Новые складчины | страница 21

​

Автор Мальте Хоццель:

• доктор философии Гейдельбергского университета (Германия)
• основатель международной компании Ayus Essential Oils с линией ароматерапии OSHADHI (Германия)
• основатель центра семинаров по ароматерапии ORTO DE Prouvenco (Франция)
• автор множества статей постов и книг о холистической ароматерапии
• организатор международных конференций по ароматерапии и их участник
• лектор на конгрессах по всему миру по программам ароматерапии, йоге и ммедитации

Сегодня на встрече доктор Мальте Хоццель расскажет про принципы блендинга.
Про эмпирический, медицинский, научный, ботанический и духовный подход

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО!

Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания

Необходимо поработать с дыханием, если:
Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение
Вы занимаетесь спортом и хотите повысить эффективность тренировок и быстрее восстанавливать организм
У вас есть аутоиммунные заболевания, заболевания дыхательной системы или сердца, высокое давление
Вы сталкиваетесь со стрессом, тревожностью, паническими атаками и депрессивными настроениями
У вас наблюдается варикоз и частые отеки лица и тела
Ваш иммунитет ослаблен. Часто болеете или долго восстанавливаетесь после болезни
Вы просто хотите поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо!

Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания

Спойлер: План курса

Урок 1
Почувствуй свое тело
Снимаем напряжение с диафрагмы через соматику, пальпаторную анатомию и мягкие дыхательные практики. Улучшаем самочувствие. Нормализуем обменные процессы. Расслабляем голову и тело. Улучшаем качество сна.

Урок 2
Работа с диафрагмой
Исследуем работу диафрагмы. Снимаем напряжение и блоки с диафрагмы через мягкие растяжки, мобилизацию, а также приемы ПИР (постизометрическая релаксация).

Урок 3
Активирующий комплекс для возвращения мобильности ребрам и грудной клетке. Урок 1
Вы сможете восстановить свободу движения грудной клетки и сделать свое дыхание естественным, легким и эффективным. В этом уроке вы сможете переключиться с привычного, малоэффективного, поверхностного дыхания на глубокое, полноценное дыхание.

Урок 4
Активирующий комплекс для возвращения мобильности ребрам и грудной клетке. Урок 2
Продолжаем улучшать дыхание через движение. Акцент на мобильность и удлинение позвоночника и раскрытие грудной клетки.
С помощью этого комплекса вы улучшите подвижность грудной клетки и позвоночника, повысите мобильность в области ребер и наладите паттерн дыхания. После урока вы отметите, какая мягкая стала грудная клетка.

Урок 5
Антистресс терапия
Стресс сковывает дыхание, зажимает грудную клетку и плечи, держит мышцы тела в постоянном напряжении. Как успокоить нервы с помощью движения? Тренировка вместо таблеток. Через дыхание и специальные движения мы будем воздействовать на блуждающий нерв, отвечающий за эффективное расслабление. Будем нормализовывать действие миндалевидного тела, которое задействовано в формировании тревоги и чувства страха.

В этом уроке вы сможете расслабить напряженные зоны, научиться через дыхание снимать стресс и эффективно переключать внимание на позитив. Также комплекс поможет снять стресс от частых нервов, недосыпы, запоров и болей в пояснице.

Урок 6
Согласовываем работу диафрагм тела
С помощью этого комплекса вы снимите напряжение с мышц тазового дна, восстановите баланс мышц в области таза. Улучшите работу желудочно-кишечного тракта и мышц малого таза. Расслабите поясницу. Уменьшите отеки в теле. Комплекс подходит как для женщин, так и для мужчин.

Урок 7
Легкость для шеи и плеч
Работа с дыханием через восстановление подвижности плечевых суставов. После тренировки вы отметите насколько легче стало пояснице и шее, а также насколько комфортнее стали движения в плечевых суставах. Еще бонусы: улучшится цвет лица, уменьшится отечность, шейный отдел двигается легко. А еще расправятся плечи и вы становитесь выше. Результат — отличное самочувствие. Осанка станет грациозной, тело — легким, а голова — светлой.

Урок 8
❓Разбор частых вопросов.
На этом уроке мы разбираем вопросы, которые чаще всего задавали участники в течение прошлых уроков.

Урок 9
Восстановительный комплекс после ОРЗ и ОРВИ и стимуляция иммунитета

Специальный урок, который урок будет направлен на стимуляцию иммунитета через специализированные дыхательные упражнения. Восстанавливая дыхание, вы поможете своему организму увеличить его защитные способности. Также с помощью комплекса вы научитесь избегать негативных последствий до, во время и после болезни.

БОНУС! Спец. курс "Дыхание йогов"
Специальный курс, с помощью которого вы освоите самые известные йогические техники дыхания безопасно и эффективно.

Урок 10
Эффективные разминки дыхательной мускулатуры для начинающих и опытных практиков

Урок 11
Полное дыхание йогов

Урок 12
Дыхание уджайи

Урок 13
Дыхательные вьяямы

Урок 14
Нади Шодхана пранаяма

Урок 15
Брамари
БОНУС! 13 уроков курса "Дыхательные практики"
Базовые техники работы с диафрагмой (6 уроков)
Дыхательные техники (7 уроков)

Регулярные занятия по этой программе помогут улучшить сразу несколько сфер вашей жизни:
Общее самочувствие:
Вы снимите напряжение с тела.
Станете энергичнее и активнее.
В теле появится легкость, настроение станет лучше.
Работоспособность повысится, а силовые тренировки станут эффективнее.
Улучшатся когнитивные функции мозга: память, внимание, речь.
Психоэмоциональное состояние:
Уменьшится тревожность,
Вы научитесь качественно расслабляться и станете спокойнее.
Устраните последствия хронического стресса от недосыпа, плохой экологии, неверных тренировок, сидячего образа жизни и современного темпа жизни.
Наладится сон.
Здоровье:
Все системы организма обновятся и станут работать эффективнее.
Улучшится циркуляция крови, увеличится эластичность сосудов.
Уйдут боли в теле, внутренние органы получат питание.
Иммунитет станет крепче, вы научитесь быстрее восстанавливаться после респираторных болезней.
Так же правильное дыхание - это отличная профилактика инфарктов и инсультов!
Красота и стройность:
Улучшится осанка,
уйдут отеки с лица и тела,
уменьшится проявление целлюлита,
наладится работа ЖКТ и живот станет более плоским даже без изменений питания!

Конечно, недостаточно сделать пару упражнений, чтобы добиться всех этих результатов. Но гарантирую: уже после первой тренировки вы почувствуете себя лучше. А через 2-4 недели регулярных занятий заметите изменения не только в вашем состоянии, но и во внешнем виде!

Мы дадим вам все инструменты для дальнейшей самостоятельной работы. Вы удивитесь, как настолько простые упражнения могут давать такой эффект!

Каждый урок начинается с понятной теории. Вы поймете, как именно работают упражнения и техники, поэтому практика станет еще эффективнее!

Вас ждут максимально подробные пошаговые видео-объяснения каждого упражнения. Повторить смогут все! Упражнения можно делать даже лежа или сидя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальный материал, основанный на годах исследовательской деятельности и практических наработках с сотнями клиентов.

Автор: Анастасия Родионова. Дипломированный нутрициолог. Микробиолог с высшим образованием.
Специалист по функциональному питанию

Адаптогены - не просто лекарственные растения, а обязательные компоненты активационной терапии и терапии adrenal fatigue, хронического стресса. Хроническая усталость и митохондриальная дисфункция - не редкость в современном мире. Умение пользоваться этими препаратами, а также их подбирать важно работе со стрессом.

Для кого будет полезен вебинар
- Вы нутрициолог, диетолог, интегративный специалист, врач. И вы хотите получить самые последние сведения в области терапии СТРЕССА,
уметь подбирать фитотерапию, адаптогены под различные состояния пациента.
- Вы биохакер. И человек, который держит руку на пульсе, хочет быть всегда продуктивным и адаптивным.
- Вы фитнес-тренер или спортсмен. Адаптогены незаменимы в спорте.
- Умным пациентам. Помощь при диагностике adrenal fatigue, т.н. "синдрома усталых надпочечников".

Чем будет полезен вебинар?
01 У вас острый стресс
02 Помощь при синдроме хронической усталости
03 Повышение адаптивности и сопротивляемости
04 Повышение мотивации и серотонина
05 Повышение иммунитета, помощь при депрессивном состоянии

План вебинара:

Сильно тонизирующие растения и афродизиаки
Возможности применения при различных проблемах со здоровьем
Почему одни адаптогены подходят, другие - нет, почему так трудно подобрать препарат?
Вопросы происхождения стресса
теория оси гипофиз- гипоталамус- надпочечники
медиаторы стресс реакции
тимус и лимфоидный аппарат
Самая актуальная информация о стрессе и адаптивности
Как работают препараты-адаптогены и по каким механизмам
Что такое адаптогены и когда они используются
Механизм действия адаптогенов во время стресса на клеточном уровне
Как подобрать адаптогены по способу их приготовления
Классификация адаптогенов: растительные, животные, аюрведические расаяны
Адаптогены аюрведы
Гуминовые минералы-адаптогены, синтетические антигипоксанты
Грибы адаптогены
Стратегии подбора разных адаптогенов
Активационная терапия по Гаркави
Адаптогены для мозга
Схемы и комбинации адаптогенов
Синтетические адаптогены

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Точка голода — инъекции ботулотоксина в биологически активные точки, которые блокируют центр голода и активируют центр жажды, после чего у пациента снижается аппетит и он худеет. Для тех, кто готов расширить спектр своих услуг, кто самый быстрый, кто ловит волну и не готов оставаться на обочине пока другие косметологи уверенно шагают вперед и достигают новых вершин.

Программа
1 Приветствие
2 Как работает методика точка голода
3 Возможные осложнения
4 Техника
5 Рекомендации пациентам
6 Разведение БТА
Модель 1
Модель 2
Продвижение в соцсетях часть

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект текстовый, объёмный, 8−10 уроков, с теорией и протоколами. Без обратной связи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект текстовый, объёмный, 12−15 уроков, с теорией и протоколами. Без обратной связи.
Содержание:

• Атопический дерматит. Теория
• Атопический дерматит. Общие рекомендации
• Атопический дерматит. Схема приема добавок
• Псориаз. Теория
• Псориаз. Общие рекомендации
• Псориаз. Схема приема добавок
• Экзема — взрослая форма атопического дерматита
• Дополнительные материалы из проекта по фитотерапии
• Средства от зуда
• Интересные исследования по псориазу, экземе, себорее
• Очистительный криз
• Мокнутия. Рецепт
• Лечебные ванны при кожных заболеваниях
• Себорея, себорейный дерматит, себорейная экзема. Теория
• Себорея, себорейный дерматит, себорейная экзема. Практика
• Себорея, себорейный дерматит, себорейная экзема. Схема
• Ваши ошибки на лечебных протоколах питания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уровень 1 (10 дней - 4 урока)
ЦЗИН — Тело. Базовый Уровень.
Физический уровень работы с позвоночником и жизненно важными органами

• Физическое дыхание
• Настройка дыхания
• Резонансное звучание
• Введение в медитацию
• Растяжка, эластичность торса, шеи и позвоночника
• Оздоровление шейно-плечевого пояса

Уровень 2 (10 дней - 4 урока)
ЦИ — Энергия
Очищение. Энергетический уровень работы
с позвоночником и ЖВО

• Энергетическое дыхание
• Цигун Языка
• Единение с Ци Неба и Земли
• Метод звукового закрытого дыхания
• Очищение от хронических расстройств и психических блоков
• Переключение из состояния стресса в состояние отдыха и восстановления

Уровень 3 (10 дней - 4 урока)
ЦЗИН — ШЕНЬ — Ум. Этап 3: Высший Уровень.
Наполнение. Духовный уровень работы
с позвоночником и дыханием.

• Духовное Дыхание
• Цигун лица и головы
• Контроль носовых пазух
• Накопление и Упаковка Ци
• Повышение уровня энергии Ци
• Восстановление Лёгких и позвоночника

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У Вас тоже есть эта зависимость и она мешает Вам молодеть?
Вы заметили, что при любом недомогании, при любой неполадке здоровья, даже самой мелкой, мы сразу же бежим в аптеку за лекарством?
Разнообразие медикаментов сейчас настолько велико, а их реклама настолько эффективна, что мы сами не заметили, как приобрели привычку чуть что – запихивать в тебя таблетку!
Мы совсем разучились пользоваться природными (читай, народными!) средствами! Теми самыми, которыми нас лечили наши мамы-бабушки, когда не было еще такого обилия синтетических медицинских препаратов! И эти самые фармпрепараты стали для нас уже настоящей зависимостью. И зависимостью опасной – особенно для тех, кто старше 45 лет. Почему?

Про лекарства говорят «одно лечат, другое калечат».
Так оно и есть!
До 50% засоряющих наше тело экзотоксинов (то есть токсинов, попадающих в организм извне) – это неусвоенные химические остатки лекарств!
А поскольку с возрастом способность тела выводить все это резко снижается - получается, что чем больше синтетических фармпрепаратов мы пьем, тем больше организм превращается в свалку химических отходов! А они создают внутри тела благодатную среду для всяческого рода пакости – грибков, вирусов, бактерий, паразитов, которые отходами своей жизнедеятельности создают еще больше токсинов!

Ваш иммунитет слабеет – а их количество разрастается! И когда проявляются новые симптомы – мы снова бежим за лекарствами!
Так мы и попадаем в порочный круг, ускоряющий в разы старение нашего организма!

Как выбраться из него?
Правильно - вернуться к природным средствам омоложения и оздоровления!
С заботой о Вас мы создали практический Мастер-класс по использованию трав и лекарственных растений, не только для очищения организма, укрепления иммунитета и общего оздоровления, но и для возвращения Вашей природной красоты!

У Вас тоже есть эта зависимость и она мешает Вам молодеть?
Этот МК уникален не только рецептами, прошедшими проверку в течение 10 лет ученицами Этель на омолаживающих курсах – помимо них он содержит уникальные рецепты и схемы, которых Вы не найдете больше нигде!

Поясню: большая часть фитотерапии основана на химическом воздействии трав, то есть взаимодействии их биологически активных веществ с нашим организмом! Для такого химического воздействия всегда есть ограничения. В нашем же мастер-классе собраны уникальные рецепты и схемы трав, имеющие механическое воздействие – то есть провоцирующее организм на очищение, на восстановление и оздоровление!

К примеру, мы не уничтожаем паразитов химическими препаратами (уже доказано, что устойчивость паразитов к ним огромна!) Мы с помощью трав создаем внутри организма среду, невыносимую для «непрошенных гостей»!

Преимущества фитотерапии:

• лекарственные травы при умелом использовании действуют очень мягко, не вызывая побочных эффектов;
• полезные вещества, которые содержат растения, отлично усваиваются человеческим организмом;
• лекарственные травы в сочетании с лечебно-оздоровительными процедурами усиливают оздоровительный эффект.

Положительное влияние трав на организм:

• Укрепляют иммунитет
• Успокаивают нервную систему
• Оказывают противовоспалительное действие
• Помогают сбросить лишний вес
• Обладают мочегонными свойствами
• Улучшают работу желудочно-кишечного тракта
• Замедляют старение организма
• Положительно влияют на работу сердца и сосудов
• Нормализуют гормональный фон
• Понижают уровень холестерина и сахара в крови

Побочный эффект Мастер-класса:

• Вы сможете отказаться от некоторых лекарств и заменить их травяными настоями;
• Вы будете разбираться, какие травы сочетаются, а какие - нет;
• Какую траву применять в том или ином случае;
• Как помочь себе и своим детям;
• И, конечно, - красивая кожа, шелковистые волосы, крепкие ногти и стройная фигура.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семинар состоит из 2х частей.

1я часть «Химия эфирных масел (часть 1). Основы» — Стоимость семинара: 8тыс.
Два 4х часовых видео от преподавателя NAHA из Гонконга с профессиональным переводчиком.
Учебник, который нужно изучить самостоятельно.
В 1й части есть задания и там 10 вопросов, на которые нужно письменно ответить и прислать нам в школу, как только ответы будут засчитаны, то можно приступать к изучению второй части. Она будет в закрытой группе в телеграме, как все остальные наши курсы.

2я часть «Химия эфирных масел (часть 2). Практическая химия масел». Стоимость записей семинара 12тыс.
• Образование эфирных масел в растениях (краткое повторение)
• Основы органической химии (краткое повторение)
• Углеводороды (краткое повторение)
• Ароматическое кольцо
• Функциональные группы.
• Классы химических веществ - структура и свойства
• Эфирные масла с высоким содержанием конкретных химических компонентов.
• Практическое применение - эффективный выбор эфирных масел - изучение на примерах.
• Использование знаний по химии эфирных масел:
— при составлении смесей против боли и смесей для лечения респираторных заболеваний:
— физиология боли;
— цикл боли;
— теория блокаторов боли;
— химические свойства эфирных масел;
— полезные масла-основы;
— подбор эфирных масел и изготовление смесей от боли;
— методы применения;
— практика (включая практическое применение);
— подбор эфирных масел и изготовление смесей при респираторных заболеваниях
• Полное понимание и использование калькулятора смесей Кэдди

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность 18 академических часов (2 полных дня)

— Открытие терапевтических свойств эфирных масел(ЭМ).
— Механизмы воздействия ароматерапии: Фармакологический, Физиологический, Психологический.

Терапевтические свойства эм
Основные эффекты ароматерапии
Симптомы интоксикации организма
Что означает наша боль?
Методы АТ в больницах
Больничные учреждения, где используется ароматерапия
Ароматерапия в разных странах. Особенности законодательства.

Дозировки: Концентрация эфирных масел в составах, для получения лечебного эффекта.

Ароматерапия и органы дыхания
Ароматерапия и респираторные заболевания
Важность 1,8-цинеола при лечении респираторных заболеваний
Грипп. Жизненный цикл гриппа.
Противовирусные масла и Коронавирус
Формы нарушения деятельности дыхательного центра.
Общие расстройства дыхательной системы.
Инфекции верхних дыхательных путей (синусит, ринит, тонзиллит, ларингит)
Инфекции нижних дыхательных путей (пневмония, туберкулез)
Астма и ароматерапия. Трехступенчатый план лечения для долгосрочного эффекта
Острый и хронический бронхит.

Ароматерапия как вспомогательный метод при аллергических проявлениях.

Аллергия и ароматерапия:
Что такое аллергия?
Экзема и Ароматерапия.
Крапивница
Общие аллергические состояния
Чувствительность и сенсибилизаторы

Алгоритм работы при дорсопатии
Аптечка скорой помощи или Ароматерапии для всей семьи.
Рецепты обязательно будут!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа семинара:
Определение ароматерапии, превентивная и естественная ароматерапия, роль в живом мире (растительный, животный мир и человек).
История применения ароматических веществ с древности до наших дней.
Традиционная медицина (ТМ). Ее основные направления. Место ароматерапии в системе ТМ. Вопросы лицензирования.
Ароматерапия как направление холистической терапии.
Энергетический аспект действия эфирных масел.
Виды фальсификаций эфирхолодных масел.
Анатомия и физиология обоняния. Развитие обоняния и возрастные особенности. Классификация запахов. Процесс восприятия запахов. Обоняние и память. Знакомство с эфирными маслами. Меры предосторожности. Культура вдыхания эфирных масел. Ранние, ассоциативные воспоминания на запахи. Работа с негативным опытом.
Правила подбора эфирных масел для клиентов, ассоциативный тест в ароматерапии.
Практика выбора эфирных масел для пациента.
Способы применения эфирных масел, практика холодных ингаляций.
Основные эфирные масла для практической работы: общие лечебные свойства, показания к применению, предостережения и противопоказания;
Составление смесей эфирных масел: особенности действия, варианты использования и наиболее важные области применения.
Противопоказания для ароматерапии.
Области использования, показания для ароматерапии.
Алгоритм составления индивидуальных лечебных духов, практикум изготовления духов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разговор о кристаллических энергоструктурах начался с материала «Духи в гранях», где Катя Чи подробно рассказала о субатомном мире кристаллов...
Однако этот разговор не может быть завершённым без подробного погружения в характер и задачи конкретных кристаллов и минералов что и стало основой второй части этой темы — нового вебинара «Тайны Тетраэдра»

Помимо нестандартного прочтения кристаллов, в этом вебинаре предлагаются практические схемы составления «сеток» (матриц) камней под разные состояния или запросы — как защитные и потенцирующие нашу Истину расстановки, в этих конфигурациях кристаллы волшебным многоголосием меняют наше звучание.

07 июня 2024

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнай, как использовать простые специи вместо лекарств и БАД!

Этот курс для вас, если вы хотите:

• Разнообразить свое меню новыми вкусами
• Избавиться от постоянного образования слизи в носоглотке
• Повысить свой иммунитет и иммунитет ваших близких
• Улучшить обмен веществ
• Повысить уровень энергии
• Улучшить свое пищеварение, устранить такие проблемы ЖКТ как вздутие, тяжесть после еды, нарушения стула и др.

А также для тех, кто:

• Ценит вкус и аромат натуральной и полезной еды
• Стремиться использовать натуральные лекарства
• Хочет предупреждать болезни до появления первых симптомов
• Хочет хорошо выглядеть, обрести энергию и тонус
• Хочет защитить себя, близких и детей от сезонных болезней, укрепить иммунитет и меньше болеть

Найди свою уникальную формулу здоровья с помощью простых специй!

Спойлер: Программа курса:

Программа курса:

Модуль 1:

• Что такое специи.
• Какие специи бывают.
• Основной набор специй на кухне.
• Как выбрать качественные специи.
• Условия и сроки хранения специй.
• Необходимый инвентарь при использовании специй.

Модуль 2:

• Специи в медицине. Активные компоненты.
• Общие свойства специй.
• Значение вкусов в аюрведе.
• Специи в решении проблем: пищеварения и обмена веществ, дыхательной системы, мочеполовой системы, нервной системы, стоматологии и др.
• Антиоксидантное и омолаживающее действие специй.

Модуль 3:

• Подробный разбор 24 специй. Имбирь. Куркума. Корица. Кассия. Кардамон зеленый. Кардамон черный. Гвоздика. Три тмина. Кориандр. Фенхель. Анис. Бадьян. Мускатный орех. Шафран. Пажитник. Чеснок. Асафетида. Черный перец. Красный перец. Пиппали. Душистый перец. Горчица.
• Свойства, показания и противопоказания, использование в кулинарии и с лечебной целью, дозировки, лечебные рецепты.

Модуль 4:

• Подробный разбор 24 специй – продолжение.
• Свойства, показания и противопоказания, использование в кулинарии и с лечебной целью, дозировки, лечебные рецепты.

Модуль 5:

• Выбор и применение специй с учетом разных аспектов.
• Специи в лечебных дозировках.
• Противопоказания.
• Польза специи в разные времена года.
• Специи во время беременности и ГВ.
• Специи для детей.
• Специи в кулинарии.
• Как начать использовать.
• Как правильно применять.
• Сочетание специй с продуктами.
• Смеси специй (масалы).

Чем вам будет полезен курс:

• Сможете подчеркнуть и придать особенный вкус любому блюду, удивить своих родных и близких.
• Ваша еда будет более диетической и сбалансированной без ущерба вкусовым качествам.
• Значительно улучшите состояние ЖКТ и иммунитета.
• Сможете помочь себе и своим близким в некоторых острых случаях (несварение, отравление, простуда и др.)
• Получите рекомендации, какие специи и как использовать при различных симптомах и заболеваниях.
• Сэкономите деньги на лекарствах и БАДах, грамотно используя доступные специи в своей жизни.

Как пройдет курс:

• Курс пройдет на удобной платформе GetCourse с возможностью просматривать уроки как с компьютера, так и с телефона через мобильное приложение.
• В вашем распоряжении будет 12 видео-уроков с таймингом, конспектами уроков, сопроводительными материалами: обзорной таблицей специй со свойствами и назначением, 3 гайда и методички полезных рецептов.
• Также предоставлен доступ к вебинару 2 потока курса, и чату Телеграм с дополнительной информацией и возможностью общения.
• Доступ к материалам курса 5 месяцев.

Материалы, которые вы получите на курсе:

• Большая методичка с лечебными рецептами - просто использовать, не нужно запоминать.
• Сводная таблица с полезными свойствами специй и областью применения - каждый сможет подобрать необходимый "букет" под свои нужды.
• Гайды: «Смеси специй для десертов и напитков» - подчеркнете вкус блюд и сделаете их более полезными, «Смеси специй (масалы)" - готовые варианты лучших сочетаний специй, позволит упростить использование специй, «Сочетания специй с различными группами продуктов»- идеально подобранные специи, добавят уникальности вашим рецептам.
• Мини-энциклопедия "Пряные травы"

Курс "Волшебная сила специй":

• 12 видео-уроков общей продолжительностью 9 часов
• Методичка "Пряная аптечка" с лечебными рецептами
• Гайды по смесям специй в кулинарии
• Мини-энциклопедия "Пряно-ароматические травы"
• Таблица специй
• Вебинар вопросов и ответов
• Чат телеграм канала 2го потока
• Доступ 5 месяцев.

Спойлер: Частые вопросы:

Могут ли специи навредить?
В разумных количествах, правильных сочетаниях, с учетом противопоказаний специи навредить не могут. Но все же надо помнить, что специи - это природные вещества с высокой активностью. На курсе "Волшебная сила специй" мы подробно разбираем 24 специи – свойства, противопоказания, способы использования в кулинарии и в лечебных целях.

Как узнать какие специи мне подходят?
Специи, их свойства, воздействие на те или иные органы и системы организма, а также применение пряностей в питании и с лечебной целью мы подробно разбираем на курсе "Волшебная сила специй". После прохождения курса вы сможете начать грамотно использовать специи с учетом своих индивидуальных особенностей. Индивидуальный подбор специй делается мной на индивидуальных консультациях. И конечно же много полезной информации о питании, применении специй в рационе я даю подписчикам своего блога в инстаграм. Приходите, буду вам рада.

Как долго можно использовать специи в рационе , чтобы не было привыкания?
Привыкание к специям невозможно. Именно длительное ежедневное применение специй в составе пищи обеспечивает прекрасное профилактическое, а также лечебное воздействие.

Какой доступ к урокам будет после окончания курса?
Доступ к урокам курса "Волшебная сила специй" предусмотрен 5 месяцев с даты покупки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваш уверенный старт в мире эфирных масел.
Разберем базовую аптечку из 12 масел для здоровья и красоты.

Для кого курс?
Вы купили масла буквально «вчера» и хотите начать их применять правильно
Используете масла на 5%, видите пользу, но хотите большего
Устали по крупицам собирать информацию в интернете и хотите системных знаний от проверенных экспертов

Мы учим работать с маслами безопасно и эффективно. Что это значит?
Французские протоколы и рекомендации для решения 90% бытовых ситуаций✓ Поддержание иммунитета
✓ Работа с ЖКТ
✓ Нервная система
✓ Здоровье и красота кожиСможете сами составить смесь✓ Подобрать нужные масла
✓ Выбрать основу для смеси
✓ Рассчитать дозировки
Освоите правила безопасности✓ Попадание масел в глаза, уши или в рот
✓ Соблюдение дозировок
✓ Хранение масел
Овладеете основными способами применения✓ Нанесение на тело и на лицо
✓ Работа с диффузором
✓ Прямое обоняние
✓ Прием внутрьНе будете совершать ошибки «новичков»✓ Овладеете «правильными» техниками работы с маслами
✓ Избежите «элементарных ошибок» (капать масло в ванну или включать диффузор на всю ночь)

Программа курса
Неделя 1. Знакомство с ароматерапией
Неделя 2. Антиинфекционные масла
Неделя 3. Масла для здоровья и красоты кожи
Неделя 4, урок 1. Масла для здоровья ЖКТ
Неделя 5, урок 2. Масла для нервной системы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите:

• полное понимание механизмов памяти и стресса, оптимального режима подготовки;
• план питания для подготовки к экзаменам, включая системы питания, которые помогут улучшить функции памяти и снизить уровень стресса;
• рекомендации по БАДам для усиления эффекта от питания, советы и техники, проверенные временем и опытом других родителей и экспертов;
• программы, которые помогут усвоить материал, включая выбор и применение БАДов в период экзаменов

Этот курс разработан специально для родителей и их детей, которые:

• Готовятся к сдаче экзаменов в школе, лицее или при поступлении в институты и университеты.
• Хотят улучшить свои познания о том, как устроена память, и как её можно улучшить.
• Ищут эффективные методы снижения уровня стресса перед экзаменами.
• Стремятся к оптимизации своего распорядка дня и питания для улучшения учебных результатов.

О курсе
Ваш ребёнок стоит на пороге важного этапа в своей жизни — экзаменов. Поступление в учебные заведения, успешное завершение школьного обучения, и, возможно, первые серьёзные испытания. Стресс, переживания, и даже страх перед экзаменами могут существенно повлиять на результаты. В то же время, правильная подготовка и поддержка могут не только облегчить этот путь, но и значительно улучшить итоги. В этом контексте онлайн-курс «СессияOk: сдаем экзамены спокойно» становится не просто полезным, а незаменимым ресурсом для вашей семьи.

Мы предлагаем не только теоретические знания, но и практические инструменты, которые были апробированы и доказали свою эффективность. Помимо этого, курс дает возможность персонализировать подход, адаптировать рекомендации под нужды и особенности каждой семьи, что делает подготовку к экзаменам максимально эффективной.

Присоединяйтесь к курсу «СессияOk: сдаем экзамены спокойно» и откройте для себя, как научиться справляться со стрессом, улучшить память и достичь высоких результатов на экзаменах вместе с вашим ребёнком!

Модуль 1. Механизмы памяти

• Что такое память, как она работает.
• Протестируйте свою память.
• Упражнения для развития памяти.

Модуль 2. Основы питания для успеха в учебе

• Еда, которая делает умнее.
• Как питание влияет на умственные способности и какие изменения в рационе могут кардинально улучшить академические достижения.
• Меню для гения: идеальный план питания, который будет поддерживать здоровье мозга вашего ребёнка каждый день.
• Как составить идеальное меню для периода подготовки к экзаменам.
• Что есть, а чего избегать.
• Питание в день экзамена.

Модуль 3. Нутриенты и добавки для активного мозга в период экзаменов

• Всё, что вам нужно знать о витаминах и БАДах для повышения умственной работоспособности.
• Какие витамины и минералы критически важны для когнитивных функций и почему без них невозможно обойтись.
• «Витаминный бустер»: какие витамины и минералы являются неотъемлемой частью рациона учащегося.
• Сила Омега-3: почему жирные кислоты Омега-3 так важны и где их искать.
• Когда и как принимать БАДы.

Модуль 4. Управление стрессом и поддержание режима

• Практические советы по организации сна для оптимальной умственной работы.
• Методы и техники, которые помогут управлять напряжением перед экзаменами.
• Индивидуальные противострессовые протоколы для детей и родителей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...