Новые складчины | страница 16

​

аннотация
Среди таких поз особое место занимают асаны, направленные на раскрытие тазобедренных суставов. Эти суставы, часто называемые восточными традициями вратами к корневой энергии, служат проводниками не только физической, но и эмоциональной энергии. Ключевой момент заключается не в глубине растяжки, а в качестве внимания: удерживая позу, человек учится дышать именно в зону напряжения, наблюдая за тем, как с каждым выдохом мышечные волокна постепенно отпускают сопротивление.

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
В книге приводится официальный текст Правил дорожного движения с последними изменениями и комментариями, включая новые знаки и разметку, на 2026 год. Данное пособие просто, понятно и легко объясняет наиболее сложные разделы ПДД.
Качественные цветные 3D-иллюстрации и фотографии помогут водителям лучше ориентироваться в дорожных ситуациях.
Издание дополнено таблицей административных штрафов и разъяснениями об уголовной и гражданско-правовой ответственности за нарушения ПДД.
Для специалистов, практиков, водителей транспортных средств.
Издание учитывает все изменения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания издания в печать.

Формат: PDF.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аннотация
Наука о данных – это искусство преобразования данных в информацию. Реализация науки о данных на основе статистических принципов называется статистическим обучением. В этой книге подробно раскрываются основы и ключевые методы статистического обучения.
Материал книги состоит из трех частей, посвященных общей теории данных, анализу данных и машинному обучению. В нем уникальным образом сочетаются вопросы теории, упражнения на закрепление знаний и примеры кода, охватывающие весь спектр сложности – от первых шагов до реального применения на производстве.
Издание адресовано всем, кто хочет понять и применять фундаментальные концепции и методы статистического обучения. В идеале читатель должен иметь минимальный опыт программирования и базовые знания математической нотации для множеств, переменных и функций на уровне начального курса математического анализа.
Формат: PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проектирование и развертывание системы машинного обучения — это сложный многоэтапный процесс, требующий разнообразных компетенций и участия специалистов разных ролей. Независимо от того, интегрируете ли вы ML в существующий проект или проектируете ML-систему с нуля, вам необходимо ориентироваться в огромных датасетах и потоках, определять требования к тестированию и развертыванию, а также учитывать сложности внедрения ML-моделей в продакшен. Это практическое руководство по полному циклу разработки ML-проектов. Вы шаг за шагом пройдете весь фреймворк: проектирование, внедрение, релиз и сопровождение ML-системы. Чек-листы с необходимыми требованиями и примеры из реальной практики помогут развернуть и оптимизировать вашу собственную ML-систему. Вам особенно понравятся авторские байки и советы из личного опыта авторов, а также рекомендации по подготовке к System design интервью.

Формат: PDF.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Книга, которая поможет взглянуть на феномен «таланта» без розовых очков.
Андрей Самарин, российский художественный деятель, преподаватель и основатель студии рисования, разбирает мифы о врожденных способностях и показывает, что за успехом всегда стоят конкретные навыки, практика и систематический подход. С опорой на психологические исследования, истории из разных сфер и практические рекомендации книга объясняет, как формируются способности, как их развивать и почему одни добиваются результата, а другие так и остаются пребывать в иллюзиях.

Внутри:
– доступное объяснение, как работает «талант» с точки зрения науки;
– реальные истории и кейсы, подтверждающие выводы автора;
– стратегии, которые помогут развивать собственные навыки и перестать ждать чуда;
– советы по созданию условий для роста в учебе, работе и творчестве.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, как управлять кластерами Kubernetes и конфигурациями приложений с помощью Argo CD — простого и удобного инструмента GitOps с открытым исходным кодом. Благодаря этому практическому руководству команды разработчиков быстро освоят базовые навыки использования Argo CD для развертывания контейнерных приложений и управления ими — без полного доступа к существующей среде Kubernetes.

С тех пор как Kubernetes прочно утвердился в качестве фундамента всей облачной экосистемы, его способность эффективно управлять конфигурациями платформы превратилась в первоочередную задачу. Авторы этой книги — Эндрю Блок из Red Hat и Кристиан Эрнандес из Akuity — расскажут, как с помощью Argo CD уверенно управлять и одной, и даже тысячами сред Kubernetes. Сначала вы познакомитесь с основами технологии Argo CD, а затем будете развивать эти знания, пока не научитесь быстро и безопасно развертывать свои приложения.

Тема: Библиотека программиста

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга о теневой медиакультуре, о конфликтах, страхе, деньгах и последствиях, которые мы продолжаем ощущать до сих пор.

Содержание
Глава 1. До пиратства
Глава 2. Первый контакт
Глава 3. Как всё было устроено
Глава 5. Клуб любителей ужасов
Глава 6. Порномагнаты
Глава 7. Консольщики. Начало
Глава 8. Консольщики. Переход к SEGA
Глава 14. Люди внутри системы
Глава 16. Репаки, локализации и «сцена»
Глава 17. Когда война стала публичной
Глава 18. Компенсация за неизбежное
Глава 19. Реальный эффект «борьбы»
Глава 20. Трансформация
Глава 21. Когда пиратство стало цифровым
Глава 22. Когда появился торрент
Глава 23. Когда контроль вернулся в продукт
Глава 24. DENUVO
Глава 25. Переломный момент
Глава 26. Точка разлома
Глава 27. EMPRESS вступает в игру
Глава 28. Смена внутренней позиции


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто книга, это целый мастер-класс, прочитав и посмотрев видео из этой электронной книги, вы сможете самостоятельно без каких-либо проблем сделать автономную электростанцию от солнечных батарей под свои нужны, не переплачивая за готовые комплекты баснословные деньги, причём станция, собранная по этой книге будет работать круглый год,а не только в летний период, как продают готовые комплекты.

В книге есть сравнение готовых комплектов, которые продаются в магазинах за баснословные деньги и системой, которую можно собрать самим. С такими же или даже лучше характеристиками, а обойдется она в десятки раз дешевле.

В книге подробно рассказано какой тип панелей лучше использовать для всесезонного электроснабжения!

- Как выбрать комплектующие, чтобы никто не смог Вас обмануть при покупке.

- Как правильно делать расчёты, а не считать количество солнечных дней в году.

- Как подобрать технически важные устройства для правильной работы солнечных батарей.

- Рассказал о дорогостоящих ошибках, которые были допущены в самом начале моего пути, которые стоили мне около 70т.р. Про это в интернете никто никогда не расскажет и не напишет. Это личный опыт, который подробно описан в этой книге, чтобы уберечь других от ошибок.

- В книге есть идеи о том, как на практике применять солнечные батареи в уже готовых автономных системах: бензо-, газо- или аккумуляторные системы.

- Показано с чего начать, как сделать ультра бюджетную установку, которая очень быстро начнёт себя окупать.

Рассказал как собрать любую другую систему с использованием солнечных панелей, которая будет себя окупать, в отличие от готовых комплектов, продаваемых в магазинах. Обо всём этом и не только я написал в книге "Солнечные батареи".

В конце книги есть подробное видео !

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Исследование в области фольклора и психики, написанное священником Аберфойла, преподобным Робертом Кирком в 1691 году.

С дополнением и примечаниями Эндрю Лэнга, 1893 г. Перевод с английского и примечания: А. Чернова. InvertedTree. Харьков. 2022. 574 с.

При жизни Роберт Кирк интересовался древними курганами и связанными с ними паранормальными явлениями, собирал предания, изучал старинные источники, расспрашивал людей про Волшебный народ и, говорят, даже знался с эльфами. Результатом его многолетних трудов является данная книга, которая чудом сохранилась до наших дней и в 1815 году стала достоянием общественности благодаря сэру Вальтеру Скотту.

В 1893 году её снова опубликовали в Британии под редакцией известного фольклориста Эндрю Лэнга. И лишь в наши дни она стала переиздаваться, но тоже остаётся мало известной за пределами Великобритании. Настоящая книга представляет интерес не только для специалистов в области мифологии, фольклора, теологии и демонологии, но и для самого широкого круга читателей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как создание дела, так и его отладка, то есть превращение в успешное, требуют знаний, умений и силы. Кажется, что кому-то все дается легко или просто везет. И хочется идти по жизни так же. Иногда это даже удается… Психологу нечего делать там, где человек итак успешен в избранном им деле. Разве что мешать. В сущности, ему нечего делать и там, где человек вовсе не успешен, но пока еще этого не знает, поскольку уверен в себе и в своей планиде. Безусловно, психолог мог бы помочь такому человеку и даже спасти его, но тот никого не подпустит и будет наслаждаться своим поражением в одиночку. Лишь поняв, что не так хорош, как привык думать о себе, человек обретает потребность в помощи и способность ее принять. По сути, это способность учиться. Она, конечно, есть у нас всегда, но мы не часто позволяем себе ею пользоваться осознанно. Чаще всего мы учимся непроизвольно, крепко наполучав от жизни. Работа психолога начинается тогда, когда человек признает, что его самоуверенность разрушительна, а он не так успешен, как хотелось бы. И начинается она с возвращения веры в себя. Клиент психолога – разочарованный или, по крайней мере, сомневающийся в себе человек. Чтобы понять, почему я испытал разочарование, мне необходимо понять, что же за очарование владело мной и привело к краху. После этого можно вернуть веру в себя и выстроить свой разум заново. Разум, пригодный для битвы за этот мир, найдет решение моих задач и соберет необходимые силы. Только такой разум можно обучать, для чего и применяются игры.

Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

В книге раскрыт экологичный метод оздоровления организма, прежде всего опорно-двигательного аппарата, без таблеток и операций. Предложены семейные рецепты, а также упражнения, которые помогут избавиться от боли любой локализации, лечить артроз, остеохондроз, кисту Бейкера и синдром позвоночной артерии. Читатель найдет в книге не только показательные истории болезней пациентов, но искренний рассказ автора о своей жизни и профессиональном пути.​

Несмотря на корректность и экологичность, все советы доктора носят рекомендательный характер. Для определения возможных ограничений и противопоказаний необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Эта книга - богатый источник новых идей и приемов - обязательно должна быть у каждой поклонницы вышивания лентами и нитками. Она может заинтересовать не только вышивальщиц, но и любительниц стежки, вязания, росписи тканей, коллажей, домашнего декора, так как при создании каждой из панелей, представленных в этой книге, оригинально сочетаются разные виды рукоделия.
Итогом стали единственные в своем роде шедевры.
Содержание:

• Вступление.
• Вам понадобится.
• Вышивание ленточками.
• Рельефное вышивание нитками.
• Персидская аппликация.
• Печать узоров для аппликации.
• Подготовка к работе.
• Вышивка образцов
• Тульбагия, кливия, кислица и стрекоза.
• Пенстемон, стилофорум двулистный, вереск вздутый, медоносная пчела.
• Финбос, нектарница, лейкоспермумы.
• Глициния, камелия, хамелеон.

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы налаживаете деловые и культурные связи со странами Востока, вам не обойтись без знания истоков культуры мусульман, их ценностных ориентиров, менталитета и правил поведения в самых разных ситуациях. Об этом и многом другом, основываясь на многолетнем дипломатическом опыте, в своей книге вам расскажет Чрезвычайный и Полномочный Посланник, почетный работник Министерства иностранных дел РФ, кандидат исторических наук, доцент кафедры дипломатии МГИМО МИД России Евгений Максимович Богучарский.

• Введение.
• Понятие этики и этикета в межличностных отношениях
• Протокол и этикет как основа построения механизма деловых отношений.
• Деловой этикет.
• Что такое межличностные отношения?
• Условия развития межличностных отношений.
• Изучение культуры страны пребывания - путь к преодолению этноцентризма.
• Общее понятие культуры.
• Национальные особенности делового общения в культурах мусульманских стран.
• Этнокультурная специфика этикета мусульманских стран.
• Роль окружающей среды в формировании этнокультуры.
• Влияние истории на формирование и изменение этнокультуры.
• Воздействие религии на человека, общество, культуру, быт и нравы.
• Основы мусульманского вероучения
• Столпы ислама.
• Шахада.
• Молитва.
• Религиозный налог.
• Пост.
• Паломничество.
• Мусульманская ментальность. Ислам - образ.
• Этические представления и этикет в Коране.
• Правила установления и поддержания деловых контактов.
• Встречи и прощания.
• Беседы.
• Праздники.
• Праздник разговения.
• Праздник жертвоприношения.
• Новый год.
• Пятница.
• День рождения Пророка.
• Обряды, связанные с рождением ребенка.
• Запреты и предписания.
• Пищевые запреты.
• Ислам и алкоголь.
• Изображение человека и других живых существ.
• Ростовщичество.
• Этикет принятия пищи.
• Обряд обрезания.
• Похороны.
• Ислам и женщина
• Мужчина и женщина в мусульманском обществе.
• Статус женщины.
• Семейный уклад
• Роль семьи. Отношения между членами семьи.
• Брак и развод по-мусульмански.
• Полигиния.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Quarry Books, 2011.

Inspired by the "Dada" notion of making art from materials that would not typically be combined or expected to go together, and driven by a similar sense of irony and humor, this exciting book by Linda and Opie O'Brien shares their unique approach to making mixed-media dolls. It is not only a "must have" volume for anyone interested in found object art and the human form, it is a thoughtful and provocative exploration of the power, symbolism, and cultural significance of dolls and representational figures.

Формат: pdf
Язык: английский
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

В книге представлена серия уникальных моделей мягкой игрушки: забавные цветы и ягоды, овощи и грибы на ткани, которые станут отличным подарком и украшением интерьера. В работе над этими замечательными игрушками вам помогут подробные описания изготовления, доступные даже для начинающих мастеров мягкой игрушки.

Формат: скан, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...