Новые складчины | страница 14

​

Надоело чувствовать себя выжатым лимоном? Хотите кардинально изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать?
Представляем книгу Андрея Попова «Энергия в стакане: твоя жизнь изменится за 30 дней» – это не просто сборник рецептов, а полноценная 30-дневная программа, которая преобразит ваше тело и разум. Вы забудете о постоянной усталости и лишнем весе!
Эта книга предлагает вам:
- Прилив энергии до 5 часов ежедневно уже с первой недели!
- Реальное похудение на 3-5 кг без голода благодаря высокобелковым смузи.
- Специализированные рецепты для набора мышечной массы (600-800 ккал) для спортсменов.
- Улучшение работы мозга: фокус, память и концентрация станут вашими верными спутниками.
- Каждый рецепт готовится за 5 минут, с точным БЖУ и научным обоснованием.
- Доступность: для приготовления нужны базовые продукты, бюджет на неделю всего 2000-3500 рублей.
Не упустите свой шанс на новую, энергичную жизнь! Начните трансформацию сегодня, используя простые и вкусные смузи, такие как «Зелёный детокс» или «Черничный IQ». Чтобы получить свою полную версию книги «Энергия в стакане» в формате pdf, просто скачайте ее и начните свой 30-дневный вызов. Ваше будущее начинается в стакане!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Любишь сладкое, но хочешь придерживаться здорового образа жизни? Теперь ты можешь совместить эти две страсти, не вредя фигуре! В книге «1 минута в микроволновке: кекс в чашке» ты найдешь рецепты на любой вкус: от шоколадного тающего во рту до протеинового без сахара для спортсменов. Узнай, как наслаждаться вкусной выпечкой без вреда для здоровья и фигуры. А еще ты научишься выбирать правильную чашку для микроволновки и настраивать мощность под твою технику. забудь о резиновых кексах и сухих кусках теста. Получай идеальную выпечку каждый раз с первой попытки.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой книге рассмотрен новый авторский метод построения постквантовых алгоритмов ЭЦП на базе конечных некоммутативных ассоциативных алгебрах (КНАА). Данная схема цифровой подписи использует две скрытые коммутативные подалгебры для генерации одноразовых экспонент, что значительно повышает ее криптостойкость. Впервые была предложена идея алгоритмической реализации способа рандомизации подписи и механизма защищенности от подделки ЭЦП с использованием одного проверочного уравнения. Результаты получены при финансовой поддержке проекта «Технологии противодействия ранее неизвестным квантовым киберугрозам», реализуемого в рамках государственной программы федеральной территории «Сириус» «Научно-технологическое развитие федеральной территории «Сириус» (Соглашение №23-03 от 27.09.2024 г.).

Тема: Вне серии
Страниц: 256
ISBN: 978-5-4461-4659-8
Год: 2027

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите схватывать все на лету и быстро находить решения самых сложных задач? Видеть людей и ситуации насквозь, с легкостью генерировать новые идеи? Развить феноменальную память и наблюдательность, открыть новые таланты и способности? Все это – реально, если вы будете тренировать свой интеллект по методикам спецслужб!

Тренажер, созданный Антоном Могучим на основе секретных программ подготовки агентов спецслужб, позволит вам «прокачать» свой интеллект, внимание, память и воображение, научит мыслить творчески и неординарно.

Эта авторская программа изменит не только ваш способ мышления, но и всю вашу жизнь!

Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на Литрес: 25 июня 2026
Дата написания: 2017
Объем: 290 стр.
ISBN: 978-5-17-145777-8
Общее кол-во страниц: 290
Формат: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга покажет, как с помощью искусственного интеллекта освободить до 8 часов в неделю и использовать это время на действительно важные задачи.

Внутри вы найдете практические инструкции, конкретные примеры и готовые схемы внедрения ИИ в повседневные процессы:

• Автоматизация рутинных задач: обработка электронной почты, планирование встреч, подготовка отчетов.
• Создание контента и материалов: тексты, презентации, таблицы и аналитика за минуты вместо часов.
• Умная организация времени: приоритетизация задач, контроль дедлайнов и напоминания с помощью ИИ.
• Персонализированные ассистенты: настройка ИИ под свои цели и стиль работы.
• Оптимизация совместной работы: совместная продуктивность, управление проектами и коммуникация через ИИ-инструменты.

Вы узнаете, как интегрировать ИИ в личные и командные процессы, как настроить его под свой стиль работы и как с его помощью повысить эффективность без лишнего напряжения.

ISBN: 978-5-0070-3441-8
Объем: 70 стр.
Дата выпуска: 5 июня 2026 г.
Возрастное ограничение: 12+
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Спойлер: Об авторе:

Николай Сорокин — российский автор научно-популярных книг практической направленности. Его работы посвящены темам современного образования, саморазвития, цифровых технологий и повседневной науки. Николай сочетает научный подход с доступным языком, делая сложные концепции понятными для широкой аудитории.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от вечной борьбы за вкусный и функциональный рабочий обед? Ваш контейнер протекает, еда высыхает или невыносимо пахнет на весь офис? Хватит тратить лишние деньги и время на неидеальные решения!

Представляем книгу Долумны Павгуд «Контейнеры на работу» – ваш незаменимый гид в мире продуманных обедов. Здесь собрано 70 домашних рецептов, разработанных с учетом всех нюансов транспортировки и хранения. От сытных крупяных мисок до супов в термосе, от куриных блюд до пасты – каждый найдет идеальный вариант, даже если нет микроволновки!

Вы получите не просто рецепты, а пошаговые инструкции: как правильно собрать контейнер слоями, чем заменить продукты, как хранить, разогревать и где держать соус отдельно. Это позволит вам эффективно использовать остатки ужина, готовить на несколько дней вперед и навсегда забыть об утренней суете.

Приготовьтесь открыть обед, который будет радовать глаз и вкус! Сделайте шаг к здоровому и экономному питанию уже сегодня. Вы можете скачать книгу и получить полную версию в формате pdf прямо сейчас!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Цель книги: предоставить читателю доступные и понятные шаги по созданию ИИ-ассистентов и ИИ-агентов на языке Python, поэтому книга написана в формате практического руководства, которое поможет, шаг за шагом, освоить ключевые концепции и принципы работы с LLM, GPT и RAG (основной метод для создания умных помощников).

В ходе изучения вы познакомитесь с популярными фреймворками (LangChain и LlamaIndex) и различными архитектурными приемами разработки ИИ-ассистентов, получите знания о принципах работы с большими языковыми моделями, промт-инжиниринге и способах эффективного управления ими.

Для практического применения в книге подробно разбирается создание чат-ботов для популярных платформ: Telegram и ВКонтакте, это позволит вам самостоятельно проектировать и внедрять ИИ-ассистентов в свои бизнес-процессы. Также даны рекомендации по получению бесплатного доступа к некоторым языковым моделям для реализации ИИ-ассистентов на практике.

Полезным бонусом к книге будет виртуальный диск с исходным кодом, шаблонами и необходимыми библиотеками, которые использовались при создании проектов книги.

Книга будет полезна как начинающим специалистам, студентам, желающим узнать больше о возможностях этих моделей, фрилансерам и предпринимателям, оказывающим услуги бизнесу, специалистам компаний, желающим внедрить ИИ в свою деятельность или оптимизировать свою работу, так и разработчикам, бизнес-аналитикам, специалистам по ИИ и всем, кто интересуется разработкой полезных инструментов на Python на базе GPT и LLM.

ISBN: 978-5-6049659-2-4
Год издания: 2026
Количество страниц: 464 с., ил.
Издательство: Наука и Техника
Приложение: Виртуальный диск с готовыми ботами и примерами
Серия: Для тех, кто хочет стать профессионалом
Формат: Скан-PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от болезней, которым нет названия, и ощущения, что вы застряли, несмотря на все попытки измениться? Мечтаете о реальных, быстрых и стойких результатах?
Книга Виктора Кувшинова «Я - Создатель» предлагает не просто вдохновение, а проверенную механику изменения мозга, которая работает независимо от вашей веры или настроения. Представьте, как Елена из клуба "Магия гипноза" избавилась от многолетней аллергии всего за 3 дня с помощью этих простых практик!
Что вы получите, погрузившись в эту книгу?
- Поймете, почему тело болеет, когда врачи бессильны.
- Избавитесь от хронических проблем самостоятельно, без терапевта.
- Почувствуете результат уже на второй день, всего за 10-15 минут ежедневных практик.
- Получите пошаговую методику: 7 дней осознанности и рефрейминга, затем 5 модулей глубины (убеждения, идентичность, эмоции, ценности).
- Активируете мощный самогипноз с тремя авторскими медитациями.
Ваш мозг способен измениться в любом возрасте – начните сегодня! Не откладывайте жизнь на потом. Скачайте книгу «Я - Создатель» прямо сейчас. Получите полную версию в формате pdf и измените свою реальность!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от бесконечных диет, противоречивых советов врачей и нутрициологов, которые не приносят результата? Чувствуете, что ваше здоровье ухудшается, несмотря на все усилия? Пришло время узнать, в чем истинная проблема.
Роман Александрович Клименко в своей книге «Правда о вашем здоровье: о чем заблуждаются даже врачи и нутрициологи» представляет фундаментальный подход к пониманию вашего тела, основанный на неоспоримых принципах физиологии, биохимии и обмена веществ. Эта книга не просто перечисляет факты – она разоблачает ключевые мифы и объясняет, почему большинство общепринятых рекомендаций не работают или даже вредят.
Вы получите не просто свод правил, а настоящее руководство к действию, которое позволит:
- Понять истинные механизмы работы вашего организма.
- Анализировать роль питания и каждого нутриента.
- Разобраться в гормональной регуляции и процессах детоксикации.
- Осознать взаимосвязь иммунной и нервной систем.
- Самостоятельно принимать осознанные решения для своего здоровья, вместо слепого следования чужим советам.
Не откладывайте свое здоровье на потом! Эта полная версия книги поможет вам раз и навсегда разобраться в том, что действительно важно. Скачайте книгу прямо сейчас и получите доступ к знаниям, которые изменят вашу жизнь. Доступно в формате pdf.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы когда-нибудь задумывались, почему пиво стало для вас таким привычным, почти ритуальным напитком? Книга Аркадия Тятькина «Ложь нашего времени. Пенная ловушка» безжалостно срывает покровы с иллюзий, созданных многомиллиардной пивной индустрией. Это не просто чтение, это шоковая терапия, после которой ваше отношение к «пенному» не будет прежним.
«Пенная ловушка» — это самый честный и циничный разбор механизмов пивной зависимости, созданных теми, кто на ней безмерно зарабатывает. Вы узнаете о хитрых маркетинговых уловках, которые сделали пиво «безобидным», и о том, как вам годами внушали, что «пиво — это не алкоголь» — величайшая ложь, исказившая реальность. Даже «крафтовая революция», казавшаяся глотком свежего воздуха, на самом деле лишь укрепила вашу зависимость, маскируя ее под «высокое ценительство».
Эта книга — ваша личная прививка от зависимости, которая будет горькой, как хороший хмель, но подарит невероятную легкость трезвого утра. Вы получите уникальные знания:
- Как пивной маркетинг создал миф о «безобидном» напитке.
- Почему «пиво — это не алкоголь» — ложь, повлиявшая на целое поколение.
- Как даже безалкогольное пиво — это ловушка для удержания вас в системе.
- Что происходит с вашим телом, тестостероном и мозгом при регулярном употреблении.
- Как перестать быть потребителем пива навсегда — без кодирования и сложной магии.
Не откладывайте свою свободу. Чтобы получить полную версию этой революционной книги в формате pdf, достаточно скачать книгу прямо сейчас. Начните свой путь к осознанной и трезвой жизни, вооружившись правдой, которую так долго скрывали.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас обманывают! Каждый день алкогольная индустрия продает вам не просто напитки, а медленную, замаскированную смерть. Вы действительно хотите быть идеальным клиентом, который платит за собственное разрушение?

Книга Аркадия Тятькина "Ложь нашего времени. Алкоголь" — это неудобная, но жизненно важная прививка от алкогольной зависимости. Она беспощадно вскрывает циничную правду о "традициях", "пользе" и "нормальности" употребления, доказывая, что пиво — это алкоголь, а не вода, а "польза" вина для сердца — всего лишь миф. Будет больно узнать правду, но именно эта боль приведет к освобождению.

После прочтения этой книги вы:

- Будете видеть насквозь каждую уловку алкогольной рекламы и маркетинга.

- Поймете, как алкоголь разрушает ваш мозг, тело и психику, и как развивается зависимость.

- Осознаете истинные причины, почему государство не запрещает алкоголь.

- Получите четкие инструкции, как остановиться и полностью вернуть контроль над своей жизнью.

- Начнете жить легче, здоровее и намного счастливее, освободившись от оков "зеленого змия".

Хватит быть жертвой! Примите решение, которое изменит все. Скачать книгу "Ложь нашего времени. Алкоголь" в формате pdf прямо сейчас и получите полную версию знаний, способных спасти вашу жизнь. Начните свою новую, трезвую историю уже сегодня!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Признайтесь: вы годами были жертвой одной из самых циничных манипуляций нашего времени. Книга "Ложь нашего времени. ФАСТФУД." — это не просто чтение, это ваш приговор индустрии, которая кормит вас мусором, выращивает ожирение и продает болезни под видом "быстрой еды".
Автор Аркадий Тятькин с хирургической точностью препарирует мифы о фастфуде, раскрывая тайные механизмы пищевой зависимости. Вы поймете, почему вам так трудно отказаться от бургеров и колы, и как крупные корпорации используют психологические уловки и химические добавки, чтобы заставить вас переедать и возвращаться снова и снова.
После прочтения этой книги вы:
- Узнаете истинный состав ваших любимых фастфуд-продуктов.
- Поймете, как сахар, соль и жиры формируют мощнейшую зависимость ("блисс-пойнт").
- Осознаете, как фастфуд разрушает ваше здоровье: от ожирения и диабета до онкологии и поражения внутренних органов.
- Научитесь видеть насквозь каждую рекламную уловку и "эконом-меню".
Это ваш шанс вырваться из плена пищевой зависимости и начать жить по-настоящему здоровой, вкусной и экономной жизнью! Не откладывайте свое здоровье на потом. Скачайте книгу "Ложь нашего времени. ФАСТФУД." прямо сейчас, чтобы получить полную версию в формате pdf и навсегда изменить свои пищевые привычки.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы уверены, что знаете врага в лицо? «Ложь нашего времени. Сладкое несчастье.» — это самый безжалостный манифест о сахаре и его разрушительной власти. Приготовьтесь к жестокой правде: ваша любимая "здоровая" еда может оказаться смертельной ловушкой, тщательно замаскированной сахарной индустрией.
Аркадий Тятькин не щадит никого, раскрывая, как именно сахар вызывает зависимость, сравнимую с кокаиновой, и почему "обезжиренные" продукты стали самым циничным обманом века. Он покажет, где сахар прячется в повседневных продуктах – от колбасы до йогуртов, и сколько ложек сахара вы поглощаете ежедневно, даже не подозревая об этом.
После прочтения этой книги ваша жизнь изменится кардинально. Вы получите инструменты и знания, чтобы:
- Видеть насквозь любую рекламную уловку о "полезных" продуктах.
- Понимать, как сахар приводит к ожирению, диабету, деменции и раку.
- Узнать 50 скрытых названий сахара на этикетках.
- Раз и навсегда отказаться от сахарной зависимости и вернуть себе полноценное здоровье.
Вас ждет болезненное, но необходимое прозрение, после которого вы станете здоровее, моложе, энергичнее и будете жить дольше.
Не откладывайте свое здоровье на потом! Эта полная версия книги – ваша личная "прививка" от сладкого несчастья. Чтобы получить все эти бесценные знания, вам нужно лишь скачать книгу в формате pdf. Начните свой путь к свободе от сахара прямо сейчас!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перед вами практическое руководство для тех, кто хочет учиться эффективно, экономя время и энергию. Эта книга предлагает системный подход к освоению новых навыков и информации без перегрузки мозга и чувства вины за «ленивость».

Внутри книги вы найдете:

• Методы быстрого усвоения знаний и запоминания информации без зубрежки.
• Техники структурирования материала, чтобы учиться по частям и получать ощутимый результат каждый день.
• Инструменты планирования и автоматизации обучения, чтобы знания приходили без усилий.
• Принципы использования привычек, внимания и мотивации для максимальной продуктивности.
• Советы по выбору правильных источников информации и фильтрации бесполезного.
• Примеры конкретных практических упражнений и мини-методов, которые можно применять сразу.

Вместе мы создадим систему, которая позволит учиться с удовольствием и без ощущения перегрузки, делая процесс естественной частью жизни. Вы научитесь планировать обучение, использовать ресурсы с умом и превращать знания в реальные результаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что, если вся современная медицина – это лишь эхо древних мифов? От клятвы Гиппократа до сложнейших операций – вы удивитесь, насколько глубоко греческие и римские легенды пронизывают каждый аспект науки врачевания. Приготовьтесь к открытию, которое навсегда изменит ваш взгляд на здоровье и историю.
Забудьте все, что вы знали о мифологии и медицине по отдельности. Корейский невролог Су Ён Ю предлагает уникальное путешествие, где легенды о богах и героях становятся ключом к пониманию симптомов, диагнозов и даже строения человеческого тела. Узнайте, как Эрос и Психея могут объяснить шизофрению, а богиня радуги – строение глаза.
Эта книга не просто пересказывает мифы. Она раскрывает их скрытый медицинский смысл, предлагая взгляд на легенды через призму анатомии и психиатрии.
Вы получите:
- Совершенно новый угол зрения на античную мифологию.
- Глубокое понимание связей между древними сказаниями и современной медициной.
- Невероятные факты о происхождении медицинских терминов и символов.
- Увлекательное исследование, меняющее представление о культуре и науке.
- Яркие иллюстрации, делающие чтение еще более захватывающим.
Не упустите возможность обогатить свои знания и по-новому взглянуть на мир. Скачать книгу «Анатомия мифов» и получите полную версию этого шедевра. Загрузите ее в формате pdf прямо сейчас, чтобы начать свое удивительное путешествие от Олимпа к операционному столу!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...