю по четвергам в 19:00 по Москве. Первый прямой эфир (30 апреля) - особенно важен. Желательно на него попасть или как-минимум посмотреть в записи в течение 24 часов.

    Бонусный эфир
    Нейродисциплина
    На этом эфире я покажу, как использую ИИ в связке с тем, что вы узнаете на курсе — для самопознания, внедрения привычек и работы над собой.

    ИИ может то, что не может ни один ежедневник, коуч или приложение — быть рядом 24/7, помнить ваш контекст и помогать разбираться в себе без осуждения. Вопрос только в том, как его правильно использовать. Именно это мы и разберём:

    • Как применять ИИ для усиления каждого модуля курса — от настройки контекста до персональной системы
    • Как вести с ИИ диалог, который помогает находить паттерны и слепые зоны, которые сам не замечаешь
    • Конкретные инструменты и подходы, которые вы сможете использовать сразу после эфира
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Энергетическая отвязка Том и Джерри (Ольга Гарикова, Ольга Новикова)

    7 апр 2026
    [​IMG]

    Почему время не лечит, новые отношения не складываются, притягиваешь «не тех», а в жизни застой? Потому что старая связь не разорвана. Эта практика для тебя, если:

    И научно, и волшебно:
    Блок на повторное влияние
    Безопасная техника полного завершения отношений и возврата энергии за 50 минут
    Практику нужно сделать три раза с разницей в неделю.

    Ты слезаешь с эмоциональной иглы и перестаешь «кормить бывшего»:
    - Уходят все флешбеки, ты стираешь в порошок ненужный опыт
    - Освобождаешь место в своей жизни для новых, часто, поворотных событий
    - Приливают силы, радость жизни, энергия на тело и деньги
    - Открывается путь к новому мужчине
    - Гармонизируются те отношения, которые есть сейчас
    - Повышается самооценка

    Как работает:
    Первый этап
    Работаем с тремя частями, которые участвуют в постоянной энергетической привязке
    Второй этап
    Стираем в порошок прошлое через особый тип моргания, который закрывает и «выталкивает» из сознания навязчивый травматический опыт и образы
    Третий этап
    Рассоединяем «триггерные» нейронные сети и убираем реакцию

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Территория истощения: где заканчивается усталость и начинается расстройство (Елена Потапенко)

    7 апр 2026
    [​IMG]

    Грани бессилия: от сниженного настроения до клинической депрессии
    Курс о спектре депрессивных состояний

    О программе
    Терапия, в которой нет энергии - это встреча с феноменом тотального бессилия, где витальность клиента погружается в «болото» апатии, а привычные терапевтические методы теряют силу. Терапевт сталкивается не только с клинической сложностью, но и с личными вызовами: контрпереносной усталостью, чувством беспомощности и тревогой из-за отсутствия быстрых изменений.

    В основу курса взяты психодинамический, клинический и феноменологический подходы, которые помогают понять бессилие и сниженное настроение как результат нарциссической травмы, ранних утрат и дезадаптивных схем, проявляющихся в отношениях с терапевтом.

    Курс предлагает не просто классификацию симптомов, а практическую навигацию по этим сложным состояниям.

    Мы научимся использовать перенос и контрперенос как ключевой инструмент для диагностики и построения альянса, гибко интегрируя поддержку и конфронтацию. Фокус сделан на том, как не «упасть» самому, выстроить стратегию терапии и помочь клиенту найти «тонкую нить», ведущую из депрессивного тупика.

    Территория истощения: где заканчивается усталость и начинается расстройство
    День 1. Диагностика: Карта угасания витальности
    • Что теряет клиент? Анатомия «энергии жизни».
    • Разбираем компоненты витальности: психологическое влечение к жизни, личностные ресурсы, телесность как фундамент психики, сексуальность как барометр.
    • Границы нормы и патологии.
    • Четкая дифференциальная диагностика: где проходит грань между хандрой, усталостью, профессиональным/экзистенциальным выгоранием и клинически значимым состоянием?
    • Скрытые формы: когда депрессия маскируется.
    • Как выглядят и «прячутся» субклинические расстройства (циклотимия, астения) под масками «сложного характера», хронической усталости, выгорания, бедроттинг.
    • Хронические «пожиратели» ресурса.
    • Анализ неразрешимых бытовых стрессоров (тяжбы, токсичное окружение), которые методично «обесточивают» клиента. Где искать точки опоры?
    День 2. Терапия: Как работать, когда сил нет ни у кого?
    • Терапевтический альянс в условиях бессилия.
    • Как строить контакт и удерживать «тонкую нить» контакта с клиентом, погруженным в «болото» депрессии. Работа с его сопротивлением и страхом нового.
    • Эмоциональная устойчивость терапевта: управление ранним контрпереносом.
    • Распознавание и профессиональная «переработка» чувств вины, гиперответственности, раздражения или сонливости, возникающих в ответ на клиентское бессилие. Как не «закопаться» вместе с клиентом.
    • Стратегия и тактика в пространстве бессилия: интеграция поддержки и реализма.
    • Планирование работы при низкой энергии клиента. Базовый принцип: поддержка (эмпатия, отражение, создание безопасного пространства) как основа для будущей с искажениями реальности и вторичными выгодами. Как видеть и отмечать микро-прогресс.
    • Ресурс терапевта в современном контексте.
    • Где брать силы для работы с депрессивными тенденциями в эпоху тотальной усталости? Профилактика выгорания при длительном контакте с «тяжелыми» клиентами.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Мне можно все + Деньги (Анастасия Анисимова, Ксения Березкина)

    7 апр 2026
    [​IMG]

    Мне можно все

    Этот алгоритм для вас, если вы:
    • Постоянно думаете о других и забываете о себе
    • Боитесь осуждения и стараетесь быть удобной
    • Откладываете свои желания на потом
    • Чувствуете вину, когда тратите деньги на себя
    • Боитесь проявляться и говорить о своих желаниях
    • Живете в режиме «надо» вместо «я хочу»
    Что может измениться после рисования:
    • Появляется больше уверенности в своих желаниях
    • Становится легче говорить «нет»
    • Становится легче позволять себе больше
    • Появляется желание проявляться
    • Уменьшается чувство вины
    Алгоритм не заменяет действий, но помогает изменить внутреннее состояние и фокус

    Пора менять:
    • «Мне нельзя уставать» на «Я могу устать и быть без настроения, это нормально»
    • «Я должна справляться сама» на «Вокруг меня прекрасные люди, которые могут мне помочь»
    • «Тратить деньги на себя плохо» на «Я хочу это купить, чтобы порадовать себя»
    Алгоритм, который помогает снять внутренние ограничения и начать жить смелее

    Вы получите:
    • Пошаговую инструкцию — рисуете вместе с нами
    • Работу с глубинными финансовыми блоками
    • Инструмент, который можно использовать снова и снова
    Деньги

    Этот алгоритм особенно откликается женщинам, у которых:
    • Ощущение, что сколько ни работай — денег больше не становится
    • Деньги приходят, но быстро «разлетаются» на расходы
    • Есть страх за будущее и финансовую стабильность
    • Хочется позволять себе больше, но внутри есть ограничения
    • Есть желание увеличить доход, но нет ясности как
    Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — этот алгоритм может быть для вас полезным

    Что может измениться после алгоритма «Деньги»:
    • Появляется больше ясности в теме денег
    • Уходят страхи, связанные с финансами
    • Возникают новые идеи и возможности для дохода
    • Появляется больше уверенности в финансовых решениях
    • Снижается тревога и ощущается контроль в теме денег
    Алгоритм не заменяет действий, но помогает изменить состояние и фокус
    Алгоритм, который помогает по-новому посмотреть на тему денег и запустить внутренние изменения

    Вы получите:
    • Пошаговую инструкцию — рисуете вместе с нами
    • Работу с глубинными финансовыми блоками
    • Инструмент, который можно использовать снова и снова

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх