Новые складчины | страница 15

​

Твой быстрый путь к сиянию и энергии в ритме большого города.

Формула «L» — это не очередной список рекомендаций. Это чёткий рабочий протокол, чтобы ты проснулась — и сразу увидела эффект.

Гайд создан врачом интегративной медицины, ресторатором и мамой. Написано так, чтобы ты не изучала нутрициологию — а просто взяла и начала.

Формула подойдёт, если:

• Твоя кожа тусклая, даже если ты выспалась
• Ты устала перебирать врачей, пробовать 100 процедур
• Тратишь на уход, а всё равно не понимаешь — от чего тебе лучше
• Накупила кучу баночек, но не видишь результата
• Просыпаешься с отёками и нет энергии

Что внутри «Формулы L»:

• Раздел 1. Мой день — режим, питание, утренние добавки, вечерние ритуалы. Что есть, пить, наносить, чтобы сохранять сияние и спокойствие. Разложено по времени и с пометками от врача
• Раздел 2. Анти-отёк — экспресс-протокол, чтобы включить лицо и тело за 30 минут. SOS-ритуал с дозировками и ссылками
• Раздел 3. Моя аптечка и уход — средства и добавки с кликабельными ссылками, дозировками и пояснением «почему». Уход за кожей (лицо и тело), детская косметика, летняя аптечка, добавки, уход за питомцами, гигиена
• Раздел 4. Мой контакт-лист — психологи, остеопаты, гинекологи, кинезиологи, ветеринары, массажисты. Проверены лично. С контактами, адресами и описанием
• Раздел 5. SOS-протокол — 7-дневный протокол Wellness Girl In A Big City: уходит отёчность, выравнивается цвет лица, появляется энергия
• Раздел 6. Анализы, если хочешь выглядеть на миллион — по частым жалобам (нет энергии, выпадают волосы, серая кожа, ПМС): что сдавать, какие значения должны быть, что делать если не норма
• Раздел 7. Женская гигиена — прокладки, тампоны, мой чёрный список (фталаты, отбеливание) и white-лист безопасных брендов
• Раздел 8. Для детей — детская гигиена, уход и защита кожи, эко-средства, органические перекусы, любимые детские бренды

Бонус:

• Книга wellness-рецептов — рецепты, которые очищают кожу, дают энергию, поддерживают гормональный баланс. Вкусные и быстрые, все ингредиенты из обычных магазинов

Автор Елена Пан

• Врач интегративной медицины (США)
• Основательница ЗОЖ-ресторанов в Азии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тех, кто хочет перестать снимать «как получится» и начать уверенно получать качественное видео — на компактную камеру, которая всегда под рукой

Для кого полезен этот курс:

• Новичкам в видеоиндустрии:
  Если вы давно хотите снимать качественно, но путаетесь в настройках, технике и процессе — курс даст понятную систему. Вы разберётесь, как работать с карманными камерами, научитесь получать красивую картинку и сможете уверенно брать первые проекты для клиентов.
• Профессиональным видеографам:
  Карманная камера может стать вашим дополнительным рабочим инструментом: лёгким, мобильным и при этом мощным. На курсе вы поймёте, как встроить её в связку с профессиональными камерами, использовать на съёмках, в поездках, за кулисами, на динамичных проектах и получать предсказуемый результат без лишнего оборудования.
• Блогерам, экспертам и авторам контента:
  Когда вы сами отвечаете за качество своего контента, важно не просто «нажать запись», а понимать, как получить стабильный результат. На курсе вы разберёте настройки, свет, звук, монтаж и цветокоррекцию, чтобы ваши ролики выглядели дороже, профессиональнее и сильнее выделялись в ленте.
• Предпринимателям:
  Видео сегодня напрямую влияет на доверие, продажи и восприятие продукта. Вы научитесь снимать свой продукт, услугу, команду и экспертный контент качественнее — без постоянной зависимости от подрядчиков. Это поможет усилить маркетинг, повысить вовлечённость и продавать убедительнее.

Чтобы снимать потрясающие видео не всегда нужны громоздкие и дорогие камеры! Зачастую вполне достаточно и «карманной».

И это не просто «камера-видеорегистратор» для блога, а полноценный мощный инструмент для коммерческих и творческих съёмок!

На этом курсе мы вместе пройдем путь от настроек «карманных» камер на примере DJI Pocket 4P, до практических съемок с бэкстейджами, работы с композицией кадра, монтажа и цветокоррекции отснятого материала.

Получите великолепные навыки съемки на DJI Pocket 3, DJI Pocket 4, DJI Pocket 4P или insta360 Luna Ultra и создавайте шикарные видео легко и с удовольствием!

Программа:

1. Большой урок по всем настройкам камеры на примере DJI Pocket 4P
2. Практическое занятие по съёмке на DJI Pocket 4P
   Настройки, движение камерой, композиция кадра, режимы стабилизатора, автофокус, ND-фильтры, Active Track, Timelapse — и всё это на живых примерах с бэкстейдж-съемкой и комментариями.
3. Практическое занятие по съёмке видео с естественным светом с примерами и комментариями
4. Основы Композиция кадра
   Приемы и техники, которые позволяют осознанно делать кадры более интересными и привлекательными.
5. Практический урок по съёмке недвижимости с бэкстейджем и комментариями
6. Основы теории монтажа — крупности планов, ритм, осознанный монтаж
7. Монтаж видео и цветокоррекция D-Log и D-Log2

Автор Олег Никитин

• Основатель онлайн-школы, видеограф и техно-блогер
• С 2010 года в коммерческой видеосъемке
• 2000 видеороликов снято для клиентов
• 10 000 роликов смонтировано
• 20 офлайн-курсов по видеосъемке
• 100 000 подписчиков на YouTube-каналах на русском и английском языках
• 10 000 000+ просмотров контента про съёмку на смартфоны
• Сотрудничал с крупнейшими брендами: Мегафон, Leroy Merlin, Делимобиль, ФК Урал, Forum Group, Технорос, Insta360, НЛМК, ПАО «Яковлев» и др.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Древняя интимная практика омоложения организма, созданная для женского сексуального здоровья, либидо и общего благополучия.

Что подготовить к курсу:

• Пространство перед зеркалом
• Леггинсы с низкой посадкой + топ
• Плотный коврик 180×90 см
• Плед / покрывало или 2 мягкие подушки под колени
• Йога мяч диаметром 23-25см
• Полотенце и вода
• kGoal — настоятельная рекомендация

Результаты LiBDO:

• Повышение женского либидо
• Укрепление интимных мышц и чувствительности
• Подтянутое, управляемое тело
• Глубокое ощущение сексуальности и энергии
• Уверенность в себе и обновление интимной жизни

Формат курса:

• Уроки в записи — заниматься можно в любое время
• Программа — 23 дня
• Материалы доступны сразу после добавления в группу

Для максимального результата тренировки проходят с тренажёром kGoal.

Во время менструального цикла — тренировки без тренажёра.

Бонусы на курсе:

• техника Наули
• массаж лица
• рекомендации по питанию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейронаука, анатомия, биомеханика, диагностика осанки — всё это в одном курсе, построенном на исследованиях 2022–2025 годов. Такой глубины и такой актуальной базы на русскоязычном рынке пока нет.

Кому подойдёт курс:

• Тренерам — чтобы грамотно оценивать осанку клиентов, выстраивать работу на основе реальной картины и выделяться глубиной работы среди коллег
• Родителям — чтобы разобраться в диагнозе ребёнка, понять насколько это серьёзно и найти специалиста, который работает доказательно
• Взрослым для себя — чтобы понять своё тело, убрать хроническую боль и двигаться лучше без постоянной работы с тренером

Программа:

Общая продолжительность видеоуроков — 3 часа 34 минуты.

Модуль 1. Нейронаука осанки

• Осанка как ответ нервной системы
• Карта мозга и тела
• Откуда мозг берёт информацию о теле
• Как изменить привычку
• Осанка и боль

После модуля вы узнаете, как мозг хранит постуральные паттерны и почему тело возвращается в привычную позу, как только внимание переключается. Разберётесь, как зрение, вестибулярная система и проприоцепция влияют на осанку — и как читать компенсации через эту призму.

Модуль 2. Биомеханика осанки

• Три системы, которые держат нас вертикально
• Диафрагма, внутрибрюшное давление и дыхание
• Дисфункции стабилизирующей системы
• Миофасциальные цепи
• Joint-by-Joint
• Крестообразные синдромы Янды
• PRI-подход и структурная асимметрия тела

После модуля вы видите тело как единую систему. Узнаете, почему боль в пояснице может начинаться со стопы, а напряжение в шее — с диафрагмы. Разберётесь, какие суставы должны быть мобильными, а какие стабильными — и что происходит, когда они меняются ролями.

Модуль 3. Типы нарушений осанки

• Как читать нарушения в трёх плоскостях
• Гиперлордоз и передний наклон таза
• Плоская спина
• Гиперкифоз и компьютерная шея
• Sway Back
• Кособокий таз
• Крыловидные лопатки
• Вальгус и варус коленей
• Плоскостопие и супинация
• Смешанные паттерны

После модуля вы перестаёте видеть «сутулость» и начинаете видеть конкретный паттерн с понятной механикой. Поймёте, почему плоскостопие, вальгус коленей и передний наклон таза — это часто одна цепочка, а не три разные проблемы.

Модуль 4. Сколиоз

• Сколиоз vs сколиотическая осанка
• Как устроена деформация, угол Кобба, степени
• Причины и типы сколиоза
• Подростковый сколиоз
• Диагностика при сколиозе
• Методики коррекции
• Зона ответственности тренера

Обзорный модуль — даёт понимание темы и ориентиры для дальнейшего профессионального развития. После него вы не растеряетесь, когда клиент придёт с выпиской «сколиоз» или родители приведут подростка с диагнозом. Поймёте, чем сколиоз отличается от сколиотической осанки и почему этот вопрос меняет всю тактику работы.

Модуль 5. Диагностика и коррекция на практике

• Как проводить диагностическую сессию
• Дыхание как инструмент коррекции
• Силовые тренировки и осанка
• Сколько времени занимает коррекция
• Упражнения под каждый тип нарушения

После модуля у вас есть полный рабочий алгоритм — от диагностической сессии до подбора упражнений под клиента. Научитесь читать дыхательный паттерн, проводить мышечное тестирование и отличать структурное ограничение от нейронной компенсации. Получите упражнения под каждый тип нарушения, поймёте как адаптировать силовую тренировку под асимметричное тело и разберётесь как тренировать зрение и вестибулярную систему.

Автор Валерия Гринберг

• Тренер по физической реабилитации
• Руководитель студии улучшения физической формы Greenberg
• Вице-Чемпионка Мира по спортивному пилону в Италии (2021 г.)
• Двукратная чемпионка России
• КМС по художественной гимнастике
• Сертифицированный тренер Gray institute (США)
• Педагог физической культуры и спорта (РГПУ им. Герцена, г. Санкт-Петербург)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хватит готовиться наугад! Пройди глубокую диагностику знаний, получи личный пошаговый план подготовки к ЕГЭ на год вперед и двигайся к цели в своем темпе.

Годовой курс ЕГЭ 2027. 63% учеников набирают от 80 до 100 баллов. 97% выпускников учатся в топ-30 вузах страны.

Курс подойдёт тем, кто:

• Не знает, с чего начинать подготовку в 11 классе
• Хочет определить свои сильные и слабые стороны
• Хочет надёжный план, который доведёт до 90+
• Не хочет тратить время на то, что уже знает

Преимущества курса:

• Индивидуальная траектория — не трать время на лишнее
• Преподаватели — эксперты ЕГЭ, которые учат понимать
• Видимый прогресс — закрывай пробелы и уверенно иди к цели
• Марафоны, мини-курсы, банк задач, шпаргалки и методички — бесплатно

Автор Степан Балыбин

• Окончил физфак МГУ с двумя красными дипломами
• Готовит к ЕГЭ более 12 лет
• Подготовил более 600 учеников
• Каждый год выпускает 100-балльников
• Каждый второй ученик сдал ЕГЭ на 80+ баллов

Тариф Стандарт

• Глубокое тестирование + индивидуальная траектория подготовки
• Индивидуальный план вебинаров с ДЗ: от 2 вебинаров в неделю
• Мини-курсы по заданиям ЕГЭ бесплатно
• Текстовые разборы ДЗ
• Библиотека материалов ЕГЭ
• Пробные варианты ЕГЭ
• Все работы проверяются автоматически / с помощью самопроверки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Online-курс по трафику на серые и белые вертикали

Этот курс идеально подойдет:

1) SEO-специалистам, которые хотят

• Параллельно с SEOшкой развивать свой проект таргетом из FB
• Быстро протестировать новые офферы или вертикали
• Научиться предоставлять дополнительную услугу клиентам

2) SMN-специалистам, которые хотят

• Ставить SMM и зарабатывать на таргете
• Дополнительно продавать услуги по таргету своим клиентам
• Перейти с SMM в другие варианты заработка связаны с трафиком

3) РРС-специалистам, которые хотят

• Продовать услуги по таргету своим клиентам
• Повысить результаты своих проектов, добавив таргет.
• Применить знания в других направлениях, кроме услуг

4) Таргетологам

• Совершать более результативные запуски своих ЖК
• Поднять свой скилл понимание таргета в FB & INST
• Научиться работать с банами и заливать трафик без пауз

Программа

Блок 0. Ввод (курс, данные и прочее)

• Вебинар 28.04.2025 - Понедельник 19:00

Блок 1. На чем можно зарабатывать, имея знания о Facebook&Instagram?

• Урок 1. Продажа трендовых товаров.
• Урок 2. Продажа уникальной товарки – дропшиппинг – свой бренд
• Урок 3. Услуги таргетолога – агентства
• Урок 4. Арбитраж Трафика
• Урок 5. Affiliate Менеджмент + арбитраж трафика
• Урок 6. Конкурентный анализ с помощью Spy сервисов
• QA 06.05 - Проверяю офферы (16й поток)
• QA 29.10 - Проверяю офферы (15й поток)
• QA 12.06 - Проверяю офферы (14й поток)
• Д/З – Блок 1. На чем будешь тренироваться во время курса?

Блок 2. Базовая техника в Facebook

• Урок 1. Вебинар 05.05.2025 – Понедельник 19:00
• Урок 2. Базовая техника
• Урок 3. База о работе через запасные и покупные аккаунты
• Урок 4. Практика с запасными покупателями аккаунтами
• Урок 5. Создание документа для аккаунта
• Урок 6. QA от 10.05 - Вопросы по админ ресурсам (16й поток)
• Урок 7. QA от 17.05 - Вопросы по админ ресурсам (16й поток)
• Урок 8. QA от 05.11 - Вопросы по админ ресурсам (15й поток)
• Урок 9. QA от 15.06 – Вопросы по офферам + админ ресурсам (14й поток)
• Д/З - Блок 2. Базовая техника в Facebook
• Домашнее задание

Блок 3. Посадочные #1 - Теория

Урок 1. Вебинар 12.05.2025 – Понедельник 19:00

• База о Landing page
• Трендовая товарка
• E-commerce (интернет магазин)
• Quiz сайты
• Сайт на mssg.me
• Серые вертикали (преленды - мфо - свипы - нутра - гемблинг)

Блок 3. Посадочные #2 - Легкие посадочные

• Лид Форма
• Бизнес Страница
• Instagram аккаунт
• Чат-бот в Telegram, Viber, Facebook Messenger

Блок 3. Посадочные #3 – Практика на белых вертикалях

• База по работе с сайтом - товарка
• Делаем сайт под МФО (преленд+витрина)
• Создание сайта на конструкторе Tilda с 0
• Установка пикселя для всех типов сайтов
• Установка пикселя через GTM (PRO информация)
• QA от 27.05 – Разбирали аккаунты и посадочные (16й поток)
• QA от 31.05 – Разбирали аккаунты и посадочные (16й поток)
• QA от 18.11 – Разбирали креативы и посадочные (15й поток)
• QA от 22.06 – Разбирали аккаунты и посадочные (14й поток)
• QA от 29.06 – Разбирали аккаунты и посадочные (14й поток)
• QA от 06.07 – Разбор посадочных + креативов (14й поток)
• Д/З – Блок 3. Посадочные площадки – белые офферы

Блок 4. Рекламные объявления

• Урок 1. Вебинар 19.05.2025 – Понедельник 19:00
• Урок 2. Как создать рекламное объявление. Вариант #1 – копирование с конкурентов
• Урок 3. Как создать рекламное объявление. Вариант #2 - с полного 0
• QA от 07.06 - Разбираем крео + посадочные (16й поток)
• QA от 11.07 – Разбираем крео + посадочные (14й поток)
• QA от 24.02 – Разбираем крео + посадочные (13й поток)
• QA от 29.10 - См. посадочные + креативы (12й поток)
• Д/З – Блок 4. Рекламные объявления

Блок 5. Настройка рекламной компании

• Урок 1. Вебинар 02.06.2025 – Понедельник 19:00
• Урок 2. Раздел – Аудитории
• Урок 3. Интерфейс рекламного кабинета
• Урок 4. Стратегии запуска рекламных кампаний
• Урок 5. Создание рекламной кампании
• Урок 6. Баны в Facebook
• Урок 7. Оплата рекламы

- QA от 21.06 – разбирали запуски ЖК (16й поток)
- QA от 16.06 – разбирали запуски ЖК (16й поток)
- QA от 26.11 – разбирали запуски ЖК (15й поток)
- QA от 18.07 – разбирали запуски ЖК (14й поток)
- QA от 02.03 – разбирали запуски ЖК (13й поток)
- QA от 15.05 – разбирали запуски ЖК (11й поток)

• Д/З – Блок 5. Настройка рекламной компании

Блок 6. Аналитика и Докрутка рекламных кампаний

• Урок 1. Вебинар 10.06.2025 – Вторник 19:00
• Урок 2. Работа с аналитикой и отчетностью
• Урок 3. Докрутка рекламных кампаний
• Урок 4. Масштабирование ЖК
• Урок 5. Все о ретаргетинге для e-com и обычного бизнеса
• Урок 6. Аукцион показа рекламы + работа оптимизатора

Блок 7. Практика по серым вертикалям

• Клоакинг для новичка
• Все о трекере (пример на нутра вертикаль)
• Подготовка посадочных под Sweepstake
• Подготовка посадочных под Gambling

Блок 8. Групповые разборы запусков

• Групповые разборы – 16 поток
• Групповые разборы – 15 поток
• Групповые Разборы – 14 поток
• Групповые разборы – 13 поток

Блок 9. Доп. Спикеры курса

• Денис Данканыч – все о SEARCH FEED арбитраже
• Рита Ковтун – открытый диалог с баэром Traffic Devils
• Евгений Мокин – Как работать с западными рынками
• Ангелина Мико - УБТ трафик под gambling вертикаль
• Максим 13buyers - Все о вертикали крипта 2025
• Екатерина Браткова SPT – Интервью с HR арбитражной команды 2024
• Роман Чесановский - "Как заливать гэмбл через мессенджеры?"
• Дима Петренко - "Трафик из Google под гемблинг"
• Артём Родькин - "Как заливать нутру в 2022 году?"
• Александр Бойко – "МФО в 2022 году. За счет чего зарабатывают?"
• Анастасия Каспер – "Как зарабатывать на телеграмм каналах?"
• Владимир Богдан - "5 стратегий запуска чат бота в Instagram Direct"

Язык: украинский

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Срок продвинутого обучения: 2 месяца.
Модуль 2. Оценка справедливой стоимости облигаций.

Формат: лекции с теорией в записи + эксель с расчетами и объяснениями на цифрах.

Программа курса:
1) Введение.
2) Функция цены.
3) Построение кривой доходности.
4) Прайсинг фиксов.
5) Прайсинг линкеров.
6) Прайсинг флоатеров.
7) Прайсинг бессрочных облигаций.
8) Управление рисками.
9) Первичные размещения.
10) Построение стратегии и управление портфелем.

Длительность каждого урока в среднем 40-45 мин.

Об авторе:

1. Риск-менеджер в банке из топ 10. Занимается оценкой и контролем рыночных рисков по портфелю финансовых инструментов.
   
2. Выпускник МГУ и Американского университета Fordham University по направлению финансовой математики.
3. Сертифицированный финансовый риск-менеджер (FRM) глобальной ассоциации риск профессионалов.
4. Автор YouTube и Telegram каналов с аудиторией более 20 000 подписчиков.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В видео демонстрируется творческий поиск автора и затрагиваются нюансы и тонкости процесса создания волшебных локаций в смешанной технике.

«Опираясь на мой восьмилетний опыт создания видеоуроков, я наконец решилась записать такой обширный и насыщенный материал про смешанную технику в фотоарте и гибридные формы творчества, которые меня сейчас увлекают больше всего.

Многие тонкости творческого процесса в моих прошлых уроках из-за нехватки времени оставались за кадром, а в этом видео я не только демонстрирую отлаженные алгоритмы, но и делюсь скрытыми процессами: сомнениями, переживаниями и способами их преодоления, а в качестве бонуса я раскрою вам мои закулисные секреты, о которых пока не знает никто.

Этот фотоарт — работа трудоёмкая, кропотливая и требующая внушительной базы знаний. И даже в двухчасовое видео не может поместиться вся информация, необходимая для такого арта. На её изучение у меня ушли месяцы, а на практику — годы, но для вас я приготовила концентрат всего самого увлекательного и вдохновляющего.

Вместо общедоступных сведений из учебников и инструкций к программам я предлагаю тщательно подобранный набор воодушевляющих и пробуждающих воображение приемов и эффективных способов достижения авторской независимости. А еще я покажу самые невероятные и неожиданные исходники для фотоарта, отвечу на частые вопросы про авторские права и референсы и раскрою мои технические предпочтения. К примеру, расскажу, зачем и как я нарушаю принцип "от общего к частному" и какие это даёт преимущества.

Я покажу вам множество альтернативных путей для воплощения творческой идеи — от простейших, доступных каждому, до самых сложных и способных увлечь даже искушенных авторов. Начинающим коллажистам это видео может быть полезно как вводный курс и обзор возможностей смешанной техники, расширяющий представление о фотоарте. Опытным авторам урок может послужить источником идей, отточенных знаний для повышения профессионального мастерства и креативных методов. Вне зависимости от того, до какого уровня сложности в фотоарте добрались вы, это видео может быть вам интересно как открывающее новые возможности, которые даёт Фотошоп, включая 3D.

Из этого видео вы не только узнаете про изменения, произошедшие в моей технике за последнее время, но и убедитесь, каким невероятно разнообразным становится фотоарт и как он может подстраиваться под ваши возможности и потребности».

Видеоурок рассчитан на пользователей Photoshop со средним уровнем подготовки и выше.
В наличии версии для Windows и MacOS.

Полноформатное озвученное видео 1680x1048 длительностью больше двух часов. Предоставляется видеофайл весом 7 гигабайт.
Цена 3990 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция о том, что значит субъектность в жизни и как к ней прийти

Одна из частых позиций в жизни — реактивность, то есть жизнь как реакции, ответы на внешние воздействия. Это лучше, чем пассивность, когда и ответа нет, а человека просто ведут в каком-то направлении, и он здесь ни при чём. Это и не человек уже.

Обе эти позиции лишают человека выбора, главным становится чьё-то желание, но не самого человека. Противоположностью является активная позиция, это жизнь, где человек субъектен. Он сам решает, выбирает, придумывает, реализует своё. Окружающую реальность он принимает в расчёт, но не подчиняется ей, не она является двигателем его действий.

О том, что значит быть субъектом, или автором, своей жизни и пойдёт речь на лекции.

На лекции разобрали вопросы:

• Позиции человека по отношению к своей жизни
• Почему человек выбирает пассивную роль
• Что такое реактивность и почему она становится главной стратегией
• В чём проявляется и чего стоит человеку активная роль в жизни
• От проживания судьбы к авторству в своей жизни
• Субъектность и свобода

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс разработан с максимально простыми в изготовлении, но запоминающимися десертами. Справится любой! Можно изготовить творожный/сливочный сыр/рикотту/творог самостоятельно (видео и техкарты есть в курсе), также подойдут магазинные продукты. Практически все десерты подлежат заморозке.

Что же войдет в курс?
1. Чизкейк «наш ответ фрамбини» - мини чизкейк с выпечкой, внутри ягоды, покрыт шоколадной глазурью
2. Слоеная рикотта - нежный десерт из пересованной рикотты с добавлением малины и фисташки.
3. Панна-котта из рикотты «Морское дно» - слиаочный десерт с желе из анчана и необычным оформлением
4. Панна-котта из рикотты «Мозаика» - сливочный десерт с кубиками из натурального фруктового/ягодного желе.
5. «Лимончик» - маковый чизкейк без выпечки сверху которого нежный корпусный лимон.
6. Чизкейк с желе - порционный чизкейк с выпечкой внутри которого желе и фрукты.
7. Творожное чудо - воздушный пористый творожок с ванильной пастой.
8. Баскский чизкейк фисташка и ваниль - классический десерт с нежным центром.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Станьте профессиональным бухгалтером с нуля! 100% практики: от ведения первички и расчета зарплаты до закрытия периода и сдачи отчетности. Освойте сквозной цикл учета реального предприятия и начните карьеру в одной из самых востребованных профессий!

Данный курс соответствует требованиям профессионального стандарта «Бухгалтер», утвержденного приказом Минтруда и социальной защиты РФ от 21.02.2019 № 103н!

Работать удалённо и получать высокую зарплату умеют не только айтишники! Сегодня многие профессиональные бухгалтеры переходят на дистанционную работу. Учиться, повышать квалификацию, проходить тесты — всё можно делать онлайн!

Профессия бухгалтера стала самой востребованной вакансией по последнему исследованию пресс-службы Минтруда РФ. Причем, по сравнению с предыдущим годом, потребность в бухгалтерах выросла в 1,5 раза.

Бизнесу всегда нужен кто-то, кто будет управлять его финансами, независимо от состояния экономики. Бухгалтеры играют важную роль в подготовке и подаче налоговых деклараций, что является еще одной причиной, по которой их навыки всегда востребованы.

С дипломом «Специалиста» не нужно постоянно доказывать работодателю свою значимость: у вас на руках престижный документ, означающий что вас обучали лучшие преподаватели-практики индустрии.

Наши педагоги научат всем тонкостям работы бухгалтера — от азов профессии до самых сложных и узких областей. Кризис? Пандемия? Вы готовы к любым поворотам и знаете, как проходить самые сложные проверки. Станете незаменимым сотрудником вместе со «Специалистом»!
Лучшая в Москве программа подготовки бухгалтеров

Программа сочетает глубокую теоретическую подготовку и решение реальных практических
задач. Она подойдёт слушателям, которые только начали осваивать бухгалтерский учет, а также тем, кто хочет обновить свои знания в соответствии с современными нормативными документами.
Мы следим за последними изменениями законодательства, актуальной бухгалтерской, налоговой и судебной практикой

Наши преподаватели отлично знают, с чем сталкивается новичок, какие задачи перед ним будет ставить руководство и как их решать легче всего. С первого занятия вы будете осваивать самые важные разделы будущей работы.

Вы научитесь:

• регистрировать предприятие;
• формировать уставной капитал;
• оформлять первичные документы;
• начислять заработную плату сотрудникам;
• и, конечно, составлять бухгалтерскую отчетность.

После обучения вы легко ответите на вопросы «Как сделать?», «Почему именно так?», а также «Возможны ли иные варианты?»

10 ведущих преподавателей Центра — бухгалтеры-эксперты, кандидаты экономических наук, сертифицированные инструкторы 1С и обладатели красных дипломов «аттестат Главбуха» — подготовили вам 150 актуальных практических примеров и вопросов, которые часто встречаются в работе бухгалтера:

• после каждого занятия вы будете выполнять домашнее задание;
• задание носит сквозной характер, т.е. моделируется работа реального предприятия;
• каждый слушатель попробует себя в роли удалённого бухгалтера и проведет все операции за квартал — от создания компании до закрытия года.

Выходите на работу сразу после обучения — знаний, которых вы получите в «Специалисте», хватит для начала карьеры. Вы легко выдержите тестирование и будете готовы решать рабочие задачи.
Мы не показываем, а учим бухгалтерскому учету
Работа бухгалтера невозможна без использования современного программного обеспечения. Продолжение обучения на курсе «1C:Бухгалтерия 8. Автоматизированный бухгалтерский учет» поможет овладеть возможностями программы «1С:Бухгалтерия 8». Курсы крепко связаны между собой единым сюжетом сквозной задачи и читаются преподавателем с огромным опытом работы в сфере бухгалтерского учета, аудита, налогообложения и 1С.
Этих знаний достаточно для успешной работы на предприятиях крупного, малого или среднего бизнеса.

Программа курса

Модуль 1. Основы ведения бухгалтерского учета
Модуль 2. Первичные документы в бухгалтерском учете
Модуль 3. Учетные регистры в бухгалтерском учете
Модуль 4. Уставный капитал
Модуль 5. Основные средства и нематериальные активы (НМА)
Модуль 6. Материально-производственные запасы (МПЗ)
Модуль 7. Учет труда и его оплата
Модуль 8. Учет расходов, включаемых в себестоимость продукции, товаров, работ, услуг
Модуль 9. Учет поступления и реализации готовой продукции, работ, услуг
Модуль 10. Учет товаров в оптовой и розничной торговле
Модуль 11. Кредиты банков
Модуль 12. Формирование финансового результата. Реформация баланса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа и расписание
5 МОДУЛЕЙ · РАЗ В 2–3 ДНЯ

· Как начать с нуля и собрать продукт за вечер
Самое сложное в вайб-кодинге — начать. В первый вечер проходим весь путь новичка: устанавливаем инструмент, оплачиваем, настраиваем под себя — и собираем первую работающую вещь. Кода не пишем: объясняете задачу словами.

ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ

• Установите и настроите Codex или Claude Code — с оплатой и доступами поможем
• Разберётесь, как устроен проект: папки, файлы и первые команды простыми словами
• Научитесь ставить задачу агенту словами и делегировать её, а не делать руками
• Бесплатно опубликуете свой продукт и сможете делиться ссылкой с кем угодно

· Как собрать полноценный продукт и выложить в сеть
От простого — к настоящему многостраничному продукту. Главный навык здесь: готовиться, а не переделывать. Сначала на словах описываете, что и как строите, — и нейросеть делает нужное почти с первого раза, без бесконечных правок.

ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ

• Поймёте, из чего собрать любой продукт: что такое MVP и с чего начинать
• Научитесь описывать проект словами так, чтобы получить нужное без десятка переделок
• Спланируете продукт до сборки — это экономит время и нервы
• Купите свой адрес в интернете и опубликуете продукт на хостинге

· Как научить нейросеть работать по вашим правилам
Секрет, из-за которого у одних выходит «вау», а у других — средне, это контекст. Учим нейросеть перестать угадывать: задаём ей правила, стиль и навыки — и она начинает работать так, как нужно именно вам.

ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ

• Поймёте, как нейросеть «читает» ваш проект и почему без правил делает средне
• Зададите правила и стиль проекта в файле CLAUDE.md — чтобы агент не угадывал
• Соберёте свою дизайн-систему и подключите навыки: возьмёте готовые и создадите свои
• Научите агента самому проверять то, что он собрал

·Как встроить нейросети и сервисы в свой продукт
Продукт перестаёт быть просто страницей — внутри него начинает работать искусственный интеллект. Подключаете к нему другие нейросети и внешние сервисы, и он сам генерирует контент.

ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ

• Разберётесь, что такое MCP-серверы простыми словами и какие стоит подключить
• Поймёте, что такое API и как связать свой продукт с другими сервисами
• Встроите нейросеть внутрь продукта — она будет генерировать прямо там
• Научитесь безопасно хранить пароли и ключи доступа

· Как поручить рутину агентам и собирать презентации
Высший уровень: вы перестаёте делать всё сами. Собираете агентов, которые делают дизайн за вас, и запускаете сразу несколько для однотипных задач. Здесь же — мой личный подход к сборке презентаций.

ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ

• Соберёте полноценного агента и поймёте, какой контекст ему дать
• Освоите мой подход к сборке продающих презентаций — по шагам
• Запустите несколько агентов сразу, чтобы быстро закрыть однотипные задачи
• Сделаете эффектный сайт с плавным скроллом — «как из рекламы»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс
Вроде бы всё в порядке: есть квартира, привычная обстановка, удобная мебель.
Но сил всё меньше, настроение часто меняется, дома сложно расслабиться,
а в жизни будто повторяются одни и те же проблемы.

В интернете много противоречивых советов: поставить зеркало, убрать кровать, активировать сектор.
Но непонятно, что действительно важно именно в вашем доме и с чего начать.

Этот курс для вас, если вы:

• хотите помочь себе, своим родным и близким через пространство решить свои проблемы и изменить жизнь к лучшему.
• уже живёте в своём пространстве и хотите разобраться, что в нём можно улучшить;
• хотите научиться видеть, какие места дома помогают восстанавливаться, а какие создают дополнительные сложности;
• выбираете квартиру, дом или помещение для бизнеса и боитесь принять неудачное решение;
• хотите понять возможные причины усталости, напряжения, беспокойства или ощущения застоя;
• чувствуете, что квартира не поддерживает вас и забирает силы;
• устали от поверхностных советов и хотите понимать, как это работает на самом деле;

Для начинающих и продолжающих
Старт курса13 сентября, длительность2 месяца
Цена: 28900 руб. тариф "Самостоятельный"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК включает в себя описание вязания мышки спицами. МК не содержит уроков по основам вязания, для работы с файлом необходимо уметь вязать лицевые петли, накиды и убавки по кругу, умение набирать петли методом Джуди.
Обе мышки с фото вяжутся одинаково, разница в длине ножек, в МК будет описание обоих вариантов ног.
Вяжутся на четырех и трёх чулочных спицах номер 1,5 мм из пряжи Alize angora gold, пушинка или аналогичной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для вас, если...

• Вы замечаете, что лицо изменилось

Овал стал менее четким, появились отеки, кожа потеряла тонус, а привычный уход уже не дает прежнего результата.

• Вы устали бороться только с последствиями

Кремы, массажи, процедуры и инъекции дают временный эффект, но вы хотите понять истинные причины возрастных изменений и научиться работать с ними

• Вы чувствуете изменения в теле

Появилась усталость, изменились осанка и фигура, мышцы стали более напряженными, а отражение в зеркале перестало радовать

• Вы хотите понимать свое тело

Важно не просто повторять упражнения, а знать, почему они работают, как тело связано с лицом и как сохранить молодость на долгие годы

• Вы ищете систему, а не набор отдельных техник

Чтобы каждый день делать только то, что действительно приносит результат.

Что такое Алесь Метод?
Алесь Метод — это авторская запатентованная система самокоррекции тела и лица, созданная на основе многолетней практики и понимания того, что тело — единая система
Мы не работаем только с лицом. Потому что возрастные изменения начинаются гораздо глубже.

На состояние кожи, овала лица и появление морщин влияют

• Осанка и позвоночник
• Мышцы и фасции
• Работа внутренних органов
• Лимфатическая система
• Гормональный фон
• Питание и образ жизни

Именно поэтому программа объединяет три направления
1. Тело
Мышцы, позвоночник, суставы, органы, лимфатика, череп — всё то, что формирует структуру и тонус лица снаружи
2. Красота
Уход, питание, активные компонентыи anti-age протокол — чтобы кожа получала то, что ей нужно снаружи
3. Здоровье
Биомаркеры, гормоны, обмен веществ, воспаление — факторы, которые влияют на старение изнутри

Программа
1 Неделя. Строение тела и основы самокоррекции.
Вы научитесь понимать взаимосвязь тела и лица, проведете диагностику, определите отправную точку и начнете вести дневник изменений.
Дополнительно
Косметологический урок:
«Как состояние ЖКТ и дефициты отражаются на коже лица.»

2 Неделя. Мышечная система и осанка.
Освоите техники работы с позвоночником, шеей и мышечными цепями, которые напрямую влияют на положение тканей лица.
Дополнительно
Косметологический урок:
«Домашний уход: с чего начать.»

3 Неделя. Органы, дыхание и лимфатическая система
Научитесь работать с внутренними органами, диафрагмой и лимфатической системой для уменьшения отеков и восстановления естественного баланса организма.
Дополнительно
Эфир: «Питание и кожа: как здоровье кишечника влияет на внешний вид»

4 Неделя. Краниосакральная система
Освоите мягкие техники работы с костями черепа и узнаете, как они влияют на симметрию лица, расслабление и качество сна.
Дополнительно
Урок: «Как читать состав косметики и выбирать действительно работающие средства»

5 Неделя. Анатомия и мышцы лица
Изучите техники самокоррекции лица, научитесь работать с жевательными и мимическими мышцами и увидите первые заметные изменения
Дополнительно
Эфир: «Anti-age уход по возрасту и состоянию кожи»

6 Неделя. Интеграция
Соберете персональный ежедневный протокол, научитесь адаптировать практику под себя и получите рекомендации для дальнейшей самостоятельной работы.
Дополнительно
Финальный косметологический эфир: «Восстановление кожного барьера и сезонный уход.»

7 Неделя. Биохакинг молодости
Поймете, как питание, гормоны, уровень стресса, сон и биомаркеры влияют на скорость возрастных изменений, и составите персональную anti-age стратегию на год.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...