Новые складчины | страница 4

​

Я жду вас на этой встрече:

Если вам поставили диагноз Аутоиммунный гастрит и сказали – "ну только наблюдать"..

• Если АИГ под вопросом?
• И давние В12 и железо-дефицит
• У вас уже есть аутоиммунный тиреоидит Хашимото
• У вас Витилиго
• Или признаки низкой функции желудка: тяжесть после еды, особенно мяса, не могу набрать вес и мышцы..
• И, конечно, если по генетике – есть аутоиммунные заболевания, особенно АИТ и хронические заболевания желудка

Если вы сейчас хотите разобраться с

• куда все-таки нужно внимание при аутоиммунных в целом и при АИГ в частности
• понять свои «слабые» в плане аутоиммунитета места и тригеры – А ЧТО У МЕНЯ запускает и поддерживает воспаления?
• можно ли влиять на аутоиммунный процесс?
• и какие риски новообразований в желудке при АИГ?

Если понимаете, что УЖЕ ПОРА

• сформировать поэтапный анти-АИГ протокол «под себя», а не по общим советам – учесть все свои нюансы – в состоянии слизистой желудка, динамики процесса, генетику, сочетанные нарушения по ЖКТ и не только по ЖКТ
• не "наблюдать", а контролировать процесс – какие сроки для себя выбрать и как проверять?

Разберем конкретные методы поддержки ЖКТ и не только, чтобы взять свой АИГ в СВОИ руки и если не подружиться, то хотя бы держать в узде!=)

Программа:

1. Диагностика АИГ
Важная часть даже для тех, кому уже поставили диагноз, потому как нюансов у аутоиммунного оооочень много и от понимания конкретно своих будет зависеть успех вашей работы с АИГ.

• Как заподозрить у себя АИГ, звоночки, чтобы не пропустить?
• А как ставят Диагноз АИГ – какие анализы и почему выводы по ним не всегда однозначны..
• Акценты внимания при проведении ФГДС
• Сопоставимость заключения ФГДС и Гастропанели.
• АИГ – равно или нет В12 дефицитной анемиии? Всегда ли будут антитела и к фактору Кастла?
• Как отслеживать свою динамику аутоиммунного воспаления в желудке?
• Как часто проверять слизистую?
• Чего боятся когда АИГ и Хеликобактер? Надо ли проводить Эрадикацию?

2. Как комфортно жить с АИГ
1. Понимание что с моей слизистой желудка и ее функцией
2. Что стоит у меня за аутоиммунитетом?
Тригеры запуска воспаления – какие из них мои?

• дефицит энергии
• нарушение белкового обмена
• нарушения функции надпочечников
• детокс и воспаление

3. Расставляем приоритеты траты своих ресурсов: что я еще не учитываю?

3. Как "корректировать" мой АИГ?
О чем стандартные клинические рекомендации?..
Нутрицевтический и превентивный подход:

• Акценты в питании при АИГ и почему не работают общие противовоспалительные протоколы?..
• На что в еде пристальное внимание, исходя из ваших триггеров, поддерживающих воспаление..?
• Поддержка слизистой желудка с позиции гастропротекции и противовоспалительных стратегий
• Нутрицевтическая коррекция основных триггеров развития и поддержания аутоиммунного воспаления

Формат встречи – "живой" вебинар с обратной связью
Встретимся уже в субботу 18 апреля в 12:00 по Москве

Встреча пройдет вебинарном формате – будет моя новая лекция
+ ваши вопросы и сразу же мои ответы!

Длительность встречи – ориентир на 3-3,5 часа (ну смотря как пойдут вопросы конечно=) с перерывами на чаёк=)
*запись встречи и гайд для скачивания для участников будут!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот проект — ваша тихая гавань поддержки. Здесь нет гонки за результатами, есть только бережное исследование себя. Сон, стресс и секс — части жизни, на которых строится ваше внутреннее равновесие.

Кому будет полезно:

• Женщинам в состоянии выгорания: если стресс стал фоном, а сил не хватает даже на базовые дела.
• Столкнувшимся с нарушениями сна: если вы долго засыпаете, часто просыпаетесь или чувствуете разбитость по утрам.
• Желающим вернуть яркость чувств: если либидо снизилось, а в интимной жизни хочется больше комфорта и новых ощущений.
• Ценителям комплексного подхода: тем, кого интересует мнение смежных специалистов — остеопата, психолога и тренера.

Что внутри:

• Блок «Стресс и энергия»: видеоуроки по работе с диафрагмой, практики саморегуляции и антистресс-добавки.
• Блок «Секс и либидо»: всё о половой конституции, тренировках тазового дна и честный разбор секс-гаджетов.
• Блок «Сон и красота»: гигиена засыпания, схемы нутрицевтиков для сна и релакс-тренировки прямо в кровати.
• Блок «Стиль и уход»: гайд по поиску своего имиджа, схемы тейпирования лица и секреты быстрой подготовки к событиям.

Бонусы:

• Принципы палео-стола и полезные альтернативы алкоголю.
• Списки проверенных книг по отношениям и подборки безопасных лубрикантов.
• Техники сонастройки с партнером и идеи для качественного досуга.
• Авторские аудио-практики для быстрого снятия напряжения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трехдневный живой интенсив в Zoom: «Круговая подтяжка лица»

Простые и безопасные техники для видимого лифтинг-эффекта. Занимаемся вместе! Я покажу, как правильно ставить руки, чтобы получить результат без вреда для кожи.

Почему вам нужен этот интенсив?
Убрать отеки, подтянуть овал и освежить лицо
За 3 дня живой работы со мной вы:
Перестанете бояться навредить себе. Я буквально «через экран» покажу правильное натяжение и безопасную постановку рук.
Снимете спазмы и усталость. Уберем напряжение, которое тянет лицо вниз.

Запустите процесс омоложения. Выполним понятные и эффективные упражнения для красивого контура.
Усилите эффект уходом. Мы разберем синергию: как правильно сочетать упражнения и средства линии «Протокол Татьяны Курчиной» для максимального и стойкого результата.

Программа интенсива
День 1: Снимаем маску усталости Расслабляем основные зажимы, которые формируют брыли и опущенные уголки губ. Мягко «открываем» лицо и возвращаем здоровый цвет.

День 2: Лепим контур (Круговая подтяжка) Работаем с овалом лица и щеками. Простые, но мощные приемы самомассажа, которые дают эффект видимой подтяжки. Никаких сложных терминов — только понятные движения.

День 3: Гладкий лоб и подготовка деликатных зон Разглаживаем верхнюю треть лица и учимся бережно подходить к самым тонким зонам. Отвечаю на ваши вопросы в прямом эфире и даю план дальнейших действий.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1. ЛДГ — как основной показатель окислительно-восстановительного потенциала НАД+/НАДН — основа баланса ана/ и катаболизма.
2. ХС — как основной показатель наработки митохондриального ресурса.
3. Метаболизм липидного обмена. Окисление — как альтернативный Е источник и адаптация организма в условиях дефицита глюкозы.
4. Транспорт липидов с ключевыми точками понимания и чтения липидограммы.
5. Глюкоза и ТГ в контексте митохондриальной энергии.
6. Глюкоза — фосфатное равновесие и роль ЩФ в метаболизме.
7. Эритрон и альвеолярно-митохондриальный путь — как "дорога жизни"!
8. Суммарная картинка "чтения" показателей в условиях воспаления и адаптации.
9. Основные клинико-диагностические синдромы в контексте биохимического анализа.
10. Адаптационные сдвиги организма при беременности, инфекциях, алкоголизме.
11. Суммарные интерпретационные таблицы по глюкозе, гликозилированному гемоглобину, ХС и всем фракциям, ЩФ, ЛДГ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет предотвратить причину смертности #1, или правильно работать с поставленным диагнозом и предотвратить ухудшения, а также избавиться от симптомов

Сердце и сосуды - самая неудобная система. Они не предупреждают заранее, чаще всего все случается внезапно. Они просто однажды выставляют счёт. За стресс, который вы заели. За дефициты, которые вы игнорировали. За 5 часов сна вместо 8, за лишний вес. За игнорирование проблем с холестерином и давлением.

Сосуды - это система, от которой зависит всё: давление, питание мозга, память, энергия, качество сна, кожа и даже гормональный баланс. Когда в сосудах воспаление и они теряют эластичность - страдает весь организм.

Сердечно‑сосудистые заболевания сегодня - причина каждой третьей смерти в мире. Они касаются всех, независимо от возраста, генетики или уровня стресса. Инфаркт, инсульт, гипертония - не внезапность. Это результат 10-20 лет накопления метаболических, сосудистых и стрессовых повреждений.

Этот проект - пошаговый инструмент профилактики:
питание, нутрицевтики, образ жизни и диагностика, которые реально снижают риск и восстанавливают сосудистую гибкость, микроциркуляцию и кровоснабжение органов.

• 20-30 лет - формируются привычки, метаболический профиль и тонус сосудов.
• 30- 45 лет - накапливаются “тихие” факторы риска: давление, окислительный стресс, дефициты, недостаток сна, воспаление
• после 45 лет - ускоряется старение сосудов, а грамотная профилактика способна остановить. этот процесс.

Проект “Сердце и сосуды” - это ваша страховка:

• возраст больше не защита: ССЗ манифестируют уже в 30–40 лет
• лекарства важны, но без коррекции питания, веса, воспаления, холестерина и давления эффект ограничен
• изменение образа жизни и питания доказано снижает сердечно‑сосудистый риск на 50-80%

На проекте будет:

• алгоритм чтения анализов и коррекции дефицитов
• понимание, что происходит с сосудами, сердцем и давлением
• чёткий план питания и нутрицевтиков по каждой задаче
• работа с воспалением, атеросклерозом, высоким холестерином
• стратегии движения, сна и окислительного стресса, которые восстанавливают сосудистую эластичность и нормализуют давление

Программа:

От механизма до конкретного плана

• Тема 1. Метаболический синдром и инсулинорезистентность: как это связано с сердцем
• Тема 2. Гипертония и гипотония: причины, питание, нутрицевтики
• Тема 3. Холестерин и жировой гепатоз: что на самом деле нужно снижать и как
• Тема 4. Кишечник как фактор системного воспаления: связь с сердцем, которую игнорируют
• Тема 5. Митохондриальная дисфункция: почему нет энергии и как это лечится
• Тема 6. Эндотелиальная дисфункция: нарушение работы сосудов изнутри
• Тема 7. Атеросклероз и тромбы не старческие болезни. Что делать в любом возрасте
• Тема 8. Дефициты, критичные для сердца: магний, омега, витамин D, CoQ10 и другие
• Тема 9. Стресс и нервная система: как кортизол разрушает сосуды
• Тема 10. Сон как фактор сердечно-сосудистого риска: что происходит ночью
• Тема 11. Питание при ССЗ: конкретный план, не общие слова
• Тема 12. Восстановление после инфаркта: как не спровоцировать повторный
• Тема 13. Восстановление после инсульта: питание и нутрицевтики в реабилитации
• Дополнительно. Чек-лист лабораторной диагностики: какие анализы сдать, как читать результаты и что с ними делать

Блок по реабилитации от эксперта

• Физическая реабилитация после инсульта: когда начинать восстановление. Какие методы признаны эффективными.
• Если инсульт случился у близких: на какие риски можно влиять, что делать в первые часы и недели.
• Первые шаги после инфаркта: общемировые стандарты восстановления доступным языком. Как избежать повторного события.
• Как снизить риск инфаркта для работающих взрослых: инфаркт всё чаще встречается у молодых. Что можно сделать уже сегодня.

Тариф Обязательная профилактика

• Полная программа
• Чек-лист диагностики
• Zoom-сессия вопрос-ответ
• Старт 18 апреля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Методичка поможет нормализовать сон, снизить тревожность и усталость с помощью режима, добавок и простых ритуалов, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным.

Для кого?

• Для тех, кто ложится спать уставшим, а просыпается — ещё более разбитым.
• Для тех, кто часто встаёт ночью и долго не может уснуть, проверяет телефон или не в силах остановить поток рабочих и бытовых мыслей.
• Для тех, кто уже пробовал магний, мелатонин или «соблюдать режим», но кажется, что ничего из этого не помогает.
• Для тех, у кого тревожность стала постоянным спутником, а в жизни слишком много стресса, с которым невозможно справиться.

Что внутри?

• Добавки для сна и энергии с дозировками — чтобы всегда точно знать, что, когда и в каком количестве принимать для реального результата.
• Поддержка нервной системы и настроения — проверенный рецепт тонизирующего коктейля, витамины и советы по питанию и работе с телом.
• План действий при сильной тревоге — понятная схема, которая действительно работает.

Что изменится?

• Вы получите понятную систему действий, которая помогает наладить режим сна.
• Станет яснее, какие привычки, добавки и ритуалы действительно влияют на ваше самочувствие.
• Появятся простые способы справляться с тревожностью и внутренним напряжением.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пакет Все сразу

Благодаря программе Вы сможете забыть о постоянном ощущении тяжести в ногах, дискомфорте, связанном с отёками и зябкостью, поймёте, как восстановить стабильную работу щитовидной железы, улучшить питание венозных стенок, позаботиться о состоянии ногтей, волос и кожи. Когда отёчность и хроническая разбитость перестанут контролировать Вашу жизнь, щитовидная железа начнёт стабильно вырабатывать гормоны, а сердечный ритм стабилизируется, уйдёт внутреннее напряжение, вернётся уверенность и спокойствие за своё здоровье.

В результате Вы сможете ощутить, как нормализуется вес, исчезает тяжесть в ногах, повышается общий уровень энергии, проходит сонливость и бессонница, а ежедневная борьба с отёками и судорогами сменяется лёгкостью в теле и свободой движений без ограничений.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.

С её помощью Вы сможете устранить ПРИЧИНЫ развития варикоза и других нарушений венозной активности, восстановить естественный уровень гормонов, вернуть здоровый сон, а также чувство контроля над своим весом.

Гормоны жизни: для тех, кто ценит жизнь и хочет прожить дольше
Программа, благодаря которой наши ученики стабилизируют вес, нормализуют работу щитовидной железы, избавляются от отёчности, варикоза и скачков артериального давления, устраняют тяжесть и ватность в ногах, снова чувствуют себя бодрыми, энергичными и уверенными в слаженной работе систем своего организма каждый день!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Восстановить естественный уровень гормонов, вернуть вес в норму
• Убрать утреннюю одутловатость лица и мешки под глазами, избавиться от ощущения «налитых» отёчных ног к вечеру
• Забыть про ком в горле и давящее напряжение в области шеи
• Выровнять сердечный ритм, устранить беспричинные скачки артериального давления
• Прекратить жить в качелях от апатии к тревоге, избавиться от беспричинных панических «волн» и эмоциональной нестабильности
• Вернуть ногам лёгкость, убрать ватность, тяжесть, распирание, ночные судороги в икрах и стопах
• Остановить выпадение волос, укрепить ломкие ногти, забыть про хронические запоры или частый жидкий стул
• Просыпаться с ощущением бодрости, забыть про желание прилечь среди дня и хроническую сонливость

Курс поможет восстановиться, даже если:

• Вам уже назначили гормоны, но Вы чувствуете, что таблетки не решают проблему — отёки, зябкость и разбитость никуда не делись
• Венозные узлы и «звёздочки» на ногах увеличиваются, беспокоят судороги по ночам, Вы откладываете операцию из страха осложнений
• Сердце то колотится без причины, то замирает, давление скачет, а обследования показывают, что всё в пределах нормы
• Отёки ног стали хроническими, кожа на голенях зудит, темнеет и становится плотной
• Вам предлагают операцию на щитовидке, но Вы хотите избежать скальпеля и пожизненной привязки к таблеткам

Результаты курса, подтверждённые отзывами участников:

1. Больше не беспокоит зябкость, тело перестаёт мёрзнуть в тёплом помещении, а ледяные руки и ноги наполняются устойчивым теплом
2. Перестают беспокоить неприятные ощущения и отёки в ногах, походка становится легче и свободнее
3. Вместо тяжёлой головы и разбитости после пробуждения чувствуется бодрость и душевный подъём
4. Уменьшаются проявления варикоза, исчезают сосудистые звёздочки, улучшается цвет и состояние кожи на ногах
5. Нормализуется давление, перестают беспокоить его резкие перепады и связанный с ними дискомфорт
6. Панические волны немотивированной тревоги и раздражения уходят, а на смену апатии приходит ровное, устойчивое настроение
7. Проходит ощущение кома в горле, исчезает давящее напряжение в передней части шеи, глотать становится легко и свободно
8. Улучшается кожа, волосы перестают выпадать клочьями, ногти больше не слоятся и не ломаются от лёгкого нажатия
9. Исчезают хронические запоры или частый жидкий стул, работа кишечника приходит в норму без постоянного приёма лекарств
10. Вес возвращается к естественной норме даже без изменения режима питания, нормализуется обмен веществ
11. Прекращаются ночные судороги в икрах и стопах, мышцы перестаёт внезапно сводить в самый неподходящий момент
12. Ноги перестают гудеть к вечеру, исчезает ощущение, что вены давят изнутри, голени больше не кажутся свинцовыми

Курс подойдёт, даже если:

• Вы просыпаетесь после 8–9 часов сна с тяжёлой головой и «разбитым» телом, а через пару часов снова хотите спать, будто не ложились вовсе
  Подскажем, как сделать сон по-настоящему восстанавливающим, чтобы энергия сохранялась на протяжении всего дня
• Ваши ноги к вечеру как будто превращаются в налитые свинцом колоды, отекают даже при жёстком ограничении соли и воды
  Объясним, как мягко восстановить тонус тканей и естественный отток жидкости, чтобы безопасно устранить тяжесть и отёки
• Вы живёте в качелях настроения — то всё безразлично и ничего не хочется, то накрывает беспричинная паника с сердцебиением
  Научим, как нормализовать гормональный фон, чтобы эмоциональное состояние стало более ровным и стабильным
• Вы набираете вес при нормальном питании или, наоборот, худеете, когда едите за троих, и совершенно не понимаете, что происходит с телом
  Подскажем, как через мягкое восстановление щитовидной железы наладить обменные процессы, чтобы вес перестал прыгать
• Вы чувствуете постоянный ком в горле, давящее напряжение в передней части шеи, испытываете трудности с глотанием и боитесь, что это опухоль
  Поможем разобраться с истинной причиной сдавливания в области шеи, подскажем безопасный способ убрать дискомфорт
• У Вас варикоз, обычные средства дают лишь временный эффект, а боль, судороги в икрах и стопах возвращаются снова и снова
  Объясним связь сосудистых проблем с работой щитовидной железы, научим, как снижать неприятные ощущения в ногах, воздействуя на первопричину

Эта программа безопасна:

В основе курса лежит синтез восточной и западной медицины, рефлекторной гимнастики и воздействия на биологически активные точки — только максимально безопасные и быстродействующие методы
Не предполагает никаких вмешательств в организм, болезненных процедур, уколов, приёма лекарств, использования медицинских приборов и резкого отказа от привычного образа жизни

Вы получите проверенные методики и упражнения, которые подходят для Вашего возраста, помогают улучшить работу щитовидной железы, убрать отёчность, вернуть лёгкость при ходьбе и стабильность сердечного ритма

Что вас ждет на курсе?

• Система воздействия на биологически активные точки, активизирующая процесс восстановления внутренних органов
• Комплексы бескислородной гимнастики на каждый день.
• До 35 дней занятий, состоящих из упражнений, не похожих друг на друга, лёгких, понятных и комфортных в выполнении.
• Восстановительные занятия, которые можно выполнять в удобной обстановке у себя дома или любых других условиях и даже в поездке. Вам понадобится только смартфон или компьютер
• Никаких жёстких ограничений, трудновыполнимых упражнений, аптечной химии и болезненных процедур
• Только безопасные упражнения, для выполнения которых не требуется специальных предварительных обследований или анализов
• Система, которая легко встраивается в распорядок дня и не отнимает много времени: всего 15 минут в день

Авторы методики Картавенко Виктор Владиленович и Картавенко Татьяна Владимировна

• доктора медицинских наук
• практикующие врачи рефлексотерапевты
• физиотерапевты
• диетологи
• имеющие все необходимые медицинские лицензии и опыт врачебной практики более 50 лет

Происходит комплексное освобождение организма от застойных явлений, запускаются процессы ДНК-обновления, нормализуется производство гормонов. Возвращается к норме моторика кишечника, исчезают вздутие и тяжесть даже после сытного ужина, а утреннего запаса энергии хватает на весь день. Восстанавливается работа мочевыделительной системы, полностью уходят отёки, артериальное давление приходит в стабильную норму, хроническая тревожность сменяется внутренним спокойствием. Исчезает горечь во рту, тяжесть в правом подреберье и проблемы с пищеварением, еда начинает давать устойчивый прилив сил вместо привычной тяжести. Запускаются глубинные процессы омоложения, исчезают целые букеты хронических проблем, а внешний вид и самочувствие позволяют ощущать себя на десятилетия моложе.

Пакет Все сразу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Правильный выбор витаминов среди огромного ассортимента на рынке — это уже первый шаг к здоровью
Чтобы витамины действительно работали, а вы могли видеть от них результат, а не побочные действия не надо покупать «случайные бады».
С помощью этого телеграм-канала вы всегда сможете выбрать для детей, себя и своей семьи действительно рабочие и безопасные варианты, которыми работают врачи.

Формат

• Голосовые разборы с описанием преимуществ или минусов состава полезных свойств и практических советов по применению
• Регулярное пополнение канала

Бессрочный доступ в канал, где собраны более 200 разобранных примеров витаминов и БАДов
Канал регулярно дополняется.
Рубрика разборов проходит в основном телеграм-канале врача

Автор Татьяна Изотова

• Детский эндокринолог, диетолог, специалист интегративной и превентивной медицины
• практикующий врач
• 12+ лет опыта
• мама сына
• В своей работе объединяет знания академической медицины и современные подходы к оздоровлению

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы уже изучаете пептиды и возникают вопросы:

• какие схемы действительно работают?
• какие пептиды сочетать между собой?
• какие дозировки использовать?
• какие препараты дают лучший эффект?

Пептидный клуб — пространство, где это разбирается на практике.

Кому подойдет?

Всем, кто работает со здоровьем или глубоко интересуется этой темой:

• врачам
• косметологам
• нутрициологам
• тренерам
• и тем, кто уже применяет пептиды

Что внутри клуба?

• разбор каждого пептида с рекомендациями, отзывами и схемами применения
• еженедельные прямые эфиры
• секретные схемы применения пептидов и нутрицевтиков для омоложения и нейрогенеза
• последние исследования в области пептидов
• переводы зарубежных книг по пептидам

В клубе разбираются пептиды, которые используют лично Дарья Буцаева и Виктория Потапова.
С честной обратной связью и практическими схемами применения.

апрель - июнь 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тема вебинара: «Цвет физиологических выделений и дампы, которые мы проживаем»
Возможно, вы замечали появление какого-то оттенка в поте… Это хорошо видно по белой футболке или светлому постельному белью. А, может быть, цвет кала изменился?
О чем это говорит? Что-то сломалось? Конечно, нет! Организм отлично работает и выводит какие-то токсичные элементы. Какие и что делать?
Именно об этом мы и поговорим на онлайн встрече.

В эту субботу, 11 апреля, с 12:00 до 14:00 встречаемся на новом вебинаре «Цвет физиологических выделений и дампы, которые мы проживаем».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аутоиммунные заболевания. Системная нутрициологическая поддержка и коррекция. Тариф Я сам (Екатерина Юсупова)

Аутоиммунные заболевания — это не «раз и навсегда приговор», но и не состояние, которое можно игнорировать. Это хронический процесс, при котором иммунная система ошибочно атакует собственные ткани, постепенно повреждая органы и системы.
Полностью «выключить» аутоиммунный процесс нельзя, но можно и нужно снижать аутоиммунную агрессию. Именно от этого зависит скорость прогрессирования заболевания, выраженность симптомов и риск появления новых аутоиммунных состояний. Чем раньше вы начнете работать с этим процессом, тем больше шансов сохранить здоровье и активную жизнь.
Аутоиммунные заболевания — это про управление, а не про смирение и бездейсвие.
И чем раньше вы начнете работать с этим процессом, тем больше шансов сохранить здоровье и активную жизнь

Какие аутоиммунные заболевания будут рассмотрены в интенсиве:

• Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) и болезнь Грейвса.
• Витилиго и псориаз.
• Рассеянный склероз.
• Ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева.
• Аутоиммунный трофический гастрит.
• Склеродермия, СКВ, синдром Шегрена, васкулит.
• Сахарный диабет 1 типа.
• Астма.
• Болезнь Крона.
• АФС.

Почему важно работать с аутоиммунными заболеваниями через нутрициологию?

Если не работать с процессом:

• воспаление становится хроническим
• иммунная система продолжает повреждать ткани
• появляются новые аутоиммунные реакции (часто не одно заболевание, а несколько)
• повышается риск инвалидизации
• резко снижается качество жизни

На интенсиве вы разберетесь, как:

• Снижать активность аутоиммунного воспаления.
• Поддерживать и восстанавливать слизистые (основа иммунной регуляции).
• Уменьшать выработку аутоантител.
• Корректировать питание без крайностей и «жестких диет».
• Поддерживать кишечник и микробиоту.
• Работать с триггерами (инфекции, дефициты, стресс).

Результат обучения:

• Понимание процессов, происходящих в вашем организме.
• Четкий план действий для снижения аутоиммунной агрессии.
• Инструменты для стабилизации состояния и улучшения качества жизни.
• Возможность стабилизировать состояние и улучшить качество жизни

Автор Екатерина Юсупова — нутрициолог. Сама с детства страдает аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Столкнувшись с прогнозами врачей о пожизненном приеме гормонов, начала изучать альтернативные методы коррекции. Спустя 20 лет АИТ находится в анамнезе, антитела снижены, самочувствие значительно улучшилось, а УЗИ показывает идеальное состояние железы. Своим опытом и знаниями Екатерина делится в рамках данного интенсива.

Тариф Я сам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гайд Оперштаб: все о пластике после похудения и о подготовке к любой другой операции.

Почему надо купить, прочитать или применить гайд Оперштаб:

1. В нем показаны, судьбоносные ошибки при выборе типа операции и хирурга
2. Как подготовить организм к будущей операции
3. Как организовать пространство дома для реабилитации (самое необходимое, что точно понадобиться, не выбрасывая деньги на ветер)
4. Документы: на что обратить внимание при подписании документов
5. К чему быть готовой и как поддержать себя в день операции
6. Реабилитация в палате (вы проснулись, что делать)
7. Как правильно прожить самые важные 48 часов после операции
8. Выписываемся из больницы по-взрослому
9. Реабилитация дома на 100 из 100 (для физического состояние и для психологического состояния)
10. Коррекция послеоперационных состояний и дефицитов
11. Решение возможных проблем
12. Как сделать операцию когда очень хочется, но дорого
13. Лично от меня на подумать, важные мысли после 5 пластических операций

Всё, что действительно необходимо для восстановления.
Большинство пунктов актуальны не только для пластических операций, но для любых оперативных вмешательств.
Этот гайд даёт уверенность, защищенность и сберегает деньги.

Гайд будет в текстовом формате + необходимые изображения и ссылки
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс создан для того, чтобы дать ясную, научно обоснованную картину: как вовремя заметить проблему, какие обследования действительно важны и как обезопасить себя в зонах риска.
Программа курса состоит из 5 лекций:

1. Артериальные тромбозы: инсульты и инфаркты. — Виды тромбозов, симптомы, причины и профилактика. — Роль тромбофилий у молодых пациентов. Основные препараты для лечения.
2. Венозные тромбозы: ТГВ и ТЭЛА. — Факторы риска, наследственность и антифосфолипидный синдром. — Кого и когда обследовать на тромбофилии. Практические советы, как избежать тромбоза вен.
3. Особые ситуации: перелёты, операции, беременность, ЭКО, гормоны. — Оценка рисков при длительных перелётах и операциях (шкала Caprini). — Риски при беременности и ЭКО (шкала RCOG). — Приём КОК и МГТ: кому можно, а кому категорически нельзя.
4. Госпитализация, онкология, травмы. Диагностика. — Как заподозрить тромбоз: шкалы Wells и Geneva. — Методы диагностики: УЗИ, КТ, МРТ. — Лечение: антикоагулянты, тромболитики и когда можно отменять терапию.
5. Отмена терапии перед операциями. Редкие тромбозы. — Синус-тромбоз мозга и тромбозы глубоких вен руки (синдром Педжета-Шреттера). — Синдром Мэя-Тернера и тромбофлебиты поверхностных вен. — Как снизить риски, если у вас уже обнаружена тромбофилия.

Курс будет полезен:

• Тем, кто планирует беременность или ЭКО и боится осложнений.
• Людям, принимающим гормональные препараты (КОК/МГТ).
• Тем, кто имеет наследственную предрасположенность к тромбозам. — Всем, кто хочет понимать свои анализы и не тратить деньги на бесполезные обследования.

Курс ведет Вадим Куваев — врач-гематолог, кандидат медицинских наук, главный гематолог сети клиник «Фомина». Эксперт в вопросах невынашивания беременности, подготовки к ЭКО и лечения сложных нарушений системы крови.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие друзья, вы знаете, что питание это основа нашего здоровья. Существует известная фраза «Мы то, что мы едим», и она в полной мере отражает суть биохимических процессов в организме. Наше тело формируется из нутриентов, и питание может быть как максимально нутритивным, поддерживающим ресурсы, так и антинутритивным, приводящим к их истощению.

Задача моих рационов - наполнить вас максимальным количеством нутриентов через здоровую, красивую, сбалансированную пищу.
Мои рационы и то питание, которое я вам предлагаю, это целая философия, это отношение к себе, к окружению, к семье, к здоровью. Это тот фундамент, который я предлагаю ставить во главу и в приоритет повседневной жизни.

Качественная, здоровая, сбалансированная, приготовленная с любовью еда не имеет замены.
И в этом направлении я с большим вниманием и удовольствием сопровождаю вас, представляя весенний наполненный сбалансированный рацион для вашего хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

Что вас ждёт внутри?
176 страниц заботы о теле
Рацион на 4 недели с рецептами на каждый день

Полноценное весеннее меню, где каждый день продуман и сбалансирован:
поддержка иммунитета и устойчивости к вирусам
восполнение дефицитов после холодного сезона
баланс белка и нутриентов
активация ферментных систем и мягкая поддержка желчеоттока
снижение воспаления и оксидативного стресса

Рацион помогает телу не просто встретить весну, а войти в неё в ресурсе - с лёгкостью, энергией и стабильным самочувствием.

Пасхальное меню
Отдельный документ с рецептами для вашего пасхального праздника:

8 авторских рецептов для здоровой и вкусной Пасхи - свекольная окрошка, буженина из индейки, праздничные салаты, пасхальный кулич на закваске, творожная пасха, морковное пирожное и согревающие напитки: кагор и узвар
Еда, которая питает, а не истощает, и подходит даже для чувствительного ЖКТ.
Отвары
10 авторских весенних отваров для поддержки печени, желчеоттока, лимфодренажа, пищеварения и метаболизма - мягкое очищение, снижение воспаления и ощущение лёгкости изнутри
Напитки, которые работают на глубоком уровне - лимфа, печень, иммунитет, энергия.

В электронной версии книги в меню на день все блюда с рецептами кликабельны.
Приятного аппетита и чудесной весны и Светлой Пасхи!
Доктор Елена Соломенцева
Формат: PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс посвящен одной из самых частых причин развития женских заболеваний - хроническому системному низкоуровневому воспалению

О чем поговорим?

1. Если у вас есть хроническая усталость, метеозависимость, которой не было раньше или головные боли;
2. Если вы часто болеете простудными заболеваниями;
3. Если у вас появились жалобы на блуждающие боли в суставах или боли в мышцах;
4. Если у вас постоянно есть небольшая температура (до 37,7-37,8 С);
5. Если появились жалобы на плохой сон, набор веса или появилась трудно преодолимая тяга к сладкому или соленому;
6. Если у вас появилась ломкость сосудов, разрастание сосудистых звездочек, периодические носовые кровотечения и т.д.

• То вам стоит узнать:
  1. Что такое ХСНВ - хроническое системное низкоуровневое воспаление
  2. Как оно влияет на наше самочувствие и состояние
  3. Какие болезни тесно связаны с ХСНВ - обсудим этом механизм в сердечно-сосудистых заболеваниях, гинекологии, болезнях ЖКТ, нарушениях обмена и многом другом
  4. Как диагностировать это состояние, покажут ли анализы и обследования, в чем может быть причина ХСНВ
  5. Как бороться с ХСНВ - препараты, добавки, изменение образа жизни

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...