Новые складчины | страница 5

​

Как убрать выпирающий животик, сделать его подтянутым и здоровым
Добиться красивой формы без изнурительных тренировок и бесконечного качания пресса
Превратить свой живот в центр жизненной силы и энергии, избавившись от спазмов и напряжения

Живот – это не просто про внешний вид
Я работаю с женщинами каждый день и знаю: каждая, независимо от веса и возраста, мечтает о красивом, подтянутом животе. Но, несмотря на старания, живот часто остаётся таким же – выпирающим, напряжённым, тяжёлым.

• Иногда живот кажется «раздутым», словно внутри что-то не так, хотя вес может быть нормальный.
• Вы пробовали качать пресс – но почему-то живот не становится плоским, а спазмы и напряжение только усиливаются.
• Вы задумывались о диетах и тренировках, но интуитивно чувствуете: дело не в этом...

Что, если проблема не в слабых мышцах и не в лишнем жире?

Женский живот – это центр гормонального здоровья и энергии. И когда он "выпирает", напряжён или "не в форме" – причина глубже, чем кажется.

Качать пресс, втягивать живот, делать жёсткие упражнения – это не просто неэффективно. Это может усугубить проблему.

Что делает большинство женщин?

• Думают, что проблема в лишнем жире и пытаются «убрать» живот диетами.
• Усиленно качают пресс, но живот становится ещё более твёрдым, раздутым и напряжённым.
• Перепробовали всё – но он остаётся таким же.

А теперь представьте: что если живот можно сделать подтянутым, лёгким и красивым... без насилия над телом?

Эффективный метод – это мягкая работа с животом

• Через дыхание, массаж и осознанные движения.
• Снятие спазмов и зажимов, которые мешают животу быть в форме.
• Гармоничная методика, которая работает в такт с вашим телом, а не против него.

Это не "волшебная таблетка", но это естественный способ вернуть животу здоровье и красоту.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техники Японской остеопатии и нейродинамические упражнения успешно борются с первопричинами возникновения проблем со здоровьем и появления возрастных изменений:

• Морщин
• Дряблости и обвисания кожи
• Резорбции костной ткани
• Отеков
• Усталости
• Проблем со сном
• Ухудшения когнитивных функций
• Головных болей напряжения

Японская остеопатия и нейродинамика — это не массажи. Они работают с глубокими структурами.

При этом:

• Снимаются зажимы и спазмы
• Уходят отеки
• Нормализуется лимфоток
• Улучшается кровоснабжение тканей
• Возвращается фасциальная эластичность
• Восстанавливается взаимосвязь между нервной системой и движением и функциями тела

Что входит в тренинг:

• Доступ ко всем материалам курса – 1,5 месяца
• Памятка с подробнейшим описанием каждой техники
• Комплекс в формате Делаем с Леной
• 11 уникальных упражнений и техник
• Кураторская поддержка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Работа с костными структурами. Убираем напряжение в швах черепа. Гармонизируем форму лица. Минимизируем асимметрию.

А череп — это тот фундамент, костная структура на чем держатся мягкие ткани лица.
Так как костные структуры меняют свою форму, мягким тканям не на чем держаться, и они начинают свисать, образуются возрастные изменения.
Для того, чтобы пролонгировать свою молодость и красоту, мы с вами работаем комплексно, и с мышцами, и с осанкой. Также нам необходимо работать непосредственно с костными структурами, именно это мы будем делать на данном интенсиве.

На интенсиве вас ждет:
- 5 дней специальных техник подобраны таким образом, чтобы проработать и фундамент наше тело, и череп, и мышцы, которые работают комплексно на весь организм
- Восстановим баланс основных костей черепа, изменение положения которых приводит к выраженной асимметрии лица.
- Работа с осанкой - если есть проблемы, то не получится избавиться от брылей, носогубных заломов, нависающего лба и верхних век
- Через работу с мимической мускулатурой лица мы восстановим длину и тонус мышц и это поможет устранить динамическую асимметрию личика, сгладить возрастные измененияИз-за длительного перенапряжения с возрастом костные структуры усыхают в организме, и также меняется форма черепа.

На интенсиве вам понадобится - базовое масло и мяч для пилатеса или гимнастический, 20-25 см

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

• Данный мини интенсив подходит как для тех кто страдает запорами и у кого уже удалён желчный пузырь.
• Так и для тех, кто хочет наладить работу желчного пузыря и страдает нарушением желчеоттока.
• Техники безопасны и делаются лёжа.
• Можно делать детям.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В ходе коротких уроков (на 3-5-7-10 минут) вы научитесь глубокой работе с лицом и проработке всех зон:
область лба, межбровные морщины,
ювелирная работа с областью глаз,
носогубки, овал, шея, декольте.

Вы узнаете:
-все тонкости проведения манипуляции пластиной-скребком;
-какие материалы использовать;
-как правильно подбирать инструменты для работы;
-какие масла лучше выбирать;
-под каким углом держать пластину;
-что нужно делать для достижения максимального результата.

Я смогу делать профессиональный массаж Гуа-ша в домашних условиях? Сама себе?

Ответственно заявляю – да! Это реально.

Массаж Гуа-ша – это поистине прекрасная, очень глубокая и высокоэффективная техника работы с лицом, шеей и телом. Однако, сейчас в преподавании методики происходят перекосы, которые портят репутацию Гуа-ша.

Я обучалась данному массажу в Китае и хочу дать вам истинную технику работы. Вы поймете и ощутите, что она работает прекрасно. Гуа-ша дает потрясающие результаты по подтяжке овала лица, избавлению от отеков, морщин, брылей, носогубки. Более того – можно раскрыть взгляд, сделать губы более пухлыми, улучшить состояние кожи.

И всё это вы способны сделать сами, в домашних условиях. Без походов в салоны и без инъекционных процедур. Только натуральными методами.

Я создала онлайн мини-курс «Самомассаж Гуа-ша». Это 10 уроков технически правильного, действенного массажа Гуа-ша лица, зоны шеи и декольте, которые вы можете применять на себе.

Для кого обучение: для желающих улучшить состояние кожи, сохранить молодость, устранить следы старения. Обучиться и самостоятельно правильно выполнять техники Гуа-ша в домашних условиях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваш результат через 5 недель:

1. Освоите все практические техники по коррекции тела, которые дают потрясающий результат!!!
2. Поднимите прайс и окажетесь впереди конкурентов!

Курс для тех, кто хочет:

• Работать без усталости и сократить время процедуры
• Работать с любым клиентом - курс о техниках без противопоказаний, в отличие от аппаратных методик
• Применять техники в коррекции фигуры - работа с причиной возникновения "холки", целлюлита и вздутого живота
• Быстро адаптироваться под клиента - на любой запрос есть техника. От расслабляющего дренажного до интенсивного антицеллюлитного
• Без «воды» и без кучи теории, только рабочие техники
• Доступное онлайн обучение в любой точке мира. Вы можете пересматривать уроки с любого устройства в любое время когда захотите

Кому особенно полезен курс:
Кто устаёт, выматывается и хочет научиться более лёгким техникам в своей работе

• Новичкам
  Вы научитесь сразу самым эффективным техникам (сэкономите большие деньги
  и время). По отдельности обучение и знания, которые я получила стоили мне в общей сложности около 450 000 руб. в течение 7 лет.
• Профессионалам
  Внедрите новые приемы и техники, которые помогут вам улучшить качество вашей работы. Повысить прайс, обновить базу навыков и знаний, улучшить портфолио до/после (а это главный триггер для приобретения абонемента к массажисту).
• Работникам SPA
  Составите программы, включив мои техники в свои разработки по уходу за телом.
• Косметологам
  Расширите ассортимент своих услуг, добавив новые техники по коррекции тела. Повысите прайс и расширите сферу своих услуг.
• Всем
  Кто близок к нише красоты, здоровья и хочет понять как научиться правильным и работающим техникам коррекции тела.

В результате обучения:

• Вы сразу же приступаете к работе. Выполняя домашние задания вы гарантированно получаете самые необходимые практические навыки , как после живого обучения, только с сохранением уроков в записи после обучения
• Перенимаете мой опыт, который сложился за многолетние «живые семинары»
• Вы сможете сами выбирать инструменты и техники, адаптируя их под каждый индивидуальный случай
• Безопасность - каждый урок это проверенный метод на моих клиентах и учениках
• Результат - человек с любым уровнем подготовки выходит на результат

Что будет, если не примените мой метод:

• Остаётесь в низком чеке
• Не растёте профессионально
• Используете одно и тоже на протяжении многих лет в работе
• Не расширяете прайс
• Устаёте и выгораете

Спойлер: Программа курса

Программа курса

Модуль 1

• Основы правильной коррекции тела и как запустить лимфообращение
• Дренажные техники на заднюю поверхность тела.
• Работа со спиной (классические и лечебные приемы) , работа с ШВЗ
• Испанский Гемолимфодренаж
• Зачем снимать отёчность руками , а не в сауне
• Приемы выжимания, разминания
• Работа на внутреннюю поверхность бёдра (безболезненно!!!)
• Недопустимость синяков и гематом и к чему это приводит
• Как определить высоту кушетки для мастера

Модуль 2

• Где фиброзный целлюлит?
• Как работать с премиум инструментами из эбонита.
• Как работать без усталости и с «кайфом»
• Как достать «жировые ловушки»
• Работа с эбонитовыми массажерами (4 основных) в сочетании с ручными манипуляциями
• Последовательность работы с эбонитом
• Стойка массажиста

Модуль 3

• Работа на внутреннюю поверхность бёдра руками и инструментами (только безопасные и безболезненные приемы)
• Передняя поверхность бёдра (коррекция фиброзных отложений)
• Работа с коленями (жировые валики как убрать с помощью ручных техник)
• «Бразильская попка» , как увеличить ягодицы клиента

Модуль 4

• Работа с «холкой» или «вдовьим горбом» (причины и последствия)
• Классические приемы работы со спиной в сочетании с испанскими
• Глубокая работа с мышцами шейно-воротниковой зоны
• Вакуум терапия при работе со спиной
• Почему лечение миозитов и суставов самое эффективное
• Почему синяки после вакуума это хорошо
• Сочетание вакуума и рук

Модуль 5

• Вакуумная техника ног
• Мощнейшая техника лимфодренажа ног для очень «забитых» тел
• Сочетание вакуумной техники с ручным
• Чем опасен венозный застой и стаз (остановка/замедление крови в сосуде)
• Список заболеваний, который говорит о наличии веночного застоя крови (стаза)
• Вакуум манипуляция ног улучшает отток и приток крови и является методом лечения и устранения стаза

Модуль 6

• Гуаша спины
• Гуаша ног
• Работа с «холкой» и коррекция жировых отложений в области ШВЗ
• Почему Гуаша ног это супер эффективная техника на омоложение и устранение целлюлита
• Гуаша на переднюю поверхность ног (колени)

Модуль 7

• Медовые техники и противопоказания
• Подтяжкам живота и боковой поверхности спины
• Сочетание медовой и ручной техники
• Как быстро сделать медовую технику

Модуль 8

• Висцеральная техника для работы с животом
• Работа с брюшной полостью
• Как убрать отёки и газообразование
• Почему эта техника самая эффективная в уменьшении объёмов талии
• Мягкое продавливание живота
• Выкатка живота (работа на жировую ткань)
• Как убрать «бока» и «ушки» легко и без усталости для мастера

Модуль 9

• Работа с руками
• Как убрать дряблость и почему нельзя работать банками на руках
• Мягкая и деликатная работа
• Дренажные приемы на уменьшение объёмов
• Как работать инструментом на руках

Модуль 10

• Огненный тибетский
• Спектр заболеваний при которых применяется эта техника
• Техника безопасности и инвентарь
• Подготовка перед огненным массажем (ручной массаж)
• Зачем нужен эффект «сауны» во время процедуры
• Ценообразование данной процедуры

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По многочисленным запросам собрали большую программу с упражнениями на лицо. Ваша кожа станет ещё более красивой и подтянутой.

В нашем лице и шее более 60 мышц. Так же, как при работе с телом, нам важно комбинировать нагрузку и расслабление, чем мы с вами и будем заниматься в этой программе. А ещё тренировки на проработку мышц лица способствуют выработке естественного коллагена, который необходим для увлажнения и питания кожи.

Программа состоит из 12 тренировок, направленных на проработку лица, шеи и зоны декольте. Мы поработаем над проблемными зонами (брыли, носогубная складка, межбровка). Тренировки длятся 25–30 минут, и для них необходимо всего лишь умыть лицо, намазать его любимым кремом, встать перед зеркалом и просто повторять за тренером.

Предлагаем не затягивать, а скорее начинать. Вы обязательно увидите результат!

Давайте начинать веселиться!

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто спа-уход на раковине. Я вкладываю намного больше смыслов, философии и иногда называю это эмоциональной гигиеной. Я работаю с эмоциями через тело. Все, что вы увидите в этих уроках, пронизано глубоким открытым процессом единства мастера и гостя. Мы поэтапно разберем каждое действие по чек-листу всей процедуры.

Этот курс представляет собой уникальное сочетание философии, духовности и телесной терапии. Он не ограничивается обычным спа-уходом, а охватывает глубокие аспекты эмоциональной и телесной работы с гостями, нацелен на создание связи через эмпатию и искреннее служение. Автор курса, Оля, делится своими личными переживаниями и опытом, начиная с того, как она пришла к пониманию важности работы с эмоциями через тело, и заканчивая тем, как практики, такие как эфирные масла и телесная терапия, помогли ей пройти через сложные жизненные этапы.

Программа курса

• Создание пространства чистоты
• Встреча гостя
• Постановка намерения
• Погружение в настоящий момент
• Массаж головы
• Умывание и массаж лица
• Скрабирование кожи головы
• Дуга - аквамедитация
• Работа с телом
• Шампунь + маска для волос
• Массаж лица травяными мешочками
• Покачивание головы полотенцем
• Баюкание с аффирмациями
• Объятия Себя

Мое обучение подходит всем, кто работает в сфере красоты (визажисты, парикмахеры) а также в сфере помогающих профессий (медицина, физиотерапия, массаж, остеопатия, психология, коучинг и др). Оно создано для тех людей, кто хочет расширить свои знания, кто хочет быть осознанным, эмпатичным, чувствующим человеком, чтобы приносить еще большую пользу своим клиентам и пациентам.

А также для тех, кто хочет создать свой бизнес с нуля и окружить себя командой мечты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Я Сама:

21 день интенсивной работы над эстетикой лица

15 массажных комплексов для лица и шейно-воротниковой зоны

3 корректирующих комплекса на осанку

Доступ ко всем комплексам по 9 февраля включительно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если массажи, то только такие: принципиально новый подход на все случаи жизни.
⠀
Эти новинки по работе с лицом и телом помогут вам быстро привести себя в желаемую форму после праздников и подойдут всем (даже если вы уже проходили другие мои программы).
⠀
Самомассажи из мини-курса «Преображение» предполагают легкую работу с фасциальными пластами — мы заходим в определенные точки, чтобы разблокировать фасции, сделав кожу бархатистой и подтянутой.
⠀
Как итог:
лицо снова сияет, оно отдохнувшее и расслабленное
упругая кожа шеи и зоны декольте
красивые руки без мелких морщинок
улучшается состояние всего тела и тургор кожи — для стройности ног, бедер, коленей,
вы работаете с тазом и подвздошной областью, что убирает блоки на лице и делает моложе.
⠀
Если вы давно ждали подходящий момент, чтобы попробовать Facevitonica — этот день настал.

Порадуйте себя к Новому году, чтобы ваша красота расцветала, а тело откликалось благодарностью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приготовьтесь сиять, как звезда, всего за 60 минут!

Программа «Звезда за 60 минут» научит вас сливать отеки с тела и лица, а также разгонять лимфу перед любым праздником и выглядеть шикарно!

ЧТО ВХОДИТ В СБОРНИК:

Комплекс из трех 20-минутных видео для экспресс-подготовки себя любимой к празднику.

В нем есть все необходимое, чтобы слить отеки с тела и лица, разогнать лимфу, ускорить метаболические процессы и сиять как звезда.

1 - коррекционный комплекс от отеков
2 - массаж лица для сияющей кожи
3 - лимфодренажная табата

Это самое выгодное предложение уходящего года!

Роскошный внешний вид и отличное настроение к любому празднику вам гарантировано!

Кстати, после праздников этот комплекс также отлично подойдет, чтобы быстро стереть следы "помятости" с лица и тела.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

✦ 1 видео - Утренний лимфодренаж лица.
Эти техники мягкие, безопасные, без растяжения кожи. Дают эффект сразу после выполнения. Работу
начинаем с нижних коллекторов для оттока лимфы. Помимо лимфодренажного эффекта безопасно и
эффективно расслабляются плечи, шея, затылок.
✦ 2 видео - Вариация утреннего лифодренажа лица и шеи. Эффект сразу после выполнения.
Использована всего одна техника на разные зоны плечевого пояса, шеи, лица. Техника мягкая и
простая, создает лимфодренажный эффект и расслабление зоны с которой работаем.
✦ 3 видео - Коррекция овала лица. Укрепляем мышцы шеи. Всего за 7-10 дней ежедневного
выполнения вы увидите как подтягивается овал лица. Но самый главный эффект шея разгружается и
становится в правильное положение.
✦ 4 видео - Коррекция напряжения корней легких. Содержит три техники. Это полностью
остеопатический, мягкий, нежный вариант. С помощью этих техник мы снимаем отечность с лица и
даже с тела. С корнями легким связан венозный и лимфатический отток. Вены, в которые впадают
лимфатические сосуды перекидываются через главные бронхи и напряжение вокруг главных бронхов
после ОРВИ, бронхитов, трахеитов может провоцировать отечность.

Сочетание этих техник даст быстрый результат:
✦ Эффективно уменьшится отечность лица, результат вы увидите сразу после выполнения.
✦ Лицо станет более скульптурным, с красивыми скулами, очерченные линии и свежесть лица.
✦ Уменьшится асимметрия лица.
✦ Расслабятся шея, плечи и затылок.
✦ Эффективно подтянется овал лица

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс 3D омоложение лица — научный подход в омоложении лица и тела

Программа подойдет Вам, если:

• Вы перестали себе нравится в зеркале и на фото
• Лицо и глаза выглядят «возрастными», усталыми и «запавшими»
• Контуры лица «текут» вниз, шея и подбородок стали дряблыми
• Есть залом в межбровье, носогубные складки, провал под глазами, «гусиные лапки» и другие морщины
• Лицо с возрастом осунулось, вытянулось, стало плоским
• Вы ходите по косметологам, массажистам, остеопатам, но ни один метод не дает желаемого результата
• В вашей жизни были жесткие массажи лица, ношение очков в тяжелой оправе, серьезные стрессы, неудачные бьюти процедуры, ортодонтическое лечение, после чего лицо изменилось
• Вам важно узнать, как замедлять процессы старения и в любом возрасте выглядеть моложе сверстниц

Мы собрали весь концентрат исследований и научных открытий за 2007-2021 гг. для получения лучшего максимального результата каждой участницей курса.

Благодаря системе Facevitonica — 1000 женщин стали моложе и красивее!

Программа курса:

• Почему техники этой недели так важны для молодости
• Техника «Взгляд». Раскрываем лицо через воздействие на ТМО в точке крепления. Расслабляем центр лица. Влияем на центр лица, убираем напряжение между бровями, расслабляем метопический шов, виски и скулы
• Техника на затылок. Техника снятия напряжения с затылка и подзатылочной области (техника укола ). Высвобождаем глаза и центр лица
• Глубокая техника на жевательные, височные и скуловые мышцы. «Волна», «Шарик», «2 точки». Помогает от отеков глаз, морщин под глазами, носогубных, высвобождает челюсти- выдвигает нижнюю челюсть при утянутости. Убирает напряжение с лица.
• Новая жевательная мышца. Недавно открытая новая мышца. Опубликованы исследования в 2022г.
• Снимаем напряжение с ТМО. Техника "Резинка". Влияем на носогубные, межбровную, западание глаз, отеки глаз и лица, на скулы, на ВЧ и НЧ. Техника «Резинка»
• Раскрутка. Глубокая проработка тела. Убираем блоки в тазу, работа с ТМО, влияние на лицо. «Раскрутка 4» Ч1. Работаем с тазом и тмо. Молодеет лицо, глаза и шея. Высвобождение нижней челюсти. Глубокая проработка таза.
• Техника "10 точек". Точки черепа - для раскрытия лица. Техника «10 точек»
• Техника "Спираль в 3х- точках". Снимаем компрессию с центра лица. Поднимаем запавшее лицо и глаза. На шов верхней челюсти. Спираль в 3х- точках
• Шея. Высвобождаем важные зоны.
• Удлинение шеи, расслабление глубоких мышц. Высвобождение угла молодости
• Платизма. Техника "Волна для платизмы". Красивая упругая шея и чёткий контур
• Снимаем напряжение с внчс. Выдвигаем НЧ. Техника "Ватная палочка" (карандаш)
• Жировые пакеты, лифтинг тканей
• Нижняя челюсть. Гармонизация контура
• Техника "Бутон" - раскрытие лица
• От стягивания лица в центр. Выход зоны под глазами и вн. угол глаза. Устранение морщин под глазом и на боковой части переносицы. Устранения тяг от ношения очков
• Техника «Радуга». Создаем лицо юности. Убираем западание лица. Приподнимаем верхнюю губу. Убираем влияние от ВЧ на кисетные морщины . Уменьшаем расстояние от носа до губы , создаем пухлые губы
• Техника "Зигзаг". Раскрываем центр лица, убираем носогубные. От носогубных и стянутого в центр лица, опущенных скул
• Техника "Краб", техника "Присоска". Поднимаем скулы. От носогубных и для раскрытия лица. Красивые скулы. Техника «Краб» и «Присоска»
• Убираем впадины под глазами и борозды (провал глаз). От провалов под глазами, носослезной борозды. Красивая подглазничная область
• Тест на кости черепа. Расширение верхней челюсти. Расширение Максиллы. От носогубных, провисов тканей. Возвращаем объём лица
• Раскрутка 4. Работаем с телом, высвобождаем фасции лица
• Выдвигаем верхнюю челюсть. Техника «Крючок»
• Техника «Гармошка» Раскрываем зону переносицы, влияем через снятие блоков со швов на межбровную. Техника «Гармошка» на переносицу от межбровной и провала
• Лифт лобной кости. Вытаскиваем кость из глубины. Убираем плоское и вдавленное лицо, межбровную
• Убираем гусиные лапки, поднимаем внешний угол глаза. Техника по кости и швы: от морщин на коже около глаз
• Техника «Веер». Красивая зона между бровями и раскрытый взгляд. Метопический шов. От провала над переносицей и межбровной
• Достаем "утопленную" переносицу. После ношения очков и масок. Предотвращаем "утопление" лица вглубь после сна
• Техника "Матрешка"
• Техника VS (рогатка) Провалы и западания под глазами, межбровной
• Техника «Эмбрион». Применение квантового механизма и воздействие на ТМО
• Упражнение на матку. Раскрывает центр, убирает носогубные, выдвигает лицо по глазам и переносице.
• От провалов под глазами. Техника «Бабочка»
• Как составить план и работать по курсу

Тариф Индивидуальный
Уроки в записи
Онлайн-тренировки с кураторами
Чат с ответами на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полная пошаговая программа по фейсфитнесу на 5 дней.
Дадим тонизирующую нагрузку мышцам лица
Убираем дисфункции, а значит избавимся от отеков и мешков под глазами.
Создаем каркас лица, который удержит ткани лица на месте. Улучшим овал и угол молодости
Уменьшаем провалы под глазами, носогубные складки, брыли и морщины марионетки
Делаем кожу более упругой

Сорвём грустную маску с вашего лица тем, что перепрограммируем паттерн мимики.
Сделаем полную перезагрузку лица.

Готовая пятидневная система в формате «смотри и повторяй»
Легко внедрить в свой график

На курсе уделяем большое внимание положению нижней челюсти. Так как это важнейший каркас лица. А также с жевательными и височными мышцами, которые спазмируются и укорачиваются от стресса, утягивая все лицо вперёд и вниз.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Урок 1. О палсинге
Урок 2. 7 принципов холистического палсинга
Урок 3. О связи палсинга и эмоций
Урок 4. Виды волн в палсинге
Урок 5. Поперечная волна
Урок 6. Продольная волна
Урок 7. Диагональная волна
Урок 8. Палсинг в области грудной клетки и живота
Урок 9. Объединение с ногами
Урок 10. Палсинг на руках
Урок 11. Завершающая продольная волна
Урок 12. Палсинг на задней поверхности тела

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...