Новые складчины | страница 2

​

Научитесь эффективно снимать боль, работать с фасциями и восстанавливать подвижность — с помощью современных инструментов и безопасных техник.

Что вы получите :

• 18 видеоуроков Общая длительность: около 3 часов
• Научитесь глубокой фасциальной проработке и восстановлению тканей
• Получите навыки для работы с: отёками, воспалениями, ограничениями движения
• Поймёте, как адаптировать методику под каждого клиента

Кому подойдёт?

• Массажистам и физиотерапевтам
• Мануальным терапевтам и реабилитологам
• Начинающим специалистам, желающим освоить популярную и эффективную технику
• Всем, кто хочет работать с телом глубоко, точно и научно обоснованно

Почему стоит учиться у нас:
Экспертность и опыт: автор методики — Эяль Фейгин, специалист по мануальной терапии и руководитель кафедры Вингейта
Фокус на фасции: блейды — эффективный инструмент для работы с мягкими тканями
Современная подача: чёткие видеоуроки, без воды

Об авторе
Эяль Фейгин — основатель LIMIS, эксперт по мануальной терапии и руководитель направления массажа в институте Вингейт — национальном спортивном центре Израиля. Он более 15 лет работает в сфере реабилитации, спортивной и медицинской терапии. Его подход сочетает современные научные знания, клинический опыт и внимание к деталям. Эяль обучил тысячи специалистов по всему миру и активно работает с профессиональными спортсменами, включая членов олимпийской сборной Израиля. Он разработал авторские курсы, которые помогают терапевтам улучшать результаты, работать точнее и безопаснее, и уверенно применять полученные знания в своей практике уже с первого клиента.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Начиная с майских праздников ночами, не покладая рук, не смыкая глаз и не щадя цикла Кребса своего)), я с командой активно разрабатывал концепцию и готовил контент для приватного клуба - нового проекта, который, уверен, сможет порадовать и наполнить очень многих, а для меня станет дополнительной точкой опоры, смыслов и, надеюсь, со временем - гордости!

Вот, что ежемесячно вас ждёт в GOSTRYY CLUB

1. Протокол: краткая и понятная инструкция по решению конкретной проблемы.
И, да первый протокол «Биохакинг алкоголя» выйдет в праздничном формате - в прямом эфире уже 11 сентября

2. Гайд: полноценное тематическое иллюстрированное руководство с глубоким погружением в проблему и практическими рекомендациями.

В этом месяце - взрывная инфа о феноменальной эффективности одного “банального” витамина при акне и других несовершенствах кожи - меня это просто потрясло - столько лет я тупил и не знал этого.

3. Лекция: видео-лекция со слайдами на актуальные темы
Как вы привыкли, только еще лучше.

На первый месяц запланирована фееричная лекция о диетологическом и нутрициологическом менеджменте мигрени. Вы даже не представляете, как сильно можно повлиять на течение мигрени через эти инструменты.

4. Кейс-разбор: разбор ретроспективного клинического кейса от приглашённых специалистов с моей экспертной оценкой.

Планирую приглашать тандемы или даже трио - врач, коуч и пациент, которого они вели вместе.

Позже также хочу подключить проспективные кейсы, где буду осуществлять патронаж и супервизию и врача и коуча и пациента. По сути, это формат life-show - на протяжении нескольких месяцев мы вместе будем наблюдать процесс оздоровления и трансформации счастливчиков, которым повезёт попасть в протокол.

Ну, не праздник, ли?
Кстати, буду очень рад вашей инициативе/предложениям - оставляйте свои заявки на участие в любой из трёх ипостасей))

5. И, наконец, в заключении каждого месяца - уже полюбившийся вам, стрим с ответами на ваши вопросы.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Блефаропластика без операции: избавление от мешков и темных кругов под глазами.

Содержание:

• Причины возникновения тёмных кругов и мешков под глазами
• Особенности кожи вокруг глаз
• Пигменты, влияющие на образование тёмных кругов под глазами
• Разновидности тёмных кругов под глазами
• Заболевания, провоцирующие появление тёмных кругов
• Гипоксия
• Основные причины появления мешков под глазами
• Образование грыж нижних век
• Факторы, провоцирующие появление отёков, грыж и тёмных кругов под глазами
• Натуральные методы устранения отёков и кругов под глазами (маски, масла)
• Фитотерапия для внутреннего применения
• Эффективные техники массажа для области вокруг глаз
• Как предотвратить отёки, грыжи, тёмные круги и нависания век

30 страниц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проверь себя:
Частые простуды и воспаления
Проблемы с лимфоузлами и миндалинами
Тусклая кожа, отёки, «поплывший» овал лица
Потливость, неприятный запах
Целлюлит, варикоз, тяжесть в ногах

Больше двух симптомов?
Твоя лимфа – болото токсинов!

К этим заболеваниям приводит застой лимфы:

• Отёки
• Заболевания кишечника
• Запоры
• Геморрой
• Частый жидкий стул
• Слизь в организме
• Паразитоз
• Отсутствие пота
• Обильные выделения в интимной области (у мужчин и женщин)
• Молочница
• Простатит
• Аденома простаты
• Грибковые инфекции
• Снижение иммунитета
• Нарушения вкусовых ощущений
• Сухость во рту
• Задержка мочеиспускания
• Интоксикация организма
• Артриты (ревматоидный, инфекционно-аллергический, грибковый)
• Полиартрит
• Болезнь Бехтерева
• Аденоидит
• Хронический тонзиллит
• Ларингит
• Трахеит
• Пневмония
• Фарингит
• Хронический бронхит
• Высыпания на коже
• Нейродермит
• Псориаз
• Экзема
• Дерматит
• Диатез
• Фурункулез
• Акне и угревая сыпь
• Перхоть
• Слоновость конечностей

5 ступеней очищения лимфы:
1 ступень – лимфостимуляция
2 ступень – сорбция
3 ступень – витаминизация
4 ступень – минерализация
5 ступень – восполнение энергетического запаса

Программа курса:
Протокол для очистки лимфатической системы
Специальная программа питания, возвращающая естественную молодость и красоту
Напитки для разгона лимфы
Эффективный комплекс лимфодренажных упражнений
Простые рекомендации для домашнего ухода

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Темы:

1. Диагностика. Защита мозга.
2. Как рассеять "мозговой туман", вернуть выносливость.
3. От тревоги и усталость к уверенности и спокойствию.
4. Как активировать источник энергии. Из апатии и прокрастинации в хочу, могу, буду.
5. В адеквате! Возвращаем стабильное настроение, ясное мышление.
6. Счастье внутри.
7. Прощаемся с паническими атаками навсегда.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко.

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МЯКИШЕВА А.Ю., ПИСАРЕВСКАЯ А.И., СЫРОВ А.В., врачи-эндокринологи Клиники профессора Калинченко

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

11.09.2025
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чек-лист "Снижение степени выпадения волос" поможет снизить интенсивность выпадения и сохранить больший процент густоты. В чек-листе приводится алгоритм, который помогает в борьбе с выпадением, если начать ему своевременно следовать. Поэтому чек-лист актуален для каждого человека, потому что эти знания послужат профилактикой, в том числе, и для сезонного выпадения.
В чек-листе есть подборка эффективных средств от выпадения волос, также он поможет зарастить залысины и скорее начать возвращать утраченную густоту.

Чек-лист небольшой, но информация в нем невероятно ценная. Начав сразу же применять знания из него, вы сможете предотвратить интенсивность выпадения и сохранить большую часть волос.

Содержание

• Введение
• Глава 1. Как происходит выпадение и когда начинать, профилактику?
• Глава 2. Что в составе средств будет останавливать выпадение?
• Глава 3. Народными средствами можно остановить выпадение?
• Глава 4. Формула остановки выпадения волос:
• Глава 5. Рецепт средства от выпадения
• Глава 6. Подборка эффективных средств, останавливающих выпадение волос
• Глава 7. Витамины, обследования при выпадении волос и список анализов
• Заключение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Тревожность, головные боли и бессонница, постоянное напряжение могут быть связаны с нейровоспалением»
Узнайте, как вовремя его распознать и что делать, чтобы чувствовать себя спокойнее и энергичнее.
Нейровоспаление — это затяжной воспалительный процесс в нервной системе.
Такое состояние встречается всё чаще, особенно после ковида и на фоне хронического стресса. Но с этим можно работать.
Хорошая новость — чем раньше вы понимаете механизмы нейровоспаления, тем больше возможностей поддержать нервную систему.

На курсе мы подробно разберём, как его распознать и какие подходы могут помочь чувствовать себя лучше.
Чаще всего при нейровоспалении отмечают:

• «Мозговой туман» и трудности с концентрацией
• Тревожность и перепады настроения
• Нарушения сна, кошмарные сновидения
• Головные боли, мигрени, утомляемость
• Симптомы постковидного синдрома — слабость, снижение памяти, низкая работоспособность
• Со временем может способствовать развитию когнитивных нарушений и деменции
• Если у вас бывают «мозговой туман», тревожность, частые головные боли или нарушается сон — причиной может быть именно нейровоспаление.

Программа курса
Урок 1. Что такое нейровоспаление
Урок 2. Диагностика
– какие анализы и маркеры стоит сдавать
– что показывают МРТ и УЗИ
– какие методы действительно информативны
Урок 3. Подходы к коррекции
– питание и нутрицевтика
– мембраностабилизация
– работа с кишечником и стрессом
– алгоритмы поддержки нервной системы

К каждому уроку прилагаются методические материалы для скачивания.
Вводный урок и Рабочая тетрадь школы новой неврологии доступны сразу после покупки
Во всех тарифах
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если Вы видите на своем теле следы одежды или белья, то возможно Ваше тело находится в состоянии компрессии. Тугие вещи сдавливает все подкожные лимфатические и кровеносные сосуды замедляя лимфоток и кровоток в теле, что приводит к той самой дистрофии ( нарушению питания ). И если такое сдавление происходит по 6-10 часов в день, да каждый день, в офисе, в пробке, на обеде.

Вы сидите в тугих вещах, ради красоты фигуры или убеждения пройти в меньший размер, то многолетняя практика такими блокадами одеждой имеет ряд отрицательных последствий. Например тугие лифчики нарушают лимфоток и кровоток в груди, потом может быть мастодиния и мастопатия. Тугие трусы дают застой в малом тазу, стимулируя целлюлит на бедрах, дряблость в паховой области и половой щели.

Давящие джинсы могут оставлять след на талии, как бы разделяя внешне живот на два, и на бедрах создавая эффект шорт из целлюлита. Я уже молчу про расширение вен и сеток, так как зажатый пах -это механическая преграда току венозной крови вверх, а прибавить сидение и нога ногу, или корточки -то считай это способ временной остановки кровотечения.
Сжатый живот поясом, ремнем или тугими штанами, куда часто прячут пухлый животик, входит буквально в ишемию: это нарушает пищеварение, дает вздутие, нарушает моторку кишки и приводит к изменениям кровотока в брыжейке. Все это безусловно в очень легкой степени, но все же, в ответ Вы получите более выпирающий живот, бОльший целлюлит, запоры, от них геморрой и проблемы с тазовым дном.

Одежда должна быть Вам по размеру. Как нижнее белье, так и верхняя. Не стремитесь войти в хs, и если видите на теле отпечатки помните что так быть не должно.
Другое дело, что сейчас ввиду еды, питья и гормонов люди стали отечные. У многих не лишний вес а отек, они гоняют туда-сюда 3-5 кг за цикл и могут набрать за ночь. Эта отёчность связана с избытком или недостатком белка, возможно с ТТГ, пролактином и прогестероном. Низкое железо и низкий Д также тянут за собой отек, который берет начало в узких туфлях и малых кедах. Отеки связаны с контрацептивами, дефицитом воды, повышением давления и низкой активностью!

А как убрать отек с бедер и попы - смотрите в эфире Целлюлит.
без таблеток. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вы узнаете:

• Как понять, что вы уже в группе риска — даже если анализы “нормальные”
• Основные факторы повреждающие почки
• Какая сейчас обстановка по ХБП в мире и какие мы ждем перспективы
• Какие анализы нужно сдавать, если вы переживаете за почки или находитесь в группе риска?

Этот мастер-класс для вас, если:

• Вы находитесь в группе риска развития ХБП (например у вас есть сахарный диабет, лишний вес, аетросклероз, артериальная гипертония и тд).
• Вы тревожитесь, читаете всё подряд, и не знаете, кому верить
• Если у вас уже есть диагноз ХБП, но функция почек еще сохранна и в принципе ситуация довольно стабильна
• В семье есть родствен-ники с болезнями почек и вы боитесь повторить их путь
• Вам не говорят как сохранить почки, несмотря на то что они под угрозой

Программа

День 1. Зачем нам нужны почки и как проявляется нарушение их функции?

• Как работают почки и что с ними происходит до первых симптомов
• Почему пациенты узнают о диагнозе ХБП слишком поздно
• Как начать профилактику ХБП еще до появления первых симптомов
• Какие анализы сдать,чтобы не прозевать момент

День 2. Кто в группе риска и как избежать худшего сценария?

• Самые опасные группы риска развития ХБП
• Что ждет людей из групп риска, если не следить за почками?
• Почему наблюдение у врача по месту жительства и диспансеризация может не означать полноценный контроль за почками?
• 5 причин, почему пациенты доходят до терминальной стадии ХБП, несмотря на лечение

Бонусы:

• PDF-гайд: «Чек-ап почек»
• Первым 500 — Книга рецептов «С заботой о почках» (PDF). Сборник полезных рецептов для сохранной функции почек и пациентов из групп риска

Автор:
Данила Юрьевич Пыриков — врач-нефролог клиники доказательной медицины "Клиника Фомина".
Окончил ПМГМУ им. И.М. Сеченова по программе лечебное дело. Более 4х лет работы в ЦКБ при Управлении делами президента РФ, в том числе в красной зоне с COVID-19.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ежедневно на приемах эндокринологи сталкиваются с повышенной тревожностью пациентов на фоне инсулинорезистентности и лишнего веса. Эта проблема вызывает страх и полное непонимание — как быть в ситуациях, когда:

«Очень тяжело снизить вес, особенно убрать висящий живот при инсулинорезистентности, высоком инсулине и холестерине. Уже отчаялась»
«У мамы и бабушки диабет, я в группе риска. Каждый набранный килограмм — шаг к диагнозу. Живу в постоянном страхе, что случится ИР»
«Диабет поставили год назад, сказали худеть обязательно, а я только поправляюсь. Страшно за осложнения, но ничего не получается»

Инсулинорезистентность не диагноз!
Это патологическое состояние, когда клетки организма не воспринимают инсулин. И если вы думаете, что это касается кого угодно, но не вас — вы ошибаетесь!


За 2 часа прямого эфира мы вместе сделаем 3 ключевых шага

Проверим, что происходит с ВАШИМ телом
Проведем простую самодиагностику прямо на вебинаре. Вы научитесь правильно измерять окружность талии, оценивать состояние кожи и наследственные факторы.

Собираем вашу «тарелку здоровья»
Разберем простой и эффективный принцип «Гарвардской тарелки». Увидите, как без подсчета калорий и жестких запретов составлять сытные приемы пищи. Обсудим, что можно есть при ИР.

Продумаем план на каждый день
Обсудим, как встроить в вашу жизнь минимальную физическую активность. Поговорим о влиянии сна и стресса, и разберем несколько простых техник для их нормализации. Составим пошаговый план действий на первую неделю.

А еще разберем:

• Проблемы и симптомы инсулинорезистентности
• Что такое ИР и что делать, если выявили признаки у себя
• Механизм действия инсулина в нашем организме: норма и отклонения
• Последствия ИР — к чему приводит повышенный уровень инсулина:

· Атеросклероз
· Артериальная гипертензия
· Жировой гепатоз
· Синдрому поликистозных яичников (СПКЯ)
· Ускоренное старение кожи
· Хронические воспаления
· Повышенный риск онкологических заболеваний

• Причины снижения чувствительности к инсулину:

· Лишний вес и висцеральная жировая ткань
· Минимум физической активности
· Большое количество углеводов
· Хронический стресс, нарушения сна, генетика

· Рассчет индекса массы тела (ИМТ)
· Измерение окружности талии
· Оценка состояния кожи
· Наследственность
· Анализы на уровень сахара и инсулина


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем поговорим на курсе:

• Вы поймете, как работа внутренних органов влияет на вашу энергию по утрам, качество кожи, иммунитет.
• Поговорим, как базово поддержать ЖКТ в домашних условиях и избавится от симптомов: отрыжки, вздутия, запоров. Про желчегонные и не только.
• Как можно поработать с желудком.
• Как поработать с печенью. Что вообще значит «поработать с печенью», потому что здесь может крыться всё что угодно, от кармы рода, об этом пишут в интернетах, до каких-нибудь жестких манипуляций, когда вы какаете зелеными камнями, думаете, что вы себя чистили, а на самом деле вы уничтожили весь свой билирубин, и вам писец.
• Поговорим про минимальные БАДовые добавки, которые можно с анализами, можно без анализов.
• Проведем небольшую лекцию по питанию для того, чтобы было понятно, что куда перестраивать.
• Поговорим про народные лайфкахи и привычки. Пить ли соду по утрам, помогает ли яблочный уксус, почему вода гонит желчь. Что действительно работает, а что нет.
• Частые мифы и вопросы по теме ЖКТ.
• Энергия, и отсутствие сил по утрам — результат неправильной работы кишечника.
• Здоровый ЖКТ — хороший иммунитет для детей в преддверии школ и садиков.

Этот курс для вас, если вы хотите:

• Понимать, как органы и их работа связана друг с другом, с образом жизни. Желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и кишечники
• Узнать, почему ЖКТ играет ключевую роль в обмене веществ, энергии и иммунитете
• Узнать базово про работу органов, их иерархию и взаимосвязи. Почему, например, кишечник не надо вообще трогать никогда, пока вы не разберетесь с желудком или с печенью, — он вообще ни в чем не виноват
• Распознать скрытые причины, мешающие вашему самочувствию.
• Избавиться от вздутия, запоров, изжоги в домашних условиях без лишних трат
• Позаботиться о правильной работе ЖКТ своих детей
• Узнать, как не совершать частую ошибку, пытаясь почистить кишечник, поработать с кишечником, запихнуть в него какие-то пребиотики, пробиотики — типа вылечить кишечник, минуя как бы все причинно-следственные связи

Результат после курса:
Вы получите ясность в ответах на следующие вопросы:

• Что вы делаете не так, почему у вас проблемы с ЖКТ, либо у ваших детей, родителей или партнеров
• На что вам нужно обратить внимание в вашей ситуации
• Какие взаимные причинно-следственные связи происходящего
• Как избавиться от вздутия, запоров, изжоги в домашних условиях без лишних трат:
• вам не нужно идти и сдавать много анализов, разбираться в сложностях, тонкостях и нюансах работы жкт, вам будет достаточно этого базового ликбеза для того, чтобы уже получать результаты. Дешево и сердито.

Расписание:

Лекции будут выходит к обеду, т.е часам к 14 по Мск, примерный план от которого я могу отойти, но в итоге все равно вам все расскажу, т.е без информации не оставлю:

• 17 августа - Верх ЖКТ: рот-желудок-диафрагма
• 19 августа - Серединка ЖКТ: поджелудочная, печень, желчный
• 21 августа - Низ ЖКТ: тонкий и толстый кишечники
• 23 августа - Подытожу, про всасываемость расскажу.(допустим, у вас газы, что попить, чтобы стало лучше или вообще прошло). Станет еще более понятно, почему ЖКТ влияет вообще на все: от иммунитета, до адекватной работы мозга и нормальных месячных.
• 25 августа - Ферменты, бады, травы, минимальные базовые рекомендации в том или ином случае
• 27 августа - Прямой эфир

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по профилактике и лечению ожирения и сахарного диабета Клиники профессора Калинченко.
19 августа 2025

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Волшебная таблетка для похудения или химия, от которой мы все умрем?

На вебинаре отвечу на вопрос - можно ли применять Семаглутид для похудения. И если можно, то как?

Если тебе нужна научно-достоверная информация о новом классе фармацевтическим препаратов для похудения, то перестань читать безумные комментарии под постами популярных блогеров, которые хайпуют на Оземпике.

Приходи на вебинар. Я расскажу тебе, как работает, что может этот препарат, а чего он не сделает за тебя.

• Вызывает ли семаглутид рак?
• Есть ли зависимость?
• А что будет, если бросить его прием? Сохраняются ли результаты?
• Как применять спортсменам на сушке? Как долго и в каких дозировках пользоваться?

История, механизм действия, направление развития новых субстанций, из чего выбрать, какие аналоги есть.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...